時裝T臺模特試鏡及臺步技巧

　　時裝T臺模特面試前做好試鏡的心理準備，盡可能的放松自己，對自己要有信心，平常生活中，在時尚、個性化的才藝方面多下功夫，培養(yǎng)和提高自己的素質(zhì)。從人物情感和個性入手找準角色，學會揣摩角色心理。

　　時裝T臺模特試鏡技巧

　　1、模特做好試鏡前的心理準備，盡可能的'放松自己，對自己要有信心。

　　2、平常生活中，在時尚、個性化的才藝方面多下功夫，培養(yǎng)和提高自己的素質(zhì)。從人物情感和個性入手找準角色，學會揣摩角色心理。

　　3、口述臺詞時，聲音要洪亮，吐字清楚，盡可能生動。

　　4、當面試官要求你即興表演節(jié)目時，如果太緊張，深呼吸三次，再重新開始。

　　5、放大膽子，不要怯場，使自己在短時間內(nèi)投入劇本角色，忘記自己是在演戲，而是在真實的感受自己。

　　6、拍戲?qū)ρ輪T要求非常嚴格，模特需要有激情和敬業(yè)精神，這在平常生活中就要開始培養(yǎng)自己。

　　模特走T臺的七個技巧

　　1、站立的標準姿勢和站立時間：頭、頸、軀干在一直線上，與地面垂直，緊靠著墻或鏡子保持15-20分鐘不動模特走T臺七個技巧模特走T臺七個技巧。

　　2、走的練習：先不要穿鞋子，赤腳踮著腳走，然后再穿上高跟鞋走，同時頭上可頂一本書(雜志之類)來配合練習穩(wěn)定性。

　　3、走的速度和時間：練習以中速度快速走為適合，再進一步為慢速度走，一般持續(xù)走60-120分鐘，可練習中、快、慢速走，也可以變換走臺路線練直線走、環(huán)線走、折線走等

　　4、走的要領(lǐng)：用胯部帶動雙腿邁出步子，上身保持不動，雙肩自然下垂，抬頭、挺胸、收腹、提臀，眼睛正視前方(水平向下十五度角走臺時手的位置：手要自然擺動，定格造型時根據(jù)自己的造型風格不同而變換，做造型時不要太正對觀眾，更不可背對著觀眾，應(yīng)稍微側(cè)一些，這樣能更好地展現(xiàn)自己的'曲線。

　　5、切忌擺的POSS：盡量避免走臺時手叉腰，特別是雙手叉腰。有道具時擺的POSS：提包在轉(zhuǎn)身時可以將包從左手轉(zhuǎn)到右手(或右手轉(zhuǎn)到左手)，背包可從肩轉(zhuǎn)移到手里，如果有外套可以將外套脫掉，脫衣的動作和轉(zhuǎn)身造型的動作要和諧，轉(zhuǎn)完身衣服也要同時脫完，一般最好在造型前完成。

　　6、轉(zhuǎn)身的步驟：原地跨步轉(zhuǎn)身，右腳向左前方上步轉(zhuǎn)身(常規(guī))或左腳向右前方上步轉(zhuǎn)身，可雙腿重心左右變換一下原地轉(zhuǎn)身(適合有一定基礎(chǔ)者)，男模可退半步或一步轉(zhuǎn)身模特走T臺七個技巧模特培訓(xùn)。

　　7、眼神和頭部的轉(zhuǎn)動：在轉(zhuǎn)身時特別是上部轉(zhuǎn)動時，先轉(zhuǎn)身體，再轉(zhuǎn)肩部、頭部，這就是留頭、留肩，留頭時通過眼神與觀眾形成交流，給觀眾留下深刻印象。

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