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2017好玩的素質(zhì)拓展游戲
拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越心理極限，但是也好玩。下面是小編為大家分享好玩的素質(zhì)拓展游戲，望大家能夠喜歡。
1.拓展訓(xùn)練游戲編排目的
籃球是大家都喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目，伴隨著中國籃球事業(yè)的發(fā)展，籃球在人們生活中的地位逐漸攀升，而將籃筐改成人的“手動”，又能增加不少趣味。原本個人的投籃技巧可能已經(jīng)沒有了用武之地，只能靠簡單的投球了。但人的運(yùn)動應(yīng)該有法可依，關(guān)鍵在于仔細(xì)的觀察，出手的時(shí)機(jī)和投球的準(zhǔn)確。
2.參加人數(shù)
5人一組
3.時(shí)間
不限
4.道具
每組一個籃筐，若干籃球
5.拓展訓(xùn)練游戲規(guī)則
每輪由5個人進(jìn)行比賽。
由一個人手持籃筐，扮演活動的籃筐。扮籃筐的人要距參賽選手3米遠(yuǎn)。當(dāng)比賽開始的時(shí)候，扮演籃筐的人手持籃筐必須進(jìn)行上下左右移動，但每次移動的時(shí)候.必須持續(xù)3秒鐘的時(shí)間，持續(xù)的過程中不許移動位置。
6.拓展游戲注意事項(xiàng)
參賽選手需要站在起始線上，根據(jù)籃筐的運(yùn)動規(guī)律，準(zhǔn)確地進(jìn)行投球，每輪只能投4個球，以進(jìn)球數(shù)多者為勝，籃球最好改成軟性球，籃筐換成了手動，既增加了趣味性也增加了難度，這是對個人的考驗(yàn)，也是對團(tuán)隊(duì)配合的考驗(yàn)，大家要沉著冷靜，爭取勝利。
扮演籃筐的人要注意保護(hù)自己，不要被飛來的球砸到。
7.拓展游戲相關(guān)討論
如何把握3秒的時(shí)機(jī)?
如何找到籃筐人運(yùn)動的規(guī)律?
如何讓一個團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動力和活動力協(xié)調(diào)統(tǒng)一?
好玩的素質(zhì)拓展游戲：甲地乙地
1.拓展訓(xùn)練游戲編排目的
(1)激發(fā)學(xué)員的創(chuàng)新意識。
(2)提高應(yīng)變能力。
2.參加人數(shù)
全體
3.時(shí)間
不限
4.道具
節(jié)奏感較強(qiáng)的音樂
5.拓展訓(xùn)練游戲規(guī)則
培訓(xùn)師任意設(shè)置兩個地點(diǎn)分別命名為甲乙兩地，兩地的距離約為10米~15米。
將所有學(xué)員排成一列縱隊(duì)，讓學(xué)員記住各自的位置。
任務(wù)：每個學(xué)員依次從甲地到乙地，但是必須使用不重復(fù)的動作或姿勢。如果大家想象力很豐富也可以將游戲時(shí)間延長，從甲地至乙地，再從乙地返回甲地，但動作仍然不能重復(fù)。
規(guī)則:凡是前面學(xué)員使用過的方法，后面的學(xué)員不能再使用。也就是說，每種方法只能被使用一次。
6.拓展游戲注意事項(xiàng)
如果有學(xué)員做了重復(fù)的動作，請已通過的學(xué)員以起哄的方式讓該學(xué)員返回原點(diǎn)。
要有意識地提高學(xué)員的應(yīng)變能力即反應(yīng)動作的速度。
7.拓展游戲相關(guān)討論
你能否快速想出各種各樣的動作或姿勢?
你是否注意觀察了別人的動作，以便不重復(fù)。
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