癲癇患者常見的心理問題

　　一、步驟/方法：

　　1

　　癲癇這種癥狀一般可以由生理和心理兩個(gè)方面來引起。一般情況下，癲癇患者比較常見的心理問題就是心理壓力大，心情抑郁，性格沉悶壓抑等，或長期的隱忍等原因，都是導(dǎo)致癲癇的原因。

　　2

　　癲癇患者如果是由心理原因引起發(fā)病，平產(chǎn)一定要學(xué)會(huì)釋放壓力，不可過度隱忍自己的情緒，心理上有不爽一定要及時(shí)的發(fā)泄出來。患者在平常最好保持心情舒暢，不可讓自己太過憤怒，這些都不利于身體的康復(fù)。

　　3

　　癲癇患者最好在比較安靜的'環(huán)境中養(yǎng)病，患者平�？梢远嘤H近大自然，對接觸小動(dòng)物，這樣可以是患者的心態(tài)變得平和，也會(huì)使心情有所好轉(zhuǎn)，平常也可以多對別人傾訴自己的煩惱，這些都是對病情的康復(fù)有利的。

　　二、注意事項(xiàng)：

　　癲癇患者需要注意的，平常最好不要到灰塵太多，噪音太大的環(huán)境中去，工作最好選擇比較輕松的。平常最好不要熬夜，要保持充足的睡眠。最好培養(yǎng)一份自己的興趣愛好，這樣在精神上有所寄托，身體也會(huì)恢復(fù)的更快。

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