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“我只是希望孩子能開(kāi)心”這是句假話(huà)

時(shí)間:2020-10-22 17:37:41 心理健康 我要投稿

“我只是希望孩子能開(kāi)心”這是句假話(huà)

  從小到大,聽(tīng)到父母聽(tīng)得最多的是“我只是希望孩子能開(kāi)心”,只是這又是真的嗎?下面是小編推薦給大家的“我只是希望孩子能開(kāi)心”這是句假話(huà)。

“我只是希望孩子能開(kāi)心”這是句假話(huà)

  “我只是希望孩子能開(kāi)心”這是句假話(huà)。

  首先這個(gè)題目有點(diǎn)絕對(duì),不代表所有情況,別較真。

  在我們課里,有一個(gè)50多歲的媽媽因?yàn)楹⒆拥膯?wèn)題而來(lái)。這個(gè)媽媽說(shuō),孩子24了,總是不開(kāi)心。高考距離清華差了幾分,調(diào)劑到了一個(gè)普通學(xué)校,痛苦了三個(gè)多月走不出來(lái)。最后放棄了國(guó)內(nèi)的學(xué)校出國(guó),申不到美國(guó)好學(xué)校所以申了加拿大,覺(jué)得非常恥辱。希望通過(guò)狂命地學(xué)習(xí)一雪前恥,想申研美國(guó)top50,但是只能申到top100,非常難受。24歲了還沒(méi)有一個(gè)像樣的男朋友特別不開(kāi)心……

  媽媽解釋說(shuō):我的孩子非常虛榮,盲目地有高目標(biāo),又實(shí)現(xiàn)不了,所以很痛苦。我總是勸她人活著應(yīng)該中庸,快樂(lè)就好。她就是非要追求過(guò)高目標(biāo)?吹胶⒆舆@么焦慮、自責(zé)、懊惱,作為媽媽真的很心疼,很著急卻幫不上她。所以來(lái)上課求助了。

  聽(tīng)完這個(gè)故事的時(shí)候,我對(duì)這個(gè)媽媽感到既生氣又可憐,對(duì)孩子充滿(mǎn)了心疼。媽媽自己意識(shí)不到的潛意識(shí),口口聲聲為孩子好,“我只是希望他快樂(lè)”,就會(huì)步步把孩子逼向絕境。

  我問(wèn)這個(gè)媽媽?zhuān)耗闶遣皇翘貏e容易感覺(jué)到著急。

  她說(shuō),外人都覺(jué)得我脾氣好,但我對(duì)家里人就是特別著急,尤其是對(duì)孩子。

  然后我又問(wèn):孩子是不是對(duì)你報(bào)憂(yōu)不報(bào)喜。

  她說(shuō),是啊。孩子特別依賴(lài)我,心情不好了就要跟我說(shuō)。然后我就會(huì)想辦法安慰她,幫助她。

  于是每當(dāng)她發(fā)現(xiàn)孩子不開(kāi)心、挫敗、懊惱的時(shí)候,她就比孩子更著急。

  每當(dāng)媽媽看到孩子不開(kāi)心的時(shí)候,她的生理反應(yīng)是:高度集中注意力、情感投入非常大、非常關(guān)注。我問(wèn)媽媽?zhuān)阍谧鰟e的事情時(shí)有這么集中注意力過(guò)嗎?

  她說(shuō),沒(méi)有。顯然,這個(gè)媽媽這一生做的最專(zhuān)注、最投入、最用心的事情,就是對(duì)孩子的不開(kāi)心感到著急和想幫助了。

  但是當(dāng)孩子開(kāi)心的時(shí)候,媽媽做了什么呢?會(huì)看見(jiàn)孩子的開(kāi)心嗎?會(huì)表達(dá)出來(lái)嗎?會(huì)為她感覺(jué)到開(kāi)心嗎?

  當(dāng)孩子感受到開(kāi)心的時(shí)候,媽媽不怎么關(guān)心,不怎么表?yè)P(yáng),甚至想“不聯(lián)系我最好”,這樣?jì)寢尵涂梢宰鲎约旱墓ぷ髁恕5沁@個(gè)媽媽對(duì)工作的投入和用心遠(yuǎn)不及此,所以就對(duì)工作就沒(méi)那么著急,所以別人都覺(jué)得她耐心大,性格好。

  一個(gè)人之所以不著急,是因?yàn)闆](méi)怎么用心。而著急,是因?yàn)樘眯摹?/p>

  你發(fā)現(xiàn)了嗎?

  當(dāng)孩子不開(kāi)心的時(shí)候,媽媽是很用心的,很關(guān)注的,情感濃度很高連接很深的,比孩子自己更當(dāng)回事。當(dāng)孩子開(kāi)心的時(shí)候,媽媽是不用心的,忽視的。你說(shuō)你到底是希望他開(kāi)心呢,還是不開(kāi)心呢?嘴巴上說(shuō)一套,動(dòng)作上卻是另外一套。

  對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō),如果媽媽對(duì)我們有兩個(gè)態(tài)度:一個(gè)是情感濃度很高很關(guān)注,一個(gè)是不怎么關(guān)注很忽視。他會(huì)自動(dòng)選擇哪個(gè)呢?

  每當(dāng)孩子不開(kāi)心,媽媽就比孩子更著急。每當(dāng)孩子開(kāi)心了,媽媽就忽視。然后孩子潛意識(shí)里就習(xí)得了:原來(lái),當(dāng)我懊惱不開(kāi)心的時(shí)候,我媽媽就很關(guān)注我啊。那我怎么才能沮喪很不開(kāi)心呢?

  我只要樹(shù)立超出我能力的目標(biāo),跟非常優(yōu)秀的人比,我就可以感覺(jué)到沮喪了。

  發(fā)現(xiàn)了嗎?媽媽嘴巴說(shuō)上你不要往上比,不要有不切實(shí)際的目標(biāo),你中庸些就好了,要往下比,要有現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。但是行為上卻是:如果你這么做了,我就可以不理你了。如果你不這么做,我就很關(guān)注你。

  所以是媽媽一步步逼著孩子走向了“我不能開(kāi)心的”。因?yàn)樵诤⒆拥臐撘庾R(shí)里:開(kāi)心=被媽媽拋棄。

  媽媽的自戀和孩子的忠誠(chéng)

  媽媽沒(méi)有為孩子的開(kāi)心感覺(jué)到驕傲的能力,她只有為孩子的不開(kāi)心感覺(jué)到著急的能力。所以她就只能對(duì)她擅長(zhǎng)的部分發(fā)揮,就是不停地用“我來(lái)幫助你”的方式來(lái)強(qiáng)化孩子的不開(kāi)心。每當(dāng)孩子不開(kāi)心的時(shí)候,媽媽的眼睛都亮了,她的舞臺(tái)來(lái)了,展示自己的機(jī)會(huì)來(lái)了,集中火力、高度專(zhuān)注的進(jìn)行安慰表演。相反孩子開(kāi)心的時(shí)候,媽媽是什么都做不了的。

  孩子都是忠誠(chéng)的,他的潛意識(shí)會(huì)告訴自己怎么做媽媽就可以注視自己。孩子需要這個(gè)注視,所以他就會(huì)把自己搞得越來(lái)越不開(kāi)心,以換得媽媽的開(kāi)心和注視。

  媽媽需要完成自己的自戀。媽媽潛意識(shí)里有個(gè)信念叫做“一個(gè)好媽媽?xiě)?yīng)該讓自己的孩子過(guò)得開(kāi)心”。所以每當(dāng)孩子不開(kāi)心的時(shí)候,她的這個(gè)自戀就被打擊了,她就要急著把孩子掰過(guò)來(lái),不允許孩子體驗(yàn)不開(kāi)心。

  如果媽媽自己都不允許自己不開(kāi)心,她就沒(méi)有承載不開(kāi)心的能力。當(dāng)孩子不開(kāi)心的時(shí)候,她就承受不了,要及時(shí)要制止。

  這個(gè)媽媽中間說(shuō)了一句話(huà),證明了她的自戀:我不敢說(shuō)我是最好的媽媽?zhuān)窃诒本┑膵寢寕兊钠骄抵,我絕對(duì)問(wèn)心無(wú)愧,做了媽媽能做的一切。

  我想,你是多需要證明自己是個(gè)好媽媽。以至于需要孩子提供給你一個(gè)舞臺(tái),讓你證明。孩子一旦開(kāi)心了,你的舞臺(tái)就沒(méi)了。你也就開(kāi)始失落了。

  孩子對(duì)媽媽最大的愛(ài)就是:我愿意成全你,犧牲我自己。

  因此孩子不開(kāi)心,是媽媽的需要。媽媽需要這個(gè)過(guò)程來(lái)感覺(jué)到自己是有用的,是跟孩子有連接的。

  媽媽自己不能獨(dú)立,需要依賴(lài)孩子給予自己價(jià)值感。孩子需要非常大的動(dòng)力才能沖破媽媽的依賴(lài)。如果孩子沒(méi)有這個(gè)能力,就會(huì)不斷給自己制造問(wèn)題來(lái)滿(mǎn)足媽媽。

  “我只是希望他別拖拉”

  如果孩子拖拖拉拉,這個(gè)毛病最常見(jiàn)了吧。媽媽是怎么逼著孩子一步步拖拉的呢?

  在我們課里,我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)一個(gè)媽媽?zhuān)喝绻愕暮⒆訌拇瞬煌侠,上學(xué)非常準(zhǔn)時(shí),睡覺(jué)非常準(zhǔn)時(shí)。你想要的,只說(shuō)一遍,甚至一遍都不用說(shuō),他都做到了。你會(huì)有什么心情呢?

  媽媽說(shuō),很開(kāi)心啊。很滿(mǎn)意。

  那,你還會(huì)跟孩子說(shuō)話(huà)嗎?

  會(huì)啊。

  那你會(huì)說(shuō)什么呢。會(huì)表?yè)P(yáng)他嗎?還是會(huì)找出他其他做得不好的地方。

  媽媽通常會(huì)選擇后者。會(huì)對(duì)孩子做好的部分視而不見(jiàn),然后繼續(xù)找出孩子沒(méi)做好的部分來(lái)。也就是即使他改掉了拖拉的毛病,你也還是會(huì)找出下個(gè)毛病來(lái)的。因此你發(fā)現(xiàn),媽媽真正想要的并不是孩子改好,而是想要“找到一個(gè)地方好指責(zé)、挑剔你下”。今天撞到了是你的拖拉,你要是敢改,我就敢找出你別的毛病來(lái)繼續(xù)指責(zé)挑剔嫌棄你。

  那感覺(jué)就像是:扳子、鞭子,選一個(gè)。反正你今天是必須要挨打的,因?yàn)槌舜蚰阄也恢肋能怎么跟你交流了。你在逼著他選一個(gè)工具挨打。他就只好就近選擇了,那就拖拉吧。

  每當(dāng)孩子拖拉的時(shí)候,媽媽就罵、批評(píng)、指責(zé)、著急。你發(fā)現(xiàn)這時(shí)候的媽媽?zhuān)亲⒁饬Ω叨燃、非常?zhuān)注、非常用心的。但是孩子偶爾不拖拉的時(shí)候呢?

  媽媽要么視而不見(jiàn),要么不滿(mǎn)足而用更高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)指責(zé)他。

  因?yàn)閶寢尩难劾,只能看到孩子的不好,看不到孩子的好。只能看到他的拖拉,看不到他做得好的部分。即使看到了,也不說(shuō)。

  發(fā)現(xiàn)好的.時(shí)候,默不作聲,悄悄忽視。發(fā)現(xiàn)不好的時(shí)候,高聲表達(dá),極度關(guān)注。你說(shuō)孩子這時(shí)候會(huì)做什么呢?

  批評(píng)、挑剔、嫌棄孩子,是媽媽的需要。因?yàn)閶寢屝枰粋(gè)舞臺(tái),來(lái)展現(xiàn)自己流利的口才。

  孩子的潛意識(shí)里感受到的是:如果我做好了,我媽媽就不管我了。反正我怎么也做不到媽媽的要求,干脆就表面上跟著她一起著急好了,這樣我們起碼有了一起干的事。

  孩子拖拉,是媽媽的需要。然而孩子和媽媽都不知道他們的潛意識(shí)里發(fā)生了什么。這是個(gè)自動(dòng)化的過(guò)程。

  怎么辦呢?

  好就忽視,壞就關(guān)注。

  首先從停止這個(gè)循環(huán)開(kāi)始。停止從允許自己開(kāi)始。當(dāng)媽媽允許自己不開(kāi)心、允許自己拖拉遲到的時(shí)候,對(duì)自己寬容的時(shí)候,對(duì)孩子的寬容才能真正開(kāi)始。如果你不能接受自己不開(kāi)心的樣子,不能接受自己遲到的樣子,你就見(jiàn)不得身邊親近的人這么做。

  不要說(shuō)什么遲到不好、不開(kāi)心不好之類(lèi)的話(huà)。沒(méi)人讓你一直不開(kāi)心一直遲到。一個(gè)正常人,就是在不開(kāi)心和開(kāi)心之間找到一個(gè)平衡的度,在拖拉和準(zhǔn)時(shí)之間找到一個(gè)平衡的度,而不是活在兩個(gè)極端里。

  允許自己不開(kāi)心,自己才能真正開(kāi)心。允許孩子不開(kāi)心,他才能真正享受開(kāi)心。

  第二,減少負(fù)強(qiáng)化。

  先講一道題。如果把你丟在荒島里度過(guò)余生,兩個(gè)選擇:一個(gè)是就你自己在那兒,一個(gè)是放你的敵人在那兒。你會(huì)選哪個(gè)呢?

  你會(huì)選擇敵人。因?yàn)樵愀獾年P(guān)系也比沒(méi)有關(guān)系要好太多。

  如果你盯著他不好的部分一直挑剔,這也是一種關(guān)注。比起沒(méi)有關(guān)注來(lái),即使是負(fù)面的關(guān)注,人也會(huì)要的。因?yàn)槿耸紫刃枰腕w,然后才是好客體。

  所以你可以:當(dāng)他不開(kāi)心、拖拉的時(shí)候,你就不要管了,任他發(fā)展。這個(gè)過(guò)程中,媽媽需要的是克服自己的焦慮。因?yàn)槟憬蛹{不了自己的那部分正在出來(lái)。他需要自己去承擔(dān)拖拉、不開(kāi)心的代價(jià),社會(huì)會(huì)給他真實(shí)的反饋,他會(huì)根據(jù)社會(huì)的反饋?zhàn)詣?dòng)調(diào)整自己的行為,而不是根據(jù)你的恐嚇調(diào)整自己的行為。

  雖然你也可以強(qiáng)迫他不拖拉,但是動(dòng)力完全不一樣。社會(huì)給他反饋,他會(huì)自己慢慢學(xué)會(huì)怎樣是好的。你給他強(qiáng)迫,他反而永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)。

  正如吃飯,你嚼好了喂他,是你覺(jué)得方便。他的經(jīng)驗(yàn)里沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)不方便,所以他不會(huì)覺(jué)得你是在為他好。但是除非你讓他自己去體驗(yàn)怎樣的飯是硬的,需要用多少力度。不然他永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)吃飯。

  第三,增加正強(qiáng)化。

  對(duì)于他開(kāi)心、不拖延以及其他做得好的地方,給與專(zhuān)注、真心、情感濃度高的夸獎(jiǎng)和贊美,給與正向強(qiáng)化。

  而這部分,則來(lái)自于你是否能為自己做:你是否愿意欣賞下自己的開(kāi)心呢?你是否愿意欣賞自己的準(zhǔn)時(shí)不拖拉呢?你有表?yè)P(yáng)過(guò)自己做得這么好嗎?還是對(duì)自己的好也視而不見(jiàn)?

  當(dāng)你有了為自己感到開(kāi)心的能力的時(shí)候,你就有了為他感到開(kāi)心的能力了。你就能真心說(shuō)出來(lái),而不是隨便說(shuō)說(shuō)了。

  結(jié)束語(yǔ)

  孩子最想要的,只是有效關(guān)注。不是什么開(kāi)心與否,不是什么拖拉與否,不是什么別的。

  當(dāng)我做不好的時(shí)候,你就非常關(guān)注我。如果我做好了你反而忽視我。那我為什么不越做越差呢?

  注意我說(shuō)的是有效關(guān)注。有的媽媽覺(jué)得自己給了很多關(guān)注啊。實(shí)際上是給了很多無(wú)效關(guān)注,這個(gè)會(huì)產(chǎn)生叛逆及其他副作用。我們有機(jī)會(huì)再談。

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