預(yù)防復(fù)發(fā)性口腔潰瘍應(yīng)該如何飲食

時(shí)間：2024-09-19 22:15:40 口腔執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師我要投稿

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　　在口腔疾病當(dāng)中，很多的人忽視了口腔潰瘍這種疾病的危害。其實(shí)只要是輕微的口腔潰瘍來說，還不會(huì)對(duì)患者造成太大的影響，但是如果經(jīng)�；加锌谇粷冞@種疾病的話，就需要注意自己的日常飲食了。那么，我們應(yīng)該有怎樣的飲食選擇，才是對(duì)我們身體，對(duì)治療口腔潰瘍更好的呢?下面是yjbys小編為大家?guī)淼念A(yù)防復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的飲食習(xí)慣，歡迎閱讀。

　　營養(yǎng)原則

　　1、保證B族維生素的攝入。

　　2、注意補(bǔ)充卵磷脂：長期不吃雞蛋黃易導(dǎo)致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。

　　3、保證攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復(fù)口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營養(yǎng)素。

　　4、多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補(bǔ)充維生素和微量元素補(bǔ)充劑，對(duì)防治口腔潰瘍都有幫助。

　　5、注意口腔衛(wèi)生建議：經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍者，不妨每日晨起用淡鹽水漱口，可能有一定效果。

　　適宜食物

　　1、肉蛋奶的選擇：豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護(hù)粘膜的完整性。

　　2、蔬菜的選擇：芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。

　　3、水果的選擇：紅果、草莓、柿子、橙子，富含維生素C，宜常食用。

　　飲食禁忌

　　1、忌吃刺激性調(diào)味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。