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變聲期如何學(xué)習(xí)聲樂(lè)
到了孩子的變聲期，家長(zhǎng)們都會(huì)很擔(dān)心孩子的嗓子會(huì)不會(huì)變壞了，下面小編為大家整理了變聲期學(xué)習(xí)聲樂(lè)的注意事項(xiàng)，希望能幫到大家！
變聲期不是不能學(xué)習(xí)聲樂(lè)，而是學(xué)習(xí)聲樂(lè)時(shí)要讓專(zhuān)業(yè)教師幫助孩子找到自己的本質(zhì)音色，學(xué)習(xí)科學(xué)用嗓和用嗓衛(wèi)生。但是在學(xué)習(xí)聲樂(lè)的過(guò)程中一定要注意以下幾點(diǎn)：
1.要選擇優(yōu)秀、專(zhuān)業(yè)的聲樂(lè)老師。如果跟專(zhuān)業(yè)精湛、懂得科學(xué)用嗓且教學(xué)方法得當(dāng)?shù)睦蠋煂W(xué)習(xí)聲樂(lè)一般是不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的，而這樣的學(xué)習(xí)是有必要的。好的聲樂(lè)教師會(huì)幫助學(xué)生找到聲帶自然振動(dòng)下發(fā)出的聲音，讓學(xué)生記住這才是他現(xiàn)在應(yīng)有的音色，并且通過(guò)對(duì)氣息、嗓音的肌能訓(xùn)練，讓聲音變得更加開(kāi)闊、嘹亮、有張力，音色更加圓潤(rùn)好聽(tīng)。倘若遇到不懂得如何合理用嗓的老師，只是一味地追求音色的高亢、明亮，或是看學(xué)生唱不上去高音就壓低嗓音，唱男（女）中音的聲部，簡(jiǎn)直就是雪上加霜，嚴(yán)重的還會(huì)造成聲帶水腫或小結(jié)。
2.真假聲混合比例適度。真聲過(guò)多會(huì)使音色聽(tīng)起來(lái)尖銳、干澀，缺乏表現(xiàn)力和張力，而且過(guò)度使用聲帶，還會(huì)讓聲帶的肌能較早衰退；假聲過(guò)多同樣也會(huì)影響音色，假聲過(guò)多的音色聽(tīng)起來(lái)空洞無(wú)力、聲音發(fā)虛，且聲帶長(zhǎng)期在不完全閉合的情況下使用，容易造成聲帶的結(jié)節(jié)。
3.絕不能模仿他人的音色。人們（特別是初學(xué)者）經(jīng)常會(huì)去模仿自己喜歡的歌手或是歌唱家的音色，模仿自己的聲樂(lè)教師的音色也絕對(duì)會(huì)被當(dāng)作天經(jīng)地義的事。
4.選擇適合自己的曲目演唱。雖然變聲期如果方法得當(dāng)，學(xué)習(xí)聲樂(lè)是有益無(wú)害的，但在這個(gè)相對(duì)特殊的時(shí)期，還是要特別注意保護(hù)嗓子，注意用嗓衛(wèi)生。
5.不要過(guò)度用嗓。就算是金嗓子、銀嗓子，過(guò)度用嗓也會(huì)加速嗓子的勞損。耳鼻喉醫(yī)生說(shuō)：“最容易造成嗓音損傷的就是教師、叫賣(mài)的小販和歌唱演員。”
6.不要疲勞用嗓。人體疲勞時(shí)聲帶也會(huì)疲勞，聲帶疲勞時(shí)會(huì)出現(xiàn)閉合不完全的現(xiàn)象，同時(shí)疲勞也會(huì)讓氣息不足以支撐聲音而迫使聲帶過(guò)度用力，對(duì)聲帶造成損傷。
7.不宜帶病用嗓。生病時(shí)，特別是呼吸系統(tǒng)，感冒引起咽喉腫痛時(shí)應(yīng)盡量避免唱歌。因?yàn)闀?huì)這使聲帶處于水腫的狀態(tài)，水腫的聲帶振動(dòng)時(shí)容易粘帶出水泡，導(dǎo)致失聲和聲音嘶啞。
8.科學(xué)用嗓。
�。�1）不輕易演唱超出自己能力范圍的歌曲。在氣息和口腔肌肉力量不足的情況下，要唱出超越自身肌肉能力所能達(dá)到的強(qiáng)度或高度聲音，就必定會(huì)有其它不衛(wèi)生的力量參與其中。
�。�2）嚴(yán)格控制演唱的時(shí)間長(zhǎng)度和強(qiáng)度。這與上一條的原因相似，長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的歌唱練習(xí)會(huì)使身體疲勞，在生理狀態(tài)不好的情況下，也會(huì)有其它不衛(wèi)生的發(fā)聲方式幫助發(fā)聲。
�。�3）練習(xí)唱歌要循序漸進(jìn)，順著勁兒把聲帶、共鳴腔體和氣息活動(dòng)開(kāi)，然后再進(jìn)行稍有強(qiáng)度的練習(xí)和歌曲演唱。
9.注意飲食，保證睡眠。多飲水，有利于身體有充足的水分分泌唾液保護(hù)濕潤(rùn)嬌嫩的咽喉；少吃刺激性食物，如大蒜、辣椒等，會(huì)刺激氣管、喉嚨和聲帶；盡量不飲用涼水、冰水特別是剛剛用過(guò)嗓子覺(jué)得干啞時(shí)，冰水會(huì)突然刺激聲帶引起病變；保證睡眠，因?yàn)槠诘穆晭Ц菀资軗p傷。
總之，變聲期學(xué)習(xí)聲樂(lè)，如果方法得當(dāng)、注意保護(hù)嗓子，是有益無(wú)害的。
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