關(guān)于傷害“戀愛心理健康”的魔咒
熱戀總是世界上最幸福、甜蜜的事情，戀愛中個人心態(tài)的不同和差異，總會帶給這段甜蜜時光，黑色的陰影，猶如“魔咒”般改變著、影響著、困擾著戀愛中的人們。
戀愛中的人們切忌以下“心態(tài)魔咒”：
以自我為中心的心理
有這種心態(tài)的人，只要求戀人圍著自己轉(zhuǎn)，聽自己的話，為自己服務(wù)，迎合自己的性格需要，而不顧對方的需求、興趣、愛好和價值。因而也就很難得到異性的愛。有這種心態(tài)的人，只有改變只顧自己的價值觀念，同時學(xué)會關(guān)心、尊重別人，才能說是具備了戀愛成功的基本條件。
男權(quán)心理
有這種心態(tài)的人不僅男性認(rèn)為要比女性強，而女性也認(rèn)為男性應(yīng)該比女性強，女方要求男方的地位、文化水平要比自己高些，而男方地位、文化水平低于女方時，則沒有勇氣去追求女方，這是封建社會夫權(quán)統(tǒng)治思想的殘余，有的青年男女還自覺地受到這種觀念的束縛。克服這種心理的關(guān)鍵在于青年男女要真正領(lǐng)悟愛情的真諦，樹立男女平等的思想。
弱勢觀念
求全心理
有人把戀人過于理想化，把標(biāo)準(zhǔn)定得太高，超過了實際可能性。這樣極大地縮小了擇偶范圍，減少了戀愛的成功率。特別是大齡青年，求全心理更為突出，結(jié)果一誤再誤。有這種心態(tài)的人要從理想化回到現(xiàn)實中來，及時調(diào)整擇偶標(biāo)準(zhǔn)為時未晚。
自卑心理
有自卑心理的人，并不一定就是條件很差。也有的是由于生理缺陷或職業(yè)原因或有過某些過失而產(chǎn)生。自卑心理易使個人孤立、離群，不愿在公開場合露面，不愿與異性交往。遇到理想異性時因擔(dān)心對方看不起自己，不敢大膽追求而失去時機。有這種心態(tài)的人要振作精神，樹立自信、自強的心理。
無厘頭觀念
迷信心理
由于封建迷信思想的影響，有人為了自己的婚姻求神拜佛，算命看相，因而阻礙了青年男女戀愛關(guān)系的建立和發(fā)展，甚至釀成不幸。有這種心態(tài)的人應(yīng)該樹立科學(xué)觀念，清除愚昧邪說的影響。
從眾心理
有這種心態(tài)的人表現(xiàn)是對戀人的看法缺乏主見。別人說好則自覺得意，別人說不好則會覺得不理想，往往因隨波逐流而斷送了自己的愛情。有這種心態(tài)的人，廣聽眾議是好的，但要認(rèn)真地分析判斷，拿定自己的主意。
戀愛的過程總是伴隨著酸甜苦辣，正因如此當(dāng)熱戀的前奏過去，婚姻生活到來時，經(jīng)過種種磨難的男女才能真正珍惜、體會到婚姻生活得美好。共同創(chuàng)造和譜寫和諧的婚姻詩篇。
女生如何與“他”保持底線
當(dāng)情人們進入熱戀，并且，兩人的情感達(dá)到了相當(dāng)?shù)某潭葧r，他們的親熱舉止，會越來越大膽、放肆，以至發(fā)展為要求性交。
從男女的生理、心理角度來看，這是正常性行為過程的必然趨勢。但是，就傳統(tǒng)的社會觀點和對愛情的責(zé)任感來說，這樣做是不道德和輕率的。因此：在熱戀中：對異性在性愛方面提出的非份要求，既不要如遇猛虎，又不能聽之任之。
不可否認(rèn)，戀愛中非性器官接觸的性行為，如親吻、擁抱、撫摸等，對愛情的發(fā)展有著推動作用。如果思想過于保守，必將使對方大為失望，甚至破壞了愛情的美感和浪漫色彩。有些戀愛中的姑娘害怕被男性親吻，認(rèn)為一被親吻，就等于被對方占有了；也有些男子看到女方主動地?fù)砣胨膽牙�，便懷疑人家作風(fēng)輕浮，這些思想都是極其有害的，它往往會使愛情變得蒼白無力。但是，行為過于開放，會削弱愛情的神秘感，影響愛情達(dá)到更高的境界，又由于它超出了社會的道德規(guī)范，因此，還會受到不同程度的輿論譴責(zé)。
那么，當(dāng)你戀人的親熱舉止，超過了兩人感情的范圍時，該如何阻止事態(tài)發(fā)生呢？
象你那樣猛地推開對方，或者象有的人那樣破口大罵，隨之一個耳光，除非他不是你的戀人，而是一個無賴，否則，這會大大傷害對方的自尊心，造成難堪局面，甚至導(dǎo)致感情破裂。而你是愛他的，從不想傷害對方，更不想把關(guān)系搞僵，可是，事實又無法回避，沉默顯然是無力的。因此，只有正視現(xiàn)實，用你女性特有的濕柔和理解，去幫助對方恢復(fù)理智。你可以明確地告訴他，你很理解他此時此刻的心情，切不可辱諷和譏笑，態(tài)度要真摯，并且，大膽地承認(rèn)自己也很想這樣做-一因為你也很愛他。但是，現(xiàn)在還不是時候，一者兩人感情還未成熟，關(guān)系還未最后確定；二者萬一受孕，對雙方都不利。因此：還是把這美好的時刻，放在新婚之夜。不要憑一時感情沖動，而壞了大事。如果對方是一個通情達(dá)理的人，憑你這一再良言相勸，一定能清醒、明白過來。
如果他不聽規(guī)勸，而堅持要那樣做，那么，你便可以聲色俱厲地對他說：“請自重！”同時，告訴他，愛情是雙方自愿的一種感情融合，任何一方強加于另一方的行為，都是對愛情的褻瀆，希望他能保持理智：不要讓感情沖動泛濫。雖然這些沖動可以理解，但是對他的行為表示遺憾。
假如他不尊重別人，那么，他自己也別想得到尊重。如此-番柔中有剛的話，不得不使對方打消念頭，哪怕他當(dāng)時心里很不高興；但許多人事后，常會為此對你油然起敬。所以，你不必害怕當(dāng)時他的態(tài)度，有時他會揚長而去，就讓他去，千萬不要追，不出36小時，他會低著頭來見你。如果有的`一去不回，那也不必為此惋惜，這種人不回頭也罷。
如果經(jīng)過你上述種種努力，他仍然一意孤行地要求做你不愿意的事，或者采取各種手段對你軟硬兼施，或者海誓山盟，甜言蜜語，甚至動手動腳，以挑起你的想感，那么，你千萬要警惕，這種男人往往是肉主義者，大多沒有愛情可言。要設(shè)法盡快離開他，與這種人相處，本身就是一種冒險，即使婚后，也是尋花問柳之輩。
然而，如果你因一念之差，或主動或被動地與戀人發(fā)生了性關(guān)系，那么，事后沒有必要過多地自責(zé)和埋怨，不過需要冷靜地回憶一下失身的經(jīng)過，從中吸取教訓(xùn)，不再明知故犯，既不要"反正是他的人了"而放縱自己，也不要覺得自己失去了貞操，而產(chǎn)生種種自卑感。一個人是否純潔，不在于她是否是處女，而取決于她的思想與人生觀。
女人致命情感毒藥“慣壞男人”
愛情成了女人生命的毒藥，眼中就你那男人，愛死了，恨不得吃了喝了放在舌尖上跑，你要為男人生為男人死，還要求男人跟你對等，男人的天空多寬闊，有事業(yè)有報負(fù)有眾多花草，愛情是第二位的，你想想男人做不做得到？
男人出軌為什么象星星之火呈燎原之勢，此處暫不要為誰對誰錯爭吵。我們就看看女人自已，哪一點做得不夠周到，才讓男人陰謀得逞還能法外逍遙？從眾多姐妹的例子來看，并不是女人付出越多越好，付出多了反而不妙。有幾種情況可以大家探討：
第一、輕易與男人上床有的女人性態(tài)度太隨便。男人要你你就要給嗎？這不好。尤其是女兒家。男人從根本上是在乎女人的性態(tài)度的，你給他他未必就說你好。
男人的處女膜情結(jié)，骨子里是在意女人對性的態(tài)度，并不是那一層膜。
中國男人對綠帽的恐懼，是一種中國幾千年的傳統(tǒng)心理，是男人尊嚴(yán)的最薄弱地帶。不要一味說男人狹隘，女人看重自已貞潔有什么不好？起碼你是有原則的，不是隨隨便便，這點男人不會想不到。
越容易得到的東西男人越不會珍惜。這是男人的特點。男人對得到了的女人，興趣馬上就會降下來。男人可以性與情分開。你行嗎？你給了他你就想著是他的人了，你倒是因為愛才給，可他卻不一定這樣想。他會認(rèn)為你太容易得手了，跟別的男人是不是這樣？等他覺得你的身體再熟悉不過了，他的心思極可能移開。你想想你那時怎么辦？罵他變心、色情狂能挽得回來？女人的青春就那幾年，獻(xiàn)身同居后的結(jié)果，未必就是走向婚姻，如果你沒有失身，還會不會擔(dān)心他不愛你而天天祈禱？
第二、事事包攬把男人慣壞有許多女人立志做個賢內(nèi)助，為了男人事業(yè)發(fā)達(dá)，什么事都不要他做，毛巾都不要他洗一次。好象老公不是老公，是家里的一尊菩薩。好象家庭不是兩個人的，是你一個人的義務(wù)。我不反對做個賢妻，可是那個男人對你的付出心安理得嗎？他會心疼你的付出嗎？你生病老不來探望，你的信息他老不回，這叫正常嗎？如果是哪個上司哪個美女發(fā)的，他會不理嗎？男人的惰性、對你的忽視就被你培養(yǎng)了。你還不以為然，你以為你很高尚。你的權(quán)益被你自已忽視省略，到哪月哪天，你撐不住了，責(zé)問他的冷漠，他回你一句：不是一直就這樣的嗎？把你噎個半死。男人變心都有一個量變到質(zhì)變的過程，你可得小心了，不要太放任自流，男人本就崇尚自由，你再開口子，得寸進尺，離質(zhì)變就不遠(yuǎn)了。
女人為“性”“心理”所困
性冷淡是性功能異�；蛘系K的一種，也稱性感缺乏或陰冷，是女性常見的性功能障礙。但男性卻很少表現(xiàn)出性冷淡。性冷淡主要為女性缺乏想感，對性生活沒有要求，對性交表示冷漠、不喜歡或厭惡，在性交時感到焦慮、不適或疼痛等一些表現(xiàn)。
有的人并不主動回避性交，但性交時不能做出適當(dāng)?shù)男苑磻?yīng)，缺乏舒服，或舒服不明顯、不滿足。有的女性甚至不知道什么是性舒服，從未體驗過性舒服高潮的感受。
在不同國家和地區(qū)，從未體驗過和很少體驗過性舒服高潮的女性比例差異很大，從10%到90%不等。
在大多數(shù)地方，超過25%的女性有過或仍有性冷淡現(xiàn)象。只有少數(shù)女性幾乎每次性交都能達(dá)到高潮，約有半數(shù)的女性則或多或少都有過未達(dá)到性高潮的經(jīng)歷。有些婦女在初婚時不適應(yīng)性生活，因而感到無舒服或不滿足，這都不算性冷淡。
因為隨著時間的推移，夫婦性生活的逐漸和諧，舒服體驗會增強。只有一直沒有想感要求，或雖有想感，但長期不能產(chǎn)生舒服或舒服很弱，因而對性生活不感興趣才是性冷淡。
女人性冷淡的六種心理因素
第一，由于童年教育不當(dāng)、受性騷擾造成的心理創(chuàng)傷、宗教熏陶或成人的榜樣等因素影響，形成對性生活的偏見，如認(rèn)為性交是骯臟下流、愛高不潔的行為，是一種罪惡，是“男人快樂，女人受罪”，從而對性生活產(chǎn)生厭惡、反感、害怕的情緒。
第二，缺乏性知識，對性交心存恐懼，害怕性交會產(chǎn)生疼痛，或者不懂男女性心理差異，新婚之夜男方動作粗暴急躁，很快達(dá)到性高潮并射了，女方卻未體驗到舒服，相反還感到不適或疼痛，甚至產(chǎn)生陰道痙攣。長此以往，就會對性生活日益冷淡。
第三，對懷孕擔(dān)心、恐懼，又無可靠的避孕措施，抑制了正常的性滿足，也會造成性冷淡。
第四，居住條件差，干擾性生活，心情不愉快、不專注難以激起性興奮。
第五，夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，無法產(chǎn)生性興奮。
第六，女方有過較嚴(yán)重的打機習(xí)慣，婚后性交舒服不夠強烈，或者男方有陽痿、早泄等性功能障礙，女方得不到性滿足。
對于女性的性冷淡，要從多方面進行矯治。夫妻雙方都要了解性生理和性心理知識，掌握男女想感和性興奮的不同特點，認(rèn)識性生活對人的正常生活與發(fā)展的意義，摒棄對性生活的偏見和誤解。
積極改善夫妻感情，消除夫妻間的心理隔閡和各種消極情緒，協(xié)調(diào)性生活節(jié)奏，互相配合，互相諒解。男方不要急躁粗暴，要幫助女方逐步達(dá)到想感高潮。
“婚姻契約”給予心理轉(zhuǎn)變
經(jīng)過浪漫的戀愛歷程，許多新人也許并沒有足夠的心理準(zhǔn)備就進入了婚姻的殿堂，雖然有些人經(jīng)歷了多年的戀愛，對對方非 常了解，但結(jié)婚以后依然會發(fā)生許多出乎意料的事情，心理上要經(jīng)歷幾方面的變化，更何況男女還有性別的差異呢。
首先，戀愛是浪漫的，而婚姻是現(xiàn)實的，你會感受到從天上掉到地上的感覺。談戀愛時，男性更主動一些，要邀請女方出去玩，護送她回家，記住她的生日和一些節(jié)日，給她送禮物，小心翼翼地不要惹生氣等等，女性更矜持被動一些。結(jié)婚以后就不一樣了，男性的主要精力放到了事業(yè)上。他認(rèn)為，成完家了，該立業(yè)了，他一忙起來就不象以往那么殷勤了。女性結(jié)婚以后，一心一意地要過好日子了，她們的心理重心轉(zhuǎn)移到了家庭上，當(dāng)然她也希望丈夫和她一起分享家庭的溫暖和諧。丈夫下班回家的感覺是從戰(zhàn)場上卸甲回來好好休息一下，妻子回家的感覺是興致勃勃地準(zhǔn)備飯菜，兩人共享溫馨時光。當(dāng)兩人的中心和價值觀發(fā)生偏差時，矛盾就容易產(chǎn)生了。所以，結(jié)婚以后，雙方要互相理解和體貼，不要強迫別人按照自己的意愿行事。
其次，婚姻是責(zé)任感最集中的體現(xiàn)，戀愛時關(guān)系再密切，責(zé)任感也差一些，你把女朋友送回家后，還可以和哥兒們玩一玩，結(jié)婚以后就不行了。有些丈夫經(jīng)常要和朋友一起喝酒、打牌，把妻子都拋在腦后，妻子當(dāng)然不能接受。女孩在家時享受爸爸媽媽的照顧，回家吃現(xiàn)成的，結(jié)婚以后就不行了，下班后第一個任務(wù)就是做飯。有的妻子下班后就想在床上躺一躺，看看電視，吃一些零食，全然想不到丈夫下班后的饑腸轆轆。如果你的愛人在家是老小或是獨生子女，那他(她)的責(zé)任心就要差一些，在家時都是別人想著他(她)，結(jié)婚后就不習(xí)慣為別人著想。結(jié)婚以后，雙方都要約?芽為所欲為″的言行，要增強責(zé)任心。
第三，與其說兩個人在一起生活，不如說兩種性格在一起磨合。因為兩個人的家庭出生、文化背景、性格特征都不盡相 同，生活在一起難免要發(fā)生矛盾，因為生活是由許許多多具體的生活瑣事所組成的，例如，有的人喜歡整潔而另一個人喜歡把東西亂放，有的人不修邊幅而有的人就有″潔癖″，有的人節(jié)儉有的人卻愛逛商店等等。所以，結(jié)婚以后許多年輕夫婦容易為雞毛蒜皮的小事發(fā)生爭吵，影響了和諧的家庭氣氛，甚至有人因為性格不和而鬧離婚呢!一般婚后性格磨合期至少要半年至一年。所以，兩個人要盡量站在對方的角度去看問題，不要太固執(zhí)，也不要全無立場，靈活一些。
第四，性生活是婚姻生活的重要組成部分，因為大家都沒有太多的經(jīng)驗，難免會配合得不和諧。女性容易對疼痛感到緊 張、懼怕，但也對新生活充滿期望；男性容易對自身的能力、對方的滿意度感到緊張、有壓力。更多的知識可以使自己了解哪些是正常反應(yīng)，哪些是需要調(diào)整的；更多的溫柔可以化解緊張的氣氛；更多的溝通讓對方知道自己應(yīng)該怎么做才使雙方滿意。具體的行為問題要求助于心理醫(yī)生。
??? 總之，不要把婚姻想象的過于理想，也不要把它看作是愛情的墳?zāi)�。它是生活的一個驛站，又是夫妻雙方共同成長的過程。幸福美滿的婚姻是兩個人共同創(chuàng)造出來的，不是從天上掉下來的，希望大家都能夠獲得它。
用身體語言訴說“浪漫愛情”
據(jù)俄羅斯新聞網(wǎng)報道，恰當(dāng)?shù)匕才诺谝淮渭s會其實根本算不上是一種技巧只需運用一些經(jīng)過科學(xué)檢驗的簡單方法便能為自己的愛情贏得美好的開局。一項由生理學(xué)家和心理學(xué)家聯(lián)合開展的研究表明，遵循若干簡單的原則就能夠顯著增加獲得浪漫愛情的機會。
讓身體“訴說”你的想法。
經(jīng)驗表明，“肢體語言”常�？梢韵�?qū)Ψ絺鬟f更多的信息并表達(dá)出更為豐富的情感。因此，如果您的言語
表達(dá)能力平平，那么請記�。涸诘谝淮渭s會時，您所說的幾乎不會培育出什么可以令人感到驚喜的成果。
根據(jù)研究人員的測算，在第一次約會時，您留給對方的第一影響有55%取決于外表和“肢體語言”，有38%取決于講話的技巧，而只有7%取決于您說話的內(nèi)容。
這就意味著，只需借助一些簡單的心理學(xué)方法(哪怕談話的內(nèi)容只涉及天氣)，您就有可能贏得對方的愛慕。為此，您的身體必須能夠向?qū)Ψ絺鬟f一些暗含的積極信號。首先需要注意的是：千萬不要雙臂交叉地站在對方面前；其次，效仿對方的姿勢有助于使人體會到一種親近感。
除此之外，最好采取一些能夠展現(xiàn)您成熟氣質(zhì)或溫柔嫵媚的方法，例如，將手插入褲兜，以展現(xiàn)自己的胸部。如果能找到一種使雙方行動保持一致的方法，例如同飲一杯飲料，同樣也能取得不錯的效果。
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