淺談對中學(xué)生加強心理健康教育的重要性論文

　　在學(xué)習(xí)、工作中，大家最不陌生的就是論文了吧，論文是我們對某個問題進(jìn)行深入研究的文章。相信許多人會覺得論文很難寫吧，以下是小編為大家收集的淺談對中學(xué)生加強心理健康教育的重要性論文，希望對大家有所幫助。

　　近年來，隨著社會變革而產(chǎn)生的一些變化或因素，對青少年的心理健康產(chǎn)生了消極的影響：家庭方面，離婚率不斷提高，家庭溫馨減少，對子女采取不恰當(dāng)?shù)墓芙谭绞�，父母外出打工，留守兒童多；學(xué)校方面，中考升學(xué)的壓力，頻繁的測驗考試，學(xué)生的分?jǐn)?shù)排位等，導(dǎo)致競爭激烈，學(xué)生壓力劇增，無休止地陷入緊張、焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡的狀態(tài)中；社會方面，互聯(lián)網(wǎng)的隱蔽性造成網(wǎng)上信息的泛濫和不健康思想的滲透，部分青少年沉迷于網(wǎng)上聊天交友，迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，長期泡網(wǎng)吧。

　　因此，當(dāng)前加強對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育不僅非常重要而且非常迫切，那么該怎么做呢？

　　一、提高學(xué)生的心理健康水平

　　青少年情緒具有易動性，意志情態(tài)上的獨立性不斷增強，因此，除了對他們進(jìn)行科學(xué)文化、思想道德教育外，還要注重對他們進(jìn)行心理健康教育。教師要結(jié)合經(jīng)濟(jì)發(fā)展和素質(zhì)教育要求以及學(xué)生的實際，對他們進(jìn)行分階段的認(rèn)知衛(wèi)生的輔導(dǎo)以及情緒、個性、學(xué)習(xí)、人際交往的輔導(dǎo)，使他們樹立理想、信念和信心，勇于面對挫折，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，正確處理人際關(guān)系，掌握學(xué)習(xí)方法，使他們的身心得到健康發(fā)展，形成健全的人格。

　　隨著課程改革的深入，可以說小學(xué)階段和中學(xué)階段的學(xué)習(xí)有了很大的差異，在初中更注重學(xué)習(xí)的主動性和獨立性。如果學(xué)生仍然沿用小學(xué)的那一套學(xué)習(xí)方法，很可能會因方法不當(dāng)而導(dǎo)致成績下降，陷入付出與收獲不成正比的惡性循環(huán)之中，他們感到非常困惑。

　　下課后，學(xué)生都喜歡到辦公室來找我聊天。我發(fā)現(xiàn)他們都很想提高自己的學(xué)習(xí)成績，也非常努力去學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成作業(yè)，但是都沒有取到很好的效果，原因是他們根本就沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，都是漫無目的地學(xué)習(xí)。初中的課程比小學(xué)多很多，如果學(xué)生還按照以前的方法去學(xué)習(xí)，當(dāng)然不能取得很好的效果。因此，我認(rèn)為教師應(yīng)根據(jù)全班學(xué)生的實際情況，講一些可以參考的學(xué)習(xí)方法，或者讓一些成績比較好的學(xué)生談一談自己的學(xué)習(xí)方法，以便其他學(xué)生借鑒。然后每個學(xué)生再結(jié)合個人的實際情況，找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)的過程中找到努力的方向就不會感到迷茫。

　　二、增強學(xué)生的適應(yīng)能力，發(fā)掘?qū)W生的潛能

　　青少年的適應(yīng)有環(huán)境適應(yīng)、人際適應(yīng)和自我適應(yīng)三種。環(huán)境適應(yīng)包括生活環(huán)境適應(yīng)和學(xué)習(xí)環(huán)境適應(yīng)，最典型的表現(xiàn)就是青少年的升學(xué)問題；人際適應(yīng)包括同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系、手足關(guān)系和親戚關(guān)系的適應(yīng)問題；自我適應(yīng)包括對自己發(fā)育的適應(yīng)和心理發(fā)展的適應(yīng)。

　　可以說，小學(xué)到初中是一個坎，這個坎的產(chǎn)生主要源于兩個原因，一是心理上的不適應(yīng)；二是沒有及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法。小學(xué)生活和初中生活有很大的區(qū)別，教師可以從學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣以及學(xué)習(xí)方法等方面來幫助學(xué)生，使他們順利地完成從小學(xué)到初中的學(xué)習(xí)過渡。

　　我曾經(jīng)遇到這樣一個學(xué)生，他上課的注意力很不集中，經(jīng)常開小差，所以他的學(xué)習(xí)成績不是很理想。我了解到他的這些情況后，在開始講課時就提出一些簡單的問題叫他來回答。他回答不出來時，我并沒有批評他；他能答對一點點，我就及時表揚他。經(jīng)過這樣一段時間后，他的注意力漸漸集中了，上課也精神多了�？梢姡�教師應(yīng)多給予學(xué)生鼓勵性的評價，使他體驗到成功的快樂，重新樹立信心，從而發(fā)掘?qū)W習(xí)的潛能。

　　三、有效緩解學(xué)生的心理壓力

　　通過開展心理健康教育，教師、家長逐步改變傳統(tǒng)的教育觀念與不良的教育方法，使學(xué)生的心理壓力逐步減輕。一天下午放學(xué)后就我一個人在辦公室，我班的麗容同學(xué)在門口怯生生地說：“老師，我可以跟你聊聊天嗎？”我笑著說：“可以�。∈裁词履�？”她流著淚向我傾訴了自己的煩惱。當(dāng)時我沒有想當(dāng)然地說教，而是耐心地傾聽。她說她原來的成績比現(xiàn)在好多了，后來她弟弟上學(xué)后獲得了一張獎狀，媽媽就指責(zé)她讀了那么多年書從來沒有拿過，說她沒用，她因此就不怎么搭理媽媽了，從此母女的關(guān)系很不好。她還說在考試時，自己會做的題目偏不做，以此來氣媽媽。了解到她的這些情況后，我與她的父母共同商量解決的辦法，讓她們母女很好地溝通，使她有一個很好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)心態(tài)，從而緩解她的心理矛盾和壓力。

　　加強學(xué)生的心理健康教育，提高學(xué)生的適應(yīng)能力，緩解學(xué)生的壓力，提高學(xué)生的承受能力，有利于保持學(xué)生自身的心理平衡。關(guān)注青少年的心理健康是促進(jìn)青少年自身發(fā)展的需要和社會發(fā)展的需求，有著非常重要的意義。

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