国产激情久久久久影院小草_国产91高跟丝袜_99精品视频99_三级真人片在线观看

挑高球的錯(cuò)誤與糾正方法

時(shí)間:2024-11-04 02:18:01 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

挑高球的錯(cuò)誤與糾正方法

  網(wǎng)球挑高球技術(shù),可以說(shuō)是打網(wǎng)球必學(xué)的網(wǎng)球防守技術(shù),由此,小編收集了三個(gè)打網(wǎng)球挑高球容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤,擊球點(diǎn)太靠后、挑高球出界、挑高球挑不高,以及各自的改正方法,和眾位球友分享。以下僅供參考!

挑高球的錯(cuò)誤與糾正方法

  (1)擊球點(diǎn)太靠后,球的飛行弧度太高,從而使球的落點(diǎn)太淺,即離網(wǎng)比較近,造成對(duì)方容易扣殺。

  糾正和練習(xí)方法:

 、偬崾究诹睿呵蛟谏眢w側(cè)面時(shí),喊“挑啦”。

  ②多球的自拋球練習(xí),時(shí)刻提醒自己挑的深點(diǎn)。即將球挑到對(duì)方的端線附近。

  ③找個(gè)高墻練習(xí)挑高俅,逐漸拉開距離。

  ④控制拍面,不可過(guò)分的太向上和上仰,要有向遠(yuǎn)和向深的意識(shí)。

  (2)挑高球出界。

  糾正和練習(xí)方法:

 、俦M量用削球的方法進(jìn)行挑高球練習(xí),使球轉(zhuǎn)也轉(zhuǎn)到界內(nèi)。

 、诙嗲蚓毩(xí),體會(huì)隨揮動(dòng)作的向上、再向前、向深送球的感覺(jué)。

  (3)挑高球挑不高。

  糾正和練習(xí)方法:

 、儆孟髑虻姆椒ㄟM(jìn)行加力挑高球練習(xí)。

 、谧约哼M(jìn)行多球練習(xí),體會(huì)中等高度和高度,再向更高的方向送球的手感練習(xí)。

【挑高球的錯(cuò)誤與糾正方法】相關(guān)文章:

網(wǎng)球挑高球及高壓球的常見(jiàn)錯(cuò)誤09-22

網(wǎng)球挑高球及高壓球常見(jiàn)錯(cuò)誤09-24

網(wǎng)球挑高球基本技術(shù)10-17

網(wǎng)球挑高球過(guò)渡法則06-28

網(wǎng)球挑高球如何打07-29

網(wǎng)球中的挑高球技巧04-20

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)挑高球技巧08-30

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的挑高球技巧08-17

網(wǎng)球技巧中的挑高球技巧06-17

太極拳練習(xí)常見(jiàn)錯(cuò)誤及糾正方法08-30