高中生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都需要每天學(xué)習(xí)，吸收有用的知識(shí)。掌握學(xué)習(xí)方法，能夠幫助大家節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。你知道都有哪些學(xué)方法嗎？下面是小編為大家收集的高中生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
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(1)發(fā)展觀察力。觀察是掌握知識(shí)，搞好學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽(tīng)力強(qiáng)，視力強(qiáng)，實(shí)指觀察力強(qiáng)，掌握科學(xué)的觀察方法，要a、明確的目的和周密的計(jì)劃山、靈活應(yīng)用各種觀察法，如重復(fù)觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結(jié)合的觀察等。
(2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的，在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過(guò)了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的.情況不同而無(wú)法作一個(gè)絕對(duì)的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭(zhēng)，正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間便是選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段了。
a、及時(shí)復(fù)習(xí)。把識(shí)記過(guò)的材料再拿來(lái)識(shí)記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開(kāi)始前進(jìn)行。
b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明：相對(duì)集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾;過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。
c、交替地分配時(shí)間學(xué)習(xí)也可以提高記憶�？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞，反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了。休息一段時(shí)間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國(guó)科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：“我同時(shí)讀幾種書(shū)，因?yàn)閷?zhuān)研究一種東西會(huì)使我的寶貴的頭腦疲倦�！币虼宋覀儽仨殹胺峙浣惶妗钡剡M(jìn)行記憶。
d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯(lián)想記憶等。
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1.快速閱讀是一種高效的學(xué)習(xí)方法，集眼、腦、耳、手于一體�？焖匍喿x訓(xùn)練學(xué)生將視覺(jué)器官感知的文本符號(hào)直接轉(zhuǎn)化為意義，消除頭腦中潛在的發(fā)聲現(xiàn)象，形成眼腦直接反射，結(jié)合記憶訓(xùn)練提高學(xué)習(xí)效率。有學(xué)者推薦“精英速讀記憶訓(xùn)練”作為假期學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃。練軟件30個(gè)小時(shí)，閱讀速度可以提高5-10倍左右，每天練1-2個(gè)小時(shí)，兩周就能取得不錯(cuò)的效果，記憶力和思維也能相應(yīng)快速提升。這一建議得到了中央教育學(xué)院心理研究室原主任、從事腦心理學(xué)研究多年的專(zhuān)家朱發(fā)良的高度認(rèn)可。目前我們學(xué)習(xí)的假期速讀速記培訓(xùn)課程由多個(gè)班級(jí)進(jìn)行，使用的是Elite速讀記憶訓(xùn)練系統(tǒng)。
2.把時(shí)間分階段(主要是放學(xué)后，跟著老師上課就行，認(rèn)真聽(tīng)講，別忘了做筆記，注意:課堂筆記不是讓你盲目記在心里的，而是對(duì)你不理解的重點(diǎn)和事情，只要在書(shū)本上做好標(biāo)記，不做就簡(jiǎn)單記錄，課后系統(tǒng)整理，以免為了做筆記影響聽(tīng)課)。每個(gè)時(shí)間段做什么可以是長(zhǎng)期的，也可以是短期的。計(jì)劃時(shí)間的過(guò)程也是確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的'過(guò)程，必須引起重視。
3.做練習(xí)是檢查學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)和掌握情況的最好方法。做題要有選擇性，不要漫無(wú)目的。同時(shí)要注意做題，最好能整理出一本容易出錯(cuò)的問(wèn)題書(shū)�？荚嚽捌诳梢宰鲆坏絻商啄M題，時(shí)間有限，按照標(biāo)準(zhǔn)考試。
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一、典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣
1、概念的重要性被忽視，而一些難題，怪題倍受青睞。
2、把大量的時(shí)間花在自己喜歡的科目上，冷落了其它科目。
3、平時(shí)依賴計(jì)算器，一考試就犯計(jì)算上的錯(cuò)誤，搞的自己手忙腳亂。
4、聽(tīng)老師講例題覺(jué)得會(huì)了，自己用參考書(shū)時(shí)一看題明白了就以為自己會(huì)了，不再動(dòng)手去做。
5、匆忙應(yīng)付老師作業(yè)，搞題海戰(zhàn)術(shù)，卻不認(rèn)真對(duì)待做題時(shí)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。
6、聽(tīng)課時(shí)將內(nèi)容一股腦塞進(jìn)去，不動(dòng)腦筋去思考所以然。
7、成績(jī)好一點(diǎn)的同學(xué)認(rèn)為老師上課講的太簡(jiǎn)單，開(kāi)小差。其實(shí)忽略了老師對(duì)某一些關(guān)鍵問(wèn)題的分析。
8、將老師講的例題一字不漏的抄下來(lái)，而同時(shí)忽略了老師精辟的分析。
9、 晚上開(kāi)夜車(chē)，白天沒(méi)精打采，形成惡性循環(huán)。
10、一邊學(xué)習(xí)一邊做其他事情，如與同學(xué)聊天、聽(tīng)MP3等。
二、一般學(xué)習(xí)策略
1、課前預(yù)習(xí)，找出問(wèn)題，聽(tīng)課時(shí)才能有重點(diǎn)的聽(tīng)。
2、認(rèn)真聽(tīng)講：將老師講的精華抓住�！罢n上一分鐘，課下半天功”。
3、記筆記：基本概念不用記，而老師對(duì)概念的解釋特別要記。老師講例題時(shí)，將題抄好之后，就聽(tīng)老師分析、解題，最后把答案抄下來(lái)，課后在自己獨(dú)立做出來(lái)。
4、課后把當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容看幾遍，想一遍，直到全部理解后再去做題，否則只是應(yīng)付作業(yè)。這樣事半功倍的掌握了知識(shí)，以后少了許多障礙。
5、每次考試前都將平時(shí)作業(yè)和以前試卷中做錯(cuò)的題重新做一遍。這是查漏補(bǔ)缺最好的方法。
三、學(xué)科學(xué)習(xí)策略
語(yǔ)文：雖然考的幾乎都是課外知識(shí)，但是能力的培養(yǎng)需要課內(nèi)來(lái)提高。 ★語(yǔ)文學(xué)習(xí)：
1、記基本的字詞、文言虛詞意義及用法。
2、閱讀現(xiàn)代文，分析寫(xiě)作技巧，作文列提綱。
3、重視課外閱讀，但由于時(shí)間關(guān)系，只能讀一些精短的文學(xué)、科學(xué)作品，提高語(yǔ)文水平。
4、做閱讀理解時(shí)做到泛讀、精讀、掃讀。瀏覽一遍知道大意，精讀掌握段落大意及答題點(diǎn)，第三遍搜尋問(wèn)題答案。
★英語(yǔ)學(xué)習(xí)：
1、牢記單詞，當(dāng)然包括它的用法，爭(zhēng)取每一個(gè)單詞背下一兩個(gè)例句，用起來(lái)就
不容易錯(cuò)了。2、系統(tǒng)的學(xué)語(yǔ)法，平時(shí)零零碎碎記下來(lái)的要及時(shí)總結(jié)，更要看系統(tǒng)總結(jié)的書(shū)。
3、加大閱讀量、背誦文章。建議每天晚上將白天學(xué)的單詞背一遍，語(yǔ)法記一遍，早自修再回憶一遍。冰凍三尺，非一日之寒，外語(yǔ)的學(xué)習(xí)就需要長(zhǎng)期積累才能見(jiàn)成果。
★數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)：
1、數(shù)形結(jié)合思想，每一個(gè)初等函數(shù)在頭腦里有清晰的圖，由表達(dá)式得圖象，從圖象推定義域、值域等。
2、函數(shù)與方程的思想，例如二次函數(shù)定義域、值域在解一元二次不等式中的應(yīng)用。
3、分類(lèi)討論，例如在求解含參數(shù)的不等式時(shí)，分別討論參數(shù)取值范圍，復(fù)雜的問(wèn)題分割成幾個(gè)簡(jiǎn)單問(wèn)題了。
4、數(shù)學(xué)要多做題，才能見(jiàn)識(shí)，掌握多種題型， 才能得心應(yīng)手。
★學(xué)習(xí)時(shí)間安排
1、 早晨背一些英語(yǔ)課文或課文的'名家名段，或一些古代文言文。
2、 晚自習(xí)一般是先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，然后寫(xiě)作業(yè)，做一些練習(xí)題，復(fù)習(xí)完了，理解了再做題，比做一道，翻一下書(shū)效率要高得多。
3、 有時(shí)間再分專(zhuān)題的讀一些英語(yǔ)語(yǔ)法，如：虛擬語(yǔ)氣，連詞之類(lèi)。
四、學(xué)習(xí)建議
1、 找一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，大家成績(jī)不相上下，由此共同進(jìn)步。
2、帶著問(wèn)題去聽(tīng)課，時(shí)刻準(zhǔn)備著回答老師的問(wèn)題，會(huì)讓自己精力非常集中，并且要邊聽(tīng)邊動(dòng)腦筋。
3、建立一個(gè)錯(cuò)題記錄。把平時(shí)作業(yè)、考試、練習(xí)中做錯(cuò)的問(wèn)題記錄在錯(cuò)題集上，不時(shí)拿出來(lái)看看。
4、把每一張?jiān)嚲懋?dāng)做自己能力和水平的檢測(cè)。做的好，給自己一點(diǎn)信心，做的不好，說(shuō)明這一階段努力不夠，需要再接再厲。
5、專(zhuān)項(xiàng)，綜合，強(qiáng)化。先將每一章節(jié)的知識(shí)各個(gè)擊破，然后再將知識(shí)連成一個(gè)網(wǎng)，做一做最近幾年的高考題，想想高考都考些什么，每一題與什么知識(shí)點(diǎn)有關(guān)。最后強(qiáng)化練習(xí)模擬題。
五、幾個(gè)典型問(wèn)題的處理
1、目前，存在我身上最大的缺點(diǎn)是懶，意志力不強(qiáng)，四周如果有人說(shuō)話，我就參與其中，該用什么方法改正？
答：對(duì)癥才好下藥，你已找到了自己的缺點(diǎn)，這也是進(jìn)步的表現(xiàn)。要改變“懶”和“愛(ài)說(shuō)話”的習(xí)性，關(guān)鍵在于意志，你已明確它們的不利之處，這是改正的前提；以后，要時(shí)時(shí)提醒自己，如果不改正情況只會(huì)越來(lái)越糟；同時(shí)，確立一個(gè)自己學(xué)習(xí)的榜樣；另外需要把學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的緊湊一點(diǎn)，讓自己時(shí)刻有正事可做，減少犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，努力提高自己的自制力，只要這樣，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，必然會(huì)有較大的改觀。
2、 數(shù)理化方面的學(xué)習(xí)方法不夠好，該如何改進(jìn)？
答：（1）培養(yǎng)對(duì)學(xué)科的興趣；（2）注重公式、定理的推導(dǎo)過(guò)程，領(lǐng)會(huì)其實(shí)質(zhì)；（3）必要量的練習(xí)，練習(xí)不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）記住幾道典型的習(xí)題，舉一反三，關(guān)鍵是多思考。
3、在晚自修，有時(shí)題目做不出，總喜歡馬上去問(wèn)別人，憋在心里難受，我也知道這種習(xí)慣不好，既影響別人學(xué)習(xí)，又破壞了班級(jí)的秩序，那么，我該怎能么辦呢？
答：一般情況下，安靜有序地晚自修是學(xué)校加強(qiáng)紀(jì)律性的內(nèi)在要求，同時(shí)，也為鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考，獨(dú)立完成作業(yè)創(chuàng)造良好的客觀環(huán)境。因此，首先得維護(hù)學(xué)校的紀(jì)律。但是，學(xué)習(xí)要進(jìn)步，好問(wèn)是必要的，那么又如何達(dá)到此目的呢？我想應(yīng)安排好問(wèn)問(wèn)題的時(shí)間，掌握好問(wèn)問(wèn)題的技巧，你可以在課外時(shí)間進(jìn)行，同時(shí)問(wèn)問(wèn)題也不能每道題不懂就馬上詢問(wèn)，這會(huì)失去更多獨(dú)立思考的機(jī)會(huì)，在晚自修時(shí)也不是說(shuō)就完全不可以問(wèn)，可以用筆頭提問(wèn)法，這樣也可以讓被問(wèn)的同學(xué)留有充分思考的時(shí)空，另外切記直截了當(dāng)?shù)貑?wèn)答案萬(wàn)萬(wàn)不可取，最好問(wèn)一些解題思路、技巧效果會(huì)更佳。
4、一天中的有效學(xué)習(xí)時(shí)間是多少？
答：一天的時(shí)間是有限的，作為學(xué)生除了休息等日常生活時(shí)間的支配外，其他時(shí)間都可用于學(xué)習(xí)。一般來(lái)說(shuō)，可以保證10小時(shí)左右，但有效學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)是一個(gè)變量，以及效果的高低也會(huì)因人、因地、因時(shí)各有不同。如今，學(xué)生之間存在的競(jìng)爭(zhēng)，是效率的競(jìng)爭(zhēng)，方法的競(jìng)爭(zhēng)，一個(gè)人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、以及一個(gè)人的興趣、愛(ài)好、情感、意志、性格、品行都會(huì)影響學(xué)習(xí)的有效性，因此，提高學(xué)習(xí)的有效性，增加時(shí)間不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素質(zhì)，特別是一個(gè)人的意志品質(zhì)。
5、如何保持注意力的高度集中？
答：（一）認(rèn)識(shí)到保證注意力集中的重要意義
注意力是人智力的有機(jī)組成部分，心理學(xué)研究表明，有意記憶的效果比無(wú)意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽(tīng)課、有效分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的必要條件
（二）保持注意力的高度集中的方法：1、培養(yǎng)對(duì)學(xué)科的興趣，因?yàn)閷?duì)越感興趣的東西，很自然會(huì)覺(jué)得有吸引力，就自然會(huì)保持注意力的高度集中2、興
趣產(chǎn)生于需要，因此要端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目的，使自己保持較旺盛的求知欲。3、對(duì)不感興趣的東西，除了去培養(yǎng)興趣的努力外，關(guān)鍵是發(fā)揮意志力的作用。4另外，有一個(gè)良好的心情也是非常重要，應(yīng)及時(shí)調(diào)整自己的情緒，培養(yǎng)良好的情感，平時(shí)不要小看文體活動(dòng)，盡量做到勞逸結(jié)合。
6、該怎么樣制訂第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃？
答：學(xué)習(xí)計(jì)劃可分這長(zhǎng)期、中期、短期，一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)屬短期計(jì)劃，它應(yīng)該與長(zhǎng)期、中期計(jì)劃相一致，如在某一時(shí)段學(xué)什么應(yīng)保持相對(duì)的穩(wěn)定性，因此，一天的計(jì)劃應(yīng)是根據(jù)當(dāng)天的實(shí)際情況，是對(duì)中期計(jì)劃的局部調(diào)整，是對(duì)具體學(xué)習(xí)內(nèi)容在有限時(shí)空中的科學(xué)安排，針對(duì)此計(jì)劃內(nèi)容少，一般不必寫(xiě)成書(shū)面形式，也不必留出整快時(shí)間，可以在睡覺(jué)前想一下，或在當(dāng)天早上考慮一下即可。
7、如何做好預(yù)復(fù)習(xí)工作？
答：預(yù)習(xí)的直接目的是為了能在聽(tīng)課中提高效果，因此，預(yù)習(xí)必須做到找出重點(diǎn)與難點(diǎn)，為此，必須明確內(nèi)容的思維過(guò)程，對(duì)其中內(nèi)容進(jìn)行理解，有的同學(xué)認(rèn)為預(yù)習(xí)只是把內(nèi)容看一遍即可，這是一種膚淺的認(rèn)識(shí)，沒(méi)有思考的瀏覽是一種無(wú)效的勞動(dòng)。為了理解知識(shí)點(diǎn)，必須堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，展開(kāi)豐富的聯(lián)想，回顧一下已學(xué)的知識(shí)，把新舊知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，同時(shí)，想一想新知識(shí)與現(xiàn)實(shí)內(nèi)容的聯(lián)系。在預(yù)習(xí)過(guò)程中，必定會(huì)有較難理解或不懂的地方，這時(shí)，要?jiǎng)庸P記上記號(hào)，以便聽(tīng)課時(shí)，集中精力搞懂它。復(fù)習(xí)是鞏固知識(shí)的過(guò)程，同時(shí)還要做到溫故知新，特別對(duì)以前做錯(cuò)的地方進(jìn)行再思考，總結(jié)出錯(cuò)的原因，從而對(duì)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行整理，做到查漏補(bǔ)缺。比較復(fù)習(xí)法是最常見(jiàn)的復(fù)習(xí)方法，把相同或相近的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸類(lèi)復(fù)習(xí)，也可把相對(duì)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行對(duì)比歸類(lèi)學(xué)習(xí)。以上是預(yù)復(fù)習(xí)工作的基本的普遍使用的方法，當(dāng)然也適合理化的學(xué)習(xí)，而在具體展開(kāi)時(shí)結(jié)合具體內(nèi)容靈活運(yùn)用。
五、重要觀點(diǎn)
1、非淡泊無(wú)以明智，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。心態(tài)一定要平靜，每一次考試認(rèn)真對(duì)待，好不驕傲，差不氣餒，關(guān)鍵在于憑心而論你努力了就行了。
2、隨時(shí)隨地不讓自己做無(wú)用功，看書(shū)看不進(jìn)去時(shí)就做題，頭腦發(fā)脹時(shí)休息一會(huì)兒。做數(shù)理化習(xí)題做的惡心了，馬上換語(yǔ)文書(shū)看看。學(xué)習(xí)若能統(tǒng)籌安排，就不會(huì)覺(jué)得十分疲勞，就是這個(gè)道理。
3、既不能妄自尊大，以為自己什么都會(huì)了，也不能妄自菲薄，遇到一點(diǎn)挫折就放棄努力。決心給了我們動(dòng)力，信心給了我們勇氣，恒心給了我們成功。每一個(gè)人都要做好一種心理準(zhǔn)備，承受一次次的打擊。尤其是學(xué)習(xí)不太好，又一直在努力的同學(xué)，成效不可能忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)。量變達(dá)到一定的度，就會(huì)質(zhì)變。
4、文武之道，一張一弛，勞逸結(jié)合，“8-1>8”。每天適當(dāng)?shù)牡讲賵?chǎng)活動(dòng)一下，讓大腦有更充沛的精力學(xué)習(xí)。例如在傍晚散步、打一會(huì)兒籃球。消除一天的緊張與疲勞，既而晚上能更好的學(xué)習(xí)。
5、多一份自信。學(xué)習(xí)不理想，或是現(xiàn)實(shí)與期望尚有差距的同學(xué)，信心是很重要的。相信自己曾經(jīng)成功過(guò)，自己一定能行。
6、文科學(xué)習(xí)切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平時(shí)積累的。可能有人覺(jué)得努力了好一陣字也不見(jiàn)效，可是如果不努力更不會(huì)見(jiàn)效，努力總有一天會(huì)見(jiàn)效。
7、獲得總是在付出以后，要克服惰性，不要給自己找理由放松自己，做每一件事都想一想對(duì)于學(xué)習(xí)有沒(méi)有好處，再?zèng)Q定去不去做。例如看電視，踢球都當(dāng)做學(xué)習(xí)中的一種放松，適可而止。有了這個(gè)尺度，再加上持之以恒，一定能成功。
習(xí)慣反映你的態(tài)度，態(tài)度決定一切！真誠(chéng)地希望每一位同學(xué)能找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)蒸蒸日上！謝謝大家！
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