三個(gè)常見的心理問題不用擔(dān)心

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　　很多人每天都有一種感覺就是“我想的太多了，每天的腦子都是一團(tuán)糟”，想得多是很正常的現(xiàn)象，你可以每天問自己這個(gè)真的重要嗎，練習(xí)一段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)正常，所以不需要太過于擔(dān)心

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　　“我太過于在乎別人對(duì)我的在乎，我是不是有病”，這種情況是比較常見的，但是是很正常的因?yàn)楹芏嗟娜硕紩?huì)有這種心理，只要自己實(shí)時(shí)的調(diào)整一下，不必為這個(gè)太過于耗費(fèi)精力就可以了

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　　“當(dāng)我有一些的頭痛就覺得自己是得了什么大病”，這個(gè)其實(shí)就是有一些的憂患了，這個(gè)只要自己正視自己的生理健康狀況就沒事了，還有就是情緒波動(dòng)比較的大，這時(shí)候你只是需要休息了注意事項(xiàng)：

　　有一些的`情緒和心理是我們很常見的，如果你自己實(shí)在是把握不了就找一個(gè)朋友或者是親人說一下話讓他們判斷一下，還有如果真的是有一些不常見的自己的心理長(zhǎng)期都沒有改善就需要去醫(yī)院了

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