3種考研復試前夕焦慮心情的化解方法

　　目前，對于一些分數(shù)比較高或者有希望進入復試階段的同學來講，又將迎來一輪更加令人緊張的角逐，尤其是名牌院校的復試，因為不少院校都有30%左右的淘汰率，正因為這個淘汰率的存在，正因為經(jīng)歷了漫長的復習歷程，終于觸碰到夢想的大門，內心深處向往已久的美麗風景已能得到，所以這一段復試征程往往記載了焦慮緊張，無厘頭的惶恐。我們總結了考研復試前夕焦慮心情的幾大化解之法，相信對今年正在準備復試的同學能夠起到很好的作用：

　　一、全面了解排名在自己前后的同學，詳細分析復試情況，知己知彼，百戰(zhàn)不怠

　　一般來講，可以通過學校網(wǎng)站或者研招辦查詢到自己在所報院校專業(yè)里的排名情況、分數(shù)高低，可以知道排名在自己前后的同學各科分數(shù)，包括可以進一步了解這些同學的本科院校和本科專業(yè)。這些信息對自己的信心很重要，掌握這個之后，就相當于掌握了競爭者的情況。兵法曰：知己知彼 百戰(zhàn)不怠。

　　另一方面，分析一下所報考院校專業(yè)往年的招生人數(shù)和錄取比例、錄取情況，以及今年的.錄取名額，學校招生人數(shù)，結合前面自己的排名情況與各科分數(shù)情況，再安排一個合理的期待值，也即判斷一下成功的概率有多大。同時，特別提醒：目前知道了自己分數(shù)或排行的同學，不要因拿到了較高的分數(shù)或者排名靠前而志得意滿，當然也不要因為曾有高分學員被刷的報道而忐忑;同時也不必因分數(shù)不高而坐以待斃，每年都有分數(shù)不高反而高中金榜的例子�，F(xiàn)在最重要的是分析一下自己所處的形勢。

　　二、盡快了解并掌握復試內容、面試老師及所報考院校專業(yè)的研究方向、發(fā)展方向等信息

　　復試的內容相信大多數(shù)同學已經(jīng)知道了，并且已經(jīng)在做準備，或者已經(jīng)準備好了。在這個基礎上，要參加復試的同學最好是了解一下面試老師的材料，以及所報考院校專業(yè)的研究方向、發(fā)展方向，當然也有近幾年內所出的成果，有這些東西，在一定程度上可以判斷該專業(yè)和老師的偏好，還可以增加自己復試時的自信。

　　三、信念、意志、自信與樂觀

　　考研是一種過程，更是一種結果，進入復試階段的同學基本上抓住了結果的手，但還沒有將結果攬入懷中，元論是排名靠前，還是排名在后面，還有可能被刷下幾名，但未蓋棺論定之前我們只有一種選擇：那就是不懈地爭取。如果自己感到有些焦慮，在保持樂觀心態(tài)方面有一定困難，最好是找一些往屆的研究生溝通一下，從他們那里，往往能得到充分的智慧和動力。

　　成功就是根據(jù)你的能力和努力去做自己認準的事情，它或許對別人沒有價值，但對你自己是一顆璀璨奪目的珠寶，是一筆寶貴的人生財富。不管是準備復試的考生，還是剛剛選擇考研的考生，不要猶豫，趕快上路，讓延續(xù)了一年的激情繼續(xù)澎湃，成功就在前途微笑著等待你去摘取!

【3種考研復試前夕焦慮心情的化解方法】相關文章：

考研復試緩解焦慮心態(tài)的方法08-10

考研英語復試方法介紹10-06

考研復試心態(tài)調節(jié)方法08-10

考研復試英語提高口語的方法08-14

緩解考研復試面試緊張的方法07-28

關于考研復試的經(jīng)驗方法05-24

考研復試英語聽力方法08-15

應對考研復試的面試環(huán)節(jié)的方法08-07

考研復試英語口語聽力的方法08-16