關(guān)于怎樣幫孩子擺脫抑郁癥
據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹,兒童憂郁癥的發(fā)病期多在2歲前后,一般認(rèn)為與家庭環(huán)境的壓抑、封閉式教育、父母離異、過早的精神壓力有關(guān)。其主要表現(xiàn)為精神呆滯、孤獨(dú)無言、疑慮重重、生活不能自持等等。對(duì)于大多數(shù)家庭來說,應(yīng)該采取預(yù)防為主的措施,注意觀察和引導(dǎo),使孩子自然合群,健康成長,而一旦發(fā)現(xiàn)苗頭不對(duì),應(yīng)及時(shí)找有關(guān)專家診治。對(duì)早期憂郁癥的治療,只要病因清楚,對(duì)癥下藥,一般效果都比較好。那么,如何預(yù)防憂郁癥呢?
要?jiǎng)?chuàng)造歡愉的家庭氣氛 幼兒時(shí)期的生活對(duì)性格的形成和發(fā)展有著重要作用。父母間親密和諧、互敬互愛,就會(huì)使孩子感到溫馨和愉悅,心情亦隨之開朗。如果父母不和,整日吵鬧不休,孩子的心理上就會(huì)產(chǎn)生壓力和恐懼,影響身心健康。
要培養(yǎng)孩子廣泛的興趣 兒童的興趣是多種多樣的,聽故事、做游戲、唱歌跳舞等等。父母要注意觀察和揣摩孩子的心理,鼓勵(lì)孩子參加各種活動(dòng),并盡可能地參與其中,和其他孩子們一塊玩耍。玩是兒童的天性,要順其自然,不要對(duì)孩子提出過高的要求。切記:童年的快樂比什么都重要。
多結(jié)交小朋友 對(duì)兒童來說,交朋友是一件快活自在的開心事,能聯(lián)絡(luò)感情,增加見識(shí),提高應(yīng)變和活動(dòng)能力,有助于身心健康發(fā)展。如果讓孩子離群索居,深入簡出,入而久之則容易產(chǎn)生逆反情緒,導(dǎo)致性格孤僻。
新鮮環(huán)境的'刺激 從某種意久上說,孩子個(gè)個(gè)都是冒險(xiǎn)家,他們的感官需要新鮮事物的刺激。動(dòng)物園的熊貓、老虎,鄉(xiāng)間的樹林、小溪,節(jié)日的花燈、焰火,這些大人們習(xí)以為常的東西,對(duì)孩子卻有一種奇物的吸引力。因此,節(jié)假日的時(shí)候,應(yīng)該經(jīng)常帶孩子外出走走,讓他們走進(jìn)大自然,開闊眼界,這對(duì)陶冶孩子的情操大有好處。
父母的榜樣力量和正確引導(dǎo) 父母是孩子心目中力量和智慧的化身。因此,父母要在孩子面前表現(xiàn)得堅(jiān)強(qiáng)、從容和自信,切不可經(jīng)常唉聲嘆氣、怨天尤人。當(dāng)孩子膽怯和失望的時(shí)候,父母要及時(shí)幫助,鼓勵(lì)孩子,使他們樹立信心,戰(zhàn)勝困難。
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