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最新健美操競賽規(guī)則
健美操是一種有氧運動，特征是持續(xù)一定時間的、中低程度的全身運動，主要鍛煉練習者的心肺功能，是有氧耐力素質(zhì)的基礎。下面是由小編為大家分享關于健美操競賽規(guī)則，歡迎大家閱讀瀏覽。
一、競賽通則
1.競賽項目分為：
男子單人;女子單人;混合雙人;男子3人;女子3人;混合6人(男3 人女3人)。
2.運動員年齡
參加成年組競賽的運動員在競賽之年不小于18，不大于40歲。參加少年組競賽的運動員在競賽之年不小于12歲。
3.運動員服裝
男運動員：背心、短褲。
女運動員：背心式健美褲、泳裝或緊身褲。男、女運動員均穿旅游式運動鞋，可加護腿或護腕。
運動員不準戴除發(fā)帶、發(fā)卡外任何裝飾品(手飾)或手表。
二、競賽內(nèi)容和時間
1.健美操只進行自選動作比賽，自選動作必須符合規(guī)則要求。6人項目整套時間比賽為 90~120秒。
2.音樂
運動員必須自備錄音帶，錄音必須在空白磁帶的“A”面開頭。運動員采用的各項比賽的錄音帶，必須事先在錄音帶盒的端面標明運動員的所屬隊名，姓名和競賽項目的名稱，并在運動員報到時將登記卡交給大會。
3.競賽程序和計分方法
競賽程序：健美操競賽分為“預賽”和“決賽”兩種。
計分方法：凡報名參加競賽的運動員，均需參加預賽。預賽中取得前6名成績的運動員可參加決賽。預賽中團體總分為各單項成績之和。得分多者，名次列前，總分相等時，以單項中高分多者名次前;成績相等，名次并列，下一名為空額。
決賽：參加決賽的前6名運動員所獲得的預賽得分和決賽得分之和，為決賽總分，以預賽總分多者，名次列前;成績相等，名次并列，下一名次為空額。
4.參加比賽的隊的人數(shù)要求
每隊6人(男3人、女3人)每個運動員兼項最多不得超過三項。
5.男子3人、女子3人、混合6人競賽場地要求
場地為12*12 平方米地板或地毯，并用5厘米寬的白標志帶固定(該帶寬計算在12平方米之內(nèi))。
6.男子單人、女子單人、混合雙人競賽場地要求
場地為9*9平方米的地板或地毯，并用5厘米寬的白色標志固定(該帶寬計算在9平方米之內(nèi))。
三、裁判法
1.裁判長
�、俳M織裁判員進行規(guī)則學習，統(tǒng)一評分標準，研究評分細則。
�、谫惽�5分鐘召集裁判組人員準備入場。
③發(fā)出比賽開始信號，領導裁判組現(xiàn)場評分。
④檢查評分情況如發(fā)現(xiàn)裁判不公正時，應向其提出批評，情節(jié)嚴重者應向仲裁委員會報告處理。
�、菰谟涗泦T的協(xié)助下，查看成套動作的時間，視情況給予扣分。
�、迿z查評分差距，計算并出示最后得分。
�、哂袡�(quán)召集裁判員會商。
⑧對教練員、運動員行為錯誤給予扣分，情節(jié)嚴重者給予警告或取消其比賽資格。
2.裁判員
�、偈煜じ傎愐�(guī)程，精通競賽規(guī)則及裁判法進行獨立評分。
�、诒仨氃诓门袉T評分表上做好記錄，作為評分依據(jù)，便于檢查。
�、圩袷夭门袉T守則，按照規(guī)則進行評分。
�、茏裰夭⒎䦶牟门虚L的領導，有權(quán)向裁判長用適當?shù)姆绞皆谶m當?shù)膱龊咸岢鲆庖姟?/p>
3.計時員
①了解比賽規(guī)則，熟悉成套動作規(guī)定時間。
�、谫惽皩嵙曈嫊r器性能及使用方法。
�、郾荣悤r運動員動作開始開表，運動員最后動作結(jié)束時停表。集體項目第一人動作開始時開表，最后一人動作結(jié)束時停表。
�、苁炀殹蚀_地向裁判長報告成套動作的時間。
4.記錄員
①賽前20分鐘負責進行第一次點名，賽前5分鐘集合運動員講解有關比賽的注意事項。
�、诎l(fā)現(xiàn)有棄權(quán)運動員應立即通知裁判長。
③比賽開始時或發(fā)獎時，負責帶領運動員入場或退場。
5.總記錄員
�、俚怯洸徍擞涗泦T填寫的“比賽評分記錄表”。
�、跍蚀_、迅速計算出運動員名次，得分和團體總分及名次。
�、郾荣惤Y(jié)束后，協(xié)助競賽委員會編寫成績冊，負責整理比賽用的所有表格資料。
6.放音員
①在運動員報到時負責收存比賽用的錄音帶，根據(jù)比賽出場順序進行編號。
�、诒荣惤Y(jié)束把錄音帶及時歸還運動員，比賽過程中，不準任何人借用或復制錄音帶。
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