兒行千里母擔憂，多數(shù)父母的擔憂集中在孩子在國外的人身安全問題、生活學習是否適應，但很少有家長關注到孩子的心理是否適應。其實，留學前的心理安全準備同樣不容忽視。出國留學，學點災害應急自救常識很重要。

　　災害應急自救常識

　　針對近來頻發(fā)的地震、海嘯、洪水等自然災害以及騷亂、校園暴力等危機事件，專家建議，留學人員在出國前就應充分了解該國歷來的危機情況，在心理上有所準備。外交部網(wǎng)站可以查詢到各國安全有關情況，同時應熟悉當?shù)鼐o急電話，遇到危機時應開展有效的自救互救。平時學生應熟悉自己生活的社區(qū)以及學校建筑物的特性，參加應急演練，準備好家庭應急包。

　　從6方面關注心理健康

　　1。建立孩子的安全感和自信心。和孩子一起做好承受挫敗的心理準備，包容孩子面對挫敗時的一切情緒反應，鼓勵孩子遇到挫折時“吐苦水”，及時贊美激勵孩子。

　　2。愛的建立。父母切忌犧牲自己的幸福來成全孩子留學，多關心孩子的心情，而不只是學業(yè)。

　　3。培養(yǎng)孩子的獨立自主能力。

　　4。培養(yǎng)孩子求助他人的能力。建立緊急聯(lián)絡人，教會孩子出現(xiàn)困擾時向?qū)W校心理輔導老師求助。

　　5。培養(yǎng)孩子關愛自己的能力。要學會宣泄，保護好自己的身體和心情，到國外主動交朋友。

　　6。培養(yǎng)孩子關愛他人的能力。多對他人微笑，出國前準備一些中國小禮物送給老師和同學。

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　　選擇大學的標準不同，其結(jié)果也不同。日本留學如何選擇日本大學，專家總結(jié)了十個要點。

　　要點1：想進什么學部(系)，學什么專業(yè)?

　　明確了自己的目標以后，再去尋找能夠?qū)W習自己喜歡的專業(yè)的大學學部和學科。

　　例如同樣是經(jīng)濟學部，大學不同，課程就會有所不同。不能僅僅靠學校的名字判斷，充分地調(diào)查具體的教育內(nèi)容非常重要。

　　要點2：學費、授業(yè)費是多少?

　　必須根據(jù)自己的經(jīng)濟能力，判斷可以進入什么樣的大學。

　　比如說，有的理工科私立大學，僅初年度要交的費用就超過200萬日元，而有的私立文科大學，對優(yōu)秀的學生實行減免，一年交費可以不到50萬日元。各個大學對授業(yè)費的減免的比率和規(guī)定得到的獎學金的人數(shù)等都有不同。

　　要點3：大學的所在地及交通情況如何?

　　大學是在東京及首都圈一帶，還是在大阪、名古屋、福岡等地方城市?首都圈是日本的中心，生活環(huán)境復雜、信息量大。

　　地方城市比首都圈環(huán)境安靜舒適一些，而且可以與地域社會多有接觸。交通便利是非常重要的一點，應該調(diào)查：最近的車站在哪里，從自己準備住宿的地方到學校需要多少時間等。

　　要點4：學校接收留學生準備情況如何?

　　判斷的標準包括有無留學生寮、有無居住介紹、有無和日本大學生的交流活動，有無相談員(輔導員)制度，學校設備的充實度高不高等，大學里有沒有設國際交流中心或留學生科(留學生中心)等。

　　要點5：有多少留學生在籍?

　　留學生較多的地方，多是大學方面具備了接收留學生的一套完整工作系統(tǒng)，而且有很多同鄉(xiāng)。

　　但另一方面，留學生數(shù)較少的大學，學校方面可以照顧到每一個留學生，與老師和教職員直接接觸的機會也多，是提高日語水平的最好環(huán)境。喜歡哪一種環(huán)境完全由個人選擇。

　　要點6：入學考試和入學時間怎么安排?

　　日本的大學、大學院基本上都是4月入學，也有實施秋季入學的部分學科等。入學考試的時期各大學有所不同，所以應該索取所欲申請大學的招生要項，確認報名，日程和考試時間。關于入學考試，有的大學一年只實施一次，也有的大學到年初為止實施數(shù)次。較快的大學在夏季就結(jié)束全部入學考試了

　　要點7：考入該大學的難易度如何?

　　目前大部分日本大學的留學生錄取競爭率為兩倍以上。欲申請的大學屬于什么水平的檔次，去年度入學考試的結(jié)果和應募者，合格者的人數(shù)等資料，可以作為參考。

　　要點8：事先是否有必要參加日本留學考試和日本語能力檢定考試?

　　有的大學把參加日本文部科學省實施的“日本留學試驗”和“日本語能力檢定試驗”作為報名的條件。

　　指定的考試科目和考試時間因大學不同而有異。沒有參加考試的人有的只能選擇不以“受驗”(入學考試)為條件的大學。

　　要點9：上課的時間段怎么安排?

　　因大學、大學院和文科、理科的不同，上課時間段也不同，有的大學院幾乎要學生把所有時間花費到研究上。將打工與學業(yè)并行的人，事先必須考慮到經(jīng)濟上的負擔。不論有什么理由，上課的出席率太低會遭到開除處分。

　　要點10：畢業(yè)后能否選擇理想的工作?

　　入學前必須認真考慮自己在所選的大學學習后將來是否能發(fā)揮作用。如果有前輩留學生在那所大學畢業(yè)，他們畢業(yè)后向什么方向發(fā)展，如果有機會聽聽他們的意見是會很有益的。

　　在以上各點中重視哪一點因人而異，總之重要的是要盡早收集情報，仔細考慮后選擇大學。