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街舞平時(shí)怎樣練習(xí)

時(shí)間:2024-08-16 03:01:41 街舞 我要投稿
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街舞平時(shí)怎樣練習(xí)

  雖然想要學(xué)好街舞不是一件容易的事情,但是我們也是可以通過(guò)平時(shí)的訓(xùn)練,提高自己的能力的,下面是小編為大家搜集整理出來(lái)的有關(guān)于街舞平時(shí)的練習(xí)方法,希望可以幫助到大家!

  以動(dòng)作為標(biāo)準(zhǔn),街舞舞者分兩大類(lèi):dancer和Bboy(BGIRL)街舞一般可以分為兩種,一種是個(gè)人的技巧街舞。個(gè)人技巧街舞是最早流行的一種街舞,因?yàn)樗荏w現(xiàn)年輕人精力旺盛的一面,他們的很多地面動(dòng)作,譬如說(shuō)翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧,觀賞性比較高的街舞表演。另外一種就是集體街舞,是目前比較流行的街舞形式。它反映了大眾的需要,跳起來(lái)比較簡(jiǎn)單,節(jié)奏感比較強(qiáng),它既有舞蹈的感覺(jué)又有健身的作用。所以目前比較普遍的就是集體街舞。

  方法/步驟

  1.Breaking(霹靂舞)

  Breaking(霹靂舞)也是一種難度較高的舞步,大體上可以分為兩種類(lèi)型:用手、頭、身體在地上旋轉(zhuǎn),稱為大地板;用肢體在地上踩出復(fù)雜變化的腳步動(dòng)作,加上刁鉆的倒立,稱為小地板。當(dāng)然,跳舞的同時(shí)也可以隨意去搭配你所想表現(xiàn)的動(dòng)作。

  2.Hiphop(自由舞)

  Hip hop是人們最常接觸的一種舞蹈,它有著幅度大而簡(jiǎn)單的舞步,能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感。因?yàn)槿菀讓W(xué)習(xí),跳起來(lái)也相當(dāng)好看,所以很受大眾喜愛(ài)。

  3.House

  House是New School舞蹈的一部份。House約是在1988年開(kāi)始的。運(yùn)用House的音樂(lè)來(lái)跳舞。Hip-Hop的音樂(lè)大部分是美國(guó)黑人在聽(tīng),但House的音樂(lè)卻是被各個(gè)不同種族的人及各式各樣的人所喜愛(ài)著。House就像是70年代的Disco音樂(lè)。因此有很多文化的色彩加入了House Club之中。

  4.Krump

  Krump是美國(guó)舞者最新流行的一種舞蹈是看起來(lái)很隨意實(shí)際上基礎(chǔ)非常多的舞種Kill-Offs和Chest-Pops只是其中的一小部分也可以說(shuō)是,基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)Krump所含的東西甚至不低于Poppin和Breakin,我是一個(gè)Popper所以在我了解了這個(gè)舞后我才敢這么說(shuō),它非常復(fù)雜但是非常有內(nèi)在含義,它可以代表一個(gè)時(shí)代,也可以代表一個(gè)民族,還代表了一群熱愛(ài)舞的青年。

  注意事項(xiàng)

  1.練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂(lè)是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節(jié)奏,所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂(lè)的特點(diǎn)。如果一聽(tīng)到音樂(lè),您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂(lè)合拍,那您便可以開(kāi)始學(xué)習(xí)街舞了。

  2.在練習(xí)廣播體操、健美操時(shí),可能教練對(duì)大部分動(dòng)作的要求是“橫平豎直”,而街舞更多的是強(qiáng)調(diào)隨意性,要求動(dòng)作松弛,所以練習(xí)時(shí)您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié),讓它們更靈活。

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