兒童搏擊的益處

　　實(shí)搏擊并不是家長所想的打打殺殺，而是一項(xiàng)很健康的運(yùn)動，在塑造孩子體型和體質(zhì)的前提下，學(xué)一些實(shí)用的防身術(shù)可以保護(hù)自己，也可以改變有的孩子本身怯懦的性格。

　　1、運(yùn)動需要

　　愛動是每個孩子的天性，孩子需要通過體育運(yùn)動來表達(dá)內(nèi)在本能的需求。搏擊運(yùn)動既能滿足孩子自身的運(yùn)動需求，對孩子健康成長和終身體育的意識有著十分重要的作用。搏擊運(yùn)動以它特有的攻擊和防衛(wèi)形式，極大地滿足了少年兒童的表現(xiàn)欲望、攻擊和破壞欲望，并且搏擊運(yùn)動的規(guī)則又能把這種欲望限定在可控制的范圍。

　　2.競爭意識

　　現(xiàn)代社會是一個充滿競爭的社會，成功者往往是具有競爭意識和創(chuàng)新能力的人。搏擊運(yùn)動是競爭性貫徹始終的運(yùn)動，孩子在接受搏擊訓(xùn)練的同時也在接受著競爭意識的熏陶。單人練習(xí)時的極限性訓(xùn)練，雙人對練時相互鼓勵，比賽過程中的競爭對抗，都為培養(yǎng)人的堅(jiān)強(qiáng)意志和競爭意識打下基礎(chǔ)。日積月累的訓(xùn)練和比賽，孩子的競爭意識和創(chuàng)造精神會得到提高。

　　3.身心素質(zhì)

　　搏擊運(yùn)動是一項(xiàng)對身心綜合能力要求較高的運(yùn)動，必須進(jìn)行專門的訓(xùn)練。這就需要克服平時難以克服的困難，充分滿足了培養(yǎng)意志品質(zhì)的基本條件，從而能有效地培養(yǎng)孩子諸如勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等意志品質(zhì)。能更好地促進(jìn)如柔韌、協(xié)調(diào)、平衡、靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)的更全面均衡地發(fā)展。

　　4、健體防身

　　搏擊運(yùn)動是斗智斗勇、較技較力的運(yùn)動。通過散打練習(xí)，掌握自身防衛(wèi)的技能，同時能夠提高人的速度、力量、耐力、靈巧等身體素質(zhì)，增強(qiáng)人體內(nèi)臟器官的功能，尤其是對提高人的神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性有很好的作用。

　　5、鍛煉意志

　　搏擊運(yùn)動對品質(zhì)的鍛煉是多方面的。首先，在公立訓(xùn)練上是十分單調(diào)的，訓(xùn)練過程中要克服全身肌肉的酸痛，從不適應(yīng)到適應(yīng)，是一個艱難的過程。其次，兩人交手比試時，要克服心理上的膽怯，逐步增強(qiáng)敢拼的意識。比試中如果遇到強(qiáng)手，可能要挨打，此時的皮肉之痛，使意志薄弱者望而卻步，而意志堅(jiān)強(qiáng)者則會咬緊牙關(guān)，在艱難中拼搏，直到最后勝利。通過多年的搏擊訓(xùn)練，能培養(yǎng)出頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

　　6、發(fā)展心智

　　搏擊絕不是貧蠻力來拼命的，而是要講究方法技巧，要靈活機(jī)制的運(yùn)用戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，它是一項(xiàng)以巧取勝的格斗技術(shù)。中國傳統(tǒng)武術(shù)中的“以小勝大”“四兩撥千斤”等技擊法則，始終是搏擊技術(shù)應(yīng)用的最高境界。因此，通過搏擊練習(xí)，能有效提高人的反應(yīng)與應(yīng)變能力，發(fā)展思維的敏捷性與靈活性，尤其是培養(yǎng)人在危難之際保持一種冷靜而又從容應(yīng)對的心理智能。

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