如何掌握爵士舞節(jié)奏感

時(shí)間：2024-09-23 07:23:37 爵士舞我要投稿

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如何掌握爵士舞節(jié)奏感

　　每種舞蹈都有其特有的風(fēng)格特點(diǎn)，而這種特點(diǎn)是與其節(jié)奏密切相關(guān)的。不同舞蹈中同樣舞步的風(fēng)格、感覺及處理是不一樣的。節(jié)奏感有了，結(jié)合基本動(dòng)作要領(lǐng)，就能把握住該舞蹈的風(fēng)格，爵士舞提高節(jié)奏感的方法有哪些？下面是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考！

　　一、了解爵士舞的節(jié)奏特點(diǎn)

　　爵士舞起源非洲，本來就是一種自然淳樸的自我表現(xiàn)形式。在舞蹈動(dòng)作之中有很多的身體顛、抖、扭等自然的表現(xiàn)形式。那么，這個(gè)其實(shí)就可以與我們?nèi)粘Ｉ钪新牭阶约合矚g的音樂會(huì)自然的彈響手指、擺首頓足、時(shí)而興奮激烈，時(shí)而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂之中是一樣的感覺。所以，當(dāng)自己在生活之中聽到音樂的時(shí)候，可以隨著音樂的節(jié)奏起舞，這樣也是訓(xùn)練方法的有效形式。

　　二、多聽多練，自然會(huì)慢慢的找到感覺

　　音樂的輕重緩急，旋律、和聲、復(fù)調(diào)等都是一支曲子構(gòu)成的元素。那么，通過舞蹈來展示的時(shí)候，不同的部分就會(huì)使用不同的身體形態(tài)來展示這個(gè)節(jié)奏。如果，感覺自己在爵士舞的訓(xùn)練過程中對于節(jié)奏不敏感，沒有展現(xiàn)的多于動(dòng)作。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候最重要的是多練習(xí)，多聽音樂，讓自己一遍一遍的融入到這些音樂中讓自己的身體去慢慢的感受。

　　三、學(xué)習(xí)過程中專業(yè)性的指導(dǎo)

　　學(xué)習(xí)舞蹈的過程中信心是十分重要的，當(dāng)自己在學(xué)習(xí)的過程中感到很吃力的時(shí)候，也許就會(huì)喪失信心。其實(shí)，我們在生活中都明白很多的事情一旦進(jìn)入所謂的“開竅”，就很容易掌握的。如果這個(gè)時(shí)候有專業(yè)老師的某個(gè)指導(dǎo)，就會(huì)走很多自己摸索的彎路，也許就可以讓自己找到那條屬于自己的舞蹈之路。

　　爵士舞入門步法：

　　爵士舞是由非洲黑奴帶到美國的舞蹈，它的舞姿如同非洲人的性格一樣，原始、熱情、奔放。

　　Up down bend

　　動(dòng)作：兩腿分立比肩寬，雙手十指張開，指尖發(fā)力，手臂向頭部伸展;上身向右轉(zhuǎn)，左手放于右腹部，右手背于腰后;反方向進(jìn)行相同動(dòng)作。

　　Tips：練習(xí)爵士操對穿著沒有特殊要求，與一般的健美操相似就可以了，關(guān)鍵還是要自己舒服。建議穿著較為貼身的衣裝，跳動(dòng)起來會(huì)更有美感。

　　Lunge

　　動(dòng)作：踮腳跟，雙手繞頭部做畫圈似的轉(zhuǎn)動(dòng);身體重心在右腿，左腿向體側(cè)點(diǎn)地，頭扭向右邊，左手向體側(cè)伸直，右手于胸前屈肘;反方向進(jìn)行相同動(dòng)作。

　　Tips：爵士操的基本舞步容易掌握，并且表演空間很廣，個(gè)人的色彩和獨(dú)特的風(fēng)格才是舞動(dòng)時(shí)最令人注目的地方

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