拉丁舞快速旋轉技巧

　　1、在旋轉時，你的步子不要大，步子大了要影響速度的。

　　2、眼睛盯住前方的一個目標，留住頭讓身體先轉，頭部在身體基本上全部轉完后瞬間轉頭部。

　　3、兩腿要直立不能彎曲，而且是向上通過身體往上拉伸的。

　　4、椎骨一定要與地面垂直，絕不能彎曲。

　　5、要用兩只腳掌旋轉，絕不能用腳跟。

　　6、旋轉360度后，立刻把腳打開，重心保持在兩腳之間。

　　一開始先練一圈，熟練以后再二圈、三圈、四圈的練習，相信會成功的。

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