● 每天光是起床上班，就感到擔心害怕。

　　● 渴望周末的來臨，但是一到星期天晚上就覺得心情低落。

　　● 在大部分上班的日子里，都覺得無聊。

　　● 對公司里的某些同事，能避則避。

　　● 覺得白天很漫長。

　　● 午餐是一天當中最重要的事。

　　● 越來越容易生病。

　　● 忍不住就想在工作上打混。

　　● 光是走進公司大門就讓你腹部絞痛。

　　● 對手上的工作無法集中精神。

　　如果你有上述的任何一個癥狀，那你就不該天真的以為情況會自動好轉，或是告訴自己要繼續(xù)留在這家公司。

　　既然你已經(jīng)確認了不快樂的癥狀，現(xiàn)在就應該找出原因�？纯匆韵履男┣闆r是你正在經(jīng)歷的：

　　● 工作無聊而且沒有成就感。

　　● 老板不僅刻薄還打壓你。

　　● 同事不好相處，或是某個同事讓你的日子過得像是在地獄。

　　● 你認為自己的工作內(nèi)容和公司是不道德的，因為有人或動物因此受到傷害。

　　● 雖然你受過專業(yè)的訓練，不過你現(xiàn)在已經(jīng)不確定自己是否還想待在這個行業(yè)。

　　● 進入這個行業(yè)是基于父母和師長的壓力，你現(xiàn)在恨透了這份工作。

　　● 你清楚知道自己可以表現(xiàn)得比現(xiàn)在好。

　　● 想多賺一點錢。

　　● 知道自己真正想從事的行業(yè)，只是沒有足夠的信心向目標前進。

　　● 工作時間不合理。