團(tuán)體輔導(dǎo)高校心理健康教育研究

　　導(dǎo)語(yǔ)：為了能夠更好地保證團(tuán)體輔導(dǎo)工作的質(zhì)量，就要求我們?cè)谶M(jìn)行實(shí)際的團(tuán)體輔導(dǎo)工作之前，必須要制定一個(gè)良好的團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)。

　　一、團(tuán)體輔導(dǎo)相關(guān)論述

　　為了更加方面研究，我們就在本研究中首先對(duì)心理團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行相關(guān)定義:通常情況下，我們所說(shuō)的團(tuán)體輔導(dǎo)，指的就是在團(tuán)體的情境下，來(lái)通過(guò)對(duì)各種先進(jìn)而又積極地心理治療技術(shù)與理念急性充分的運(yùn)用，并進(jìn)一步在此基礎(chǔ)上，來(lái)通過(guò)團(tuán)體人員之間的各種相互作用，來(lái)引導(dǎo)團(tuán)體成員在安全可靠、溫暖舒適的團(tuán)體氛圍下，來(lái)全面培養(yǎng)起其樂觀向上與積極的人格品質(zhì)，以此來(lái)促進(jìn)團(tuán)體成員自身主觀幸福感的全面提升，進(jìn)而引導(dǎo)其更加準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)生命的意義與其存在的人生價(jià)值。

　　由于團(tuán)體輔導(dǎo)的形式比較活潑，且在輔導(dǎo)的過(guò)程中又極具趣味性，這就非常容易使得團(tuán)體成員的積極性得到充分調(diào)動(dòng)，且其自身所具備的高效性，也能夠在很大程度上緩解高校師資有限的困境。因此，將積極心理學(xué)理念全方位的溶于團(tuán)體輔導(dǎo)中，不僅能夠使得積極心理學(xué)理念變得更加生動(dòng)，同時(shí)也能夠進(jìn)一步豐富團(tuán)體輔導(dǎo)的基本內(nèi)容，兩者之間優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，相輔相成。

　　二、高校團(tuán)體輔導(dǎo)的研究現(xiàn)狀

　　隨著我國(guó)教育水平的不斷提升，各界學(xué)者對(duì)于高效團(tuán)體輔導(dǎo)的相關(guān)研究也越來(lái)越多。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)于生涯規(guī)劃團(tuán)體與人際交往團(tuán)體的輔導(dǎo)實(shí)證研究也越來(lái)越多。隨著社會(huì)發(fā)展發(fā)展速度的進(jìn)一步提升，我國(guó)大學(xué)生所承受的各方面壓力也在逐漸的增加，使得其在這個(gè)社會(huì)大環(huán)境當(dāng)中往往會(huì)覺得不知所措，對(duì)于時(shí)間的安排和利用也缺乏足夠的合理性，因此，現(xiàn)階段，針對(duì)時(shí)間管理與壓力緩解的團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)證研究也逐漸的成為了重要的研究熱點(diǎn)之一。

　　三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式

　　我們所說(shuō)的心理輔導(dǎo)中的“團(tuán)體”，通常指的是在受到相關(guān)目標(biāo)的引導(dǎo)下，來(lái)進(jìn)一步通過(guò)成員之間的溝通與互動(dòng)，來(lái)全面滿足各個(gè)成員的心理需求的組織。一般情況下，根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)功能的不同，我們又可以進(jìn)一步將其劃分為訓(xùn)練性團(tuán)體輔導(dǎo)、成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)以及治療性團(tuán)體輔導(dǎo)這三種主要形式。其中，在團(tuán)體輔導(dǎo)中，往往能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)團(tuán)體成員的教育、來(lái)挖掘成員的潛力以及對(duì)其可能會(huì)出現(xiàn)的各種問題進(jìn)行提前預(yù)防和對(duì)已有問題的良好治療。

　　不過(guò)，也有一部分研究者習(xí)慣來(lái)將其劃分成團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理健康教育與個(gè)別輔導(dǎo)這三個(gè)部分。此外，如果依據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)被引入高校的形式來(lái)對(duì)其進(jìn)行劃分的話，那么其通常又會(huì)被分成思想政治模式與專業(yè)模式這兩大類。其中，專業(yè)模式主要是由心理學(xué)的專業(yè)人士組織建立的，并進(jìn)一步通過(guò)招募志愿者的方式來(lái)組成團(tuán)體，然后再進(jìn)行1～3個(gè)月的團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程，該過(guò)程主要包括團(tuán)體的初創(chuàng)階段、過(guò)渡階段、工作階段和結(jié)束階段，并且其都會(huì)由專門的心理學(xué)專業(yè)人士來(lái)全程負(fù)責(zé)。

　　四、團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施

　　1、制定良好的團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)

　　為了能夠更好地保證團(tuán)體輔導(dǎo)工作的質(zhì)量，就要求我們?cè)谶M(jìn)行實(shí)際的團(tuán)體輔導(dǎo)工作之前，必須要制定一個(gè)良好的團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)。一般情況下，團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)又可以被劃分成以下三個(gè)主要類別:其中一類，指的是以全面開發(fā)人的心理潛能，來(lái)進(jìn)一步促進(jìn)良好人格的成長(zhǎng)，并以此來(lái)增進(jìn)心理健康為目標(biāo)的團(tuán)體輔導(dǎo)，該團(tuán)體輔導(dǎo)主要是由教育機(jī)構(gòu)組織的，具有較高的發(fā)展性，且參加該輔導(dǎo)的對(duì)象通常都是健康的、正常的并且正于成長(zhǎng)過(guò)程中的青年學(xué)生。

　　第二類則主要指的是以敏感性訓(xùn)練為主的團(tuán)體輔導(dǎo)，這種形式的團(tuán)體輔導(dǎo)的根本目的，就是為了能夠更加有效的訓(xùn)練其處理人際關(guān)系，并進(jìn)一步對(duì)其生活技能進(jìn)行訓(xùn)練，來(lái)強(qiáng)化其自身的社會(huì)適應(yīng)能力。同時(shí)，學(xué)校也經(jīng)常會(huì)選用這種方法來(lái)進(jìn)行學(xué)生的訓(xùn)練，來(lái)幫助他們更加有效地掌握社交技能。第三類則指的就是以治療性為主的團(tuán)體輔導(dǎo)了，其往往更加注重的是認(rèn)得潛意識(shí)方面的問題。不過(guò)，在這種團(tuán)體輔導(dǎo)模式中，由于參加者必須要不斷地面對(duì)各種層次較深的困擾與沖突，并且其所要花費(fèi)的實(shí)踐也相對(duì)來(lái)說(shuō)更多一些，團(tuán)體輔導(dǎo)的難度也相對(duì)較大。

　　2、場(chǎng)所和道具的選擇

　　為了能夠更加有效的保證團(tuán)體的實(shí)施效果，就要求我們必須要對(duì)團(tuán)體活動(dòng)的場(chǎng)所進(jìn)行慎重的考慮與選擇。壽險(xiǎn)，要求各個(gè)團(tuán)體成員不能出現(xiàn)分心的現(xiàn)象，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是要確保團(tuán)體成員能夠在不受干擾的情況下，來(lái)集中精神投入到團(tuán)體活動(dòng)中。其次，要確保其有充分的安全感，來(lái)對(duì)團(tuán)體成員的隱私進(jìn)行高度保護(hù)，保證每一個(gè)團(tuán)員都不會(huì)出現(xiàn)被別人偷窺與監(jiān)視的感覺。此外，要求其必須要有足夠的活動(dòng)空間，確保成員能夠隨意在其中走動(dòng)，成圈圍坐.最后，要求其必須要營(yíng)造出一個(gè)舒適的環(huán)境，使成員置身之中時(shí)能夠做到放松與情緒穩(wěn)定。

　　3、團(tuán)體活動(dòng)方式的設(shè)計(jì)

　　進(jìn)行良好的團(tuán)體活動(dòng)方式設(shè)計(jì)，是確保其能夠?qū)崿F(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)的重要基礎(chǔ)。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)組織里的全部成員都參與到團(tuán)體活動(dòng)中時(shí)，就能夠在很大程度上促使成員在團(tuán)體中獲得一定的情感的支持，并進(jìn)一步嘗試積極的體驗(yàn)，來(lái)促使其重建起理性的認(rèn)知。因此，我們字啊進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)的實(shí)際設(shè)計(jì)時(shí)，要求其必須要在形式上做到生動(dòng)活潑與主題鮮明，同時(shí)，要求其在不同的發(fā)展階段所采用活動(dòng)方式也要進(jìn)行不斷的調(diào)整。

　　五、結(jié)語(yǔ)

　　綜上所述，雖然說(shuō)我國(guó)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)起步較晚，但是就目前的實(shí)際發(fā)展情況來(lái)看，其在近年來(lái)也已經(jīng)獲得了比較好的推廣與研究，因此，為了能夠更好地引導(dǎo)其向著健康的方向發(fā)展提升，就要求團(tuán)體指導(dǎo)者必須要不斷地加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)與專業(yè)素質(zhì)，重視觀念結(jié)構(gòu)的培養(yǎng)，讓團(tuán)體心理輔導(dǎo)在實(shí)際實(shí)施過(guò)程中取得更加良好的效果。

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