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跆拳道腳腿部用力點

時間:2024-08-16 19:17:57 跆拳道 我要投稿
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跆拳道腳腿部用力點

  導(dǎo)語:跆拳道一直是習(xí)武養(yǎng)生之人的不二選擇,那么跆拳道技術(shù)動作你了解嗎,你知道怎么踢腿更有力嗎?下面小編為您解析5大經(jīng)典的跆拳道技術(shù)動作要點,歡迎參考!

跆拳道腳腿部用力點

  跆拳道腳部和膝部用力點

  跆拳道比賽中,運動員主要以腿攻為主,采用的腳的部位是腳面、足刀、腳尖和腳跟。

  1、腳面

  用腳的正面部分攻擊對方,主要用來踢擊對方髖關(guān)節(jié)以上、鎖骨以下被護具包圍的部位和頭部的側(cè)面剖面。

  2、足刀

  用腳外沿側(cè)蹬對方,多用于側(cè)、推踢。

  3、腳尖

  主要用腳趾前端的部位進攻對方。

  4、腳跟

  主要用腳跟后踢和推踢對方。

  5、前腳掌

  主要用前腳掌攻擊對方,多用于劈腿。

  6、膝部

  用膝蓋頂擊對方,只局限于在品勢中使用。


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