試析高等職業(yè)院校體育課程教改的思考
[論文摘要]文章通過對高等職業(yè)院校體育課程教學現(xiàn)狀的分析以及對學生問卷調(diào)查等形式，提出了體育課程改革的理念，并以具體的教學方案加以實施，旨在使學生樹立終身體育鍛煉的理念，發(fā)展學生的個性，積極培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣、習慣和能力。
[論文關(guān)鍵詞]高等職業(yè)院校 體育課程 教改
一、高等職業(yè)院校體育課程教學現(xiàn)狀分析
受傳統(tǒng)體育教育思想的影響，目前高等職業(yè)院校體育課程項目設(shè)置內(nèi)容單一、陳舊，對學生終身體育鍛煉理念的培養(yǎng)不夠重視，教師與學生之間機械地重復著模式性的教、學關(guān)系，只強調(diào)了教師的主導作用，而忽視了學生在體育教學中的主體作用，課堂教學也就談不上實效性和長效性。雖然近幾年來體育課程有了較大的改變和長足的進步，但就課程的全部教學內(nèi)容看，仍以西方現(xiàn)代競技體育為基礎(chǔ)，將大量學習時間放在運動技術(shù)練習上，從而形成了以運動技術(shù)教學為中心的教學模式。單方面地強調(diào)學生運動技能的學習，忽視了學生的個體需求，一定程度上壓抑了學生個性發(fā)展和學習的自主性。幾年的大學學習未能掌握一兩項適合自己的運動、鍛煉技能，長此以往就會對體育運動缺乏興趣，更主要的是不利于學生終身體育鍛煉習慣的培養(yǎng)。
通過對西安電力高等�？茖W校(以下簡稱“我�！�)學生進行問卷調(diào)查以及課堂交流，5％的學生對體育課程改革漠不關(guān)心，95％的學生對體育課程改革表示歡迎，很樂于接受體育課進行自選項目和選修課的上課安排，充分顯示了體育課程改革的迫切性。
二、體育課程教學改革理念
經(jīng)過探索實踐，我們認為體育課程作為一門必修的公共基礎(chǔ)課程，應(yīng)該有明確的定位與目標。
(一)課程定位
體育課教學是以身體練習為主要內(nèi)容和手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素質(zhì)為主要目標的公共課程；是學校課程體系的重要組成部分；是寓促進身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于一體的教育過程，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。
(二)課程目標
1 運動參與目標。積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
2 運動技能目標。熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學地進行體育鍛煉，發(fā)展自己的運動潛能，提高自己的運動能力，代表學校參加各類運動競賽。
3 身體健康目標。能測試和評價體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
4 心理健康目標。根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學習目標；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。
5 社會適應(yīng)目標。表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。
(三)課程設(shè)置
根據(jù)當前學生接受體育教育的狀況，在課程的設(shè)置上，以學生在校全過程接受體育教育為宗旨，養(yǎng)成良好的體育習慣，基本形成終身體育意識。其中一年級體育課以身體素質(zhì)練習與專項技術(shù)學習為目標教學；二年級以專項技術(shù)學習與穿捅身體素質(zhì)練習為目標教學。在課程的階段目標上，一年級主要使學生掌握系統(tǒng)的體育基本知識、技能，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，達到增進健康的目的。二年級主要使學生在全面身體鍛煉的基礎(chǔ)上，熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，基本形成終身體育的意識。在內(nèi)容的選擇上，強調(diào)“健身性與可接受性相結(jié)合”“選擇性與實效性相結(jié)合”的特點，突出實用化、生活化、多樣化和綜合化。
為實現(xiàn)以上目標定位，針對體育課程的特點，就目前體育課程教學存在的現(xiàn)狀，提出了體育課程改革應(yīng)堅持“興趣與鍛煉相結(jié)合、課內(nèi)與課外相結(jié)合、當前與長遠相結(jié)合、教學觀念與培養(yǎng)學生終身體育意識相結(jié)合”的理念�！芭d趣與鍛煉相結(jié)合”，就是要科學合理地安排教學內(nèi)容，根據(jù)實際條件選擇學生感興趣的項目，結(jié)合不同學生的特點開設(shè)可供學生選擇的體育項目組織教學的同時，按照大學生體能標準進行教學內(nèi)容的組織，既符合學生的愛好、興趣，同時又達到了體育鍛煉的目的�！罢n內(nèi)與課外相結(jié)合”，就是把課堂教學和學生的課余活動結(jié)合起來，課堂上講授的體育項目和體育鍛煉方法受到學生的喜愛，同時又方便學生在課余時間堅持鍛煉，達到課堂教學指導課余鍛煉的目的，使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，充分調(diào)動學生參與體育鍛煉的積極性和主動性�！爱斍芭c長遠相結(jié)合”，要求體育課程不但要達到鍛煉身體的效果，更要使學生掌握一些自己喜歡、樂于參與、能夠終身堅持的體育項目，并且能掌握科學的鍛煉方法和自我身體保護的方法。“教學觀念與培養(yǎng)學生終身體育意識相結(jié)合”，就是我們開設(shè)的體育課程項目、教學內(nèi)容和教學形式要以學生為主體，充分發(fā)揮學生學習的主動性與積極性，以教師的主導作用來引導、培養(yǎng)學生通過體育鍛煉來實現(xiàn)身心的終身受益。
三、體育課程改革教學方案
(一)教學設(shè)計
1 教學內(nèi)容設(shè)置。根據(jù)我�，F(xiàn)有體育場地設(shè)施、教師資源、學生體育鍛煉興趣愛好以及學生培養(yǎng)目標情況，體育課擬開設(shè)籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操、排舞、太極拳和田徑選項選修課來滿足學生需要。
在選項課內(nèi)容設(shè)置上，籃球、足球、排球、乒乓球和羽毛球以基本理論知識、基本技術(shù)動作的掌握和戰(zhàn)術(shù)的運用為主。健美操、排舞和太極拳以基本理論知識、基本動作練習和成套動作組合練習為主。田徑以基本理論知識、基本技術(shù)動作和提高身體素質(zhì)練習為主。
在選修課項目內(nèi)容設(shè)置上，籃球、足球、排球、乒乓球和羽毛球以提高技術(shù)動作、技戰(zhàn)術(shù)運用能力為主。健美操、排舞和太極拳以提高技術(shù)動作質(zhì)量和熟練完成成套動作組合練習為主。田徑以改進技術(shù)動作和提高運動技能為主。
2 教學的組織實施。為了更好地優(yōu)化體育課程教學，不斷提高教學質(zhì)量，我校體育課程教學以年級劃分的方式，集中進行實施教學。針對一年級學生體育課程教學，我們遵循素質(zhì)與技能并重的原則。在課程內(nèi)容安排上，第一學期以學生所選運動項目內(nèi)容與田徑必修課項目內(nèi)容相結(jié)合的方式組織教學，第二學期學生以專項技術(shù)學習與身體素質(zhì)練習相結(jié)合的方式組織教學。二年級學生在選項課程內(nèi)容安排上以專項技術(shù)學習穿插身體素質(zhì)練習相結(jié)合的方式組織教學，重點突出技術(shù)的學習。
在選項課方面，根據(jù)學生自身興趣愛好，要求學生每學期須選上不同的運動項目。二年級增開學生喜愛運動項目的選修課，同樣也要求學生每學期選上不同的運動項目。教學班以學生項目選擇情況進行統(tǒng)一編排，每班人數(shù)控制在三十人左右。
分班排課方面，按照教學管理部門的課程安排時間要求，體育教學實施部門對學生選深情況進行統(tǒng)計、分類與平衡，細致做到各班任課教師、授課學生、上課時間和教學場地的確定，并報教學管理部門備案。
(二)考核方式
為了提高體育課的教學質(zhì)量，不斷促進學生體育知識的學習以及學生身體鍛煉的積極性和主動性，體育課程考核按照“態(tài)度與技能”相結(jié)合、“平時與實踐”相結(jié)合的原則，進行體育課成績的考核評定。具體為“3+2+5”的考核方式，即平時成績占30％，技評成績占20％，實踐課成績占50％。
四、體育課程教學改革的作用和意義
高等職業(yè)院校體育課程的改革，能充分體現(xiàn)體育教學以學生為主體，以教師為主導的教學方式，能有效地發(fā)揮教師的專業(yè)特長，有效地調(diào)動教師的工作積極性和工作熱情，更能有效地調(diào)動學生主動學習體育科學知識、運動技能和科學鍛煉身體的原理與方法的積極性和主動性，能不斷促進學生的身體健康發(fā)展，增強學生的體質(zhì)。
高等職業(yè)院校體育課程的改革，能使學生在大學學習期間較熟練地掌握一至兩項適合自身特點，自己喜歡的體育鍛煉項目，激發(fā)學生進行體育鍛煉的興趣，活躍業(yè)余體育活動，并通過體育鍛煉達到陶冶情操，保持身心健康的目的，為今后學習、工作打下良好的身體和心理基礎(chǔ)。
高等職業(yè)院校體育課程的改革，能有效地培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識，培養(yǎng)學生自我體育鍛煉的能力和科學鍛煉身體的好習慣。為學生走向社會后，堅持鍛煉，展現(xiàn)自我，展示健身風貌奠定了根基。
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