散打的比賽規(guī)則介紹

　　總結：散打基本功是練習武術必需具備的身材靜止才能、技巧技巧才能以及心理素質等基本。散打具有很強的感染力和生命力，它能讓我們在練習的過程中激發(fā)我們身體的本能，讓我們更具爆發(fā)力，而散打比賽更加可以體現(xiàn)我們的民族凝聚力。

　　散打比賽規(guī)則

　　一、禁擊部位后腦、頸部、襠部。

　　二、得分部位頭部、軀干、大腿和小腿。

　　三、禁用方法：

　　1、用頭、肘、膝和反關節(jié)的動作進攻對方。

　　2、用迫使對方頭部先著地的摔法或有意砸壓對方。

　　3、用任何方法攻擊主動倒地方的頭部和被動倒地方。>>>散打人體要害打法

　　四、犯規(guī)與罰則

　　(一)犯規(guī)

　　1、技術犯規(guī)

　　1)消極摟抱對方。

　　2)處于不利狀況時舉手要求暫停。

　　3)有意拖延比賽時間。

　　4)比賽中對裁判員有不禮貌的行為或不服從裁判。

　　5)上場不戴或有意吐落護齒、松脫護具。

　　6)運動員不遵守禮節(jié)。

　　2、侵人犯規(guī)

　　1)在口令“開始”前進攻對方。

　　2)擊中對方禁擊部位。

　　3)以禁用的方法擊中對方,在“停”口令后進攻。

　　(二)罰 則

　　1、每出現(xiàn)一次技術犯規(guī)，勸告一次。

　　2、每出現(xiàn)一次侵人犯規(guī)，警告一次。

　　3、侵人犯規(guī)達3次，取消該場比賽規(guī)則。

　　4、運動員故意傷人，取消比賽資格，所有成績無效。

　　5、運動員使用違禁藥物，或局間休息時輸氧，取消比賽資格，所有成績無效。>>>武術散打鍛煉品質

　　五、勝負評定

　　(一)優(yōu)勢勝利

　　1、在比賽中，雙方實力懸殊，臺上裁判員征得裁判長的同意，判技術強者為該場勝方。

　　2、被重擊(侵人犯規(guī)除外)倒地不起達10秒，或雖能站立但知覺失常，判對方為該場勝方。

　　3、一場比賽中，被重擊強制讀秒(侵人犯規(guī)除外)達3次，判對方為該場勝方。

　　(二)每局勝負評定

　　1、在每局比賽結束時，依據邊裁判員的評判結果，判定每局勝負。

　　2、一局比賽中，一方受重擊被強制讀秒 (侵人犯規(guī)除外)2次，另一方為該局勝方。

　　3、一局比賽中，一方2次下臺，另一方為該局勝方。

　　4、一局比賽中，雙方出現(xiàn)平局列順序判定勝負

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