科目二科目三如何利用第二次考試機(jī)會(huì)

　　科二科三每次考試如果當(dāng)場(chǎng)掛了，學(xué)員還可以再進(jìn)行一次補(bǔ)考。很多學(xué)員第一次掛在緊張，如果第二次好好利用，會(huì)比第一次更容易通過(guò)考試。那應(yīng)該怎么利用第二次考試機(jī)會(huì)呢?

　　1、冷靜下來(lái)，調(diào)整心態(tài)

　　考完下來(lái)，知道自己掛了，大家反應(yīng)一般都是很自責(zé)，懊惱，沮喪。帶著這樣的心態(tài)，第二次考試只會(huì)更緊張!這個(gè)時(shí)候不要去打聽(tīng)同批學(xué)員是否通過(guò)。要讓自己冷靜下來(lái)，深呼吸。告訴自己，失敗已經(jīng)過(guò)去，無(wú)法挽回。當(dāng)給自己積極的心理暗示，告訴自己你是可以的，有了第一次的經(jīng)驗(yàn)，第二次通過(guò)妥妥的。

　　2、反思第一次失敗原因

　　冷靜下來(lái)后，要回想反思一下，剛剛在哪里失誤的?為什么會(huì)造成這個(gè)失誤?應(yīng)該怎么避免?認(rèn)真思考整個(gè)流程，把考試的項(xiàng)目都回想一遍，給自己信心。第二遍的時(shí)候?qū)τ诳偨Y(jié)出的問(wèn)題盡量規(guī)避。

　　3、自我鼓勵(lì)，堅(jiān)持走完第二次考試

　　如果還是太緊張，甚至手抖腳抖，閉上眼睛深呼吸，同時(shí)默念“我能行”、“慢慢來(lái)”給自己鼓勵(lì)，告訴自己無(wú)論結(jié)果怎樣，一定要堅(jiān)持走完全程。過(guò)了就最好，如果沒(méi)有過(guò)，還可以增加經(jīng)驗(yàn)，有助于下次考試!

　　4、相信自己，你比想象中的更堅(jiān)強(qiáng)

　　不要老想著自己這里那里會(huì)出錯(cuò)。很多時(shí)候，你比想象中的自己更堅(jiān)強(qiáng)。集中注意力考試，聽(tīng)清楚每一個(gè)指令。也不要去幻想考試結(jié)果，這會(huì)增加自己的考試壓力。

　　三分心態(tài)，六分技術(shù)，一分運(yùn)氣。平時(shí)訓(xùn)練技術(shù)到家，考試時(shí)心態(tài)調(diào)整好。祝大家都能順利通過(guò)!

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