蔬菜三明治的做法

　　可能大家都特別喜歡吃蔬菜三明治吧，的確，營(yíng)養(yǎng)又美味，我也特別愛吃，其中蔬菜又富含了人類所需的各種維生素及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是大多數(shù)人可能還不了解蔬菜三明治的做法，下面小編來(lái)為大家解答一下。

　　做法：

　　1.將雞蛋煮熟，晾涼切碎，雞蛋煮熟后去殼切碎

　　2.西芹，酸黃瓜，洋蔥分別切碎

　　3.將切碎的各種原料都倒進(jìn)大碗里，再放千島醬，放少量的白胡椒粉和鹽調(diào)味，拌勻備用

　　4.面包片放蒸籠蒸5分鐘（這樣等下卷時(shí)會(huì)比較軟，比較不會(huì)裂開）

　　5.將面包片取出，用手壓扁，然后將上面做的料涂抹在面包片的一邊，向內(nèi)卷起，成圓筒狀

　　6.用保鮮膜卷起，將兩端扭緊（像一個(gè)糖果），然后放冰箱冷凍

　　7.食用的時(shí)候，從冰箱取出，用刀在1/2的地方斜切成兩端，經(jīng)過(guò)10-15分鐘的解凍回溫即可

　　以上內(nèi)容為我們?cè)敿?xì)的介紹了蔬菜三明治的做法，我們應(yīng)該自己學(xué)著去做一做，萬(wàn)事開頭難，只要你肯做，沒(méi)有什么做不到的，趕快去嘗試一翻吧。

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