大一自我總結(15篇)
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，因此十分有必須要寫一份總結哦。那么你知道總結如何寫嗎？以下是小編為大家收集的大一自我總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大一自我總結1
在新鮮感覺還沒有消失的時候，大一第一學期已然過去。經過這五個月的大學生活之后，我已經明顯感覺自己已經愛上這種自主支配的生活。從早上起床，到晚上入夢，一切的一切都能夠遵照我個人的意愿來執(zhí)行。這對于我們這些被初等教育壓榨10個年頭的年輕人來說，無疑是夠我們享受一陣的大禮包一份。反正就我來說，半年時間沒夠讓我吃完這份大禮包。
自己支配的生活絕對應該是效率最高的生活。我可以通過自己的統(tǒng)籌規(guī)劃把最需要干的事情集中火力解決掉。也可以輕松地對討厭的事情說no。不管是學還是玩，我都能用一種最飽滿的態(tài)度面對這些東西。其實到期末考試前夕，我才感覺到大學的期末復習是一件多么有意思的事情。遠遠比高中的枯燥復習有意思多。大學的學習沒有老師指出的光明大道，只有同學們自己摸索出來的羊腸小道，但是顯然，羊腸小道讓我們抄不少近路。大家一起攜手度過考試的那些日子真是不錯。就是這些時候，產生最多的愉快。
眼看著形形色色的.活動和新鮮的我們擦肩而過，一開始心里挺起急的。計算機系課程真是挺重，看著別人新生就能搞點兒什么社團活動，而我們啃著離散的英文書……下學期學業(yè)好象一點也不比第一學期輕……不過我想我后來還挺適應這種學習生活的。每天沉浸在作業(yè)中，以及自己制訂的娛樂計劃中，社團讓他們玩去吧，學生會腐敗去吧。等我們大二大三時候，聽報告打報告被報告的不就是我們么。不急不急。
我想出國，所以抓緊學英語。到現(xiàn)在對于今后的事情沒有太多想法，只是覺得洋文憑挺氣派。出國應該要挺高的成績，所以下一步這個學習得再努努力，突破一下。
我已經每天跑3000堅持兩周，打算堅持到160斤為止。體育課之后也就根本就不是我的負擔，我跑下3000，沒有什么事情不能辦。
第一學期很開心，下學期繼續(xù)加油！
大一自我總結2
一大清早尖銳的口哨聲把我從睡夢中驚醒，學弟學妹們混亂的腳步聲，然后就是那雄厚的口號“一二一！一二一！”我“撲哧”一笑，這一切太過熟悉了，而我也已經告別這個特別的“入學儀式”一年了。
這是一個不一樣的一年，每天似乎都能以光速飛快流逝，就在我還沒來得及細細品味我所經歷的一切時，它就這樣結束了。不得不說，及時到了大學，我們依舊是學生，學習依舊是我們的首要任務。大學與高中的區(qū)別就是，沒有人會督促我們學習，我們完全處在一個獨立自主的環(huán)境中，這就需要我有意識自己去努力，在沒有太多外界壓力的同時，要自己給自己學習的動力。大學上課的方式十分自由，基本上是需要一種自覺的態(tài)度，平日里也沒有太多的考試，所有的課程也都是在學期末才有最后的測試。也許就是這樣輕松的環(huán)境使我對學習松懈了。第一學期那會，考前挑燈夜讀，抱佛腳的過程總是那么艱辛，即便如此，最后的成績雖是勉強通過了，但分數(shù)還是不太理想。就是因為這樣的經歷，讓我在第二學期對自己的學習方法做了一次調整。在課程內容眾多之時，我會有選擇性地聽課，尋找自己難以理解的地方在上課時去聽老師講解�？荚嚽爸貜土曌鳂I(yè)的內容，跟著老師上好復習課，做之前考試的試卷熟悉題型。這樣，在這學期課業(yè)繁重之時，我也能取得比較滿意的成績�，F(xiàn)在學習漸漸從被動轉向主動了。
學習之余，我也不忘了大學是個自我鍛煉的好地方。在第一學期，我便加入了青年志愿者協(xié)會，在向日葵關愛留守兒童的部門下進行了多次有意義的志愿活動�；顒又�，我走近每一位小朋友，與他們真心交流，給他們帶來快樂。正所謂“贈人玫瑰，手留余香”，幫助他們的.同時我內心也洋溢著欣喜之情。在對于學校各大晚會按耐不住寂寞的我，也總是積極參加排演，在聚光燈下盡情享受作為焦點的驕傲。再美的風景也要找到一同享受的人才是最美好的。我很榮幸，擁有一群純真善良的朋友。這其中首先要提的自然是舍友們了。我們從一開始的不敢交流到現(xiàn)在的無話不談，過去的每一個開心日子里都少不了她們的身影。記得我們一起熬夜做社會調查問卷，一同在大街上發(fā)放問卷；記得我們一起裝扮宿舍，參加宿舍評比；記得我們一起為了文明宿舍站在了舞臺上，手拉著手唱起我們的舍歌……通過我們努力換來的一切都顯得那么絢麗動人，果然，團結就是力量！
過去的都已經成為過去式了，但我的生活還要繼續(xù)，大一讓我學到的點點滴滴會讓我在新的學年中更加突破自我，我堅信人生的好與壞都是靠自己掌握的，所以當我選擇用心譜寫我的大二、大三乃至以后更遠的人生時，我必定不讓自己后悔。有人說，畢業(yè)就像一面面玻璃，我們義無返顧地往前走，不能回頭，不能后退。
于是，我將選擇繼續(xù)，一路朝前。
大一自我總結3
時間過得很快，轉眼間大一匆匆就過去了，不久前聽到一位大一的學妹叫我一聲"學長"，這才真的感受到大一已經結束，自己已經大二了。
回想大一生活，真的覺得過的好快好快，快的一切的回憶仿佛就在昨天，在這一年中充滿了快樂與汗水，也有煩惱與辛酸，這一切得一切都成為了最最美好的回憶，現(xiàn)在要做的就是把我現(xiàn)在。
大一上期，社團生活提高了自己人際交往能力，認識了許多不同院系的朋友，增加了自己的膽量，院運動會感受到了競技的魅力，外語文化月第一次在大學得獎，信心有了很大得提高，各種各樣的文娛活動讓我真正得感受到了大學的多元化與精彩，自己越來越喜歡這樣豐富多彩得生活。大一上學期基本上適應了大學生活，各方面都有提高。
大一下學期參加了初級黨校培訓真正的全方面和系統(tǒng)的了解到了中國共產黨的奮斗歷程與基本思想，對自己以后學習與生活產生了比較大的影響，下學期最最快樂的就是和楓橋文學社的朋友在一起。
總的來說大一年中，自己不論是在人際交往課本知識學習還是在電腦技術得學習上面都有比較大得進步，人際交往方面認識了許多各個院系的.朋友，其中好多還在成為了自己的'好朋友，學習上獲得“三等獎學金”，“學習優(yōu)秀獎”，“三好學生”，“英語詞匯競賽上等獎”。電腦技術方面自學了注冊表，dos操作系統(tǒng)，photoshop等，計算機操作上面也有很大得進步，現(xiàn)在電腦軟件方面得問題自己基本上都可以解決。并且確定的自己以后目標，主攻軟件開發(fā)，先學好c++與數(shù)據(jù)庫。
大一的生活自己覺得過的很充實，學到了很多以前從為接觸過的知識，增長了見識，也接觸到了許多以前沒有接觸到的人和事，給了自己一個很好的大學開端。以后繼續(xù)朝著自己得奮斗目標，在未來的日子里，不斷為自己加油！
時間如梭，一晃一學年就過去了。懷著對大學的憧憬，我除了努力完成自己的學習目標，也利用各種活動豐富自己的生活，擺脫現(xiàn)在大學生最流行的郁悶日子。現(xiàn)將我上一學年的生活總結如下：
在學習。學習是學生的基本，我知道一個受社會肯定的優(yōu)秀大學生，除了有個性有特長外，最起碼的就是要有知識文化的功底，所以，我至始至終都把學習擺在第一位這個學期開的課不多，正因為這樣，只有珍惜每一節(jié)文化課，堅決不遲到不早退不曠課，才對得住自己的大學生涯！
在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學習創(chuàng)造一個良好的學習和休息環(huán)境。大學就相當于一個小型的社會，作為一個步入社會的緩沖，我們可以從中學到好多的東西。
在娛樂上，我上學年積極參加各方組織的各項活動。比如班級間的友好籃球賽，排球賽，學校的迎新晚會，班級辯論賽等等。通過參加有些活動，我的眼界開闊了許多，認識到了許多東西；而有些，則使我更加了解、熱愛我們的學校、班級，加強了集體觀念！在上一學年里，我學到了太多的東西。這是我在以后生活、工作中所必需的。我感謝大學里相對這么寬松的自由學習環(huán)境，給了我這么多的自由伸展的空間。盡管如此，我在大一學年里還是存在許多不足，其中不按作息行動、學習最為嚴重，在這一學年我要嚴格自己，重新調整好自己的生物鐘。同時我還要注意多鍛煉身體，身體是本錢。只有兼?zhèn)鋬烧�，才能有更高的學習效率，從而騰出的時間干的事情，才能消除大一時的“心有余力而力不足”！總結回顧：我百感交集；面對未來我信心百倍；展望明天，我任重道遠！我想：既然上帝讓我們都能自己掌握自己的命運，那么我就一定要并且也能掌握好我的命運。我的大學將會因為我的不斷回顧和展望而更加無怨無悔！
大一自我總結4
記得身邊的朋友經常說：有些東西錯過了，就一輩子錯過了；有些時光溜走了，就再也追不回來了。是的，我們身邊的環(huán)境在不斷地更新著，人也在不斷成長、變化。時光飛逝，轉眼之間，大一已經悄悄從我們身邊溜走，一去不復返了。這一年，感觸頗深，用文字描述也
記得身邊的朋友經常說：有些東西錯過了，就一輩子錯過了；有些時光溜走了，就再也追不回來了。是的，我們身邊的環(huán)境在不斷地更新著，人也在不斷成長、變化。時光飛逝，轉眼之間，大一已經悄悄從我們身邊溜走，一去不復返了。這一年，感觸頗深，用文字描述也許會顯得蒼白，但我只愿用心記錄下這一年的點點滴滴……
在剛踏入大學校園，來到我的象牙塔——四川大學錦城學院之時，我就感覺大學與高中有太多的不同，心中充滿了新鮮與好奇，也不乏茫然和陌生�；仡欉@一年的學習生活，無路在學習還是日常生活乃至人際交往上，成功與失敗并存。這些都讓我迅速的成長起來——學會獨立思考；學會判斷、選擇并為之承擔相應的責任；學會分享成功的喜悅；學會默默承受失敗的痛苦；學會要耐得住寂寞，經得起誘惑；學會成熟……
從剛入學時對學習和生活（軍訓）的完全不適應，到向可愛的學長學姐們探尋經驗；從學習和（實訓平臺以及系上或院上等的）工作相互沖突，被兩者弄得焦頭爛額，到能很好的協(xié)調二者關系，較好地做到學習和工作兩不誤；從遇事簡單地斷定是非甚至不經頭腦，到多方面深入地看待問題并加之以理性判斷和分析，不再輕易下結論；從…到… …伴隨著這些改變，我度過了平淡而又充滿樂趣，美好而又略帶失望的大學生活的第一年。如今回顧自己大一時的成長過程，不僅為那個茫然、羞澀、焦慮、不知所措的自己感到可笑，也為那個心高氣傲而又滿懷壯志且始終對未來充滿希望與美好憧憬的自己而感到依戀。
一：在學習上
由于習慣了高中緊湊規(guī)律的作息而對現(xiàn)在上課時間和安排上的不適應，結果使自己經�；舜罅繒r間做很多無意義的事并與長期熬夜而導致的疲憊和困倦周旋，以至于學習效率很低。但是，經過一段時間的不斷調整適應后，就基本上習慣了學校的學習時間安排。一開始我以為只要上課認真聽講，課后復習、落實課本里的知識就能取得理想的成績。殊不知，事與愿違，學期下來自己的成績卻并不理想，沒有達到自己想要的結果，這才真正認識到系主任毛教授多次勸告我們的話：大學的知識，從任課老師和幾本基礎的教科書上獲得的是少之又少的，老師教的更多的是一種學習的方法，而大量知識的積累卻需要你們去通過圖書館和互聯(lián)網等信息資源而獲得。同時，我也觀察到很多同學平時沒怎么認真學習，而臨近期末考試階段加以“突擊”反而取得了好的分數(shù)，我在想這到底是好事還是壞事呢？
對于圖書館，在上學期，我確實沒有充分利用好自己的課余時間和圖書館的大量圖書資源。平時，由于把很多時間用在電腦和玩耍上加之也沒有合理安排自己的課余時間，很少去圖書館，造成知識面狹窄，看問題都很片面，不能養(yǎng)成良好的思考和學習習慣。這不能不說是大一上學期的巨大損失之一。在下學期，我就經常拿著嶄新的'借閱證和室友到圖書館借書看書、上自習。經過長期閱讀，使我的知識面拓寬了，見識而不再僅局限于那幾本基礎的專業(yè)書上了；更使我在課上能夠深切的理解老師講的東西。
二：在工作上
剛入校軍訓結束時我還參加了學校的學生組織，并一直堅持到現(xiàn)在。大學的生活應該是豐富多彩的，她所包含的內容絕不僅僅只有學習。在學習的同時，我充滿熱情地加入了鑫政會務公司。在平時的工作和生活中，我學會了如何與別人友好相處、合作共事。同時，也結識了不少朋友，希望在以后的學習生活中能夠有所幫助。在工作中，我鍛煉了自己的實踐能力，并虛心向有經驗的學長學姐請教工作上的問題，學習他們的知識和經驗。當然在大一期間，我的工作表現(xiàn)并不是很理想。但是，接下來，我一定認真總結經驗教訓，使以后的工作不斷完善。
三：在生活上
我也可以和室友友好相處、互幫互愛。雖然我們來自不同的地方，我們的生活習性不盡相同，但我們都生活在這個集體里，大家都互相理解、互相遷就、互相幫助，創(chuàng)造了一個良好的學習和休息環(huán)境。學習上我們互相勉勵、一起奮戰(zhàn)過四級。平時早上起床、打晨跑卡（雖然大一幾乎沒動，但是大二一定堅持早起，爭取打滿次數(shù)，也作為激發(fā)自己正能量的一種方式）、晚上休息，我們都互相提醒，互相幫忙。誰沒空幫忙帶飯，誰生病了幫忙買藥，誰心情低落郁悶幫忙積極開導（這點我們302A基本上安排在晚上的臥談會和平時的小會上）……這一年里，我們宿舍充滿了歡聲笑語。
我相信明天會更好！
大一自我總結5
大一的生活悄然已逝。記得剛步入大學時，懷著一顆好奇和期待的心，摸索，期盼著。記憶里，一年的大一生活,有歡笑,有淚水,有失敗,有收獲。
學習中，對我們每個人來說都算是一個考驗吧!從高中那種有人安排有人監(jiān)督的學習方式轉變成沒人管沒人約束的學習方式，讓每個剛步入大學的人來說都有些措手不及，我也不例外。但我明白大一是高中到大學的過渡期，新的教學方式，新的學習方式，一切都不再那么循規(guī)蹈矩了，自己也會覺得迷茫，好像一切都無法計劃，隨意的學習，隨意的生活，渾然不知的揮霍了大把的時間，生活也失去了重心。然而大一第二學期漸漸的適應了周圍的環(huán)境，漸漸的在學習中找到了規(guī)律，那些迷茫也漸漸消散。加之各種各樣的校院活動，生活也從乏味中充實起來。兼職之路，也讓我慢慢的成熟起來，懂得理智的對待身邊的人和事。以后的路是自己走出來的，靠不得任何人，只有自己!
在生活中，自我踏入大學大門的那一刻起，就注定我要為之改變。因為這個陌生的環(huán)境需要一個更堅強更成熟的我來面對。那一天我們進入了一個完全屬于自己的生活，沒了父母的嘮叨，沒了老師的叮嚀，凡事可由自己決定了。然而這份輕松帶給我們的不只是輕松，更多的是迷茫與煩惱。陌生的人、陌生的事、陌生的環(huán)境，一切都是陌生的。面對豐富多彩的校園生活，我們無從選擇，每個人都走不同的路，但每個人都必須為自己選擇負責。在大學里，沒有人告訴你應該做什么該怎么做，只有自己慢慢地在生活中逐漸適應，去尋找自己要走的路。這就是生活，一段讓我成長的生活。
過去的一年，是失去的一年，往者已逝;是收獲的一年，值得珍惜;是給以希望的一年，來著可追。遙思當年，五味雜陳，下面就各個方面談談我自己的'心靈感受。
1)思想上：我努力克服自己以前的固有思維，以更加積極樂觀的態(tài)度面對各種挑戰(zhàn)。個人追求先進，努力爭取做一名優(yōu)秀的共青團員。
2)生活上：大學以前，和家長相處的機會很多，人都有惰性，自己常常對學習以外的事情并不關心。而如今一個人在外求學，竟然不知不覺真正獨立了起來。自己洗衣服，自己安排作息時間。面對生活里面的各種誘惑，我也變得更加理智，從不慌亂自己的腳步。
3)學習上：大學里面的學習煥然一新，新的模式，新的教學理念，和高中完全不同，只有簡單的課表，每天奔波于不同教室。我在這一學年里沒有缺過課，這也正是我比較欣慰的。在學習上，還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態(tài)度!謙虛、勤問的學習態(tài)度無論何時都是適用的。
4)交友上：大學里面有來自不同地方的同學，我努力和同學們搞好關系，以誠待人，用心交友。自己在社團里面也認識了不同的背景的同學，我們在一起出得很舒服。
這個社會可能充斥著各種不平等，但是時光老人從來就是一個和事佬，我們都是平等耳朵，就這樣，我為我過去的一年畫上這樣一個句號，但我覺得對我來說這個句號不夠完美。我在上課時還不能完全的集中精神，總是有著這樣或那樣的干擾，使得自己時而走神，時而發(fā)呆。另外，不能靈活的運用老師所教的知識去解決一些題目或者是實際問題是一個大問題�；赝@半年，身后的腳印有大有小，有深有淺，有虛有實，有遺憾也有滿足，有自卑也有自信……這個學期，我有過太多不平靜的心態(tài)，我有過太多在等待機會，而導致一次又一次的浪費，但一切都已經成為了我走過的足痕，變成了我人生的一份小檔案，保存在我的人生歷程中。
珍貴的大一生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下大學期間的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態(tài)度。在我考進大學時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習。看到周圍的同學們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。
已經過去的半年，是不斷充實自己，不斷探索的一年，這一年里我的能力方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升華，同時，缺點也逐漸凸顯。學習方面不夠刻苦，不論是從日常表現(xiàn)還是最終的成績上都可以體現(xiàn)出來;社會交際能力仍然需要提升，以助于以后的工作生活;在身體鍛煉方面需要加強，良好的體魄也是一個人持續(xù)發(fā)展的關鍵。
大一，教會了我一些道理，大一，給了我一些新奇而又痛苦的經歷，沒有什么付出是白費的!在今后學習生活中，我會不斷努力，追求自己的理想，在學習中體會生活，在生活中體驗人生!在今后的日子里，我會從自身找原因，改進缺點不足，改善學習方法，提高理論水平，在提高自己科學文化素質的同時，也努力提高自己的思想道德素質，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應21世紀發(fā)展要求的復合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
回首過去，心中無限感慨;展望未來，相信依舊燦爛。我已揚帆啟航，向著自己的目標——前進!
大一自我總結6
時光蹉跎，感覺昨天還在為了填志愿而煩惱，今天的我已經過完了大一，開學的鐘聲響起，背上背著一個大包，手上也各提著一個包，傻傻的怕火車不會停很久，急急忙忙跑上火車，因為那是第一次一個人坐火車，第一次一個人出遠門，焦慮緊張不安加上對大學的向往和興奮多重的心情，雖然我是臥鋪，但是我一晚幾乎沒怎么睡著，或許是不習慣，或許是興奮，也或許是曾聽說火車上不是很安全而身上又帶著很多的生活費等各種原因把。也是那一次我人生第一次體驗了逃票的刺激感，因為是姑姑買的票，她看我通知書上寫的是吉首大學張家界學院，因此給我買的是吉首的票，可事實我是在張家界，第一次跟舅舅來學校時坐的是走常德這邊的火車，所以吉首在張家界后面那站，所以我以為我還多買了一站的票，可誰知自己這次單獨來學校這趟火車走的是另一邊的路線，后面聽旁邊床的阿姨聊天才知道我少買了站，那時我有點不知所措了，也是那一次我感受到了外面的世界其實沒那么可怕，阿姨知道我的顧慮之后，安慰我說沒事的你是學生，就算知道了也就頂多補票而已，后面出站驗票的時候阿姨還讓我把票給她，我們一起出來，只是我走前面，因此這樣渾水摸魚的我有了人生第一次逃票的經歷，雖然逃票本來是不對的，可是這段經歷讓我永久難忘。
在學長的帶領下，一切報道的程序都是他幫我辦好的，再次感覺到了人性的溫暖，開學迎接的馬上就是為期十天的軍訓，苦了累了也開心了，軍訓期間和室友和班上同學都逐漸熟悉起來，對大學的生
活也開始接觸，沒有了不安，更多的是對接后的大學生活的向往和期望，難忘的軍訓之后就是各社團的`招新，我也報了一個計算機社團，覺得計算機很有用，雖然后面發(fā)現(xiàn)自己想多了，社團并沒有想象中的那么好，還有學生會的招新，也許是我性格內向緊張也許是演講的技巧不夠打動人我被淘汰了，不過也還好，重在參與嗎。大一的課程幾乎都是公開課，開始接受幾個不同專業(yè)的學生一起上課的形式，也接受了一天下來也許就半天有課的生活，我們擁有了太多的自由時間，時間多得有時我們都不知道該干嘛，還好張家界是旅游城市，和室友一起去景區(qū)玩也是件快樂的事情，大一也都還沒帶電腦來學校，也有了經常泡網吧的生活，可時間久了，發(fā)現(xiàn)大學生活和自己的想象不同了，沒有期盼中的那么美好，開始發(fā)現(xiàn)這樣不行，這不是我要的大學生活，我得找事情做，得有意識的去鍛煉自己，至少不能天天泡網吧，所以大一第二學期我去校門口找了份兼職，給學校學生送外賣，這一做就是一個學期，雨天是外賣最多的時候，也體驗到了工作的幸苦，放假也得上班，看著別人出去玩耍，終于覺得自由是多么可貴了。不過每次領著自己的工資的時候也是很開心的，這是自己第一次靠自己賺的錢，那種感覺很是滿足，暑假回家給爸媽各買了個包，心里覺得很有成就感。就這樣我的大一就這樣過去了，熟悉了大學的生活，熟悉了這座城市，雖然沒做什么特有意義的事，但是大一是一個過度時期，里面有太多太多的第一次，因此意義也就那么與眾不同了。
大一自我總結7
大一這一學年，對我個人來說是我人生中的一個主要時代。同時也是我的過度時代。從高中過度到大學，從依附父母到獨立自主，從當年的幼稚到如今的略顯成熟，從高談闊論對美妙幻想的尋求到實事求是對現(xiàn)實的殘酷，我的覺自己發(fā)生很大的轉變。自身的許多轉變都是自己始料不及的。每每回想起這不平凡的一年，總覺的留下許多的感慨與太多的遺憾。
從當初的對空想的渴望到如今對現(xiàn)實的難言，從當初信誓旦旦的豪言壯志到現(xiàn)今對空想現(xiàn)實的清醒認識。我覺得我變。我變，我已不是當初那個只會唯唯諾諾的我，已不是當初那個任人號召，毫無主張的我。更不是當初那個只會感慨抱怨而不會放縱一搏的我。我真的變，變的已不再是當初那個不喝酒，不抽煙的渾樸小伙。已不再是昔日那個不講臟話，依照禮到的循古小生。為空想，我也不再是舊日那個熱于奉獻，忘我生死的熱血少年�？傊易�，變成連我自己都不認識的人。但是，我有一種動力卻始終沒有變過，那就是對空想抱負的追求及高貴的`信念。
要不是親眼見證這一年的自我變革，真不敢信賴自己的變革有這么大。追根朔底，當然主要原因就來自于當這個班長。自從當軟件081班的班長，肩上就多一份任務，不僅要為自己負責，更要為班集體負責。從此心中這份沉甸甸的擔子就一直迫使我的自我改變。身在其職，很多事情我才真正地覺得到自己的無可奈何，力不從心。俗話說的好：“不在其位，不知其職”這句話道盡我心中的委屈。在某種場合，很多事情坐起來都是身不由己，致使自己的某些習俗潛移默化。取而代之的是染上某些惡習。作為一個班長，我總是時刻的懇求自己，要注意自己的言行，一不警戒，損害自己形象是小，給班級形象抹黑是大。所以，時常在外跟人交談時，就懇求自我約束力的提升及談吐的適度。
時想，大一這一年，我還是過的比較充實的。在學習方面，我是盡量克服住自己，不能落下功課。作為一名學生，學習是我們亙古不變的話題。作為一名班長，你就更應該樹立起榜樣作用，堅持以身作則。其次在處理班級問題上，我采取仁義之舉，時刻，以班集體的名譽為先。雖有時，言過其實，偶爾有傷他人之處這也在所難免。俗話說的好：“魚和熊掌不可兼得”。然而美中不足的是，全班存在的問題仍然不少，首當其沖的就是班級團結問題，這方面主要表現(xiàn)在男生與女生，女生與女生之間不能傾心相對，致使班里的男生對女生不太理解，而女生則各自勾心斗角，不能和睦相處。其次在班干問題，許多班干都只是虛設其職，卻無實用，導致許多班級措施無法履行等等一系列問題。
大一自我總結8
時光荏苒，悄然中大一學年的學習任務又已接近尾聲，默然回首，這一年來雖沒有豐厚的戰(zhàn)果，但仍在潛移默化中取得了許多不可磨滅的戰(zhàn)績。為了發(fā)揚次戰(zhàn)績，彌補不足，以及為了今后的學習，特個人自我總結如下：
在思想上，要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，遵守國家的法律法規(guī)及各項規(guī)章制度積極向黨組織靠攏；有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。
在學習上，嚴格要求自己，憑著對考研目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態(tài)度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，作到了理論聯(lián)系實際；除了專業(yè)知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質，為成為一名優(yōu)秀的大學生而不懈奮斗。通過我的刻苦努力，在上期榮獲院設一等獎學金，并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對象。
在工作上，認真負責，有較好的組織能力，在擔任分團委宣傳部委員期間，工作塌實，任勞任怨，責任心強，多次、配合部長出色的完成了院團委的宣傳活動和系內的各項宣傳活動。我結合自身的特長，積極為系增光，曾在院團委舉辦的海報制作大賽及手抄報比賽中多次獲獎。由于工作積極努力，成績突出，被評為院“優(yōu)秀共青團員”，得到老師和同學們的一致好評。
在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的`良好出事原則，能與同學們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷，曾在寒假社會實踐中被評為“先進個人”的稱號，并在各項文娛體育活動中多次獲獎。
積極的人在每一次憂患中都會看到一個機會，而消極的人則在每個機會都會看到某種憂患。我很積極，夠樂觀，所以我堅信我的未來不是夢！
大一自我總結9
從一開始，我就告訴自己“在大學里，每個人都是我的老師，每個地方都是我的課堂，每個時間都是我的學期,大學不只是學習的地方，還是鍛煉自己素質的地方。無論我的大學怎樣,我都要把握好自己的方向盤,走出迷惘!”
時光像水中的倒影，一晃一學年就過去了。昨日那埋怨時間過的太慢的情素似乎還游移在腦際，而今大二的生活正在向我們走來，驀然回首，感慨頗多。剛邁入大學的時候對一切似乎都充滿新鮮感，于是到處躍躍欲試,結果碰壁較多.不過"吃一塹,長一智",大一學年我除了努力完成自己的學習目標,也利用各種活動豐富自己的生活,擺脫現(xiàn)在大學生最流行的"郁悶"日子�，F(xiàn)將我上一學年的總結如下：
一、在學習
學習是學生的基本,我知道一個受社會肯定的優(yōu)秀大學生,除了有個性有特長外,最起碼的就是要有知識文化的功底,所以,我至始至終都把學習擺在第一位這個學期開的課不多,正因為這樣,只有珍惜每一節(jié)文化課,堅決不遲到不早退不曠課,才對得住自己的大學生涯!
在做作業(yè)上，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，同時我還堅持每個月分別寫一篇英語和漢語作文，希望以此可以提高自己的寫作能力。在課余時間，我還充分利用學校的圖書館資源，抓緊時間閱讀各方面的書本知識，以求提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習慣。還有要說的一點就是選修課，這個學期我選修了綜合會計和數(shù)據(jù)庫的應用，前一門課程屬于經濟方面的內容，通過綜合會計，我了解了一個公司記賬的最基本的方法，對我了解和認識不同公司的.經濟實力奠定了基礎。我想這對我以后出來工作是有一定幫助的，畢竟在現(xiàn)代這個社會，掌握一定的經濟知識是很必要的，會計對于各個行業(yè)都是有用的。即使我以后不從事這個行業(yè)，我相信我都可以從這里得到一定的啟發(fā)。其次就是數(shù)據(jù)庫，這次的學習也是我比較早的了解了數(shù)據(jù)庫的不同凡響，也更激起了我對計算機的興趣!畢竟現(xiàn)在社會計算機遍及各個領域，學習計算機對我將來的工作用處也是很大的。在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態(tài)度!我以前對學習的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過且過”，不過現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學習態(tài)度。學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!孔夫子說過“三人行，必有我?guī)煛�，我想道理就在這里。不懂就要問———這對我以后的學習也是有很大幫助的!
二、在生活上
我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學習創(chuàng)造一個良好的學習和休息環(huán)境。大學就相當于一個小型的社會，作為一個步入社會的緩沖，我們可以從中學到好多的東西。大學里時間比高中充足多了，這樣可以利用剩余時間在外面打工，尤其是五一，十一，我通過打工也知道了許多工作中的細節(jié)和與老板、同事間的處事的細節(jié)。最重要的是通過打工，我認識到了在與陌生人相處時，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除-——這樣既有利于交往，又是尊重別人。
三、在娛樂上
我上學年積極參加各方組織的各項活動。比如：院系、班級組織的秋游、春游，還有認識山東古老建筑文化的游覽學習，班歌比賽，班級內乒乓球比賽;學校里征集贊美學校、大學、大學生活等文章活動;參加社會實踐活動——黃河浮橋車流量統(tǒng)計等等。通過參加有些活動，我的眼界開闊了許多，認識到了許多東西;而有些，則使我更加了解、熱愛我們的學校、班級，加強了集體觀念! 四、在其他方面，上一學年，我積極參加適宜自己的社團——英語協(xié)會、青協(xié)、交友協(xié)會。同時大學里豐富的講座也早已成了我的必修課，通過聽講座，我認識到了許多不同的東西，比如;現(xiàn)在中國的形勢、求職面試技巧、英語四六級考試技巧等。我還積極參加學校里各個組織的競選活動。在工作上，我還積極完成年級學生會里交給的各項任務，處理好各項事務，其中包含我們學習部為文藝部寫的小品稿。通過在年級學生會里工作，也是我學會了怎樣處理各個方面的關系，提高了素質。
大一自我總結10
時間如水，轉眼間大一生涯已至尾聲。理應有個總結來總結一下自己一年的所得與所失。
1.在思想方面，首先我端正學習態(tài)度，認識到大學仍需付出極大的努力用功學習 。其次，對人生和職業(yè)生涯有初步思考。逐步發(fā)現(xiàn)自己的興趣并大致擬定將來的方向，開始思考人生。
2.在生活上，大一的最大收獲就是努力地去理解和接觸大學生活，我能與舍友、同班同學保持好的關系。并結識一些高年級的師哥師姐，向他們請教學習、工作、生活上的問題。大學就是一個小型的`社會，不僅要搞好自己的學習成績，更要培養(yǎng)自己的人際交往的才干。
3.在學習上，極大程度的提高自己的自學才干，接受大學的啟發(fā)式教誨模式。再有就是懂得利用學習方法同時器重獨立思考。大一不管是滿足還是遺憾，是得意還是失意，是自信還是自卑，一切都已經成為，我走過的足痕，變成我人生的一份小檔案，保存在我的人生進程中。
現(xiàn)在，我只有用更好的心態(tài)和精神狀態(tài)去展望充滿渴望的新學年的新學期，懷著更高的信心和抱負踏上新的征途，走好人生下一站途程！
大一自我總結11
林花謝了春紅，太匆匆。時光如白駒過隙，昨日光景還時時浮現(xiàn)在眼前�！吧賶巡慌Γ洗笸絺币咽抢仙Ｕ�，，可在這已逝的時光當中，我們付出了什么？收獲了什么？
這學期可謂是平平淡淡，波瀾不驚，同學們相處了一學期，關系融洽了，比以前更活躍了，參加班級更活動積極了，但同時，同學們的惰性也暴露了，違紀現(xiàn)象出現(xiàn)得更頻繁了,甚至,個別同學間還出現(xiàn)了小集體等現(xiàn)象。因此，還有太多的沉思和許多的工作還需要我們班干部們去做，做好帶頭作用。在大一上學期即將結束之際，我對班級下學期的工作總結如下：
一、班級制度
班干部的成員編制一直是按照大一開學初建立的制度來進行的，基本沒有變動。同學們在日常生活中十分配合班委的管理和工作，這使我十分欣慰。
二、班干部工作情況
班級的管理是以班長、團支書為核心積極展開的，總體來說，班級事務能夠正常的運行，班級管理能夠穩(wěn)定正常進行，那么班委就起到了班委的作用，也算是各司其職了，但也難免其中有些班干部存在偷懶耍賴的行為，對于這些問題的出現(xiàn)，希望個別班委能夠多向別的班委學習，完成好自己分內之事，做好模范帶頭作用
三、開展的活動
這個學期活動不算多，大家在一起吃了兩餐飯，增進同學感情。做了一次有關大學生綠色消費的團日活動。這學期沒有舉行太多的活動。主要是同學們自己參加學校的活動為主。
四、學習方面
大體來說，這個學期同學們的學習熱情不高，大家都有些懶散，特別是對基礎科的學習更沒有引起大家的足夠重視。在我看來，學習是自己的事情，在大學更是如此，大學里每人會管著你督促你去學習，在大學完全是靠自己。大學是個大舞臺，我們每個人會選擇自己的道路，我們應該按照自己的計劃去度過大學生活。但前提是你必須有計劃，萬萬不可碌碌無為，要不然就浪費了時間和金錢，荒廢了青春和人生。
五、我的感受
在我擔任班長一學期以來，我發(fā)現(xiàn)我們班是個很好的`班級，大家和睦相處，平時積極配合我和其他班委的工作，沒有調皮搗蛋分子，這使得班級管理每每都能有條不紊的進行。但缺點也還是存在的，同學們自身也存在一些問題，如有些同學不能和別的同學很好的相處，天天交往的人就是其余三位室友；有些同學不愛鍛煉身體，天天窩在宿舍打游戲，殊不知身體乃是革命之本錢，只有照顧好自己才
能更好地完成人生目標。
對于我自己來說，從上剛開始的不熟悉工作，到現(xiàn)在游刃有余，我努力了很多，也進步了許多�，F(xiàn)在我已經感受到了位同學服務的樂趣，希望下學期我還能為同學們、為班級貢獻自己的力量。
大一自我總結12
進入大學以來，我首先積極端正思想態(tài)度，改變學習方法，調整生活規(guī)律，較快較好的適應了大學的學習生活氛圍和環(huán)境，使自己的大學充實而有意義。
學生的天職就是學習，作為大學生，更應時刻牢記自己的目標和責任。在本學年中，我認真完成了學校和學員安排的所有課業(yè)任務，課上踴躍配合老師，課下做好對課程的預、復習工作在學期末進項的兩次全校考核中，均以優(yōu)異成績全科通過。在學年末組織的自然地理實習中，聽從老師，組織同學，圓滿完成實習。
大學作為一個“亞社會”，我們生活在其中不僅要學習，更要學做人。在寢室、班級、年級、學院、學校等不同的生活環(huán)境中，我都能嚴格要求自己，尊敬師長同學，樂于奉獻助人，不僅樹立了良好的個人形象，擴大了交際面，還為學院學校增光添彩！在本學期進行的年紀干部委員選舉中，以高票得到大家認可。
在學生會工作方面，我先后加入了校學生會宣傳部和院學生會文藝部，并積極發(fā)揮自己的作用和力量。在“校園文化節(jié)”“‘挑戰(zhàn)杯’河南省創(chuàng)業(yè)計劃大賽”“院‘地球日’主題活動”等多個校院級活動中，都有出色的工作表現(xiàn)，并被評為“河南大學優(yōu)秀團員”。在學年末的基層團支部評優(yōu)演說中，我有幸代表學院進行了學生會工作的匯報和展示。
豐富多彩的校園活動是一個展示自己的舞臺。在這一學年中，我不僅積極參與的廣播操、太極拳等全校集體活動，還參加了院迎新晚會、校園歌手大賽、軍事協(xié)會元旦晚會、開封多所高校聯(lián)合舉行的`環(huán)保義演。眾多文藝活動。在“文都杯”河南大學辯論賽上，更有突出表現(xiàn)，獲得了“決賽最佳辯手”的證書和獎金。在女排比賽中，我作為最年輕的教練帶領院女排取得了全校第三的優(yōu)異成績，在男排比賽中，我又作為場上隊長帶領球隊頑強拼搏，展現(xiàn)了學院的風采。
“大學之道，在民明德，在新民，在止于至善�！蔽也荒軡M足于精彩的大一，更要在今后的學習、生活、工作中提高自己，充實自己，完善自己，展示自己！
時光如水，轉眼間大一生活已至尾聲，總結一下自己一年的所得與所失。
1、在思想方面
首先我端正了學習態(tài)度，認識到大學仍需付出極大的努力用功學習。其次，對人生和職業(yè)生涯有了初步思考。逐步發(fā)現(xiàn)了自己的興趣并大致擬定了將來的方向，開始思考人生。
2、在生活上
大一的最大收獲就是努力地去了解和接觸大學生活，我能與舍友、同班同學保持好的關系。并結識一些高年級的師哥師姐，向他們請教學習、工作、生活上的問題。大學就是一個小型的社會，不僅要搞好自己的學習成績，更要培養(yǎng)自己的人際交往的能力。
3、在學習上
極大程度的提高了自己的自學能力，接受了大學的啟發(fā)式教育模式。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。大一不管是滿足還是遺憾，是得意還是失意，是自信還是自卑，一切都已經成為了，我走過的足痕，變成了我人生的一份小檔案，保存在我的人生歷程中。
現(xiàn)在，我只有用更好的心態(tài)和精神狀態(tài)去展望充滿希望的新學年的新學期，懷著更高的信心和抱負踏上新的征途，走好人生下一站途程！
大一自我總結13
盛夏的微風輕輕地滑過湖面，在留下了層層漣漪后，一往無前的遠去了，帶走的卻不只是一時的煩悶，還有我大一的學習生活……回首大一學年的學習生活，像是在翻閱一部內容豐富的書籍，每一頁都讓人懷念，讓人振奮鼓舞。
下面我將從思想，工作，學習，實踐等方面對大一學年進行簡單的總結，不僅讓老師看到我一年的表現(xiàn)，也讓自己清晰的知道是如何度過這一年的.。
在思想上：在大一學年里，端正自己的態(tài)度，認真地上好每一堂《形勢與政策》、《思想道德與法律基礎》和《現(xiàn)近代史綱要》課程。老師講課相當不錯，以實事入手，結合教材中有關知識點，仔細地分析其中的道理。時常穿插一些多媒體資料，激發(fā)了我對于課程的興趣。課后積極做相關的實踐活動，學會將理論和實踐結合在一起。其次在學習方法上，也讓我思想有了很大的升華，在大學里，要懂得學習自主，老師領進門，學習在個人；
在工作上：在班級里，承蒙同學們的看重，擔任學習委員和教學信息員兩項職務，認真地做好同學們和老師間的橋梁，任職期間，在盡心盡力地做著本職工作的同時，建立班級幫扶制度，學習成績好的同學幫助成績落后的同學，培養(yǎng)同學間深厚情誼的同時，促進學習的共同進步。為大家營造一種溫馨和諧的學習氛圍，讓大家在大學這個夢幻的舞臺上盡情地學習浩瀚的科學文化知識，就職一年，自認問心無愧；在協(xié)會里，我在辯論協(xié)會里雖然不是重要的工作干部，卻時刻不忘自己是辯論協(xié)會成員，積極地參加會里組織的各項辯論賽事，為協(xié)會盡心盡力；參加學校的各項活動，提高自己的各項工作能力，豐富自己的才能；
在學習上：我在積極鍛煉自己實踐能力的同時，始終不忘學生的首要工作是學習，課堂上認真地聽課，參加課堂上的討論，課下總是利用一切可利用的時間去學習專業(yè)知識和各類基礎知識，由于理解力和記憶力差，付出的時間和精力要比同學們多得多，但從不放棄，終于功夫不負有心人，在大一學年評獎評優(yōu)里，以德育成績和智育成績均為班級第三名的好成績，榮獲“優(yōu)秀團員”、“三好學生”稱號，以及校級一等獎學金和國家助學金，并在班級內部上黨課人員推薦中獲得一個名額。這些榮譽讓我更加堅定了一個信念，那就是：天道酬勤，有付出，就一定有回報；
在實踐上：在今年的暑假里，我作為材料工程卓越里的一員，很幸運的得到
了一次實習的機會，在實習地點（安徽石英砂制品質量監(jiān)督檢驗中心）里，學習大量的專業(yè)知識，把理論付諸實踐，順利的完成了實習全部內容；在暑期期間，帶領小組成員圓滿完成大學生社會實踐，并且獲得院級“優(yōu)秀團隊”稱號；在平時學習期間，勤工助學，擔任公寓樓長，豐富自己見識鍛煉自己人際能力；并且在閑暇時，和幾個好友去校外做兼職，滿足自己物質和精神需求；
年輕，是我們值得驕傲的資本，我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍天：我們都想成為在草原上自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴：我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的畫圖上留下光彩的一筆！
面對將要到來的大學二年級，我一定會比現(xiàn)在更加努力！我對未來充滿了信心！
大一自我總結14
時間就是這么的快，考試一結束，我的大一生活也就這樣對我說說拜拜了，這一年我學會了什么，我又得到了什么？
當初懷著一顆好奇和期待的心，我步入大學校門，眼前的一切都好陌生，當唯一的親人踏上返程火車的時候，我留下了眼淚，是一種不舍，也是一種莫名的孤獨，畢竟在這，我一個人都不認識，晚上，躺在床上，靜靜地想像著我未來的生活。
經歷了漫長而又短暫的軍訓生活，迎來了真正屬于我的`大學生活，找不到節(jié)奏的我只能跟在別人后面漫無目的的跑啊跑�？粗鴦e人可以輕松自由的隨便就找到話題，他們聊的好開心，我只有獨自的一個角落，每天說話給自己聽，也許我就是個慢熱的人，后來我終于是融入到了我們寢室的大家庭中，大家每天都好開心的，總算是讓自己擺脫了一些孤獨感，而后開始學習，參加一些學校的社團活動，高中到大學，地獄與天堂的轉變，新的教學方式，一切都不再那么循規(guī)蹈矩了，大學是一個靠自制進行學習的地方，沒有老師的約束，一切靠自己自覺，因此，我荒廢了一些時間，不過還好沒有掛科，在這期間，我還學習了跳舞，以前總是看著別人在舞臺上閃閃發(fā)光，夢想著自己也有這么一天。后來，我做到了，我很高興我做到了，我敢展現(xiàn)自己了。這絕對是一大突破。哈哈。。。
很快，過年回家，團聚，飯局，看同學們在一起說笑，我有種說不出的的失落感，后來匆匆離開了，也許是因為見到了他，害怕內心深處的那份悲傷會更嚴重吧��！
就這樣的我，又一次擠上那該死的火車，我又來到這夢想的殿堂，又是難熬的時期，似乎比以前更加孤單了，寢室的姐妹們很少聚在一起玩了，她們有了屬于自己的愛情，而我似乎迷上了上網，是打發(fā)無聊的時間，還是打發(fā)無聊的時間，大學�。。。W習壓力不小，動力卻不大，我這個年齡層的人普遍有厭學的現(xiàn)象，我也一樣。但我必須的學，這是我的選擇，所以每天都處于一種矛盾的狀態(tài)，想學又不愛學。
大學。無與倫比的黃金時期，它給我們營造了一個安全環(huán)境，讓我們慢慢的在里面蛻變。在這里沒人告訴你能做什么。要做什么。任何事都要靠自己。
大一自我總結15
本學期，我校以《蘇州市中小學推進心理健康教育實施意見》的文件精神為指導，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，面向全體學生，開展了多種形式的活動，對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高了心理素質，健全人格，增強了承受挫折、適應環(huán)境的能力。
一、加強教師隊伍建設
(1)以“專業(yè)”為核心，加強專業(yè)心理教師隊伍的建設。
合格的心理教師是經過專業(yè)培訓的，除了有扎實的理論功底外，更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員，她們認真參加各種培訓活動，并在學校中積極做好各種形式的心理輔導活動，注重輔導的方式與方法，講究心理輔導的實效，努力把專業(yè)做“精”。
(2)以“班級”為主陣地，加強班主任隊伍的建設。
班主任是學生心理三級監(jiān)護體系中的第一級。因此，我校非常重視班主任的隊伍建設。首先是轉變班主任的觀念，在注重學生學習的同時更應關注學生的心理發(fā)展，認真做好學生的心理輔導工作;其次是經常鼓勵班主任利用空余時間，通過書籍、網絡等途徑，加強心理專業(yè)知識的學習，提高
自身的專業(yè)素養(yǎng);第三，學校開展由心理健康教師通過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進行培訓，以點帶面，切實提高班主任的工作能力。本學期，我校的心理輔導老師柏晶晶執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》團體輔導課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”為導向，加強其他教師隊伍的建設
學生的心理健康教育，不是專業(yè)心理教師一個人的事，也不是班主任老師一個人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以學校在加強專業(yè)心理教師、班主任隊伍建設的同時，也要對學校其他教師進行培訓。我校通過組織教師觀摩學習、上網理論學習、閱覽室閱覽學習等方式，加強教師心理專業(yè)知識學習的同時提高了教師的心理輔導意識和輔導能力。
(4)以“德育導師”為契機，充分發(fā)揮德育導師效應
結合德育導師制，充分發(fā)揮導師的作用，對學生進行個別輔導和團體輔導，做好學生的心理輔導工作。
二、進一步完善心理咨詢的管理
1、以點帶面，保障“陽光屋”的有效開放
我校的心理咨詢室——“陽光屋”，已被評為蘇州市的合格心理咨詢室，本學期繼續(xù)每天開放一小時，由心理咨詢室的值班老師負責學生的咨詢輔導工作，并做好相關的咨詢記錄。對問題較嚴重者，我們進行了個案跟蹤輔導，認真做好個案研究記錄，使心理健康教育工作更具實效性、規(guī)范性、科學性。本學期“陽光屋”的輔導老師對97位個案進行了科學耐心地輔導，其中有12位學生進行了跟蹤輔導，都取得了較好的'效果�！瓣柟馕荨币呀洺蔀榱撕⒆觽兊囊粋�“心靈驛站”。
2、以班為面，開展富有實效的班級團體輔導
本學期，我校進一步完善了學生心理檔案，做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據(jù)本班學生的特點，每月做一次集體輔導，對班級中出現(xiàn)的共性心理進行輔導，引導學生形成積極健康的心理。并做好記錄，使心理健康工作更具有實效性，真正地服務于學生。
柏晶晶老師執(zhí)教了《放飛煩惱 傳遞快樂》五年級團體輔導課。孩子們暢所欲言，傾訴自己生活和學習上的煩惱。通過互動交流、范例引領、小試牛刀、大顯身手等環(huán)節(jié)，孩子們集思廣益，依靠集體的智慧來解決煩惱。最后大家發(fā)現(xiàn)，生活中總有煩惱，但只要換個角度，就能坦然面對。
李曉靜老師執(zhí)教的《學會欣賞》一課，層次鮮明，塊面清晰，用充滿詩意的語言告訴學生，要用欣賞的眼光去看周遭，生活將更美好。
3、家校合力，形成富有高效的管理體系
小學生的心理健康教育僅僅依靠學校是遠遠不夠的，更需要家庭教育。因此，教師應和家長合力共同做好學生的心理健康教育。學校利用家長會、家長開放日活動、家長學校，提高家長對心理健康的認識，并利用家校路路通等方式及時與家長聯(lián)系，共同做好學生的心理健康工作。
本學期，我校舉行了“關注孩子心靈成長”四年級的家長學校活動�；顒友埩藞F中央《知心姐姐》雜志社心理健康教育全國巡回報告團成員李亞青老師來校講座。李亞青老師首先分析了目前家庭教育的盲區(qū)——忽視孩子心靈成長;而后講解了孩子心靈成長的五大營養(yǎng)——肯定、自由、寬容、情感、夢想，最后說明了健康美好的心靈是家長留給孩子的最大財富。講座活動中，李亞青老師親切的話語，鮮活的實例，科學的指導，給家長們帶來了家庭教育的啟示，也解開了現(xiàn)實教育中的一些困惑。通過活動，家長們關注到了孩子的心理健康，對家庭教育有了更全面的了解。
三、積極開展多種形式的心理健康教育活動
1.加強學校心理咨詢室的宣傳工作。
通過黑板報、櫥窗、紅領巾電視臺等途徑，努力普及心理健康知識。
本學期，紅領巾電視臺“成長快樂”節(jié)目開辟了《健康快車》這一版塊，內容主要包括學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內容貼近學生的生活實際，起到了一定的教育作用。
2.積極開展大課間活動和體育活動。
我校每天堅持大課間活動(分室內和室外兩套活動)，學校提供充足的活動器材，并根據(jù)實際情況，讓各年級四個班之間定期交換器材進行活動，這樣不但豐富學生的活動內容，還充分調動了學生的積極性，讓學生在活動中陶冶情操，放飛心情，同時也緩解了學習壓力。
3.加強了良好行為規(guī)范的培養(yǎng)。
本學期，我校結合每月雛鷹爭章活動進行 “一小之星 ”的評選活動，評選內容結合《小學生日常行為規(guī)范》《小學生守則》《雛鷹爭章》，評選活動面向全體學生，結合學生的日常表現(xiàn)，月底進行考核，并推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”，十月是“紅色之星”，十一月是“安全之星”，十二月是“友愛之星”。每月產生24位一小之星，在月底的升旗儀式上進行隆重的表彰，頒發(fā)榮譽證書。通過這樣的活動，激勵學生，樹立榜樣，也促使了學生身心健康地成長。
4.開展了豐富的課外實踐活動。
本學期，我校邀請了太倉市人民醫(yī)院眼科主治醫(yī)師鄭吉主任來為全校同學作主題為“愛護小眼睛”的健康教育講座。邀請了當?shù)蒯t(yī)院口腔科施醫(yī)生來校作“健康牙齒，伴你一生”口腔保健常識的講座。11月9日上午，我校組織全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動，增強了師生的消防安全意識。12月6日下午，我校組織五年級全體學生參加了主題為“知我沙溪，愛我家鄉(xiāng)”的社會實踐活動，幫助孩子們走近家鄉(xiāng)，了解家鄉(xiāng)，更好地激發(fā)了他們愛家鄉(xiāng)的情懷。12月22日，我校組織學生觀看了“勵志青春 放飛夢想”太倉名人校園巡回展。
總之，在學校心理健康教育這條路上，還需要我們地一步步摸索，多學習，多實踐，多思考。
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