高中體育中素質(zhì)拓展訓(xùn)練對學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的作用論文
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摘要：在傳統(tǒng)教學(xué)理念中，教師往往將學(xué)生的學(xué)習(xí)成績放在課堂教學(xué)的首要位置，容易忽視對學(xué)生的素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)�；诖耍咧须A段的體育教學(xué)也不同于以往傳統(tǒng)式的教學(xué)。如今的教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生良好體育素質(zhì)的同時，還要促使學(xué)生能將體育運(yùn)動堅(jiān)持下去。
關(guān)鍵詞：高中體育；素質(zhì)拓展訓(xùn)練；綜合素質(zhì)；
素質(zhì)拓展訓(xùn)練秉承新課程改革中提倡的素質(zhì)教育為教育理念核心，改變了傳統(tǒng)教育理念中以自身為中心的教學(xué)方式，堅(jiān)決執(zhí)行"以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體"的教育原則，促使學(xué)生能夠積極地進(jìn)行學(xué)習(xí)。高中階段的學(xué)生正處于長身體和心理發(fā)展的階段。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容相對正式課上的教學(xué)內(nèi)容來說就會相對豐富并具備趣味性。
一、設(shè)置相應(yīng)的拓展項(xiàng)目，提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神
高中階段的學(xué)生正處于長身體和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期。體育教師不僅要培養(yǎng)學(xué)生形成良好的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)相應(yīng)的體育技能，還要結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行相應(yīng)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。高中階段的學(xué)生由于時刻面臨嚴(yán)峻的升學(xué)壓力，對團(tuán)隊(duì)合作精神以及團(tuán)隊(duì)合作意識認(rèn)識不夠深�；诖�，高中體育教師需要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，適當(dāng)?shù)卦诮虒W(xué)過程中安排相應(yīng)的拓展訓(xùn)練，并以團(tuán)隊(duì)合作精神為主題展開針對性的拓展訓(xùn)練。教師要幫助學(xué)生進(jìn)行合理分組，促使學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作過程中形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，強(qiáng)化自身的團(tuán)隊(duì)合作意識。教師在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組時，需要在充分了解學(xué)生的個性特點(diǎn)以及體能基礎(chǔ)的前提下進(jìn)行，以保證每個分組之間都不至于出現(xiàn)能差距過大的情況，否則可能會導(dǎo)致拓展訓(xùn)練達(dá)不到預(yù)期的效果。[1]
例如，以籃球教學(xué)為例，教師在教學(xué)生基本的籃球動作的同時，需要引導(dǎo)學(xué)生通過合理的團(tuán)隊(duì)合作活動提升自己的集體榮譽(yù)感以及團(tuán)隊(duì)合作精神。籃球運(yùn)動是一項(xiàng)集體運(yùn)動，個人能力固然可以占據(jù)良好優(yōu)勢，若是少了團(tuán)隊(duì)合作，必然難以得到最終的成功。教師在教學(xué)運(yùn)球技能時，可先向?qū)W生講解運(yùn)球的基本動作和動作要點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。在學(xué)生掌握運(yùn)球的基本動作之后，教師可根據(jù)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力幫助學(xué)生進(jìn)行分組。小組之間可通過合作來完成"運(yùn)球接力"活動。其中，使用時間最短的小組就會成為最后的冠軍。由于每個人的運(yùn)動神經(jīng)和動作協(xié)調(diào)性大不相同，通過小組合作之后，學(xué)生們可以相互彌補(bǔ)。這樣的教學(xué)方式不僅可以提升學(xué)生的個人能力，并且能通過團(tuán)隊(duì)合作完成最終任務(wù)，提升學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。
二、豐富拓展訓(xùn)練內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)興趣
高中階段的學(xué)生時刻面臨著巨大的升學(xué)壓力。高中體育教師要合理運(yùn)用體育運(yùn)動適當(dāng)緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，利用豐富的拓展訓(xùn)練內(nèi)容激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性，使其在輕松詼諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)。傳統(tǒng)的體育課程以單一知識性教學(xué)為核心教學(xué)方式，即單一就體育技能進(jìn)行教學(xué)。這樣會使學(xué)生逐漸失去對體育運(yùn)動的興趣。因此，高中體育教師可以根據(jù)高中階段學(xué)生的個性特點(diǎn)及其體能基礎(chǔ)適當(dāng)安排相應(yīng)的拓展訓(xùn)練，并豐富訓(xùn)練內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，促使學(xué)生更加積極主動地進(jìn)行學(xué)習(xí)，緩解課堂教學(xué)的緊張氛圍，使學(xué)生形成良好的體育素養(yǎng)。[2]
例如，在教學(xué)"籃球運(yùn)動"的相關(guān)內(nèi)容時，教師可以指導(dǎo)高中學(xué)生對籃球的學(xué)習(xí)，其內(nèi)容無非是拍球、運(yùn)球、傳球、投籃以及三步上籃等等。教師可以在正常教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，以學(xué)生的興趣點(diǎn)為出發(fā)點(diǎn)，合理豐富籃球課堂的教學(xué)內(nèi)容。
在正式上課之前，教師需要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行簡單的熱身運(yùn)動。教師可以收集職業(yè)籃球比賽（NBA）中運(yùn)動員的熱身視頻，經(jīng)過剪輯后播放給學(xué)生觀看。基于大部分學(xué)生對職業(yè)籃球比賽的喜愛，這些視頻自然可以吸引學(xué)生的注意力。接著，教師可能會發(fā)現(xiàn)男生和女生對籃球抱有不同的觀點(diǎn)。男生基本都對籃球非常喜愛。女生中只有部分人員對籃球比較感興趣。基于此，教師可以添加部分吸引眼球的籃球技能吸引不同人群的興趣。例如，面對男生，教師可以講解"轉(zhuǎn)身過人"等籃球技能，并配以動作示范和講解；面對女生，教師可以講解"轉(zhuǎn)球"等籃球技能。這項(xiàng)技能并不需要太多體力，且技能本身對女生具備一定的吸引力。這樣，教師根據(jù)學(xué)生興趣進(jìn)行拓展訓(xùn)練，不僅可以激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，還可以使學(xué)生自主積極地進(jìn)行體育運(yùn)動。
三、教師需要在拓展訓(xùn)練結(jié)束后，給予學(xué)生科學(xué)合理的評價
傳統(tǒng)教學(xué)模式下的體育教學(xué)往往是教師以自身為主體，按部就班地將知識傳授給學(xué)生，幫助其進(jìn)行吸收。這樣非常容易忽略學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。學(xué)生長期處于被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不利于學(xué)生的身心發(fā)展�；诖�，教師先要更新自身的教育理念，秉承"以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體"的教育理念，合理設(shè)置素質(zhì)拓展訓(xùn)練，并結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)不斷調(diào)整和優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容。教師要在教學(xué)后時刻關(guān)注學(xué)生對知識吸收的情況，并及時對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行科學(xué)合理的評價，幫助學(xué)生及時了解自身的學(xué)習(xí)進(jìn)度以及學(xué)習(xí)成果，提升學(xué)生的自信心。
例如，在教學(xué)"籃球運(yùn)動"的相關(guān)內(nèi)容時，教師可以發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生對籃球的興趣是不同的，其學(xué)習(xí)成果就會有很大的不同。教師要結(jié)合學(xué)生的體能基礎(chǔ)以及肢體協(xié)調(diào)能力來設(shè)置學(xué)習(xí)任務(wù)，任務(wù)難度要呈階梯式遞增，使不同體能基礎(chǔ)的學(xué)生都能適應(yīng)，促使每個學(xué)生都能得到良好的課堂體驗(yàn)。教師在學(xué)生學(xué)會某項(xiàng)技能之后需要及時進(jìn)行評價，并肯定學(xué)生付出的努力，鼓勵學(xué)生再接再厲。教師不能只是從最終成績進(jìn)行評價，而是需要結(jié)合學(xué)生的努力程度、技能掌握程度以及團(tuán)隊(duì)合作中做出的成績等多方面進(jìn)行科學(xué)合理的評價，使學(xué)生能得到全方面的提升。
四、結(jié)束語
綜上所述，高中體育教師需要將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入至實(shí)際教學(xué)中。高中階段的學(xué)生時刻面臨著巨大的升學(xué)壓力。體育教師要幫助學(xué)生在體育運(yùn)動過程中舒展放松，并在習(xí)得一定體育技能的同時，提升自身的體育素養(yǎng)。
五、參考文獻(xiàn)
[1]繆宏衛(wèi).素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].田徑,2019(08):75-76.
[2]張竹.高職體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用研究[J].當(dāng)代體育科技,2018,8(21):114,116.
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