制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2023-03-12 10:46:07 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦15篇

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又邁入新的階段，是時(shí)候靜下心來好好寫寫計(jì)劃了。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編整理的制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦15篇

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃1

　　制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃非常重要，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉學(xué)習(xí)意志，有助于養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣，減少時(shí)間的浪費(fèi)。如果你想制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，你應(yīng)該注意以下問題：

　　1.這個(gè)計(jì)劃應(yīng)該是全面的

　　是學(xué)習(xí)計(jì)劃，要考慮學(xué)習(xí)的具體安排。但是，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，要對學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行綜合考慮和安排。

　　比如，除了學(xué)習(xí)，還要安排好社會(huì)工作時(shí)間、體育鍛煉時(shí)間、充足的睡眠時(shí)間、文化娛樂時(shí)間等。只有這樣，才能保證我們的全面發(fā)展，保持旺盛的精力，讓我們的學(xué)習(xí)生活豐富多彩，有趣有趣。

　　有的學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)只考慮三件事：吃、睡、學(xué)，忽視集體活動(dòng)，不考慮體育鍛煉。至于娛樂和休息，計(jì)劃中沒有他們的位置。這種“一對一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)乏味，從而容易產(chǎn)生疲勞，不僅影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。

　　2.安排規(guī)律學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間

　　除了上課，我們可以把學(xué)習(xí)時(shí)間分成兩部分：

　　規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　主要用于完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，并“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。規(guī)律學(xué)習(xí)時(shí)間的學(xué)習(xí)有幾個(gè)特點(diǎn)：

　　1.學(xué)習(xí)內(nèi)容是最基礎(chǔ)的，這部分時(shí)間的學(xué)習(xí)質(zhì)量直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量；

　　2.學(xué)習(xí)任務(wù)具體，主要由老師安排，不需要自己安排；

　　3.帶有一點(diǎn)強(qiáng)制性，即學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成，是否做得好，是接受老師的檢查。由于以上三個(gè)特點(diǎn)，在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，學(xué)習(xí)效率還是比較高的。

　　自由學(xué)習(xí)時(shí)間：

　　是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后留給自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間，正是學(xué)習(xí)計(jì)劃中具體安排的時(shí)間。這期間一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。

　　補(bǔ)課是指彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的不足；提高，是指深入學(xué)習(xí)，發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。無論是補(bǔ)課還是提高，都要始終圍繞一個(gè)主題。例如，在一個(gè)月或一周的自由學(xué)習(xí)時(shí)間里專注于一個(gè)話題。解決一個(gè)題目后，把注意力放在第二個(gè)和第三個(gè)題目上一段時(shí)間，這樣學(xué)習(xí)更有效果。

　　自由學(xué)習(xí)時(shí)間的學(xué)習(xí)效果對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀起著重要作用。因此，自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排應(yīng)該是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。

　　對于成績相對一般的學(xué)生來說，剛開始很少有或者沒有空閑的學(xué)習(xí)時(shí)間，因?yàn)樗麄兠刻焱瓿衫蠋煵贾玫腵學(xué)習(xí)任務(wù)并不容易。隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他們的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于初期自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，普通學(xué)生不易掌握，這也正是他們難以改變被動(dòng)學(xué)習(xí)局面的原因。達(dá)爾文說：我從來不認(rèn)為半小時(shí)是微不足道的時(shí)間。

　　如果學(xué)生看到自己的學(xué)習(xí)水平不高或者急于改變自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，就要以分秒必爭的精神抓住空閑的學(xué)習(xí)時(shí)間。一旦掌握了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，意識到掌握自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以給學(xué)習(xí)帶來好處，就會(huì)努力提高規(guī)律學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，從而增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)性越來越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面就會(huì)逐漸到來。

　　3.長計(jì)劃和短安排要結(jié)合好

　　應(yīng)該有一個(gè)在相對長的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)什么的總體計(jì)劃。下個(gè)月學(xué)習(xí)中應(yīng)該有幾個(gè)主要問題需要解決。這個(gè)月第一周應(yīng)該解決哪些問題，第一周每天應(yīng)該做些什么，都要具體制定。這樣，可以長時(shí)間完成的學(xué)習(xí)任務(wù)就分成了周任務(wù)和日任務(wù)。這樣安排之后，當(dāng)你每天學(xué)習(xí)的時(shí)候，你就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在整體學(xué)習(xí)情況中的位置。

　　有了具體的短期安排計(jì)劃，長期計(jì)劃中的任務(wù)就能逐步實(shí)現(xiàn)，有了長期計(jì)劃，在完成具體的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)就能有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　4.我們必須從學(xué)習(xí)的實(shí)際出發(fā)

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。學(xué)習(xí)的實(shí)際情況是怎樣的？

　　首先，你將掌握的知識和能力是什么。比如，這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中有多少知識應(yīng)該被接受和“消化”？我們應(yīng)該關(guān)注哪些能力？

　　第二，學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少。每個(gè)學(xué)習(xí)階段真正有多少學(xué)習(xí)時(shí)間？可以安排多少規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)間？可以安排多少自由學(xué)習(xí)時(shí)間？

　　第三，學(xué)習(xí)上的缺點(diǎn)和漏洞。你在學(xué)習(xí)中欠下的“債”有哪些？學(xué)習(xí)計(jì)劃的某個(gè)階段能償還多少“債務(wù)”？

　　第四，教師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度。如果自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃能與老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)協(xié)調(diào)，就能促進(jìn)學(xué)習(xí)。比如一個(gè)優(yōu)秀的高中生，在老師講物理“電”部分前一個(gè)月，系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了初中“電”部分的內(nèi)容(共五章)。因?yàn)樗麑χR有充分的準(zhǔn)備，所以他在高中時(shí)學(xué)習(xí)“電”很順利。高中學(xué)完“電”后，他利用空閑的學(xué)習(xí)時(shí)間復(fù)習(xí)了初高中所有的“電”。高三畢業(yè)時(shí)，他比其他同學(xué)輕松多了。

　　5.為它留出空間

　　葡萄酒規(guī)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在研究之前擬定的，這是一種想法，但畢竟不是現(xiàn)實(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排要有一定的靈活性，以適應(yīng)暫時(shí)的變化，增加完成計(jì)劃的可能性，這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。

　　有的學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)沒有回旋余地，一旦受到?jīng)_擊，計(jì)劃就很難實(shí)現(xiàn)，也會(huì)懷疑慢慢制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的必要性，有的干脆取消制定計(jì)劃的做法。當(dāng)然，計(jì)劃中不應(yīng)該留有太多的余地。太多會(huì)讓你在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)變得松散，你會(huì)缺乏完成計(jì)劃的斗志。

　　6.提高時(shí)間利用率

　　在早上或晚上，或者在一天學(xué)習(xí)的開始和結(jié)束時(shí)，你可以安排一些專注于記憶的科目，比如外語。心情好，注意力多的時(shí)候，可以安排無聊的科目或者不太喜歡的科目。分散、難以集中的時(shí)間，可以安排做練習(xí)或者學(xué)習(xí)自己最感興趣的科目。學(xué)習(xí)活動(dòng)和適當(dāng)?shù)奈幕w育活動(dòng)交替安排，文理交替學(xué)習(xí)，相似的學(xué)習(xí)內(nèi)容不宜安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同一學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)會(huì)取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上述原則安排，學(xué)習(xí)效果和時(shí)間利用率會(huì)大大增強(qiáng)和提高。

　　7.關(guān)注結(jié)果，及時(shí)調(diào)整

　　計(jì)劃實(shí)施到一定階段后，要檢查學(xué)習(xí)效果，以便及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，使其更具可行性。

　　主要檢查以下內(nèi)容：是否基本按照計(jì)劃完成，計(jì)劃的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成，失敗的原因是什么。

　　通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃或排除干擾�？梢詫懭沼�，記錄計(jì)劃的執(zhí)行情況，這樣可以感受到持續(xù)改進(jìn)的喜悅，也有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫日記的學(xué)生至少應(yīng)該在一天結(jié)束時(shí)回憶一下自己的學(xué)習(xí)生活，以便及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　總之，一個(gè)科學(xué)、實(shí)用、認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一定會(huì)提高學(xué)習(xí)效率，提升意志品質(zhì)，從而獲得越來越多的學(xué)習(xí)成功的信心，并隨之獲得學(xué)習(xí)“豐收”的喜悅。然而，那些不科學(xué)、脫離實(shí)際、為應(yīng)付老師而制定的、沒有認(rèn)真執(zhí)行的計(jì)劃只是一紙空文。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃2

　　想要學(xué)習(xí)變得出類拔萃，一份有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃是必不可少的。那么如何制定一份有效率的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？首先要知道學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用是什么。學(xué)習(xí)計(jì)劃更像是一名有責(zé)任心的教師。這名教師時(shí)刻在你身邊監(jiān)督你的學(xué)習(xí)進(jìn)度和節(jié)奏，同時(shí)防止你偏離學(xué)習(xí)軌道和做無用功。

　　不過這里需要提醒的是不管學(xué)習(xí)成績排名靠前的學(xué)生還是學(xué)習(xí)成績靠后的學(xué)生，他們都有一份屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，只不過學(xué)習(xí)效率和表現(xiàn)形式不一樣導(dǎo)致做出的事情結(jié)果也不同。也有少部分學(xué)霸連學(xué)習(xí)計(jì)劃都沒有制定過，不過這不是表明他們沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃，而是他們擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果你可以制定出一份有效率的學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后把學(xué)習(xí)計(jì)劃變成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么你也可以輕松變成學(xué)霸。

　　其實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃就是每天你學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該具體做什么事情，而且這些事情還需要有一定的先后順序。如果你做的事情和順序合理科學(xué)且有可操作性，那么你的學(xué)習(xí)計(jì)劃就是合格的和有效率的。

　　現(xiàn)在已經(jīng)四月份了，很多學(xué)校也陸續(xù)開學(xué)了。學(xué)習(xí)的壓力自然變得越來越重，這里就幫助那些需要一份有效率的學(xué)習(xí)計(jì)劃提高學(xué)習(xí)成績，但又沒有時(shí)間制定的學(xué)生。以下就是六個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的詳細(xì)步驟。

　　第一個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟：設(shè)定學(xué)習(xí)階段目標(biāo)，步步為營，踏實(shí)執(zhí)行。

　　為什么學(xué)習(xí)這個(gè)問題就不用多說了。每一名學(xué)生都有不同的答案。不過每一名學(xué)生應(yīng)該有一個(gè)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)可以給予你學(xué)習(xí)的'動(dòng)力，從而讓你管理好自己的行為來堅(jiān)持執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)可以分成三個(gè)階段：

　　階段一：設(shè)立長遠(yuǎn)目標(biāo)，比如初中生就是考取一所重點(diǎn)高中，高中生就是可以考取一所好大學(xué)。這個(gè)目標(biāo)因人而異，但是一定要有一個(gè)目標(biāo)且標(biāo)記在紙上。階段二：設(shè)立三個(gè)月為限期的中期目標(biāo)，比如期中考試考前十名，或者英語分?jǐn)?shù)再提高20分等。這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的時(shí)間就比階段一的時(shí)間短很多了。階段三：設(shè)立七天為限期的近日目標(biāo)，比如下周一前把數(shù)學(xué)第六章復(fù)習(xí)一遍等。

　　這里需要說一個(gè)制定計(jì)劃的思路就是逆向計(jì)劃法：舉個(gè)例子，意思是如果你想三個(gè)月后實(shí)現(xiàn)什么，那你可以假設(shè)今天就是三個(gè)月以后，而你想要實(shí)現(xiàn)今天的事情，你昨天就應(yīng)該做什么，以此類推的一天一天推回到三個(gè)月前你應(yīng)該做什么。現(xiàn)在你再思考和整理一下，你就知道現(xiàn)在應(yīng)該計(jì)劃做什么了。這樣的思路就是反推事物實(shí)現(xiàn)的條件，想實(shí)現(xiàn)什么就要先滿足什么條件，而你的學(xué)習(xí)計(jì)劃就是去一步步完成這些條件的。

　　在你制定這些目標(biāo)的時(shí)候一定要有可操作性和可實(shí)現(xiàn)性。不能天馬行空的制定，比如你是成績倒數(shù)第一，你就想三個(gè)月后考全班第一。這個(gè)實(shí)現(xiàn)難度會(huì)很大。制定計(jì)劃和目標(biāo)一定要符合實(shí)際情況。計(jì)劃一步一步完成，你的目標(biāo)才會(huì)更容易實(shí)現(xiàn)。

　　第二個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟：針對不同學(xué)科進(jìn)行有針對性的短期學(xué)習(xí)計(jì)劃，越詳細(xì)越好。

　　當(dāng)你設(shè)立了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，你就可以分學(xué)科的來制定詳細(xì)學(xué)習(xí)計(jì)劃了，每一門科目的學(xué)習(xí)計(jì)劃最好一天制定一次，每一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃只是內(nèi)容有改變，而學(xué)習(xí)時(shí)間可以不變。爭取把一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃變成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣你就可以到了時(shí)間就知道應(yīng)該做什么了。

　　今天的學(xué)習(xí)計(jì)劃就要在今天完成，不要把今天的事情拖沓到明天。如果你今天的事情沒有完成，那么說明你需要修改你的學(xué)習(xí)計(jì)劃了。每一次的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以從簡單和容易實(shí)現(xiàn)的事情做起，當(dāng)你學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成率提高后，你就可以增加計(jì)劃的學(xué)習(xí)內(nèi)容，這是很靈活多變的。比如制定英語的學(xué)習(xí)計(jì)劃就可以從背誦單詞、閱讀文章、學(xué)習(xí)語法規(guī)律、練習(xí)聽力、做習(xí)題、寫英語作文等方面入手。

　　早上起床背誦單詞十個(gè)；接著進(jìn)行閱讀一篇文章并標(biāo)記生詞；然后學(xué)習(xí)名詞性從句的用法、然后做專項(xiàng)練習(xí)題目；再復(fù)習(xí)早上背誦的十個(gè)單詞；練習(xí)聽力三十分鐘；用一個(gè)小時(shí)寫英語作文并找老師修改以上就是一個(gè)簡單的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)你只要掌握了學(xué)習(xí)規(guī)律，你需要做的事情，你自己其實(shí)很明確。只不過需要一份計(jì)劃來讓自己的學(xué)習(xí)思路更加清晰而已，執(zhí)行計(jì)劃還需要你自己的自律。想要一份合格的學(xué)習(xí)計(jì)劃起效果，自律不可或缺。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃每天的前一天就可以制作一次，然后越詳細(xì)越利于你操作和快速完成。不過，這里要注意不同的學(xué)科計(jì)劃也是不同的。理科偏重于理解和訓(xùn)練習(xí)題，文科更偏重強(qiáng)化記憶和多次重復(fù)，要具體情況具體制定計(jì)劃。

　　第三個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟：運(yùn)用計(jì)劃清單來跟蹤學(xué)習(xí)進(jìn)度，從而及時(shí)修整計(jì)劃思路。

　　自己可以先制定一份自己認(rèn)為合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后以一天時(shí)間為準(zhǔn)來測試這份學(xué)習(xí)計(jì)劃是否真有幫助提高學(xué)習(xí)效率的作用。在測試學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中如果出現(xiàn)以下幾種情況就需要在第二天修整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃了。

　　第一種情況：自己制定一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃在一天內(nèi)沒有完成。那說明你需要減少你計(jì)劃中做的事情數(shù)目；第二種情況：自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃在某一項(xiàng)上完成的耗時(shí)太長，那就需要你先把重要的學(xué)習(xí)項(xiàng)目先完成，然后再把耗時(shí)長的項(xiàng)目分解完成；第三種情況：自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃堅(jiān)持不下去完成，這就需要在學(xué)習(xí)計(jì)劃中加入有趣的項(xiàng)目和獎(jiǎng)勵(lì)制度的項(xiàng)目，意思是每當(dāng)你完成一個(gè)學(xué)習(xí)項(xiàng)目，那你就可以休息十分鐘，這里可以采用番茄工作法進(jìn)行。

　　在完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中最好每完成一項(xiàng)目就在后面打勾，標(biāo)明這項(xiàng)已經(jīng)完成了。這樣做可以慢慢建立起自己的成就感，也可以提起完成下一項(xiàng)目的自信心。而最重要的一點(diǎn)就是可以讓你的學(xué)習(xí)有條理和有秩序，這樣你的學(xué)習(xí)就可以做到心中有數(shù)，從而不會(huì)學(xué)得手忙腳亂。

　　第四個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟：處理好生活時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間之間的關(guān)系，做到心中有數(shù)。

　　對于一些學(xué)生而言，也許制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是沒有意義的。因?yàn)榫退阒贫藢W(xué)習(xí)計(jì)劃，他們也不一定會(huì)按照學(xué)習(xí)計(jì)劃上面的執(zhí)行。原因在于生活中的事情和學(xué)習(xí)中的事情是多變的和沒有預(yù)測性的。那么，結(jié)果就變成了常勵(lì)志卻不執(zhí)行的情況。所以，對于這些學(xué)生就不用制定計(jì)劃了，不過還是需要做到心中有數(shù)。

　　你在學(xué)習(xí)中只要把握一點(diǎn)就不用制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，而且同樣也可以提高學(xué)習(xí)成績。那就是需要你在學(xué)習(xí)中只要遇到不懂的問題就想辦法搞懂，不管用什么辦法，請教老師還是詢問同學(xué)，你都需要把你在學(xué)習(xí)中的疑問解決掉。如果你可以做到這一點(diǎn)，那你完全不用制定學(xué)習(xí)計(jì)劃也可以提高學(xué)習(xí)成績。

　　第五個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟：自己按照學(xué)習(xí)問題的難易來做針對性的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　每一名學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)都會(huì)遇到不一樣的問題，那么，這就需要針對不同的學(xué)習(xí)問題來制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃了。這個(gè)計(jì)劃不一定是需要寫多少頁紙的那種，有時(shí)候也許就是一句話。比如：今天老師講解的虛擬語氣沒有聽懂，那么你就可以記錄下來一句話：今天下午先自己做一些關(guān)于虛擬語氣的練習(xí)題，總結(jié)了一大堆問題后，我再找老師把虛擬語氣徹底學(xué)明白。

　　這里的學(xué)習(xí)計(jì)劃就有一種像備忘錄了。不過只要可以幫助你提高學(xué)習(xí)成績的事情，你都可以來試著操作。要知道提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績才是王道。

　　第六個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的步驟：逐漸縮短學(xué)習(xí)計(jì)劃中每一個(gè)學(xué)習(xí)項(xiàng)目完成的時(shí)間。

　　每完成一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)是需要一定時(shí)間的，如果你完成一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)的用時(shí)少，那說明你的效率就高。那么，當(dāng)你制定完一份學(xué)習(xí)計(jì)劃后，你還需要在之后的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行中慢慢地提高自己的完成速度，這樣你就可以在同樣的時(shí)間內(nèi)完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。這也是可以讓你的學(xué)習(xí)計(jì)劃提高效率的方法。

　　其實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃更像是一份時(shí)刻在變化的學(xué)習(xí)時(shí)段表。你應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況來不停修改學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣才能讓學(xué)習(xí)計(jì)劃更好為自己的學(xué)習(xí)服務(wù)。

　　綜上所述，以上就是六個(gè)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的詳細(xì)步驟，希望可以幫助到你。如果你還是一名學(xué)習(xí)小白，那你的提分之路就可以從制定一份屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃開始。學(xué)習(xí)之路上，一份學(xué)習(xí)計(jì)劃就是你前進(jìn)路上的地圖和引路明燈。妥善運(yùn)用好學(xué)習(xí)計(jì)劃，你的學(xué)習(xí)成績會(huì)越來越好。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃3

　　1、合理安排時(shí)間

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要內(nèi)容就是安排時(shí)間，只有合理安排時(shí)間，才不會(huì)盲目，具體時(shí)間的話，還需要學(xué)生考慮自己的學(xué)習(xí)情況，比如說是哪些知識沒有學(xué)好，就可以多安排一些時(shí)間。

　　2、平衡各科

　　考試的時(shí)候不是只考察一科，也不是只考自己喜歡學(xué)的課程，所以，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，一定要考慮到所有的課程，特別是自己相對薄弱的.課程，要加以重視，但是如果到了末期，有些學(xué)科實(shí)在沒有進(jìn)展，可以把精力放在還可以加強(qiáng)的學(xué)科上。

　　3、分析易錯(cuò)題

　　相信大家對錯(cuò)題本并不陌生，到了初三尤其需要錯(cuò)題本，用處就是復(fù)習(xí)的時(shí)候可以把自己曾經(jīng)不會(huì)的題目，再來研究分析，找到自己不會(huì)的原因，加強(qiáng)自己的解題能力。

　　4、歸納總結(jié)

　　中考考察的是學(xué)生應(yīng)用知識解決問題的能力，要應(yīng)用知識，首先要有知識存儲(chǔ)，這么多學(xué)科、這么多年的知識，怎樣才能掌握，就需要不斷的歸納總結(jié)，提煉知識框架。

　　5、調(diào)整心態(tài)

　　充分的只是準(zhǔn)備很重要，但是心態(tài)和心理素質(zhì)也是非常重要，很多學(xué)生失利就是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)差，到考場以后太緊張，導(dǎo)致什么知識都想不起來，所以學(xué)習(xí)計(jì)劃中一定要有心態(tài)調(diào)整的計(jì)劃。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃4

　　考鴨報(bào)班：寒假學(xué)雅思盡早制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。雅思考生要取得高分就必須掌握最新的考試動(dòng)態(tài)，雅思考試形式雖未發(fā)生變化，但考試內(nèi)容的變化趨勢值得考鴨們關(guān)注。

　　考鴨報(bào)班咨詢老師建議考鴨們可以參加一些最新的考情發(fā)布會(huì)，尤其是參加一些剛考完雅思的資深老師的講座，他們不僅能夠告知最新的雅思考試動(dòng)態(tài)，更能針對性的從備考技巧方面給予指導(dǎo)。

　　規(guī)劃寒假班

　　隨著寒假的臨近，各大培訓(xùn)機(jī)構(gòu)紛紛推出了自己各種托福、雅思、GRE的寒假課程。如何利用一個(gè)20天左右的短暫假期達(dá)到最好的.學(xué)習(xí)效果，考鴨報(bào)班的咨詢老師給出了一套建議。

　　一是要有一套完整的學(xué)習(xí)計(jì)劃。“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”，雅思學(xué)習(xí)是一個(gè)提高英語能力的過程，除了考試的聽說讀寫外，詞匯和語法也是不可缺少的部分。二是要有持之以恒的動(dòng)力。三是最好請專業(yè)的雅思老師授課。一個(gè)專門針對雅思的英語培訓(xùn)對于考鴨們來說是一個(gè)必不可少的階段。

　　考鴨報(bào)班針對寒假這一特殊時(shí)期，全力以赴為廣大雅思學(xué)子服務(wù)，從教師、教學(xué)、課程、學(xué)習(xí)資料等方面全方位為學(xué)員考慮，精心準(zhǔn)備了一套完美的各大培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的雅思寒假全攻略計(jì)劃。讓學(xué)員全面提高英語能力、掌握雅思考試技巧。課程幾乎涵蓋了所有的高中生、在校大學(xué)生等主要考試群體。

　　此外，還提供與全日班時(shí)間不沖突的考前機(jī)經(jīng)班、詞匯語法班、高分寫作班、全外教口語晚班等一系列單項(xiàng)課程，供學(xué)員自由選擇。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃5

　　1、制定一個(gè)看得到的目標(biāo)

　　制定計(jì)劃首先就要有目標(biāo)，這樣你才有動(dòng)力為止努力，但是制定目標(biāo)也是有講究的，不能脫離自己的實(shí)際情況，一下子就制定考進(jìn)年級前三的計(jì)劃，如果你學(xué)習(xí)成績很好那還行，成績差還制定這么一個(gè)太遙遠(yuǎn)的目標(biāo)就有點(diǎn)難了，平添壓力。

　　所以比如你成績一般，我們可以化大目標(biāo)為下目標(biāo)，比如目標(biāo)是提高50分，這樣分擔(dān)到每一科的分?jǐn)?shù)就不多了，也是很有實(shí)現(xiàn)的可能。有時(shí)候一分就可能有好幾個(gè)名次落后于你了。

　　2、計(jì)劃要具體

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要具體，不能太過籠統(tǒng)，要具體到什么時(shí)間學(xué)習(xí)什么科目的.什么內(nèi)容，具體要怎么做都要寫好，最好列成一張表格，然后貼在比較醒目的地方，這樣才能經(jīng)常的提醒你要怎么學(xué)習(xí)。

　　3、計(jì)劃分輕重

　　我們學(xué)習(xí)任務(wù)要分輕重緩急，重要的先安排，次要的可以推后，而學(xué)科也是一樣，比較擅長的科目可以減少點(diǎn)時(shí)間，而弱勢的科目提升空間大，我們可以適當(dāng)?shù)膫?cè)重這些弱勢科目。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃6

　　1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

　　2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，

　　4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下�？梢园阎R點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測評里“我的錯(cuò)題本里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

　　5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。

　　6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理。

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

　　七月流火，放暑假了，很多同學(xué)想利用這一段時(shí)間鞏固舊內(nèi)容、預(yù)習(xí)新課程，要學(xué)的東西很多，而時(shí)間又是有限的，這就要求我們在短時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的東西，也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢?制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，是非常重要的。希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排。下面是升入清華、北大的幾個(gè)同學(xué)對這個(gè)問題的看法，請同學(xué)們參考。

　　學(xué)生a：做什么事都要想好了再干，俗話說的好：磨刀不誤砍柴工!要有計(jì)劃，如果沒有計(jì)劃地瞎干一氣，成績一定不會(huì)好。我在小學(xué)的時(shí)候，由于平時(shí)無計(jì)劃慣了，剛升入初中時(shí)我總是想起來什么干什么，有時(shí)學(xué)習(xí)一直至深夜，而有時(shí)無所事事一整天，這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績很不穩(wěn)定。后來在老師的指導(dǎo)下開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃上寫的做，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)定了。通過這幾年的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：

　　首先，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計(jì)劃之后，就不會(huì)再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜，而有時(shí)又無所事事一整天”那種情況，使學(xué)習(xí)既不過分緊張，又不至于松懈，學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一步該干什么，有許多時(shí)間被無緣無故浪費(fèi)掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，所有的時(shí)間都被充分利用起來，睡覺時(shí)間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習(xí)效果。

　　其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的.計(jì)劃上。如果能夠按照計(jì)劃上寫的認(rèn)真地做，那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)成績。

　　以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習(xí)慣(尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣)等等。

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn)：

　　1.學(xué)習(xí)計(jì)劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同，當(dāng)然計(jì)劃也不可能千篇一律。制定計(jì)劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計(jì)劃不適合自己，就會(huì)適得其反。比如我平時(shí)英語學(xué)得不理想，我就在計(jì)劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語的時(shí)間，結(jié)果英語成績有了一定的提高�？傊�，根據(jù)自己的目標(biāo)、能力，制定適合自己的計(jì)劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計(jì)劃就一定適合自己，這就要求我們執(zhí)行計(jì)劃時(shí)根據(jù)實(shí)際情況對計(jì)劃適當(dāng)調(diào)整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。

　　2.要把制定的計(jì)劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要。我剛開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，就把計(jì)劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候，它就提醒我要按計(jì)劃上寫的做，這保證了我計(jì)劃的圓滿完成。當(dāng)然，時(shí)間長了這一步就可以省掉了，因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會(huì)干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。

　　3.我們既要制定大計(jì)劃，又要制定小計(jì)劃。大計(jì)劃給我們指明了前進(jìn)的方向，而小計(jì)劃又能保證我們能夠沿著這個(gè)方向前進(jìn)，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃7

　　1.對于每天學(xué)的知識不能馬虎，有不會(huì)的，要先自己思考，真的不會(huì)了，再去請教老師或同學(xué)。

　　2.每節(jié)課都要認(rèn)真聽講，特別是老師分析題的時(shí)候更要仔細(xì)聽，不能走神。

　　3.老師課堂提問時(shí)，要積極思考，如果不會(huì)，就認(rèn)真聽同學(xué)們的回答，要認(rèn)真做筆記。

　　4.突出重點(diǎn)，不要平均使用力量

　　所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

　　5.既要全面，也要與班級計(jì)劃相配合

　　計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。

　　6.協(xié)調(diào)常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間

　　常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識的時(shí)間。

　　自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

　　自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。

　　7.腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)合理安排

　　在安排計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。

　　(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí);

　　(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);

　　(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

　　開學(xué)季|制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，你應(yīng)該知道這10點(diǎn)

　　8.提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率

　　時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

　　(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;

　　(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的`科目;

　　(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。

　　9.計(jì)劃要留有余地

　　做計(jì)劃是為了讓自己更好的按照計(jì)劃執(zhí)行不會(huì)亂，但是做計(jì)劃的同時(shí)也要留有余地，防止中途計(jì)劃被打亂。

　　具體學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么做

　　做事有計(jì)劃的人才會(huì)贏得信任，不至于臨時(shí)抱佛腳。有些孩子每次考試前就一團(tuán)亂麻，做作業(yè)時(shí)三心二意，早晨起床上學(xué)常常找不到襪子，零用錢花不到月底就一分不剩……

　　所以，一個(gè)完整、可行的"新學(xué)期計(jì)劃書"是非常有必要的，這一步也要家長引導(dǎo)，要做到讓孩子明白這份計(jì)劃書不是約束，而是他心甘情愿對自己所做的要求：

　　首先，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要結(jié)合各年級學(xué)習(xí)特點(diǎn)，及自身學(xué)習(xí)情況制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

　　適當(dāng)。就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過低，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。明確。就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?比如："數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要達(dá)到中上水平"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。具體。目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃8

　　在初三把下學(xué)期制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是尤為重要的，在學(xué)習(xí)過程中我們也可以做一個(gè)錯(cuò)題本，不會(huì)的.問題都集中寫在本子上，利用一個(gè)特定的時(shí)間去詢問別人，在利用一定時(shí)間去理解他們，那么在做這些題的時(shí)候可能就會(huì)更順手。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃9

　　一、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。

　　目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。

　　二、促使自己實(shí)行計(jì)劃。

　　學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。

　　三、實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。

　　持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的'成功。

　　四、有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。

　　按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　五、提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。

　　合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃10

　　新學(xué)期來的很快，轉(zhuǎn)眼我們就迎來了初二學(xué)期的學(xué)習(xí)階段。面對這個(gè)全新的學(xué)階段，我在感到滿身熱情的同時(shí)，心中也一直察覺到一股壓力。眼前，我們很快就要迎來初中的會(huì)考，為此，我必須在這個(gè)學(xué)期的時(shí)間里充分抓緊機(jī)會(huì)去鍛煉自己，并完善自己的成績。

　　在認(rèn)真分析了自身的學(xué)習(xí)情況后，我對自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)做了如下計(jì)劃：

　　一、擺正自身目標(biāo)

　　作為一名初二的學(xué)生，我目前最需要重視的就是在會(huì)考方面的情況，作為初二最重要的考試，隨著這個(gè)新學(xué)期的開始，我也必須在思想上更加的重視和關(guān)注，保證自己能在會(huì)考前做好充分的準(zhǔn)備，考出自己理想的成績！

　　為此，在本學(xué)期我要認(rèn)清自己的主要學(xué)習(xí)目標(biāo)——生物、地理。這兩門科目將是這個(gè)學(xué)期的都首要目標(biāo)。

　　目前來說，地理算是我比較擅長的科目，但仍然不能放松警惕，要積極重視鞏固和學(xué)習(xí)。而反之我在生物的學(xué)習(xí)方面并不算出色，只能算是勉勉強(qiáng)強(qiáng)。為此，在這個(gè)學(xué)期里，我要在保持地理和其他的科目的學(xué)習(xí)的提升的情況下，將精力主要花費(fèi)到生物課程的學(xué)習(xí)上，以此作為基本的目標(biāo)計(jì)劃，展開自己的學(xué)任務(wù)。

　　二、具體計(jì)劃

　　在對上學(xué)期自己的學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行了劃分之后，我對這學(xué)期針對“地理，生物”兩門課任務(wù)也安排了必要的時(shí)間計(jì)劃。

　　1. 課余時(shí)間

　　每節(jié)課的課余10分鐘，以及更長一些的午休時(shí)間。對于這些時(shí)間我要積極的利用起來。現(xiàn)在學(xué)習(xí)的生物大部分都是一些能硬背的知識，為此雖然是短暫的課間，但用來復(fù)習(xí)并記下過去學(xué)習(xí)過的`一部分知識已經(jīng)是綽綽有余了，我要利用課外的時(shí)間來累積知識點(diǎn)，并利用午休的時(shí)間鞏固自己的了解，在生物課的成績上積極的趕上來。

　　2. 準(zhǔn)備好筆記

　　畢竟是追趕自己的不足，為此將自己不懂的地方做好筆記，并積極的去向老師和同學(xué)們請教是更加省時(shí)的方法。

　　在這個(gè)學(xué)期里，我也要更多的和優(yōu)秀同學(xué)建立互助關(guān)系，積極的學(xué)習(xí)和討論同學(xué)們的優(yōu)點(diǎn)，加強(qiáng)自我的完善。

　　3. 緊抓基礎(chǔ)

　　除了對自己不足的補(bǔ)充外，對現(xiàn)在擅長的課程我也決不能放松，要在每堂課上重視課堂的每一分鐘，積極跟上老師的教學(xué)內(nèi)容。

　　總之，在這個(gè)學(xué)期里，我要嚴(yán)格抓緊每一分鐘用在有意義的學(xué)習(xí)上，讓自己能改進(jìn)不足，加緊提升，全面的提高自身學(xué)習(xí)收獲！

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃11

　　作為高中生，制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃是十分必要的。當(dāng)你認(rèn)識到學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義，并著手制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，千萬不要以為只要有了學(xué)習(xí)計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)成績就會(huì)在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習(xí)慣，沒有長時(shí)間的努力克服，是不會(huì)自動(dòng)消除的；而學(xué)習(xí)效率的提高也只有在長期堅(jiān)持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以后才會(huì)取得成效。

　　一：注意自我管理

　　為了確保計(jì)劃的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過程是：確立目標(biāo)--采取措施--安排時(shí)間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗(yàn)收�？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃檢查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。

　　二：確保學(xué)習(xí)時(shí)間

　　對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的.原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會(huì)覺得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過了開始這個(gè)階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。

　　一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來。

　　三：選擇固定場所

　　要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)場所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們在課余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時(shí)最好能避開過道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來，訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作；每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　四：學(xué)習(xí)心無旁騖

　　有同學(xué)說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率；還有的同學(xué)說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時(shí)間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽覺，有的負(fù)責(zé)人的視覺。

　　各個(gè)部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時(shí)專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí)，還會(huì)提高學(xué)習(xí)效率呢？

　　對學(xué)生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。

　　五：適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。

　　在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，如果機(jī)會(huì)不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己，為自己服務(wù)。

　　制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)�。�?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，因而個(gè)人制定計(jì)劃的重點(diǎn)和要求是不一樣的，如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不必急于系統(tǒng)的自學(xué)課外讀物，而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成績。

　　在計(jì)劃安排的學(xué)習(xí)時(shí)間里，有時(shí)有學(xué)習(xí)的愿望，但有時(shí)候感到學(xué)不進(jìn)去，積極性沒有了，那么就隨心所欲的娛樂一下，但應(yīng)有節(jié)制。因?yàn)槊總€(gè)人都是自己唯一的主宰。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃12

　　一、《學(xué)習(xí)計(jì)劃》是怎樣為您孩子制定的？

　　第一、您孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，能夠按照一個(gè)合理而科學(xué)的計(jì)劃學(xué)習(xí)，您孩子的學(xué)習(xí)效率可以大大提高，而且可以讓孩子提前學(xué)完全部課程。因?yàn)槲覀冊?jīng)做過多次實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)要求是對50個(gè)英語單詞進(jìn)行學(xué)習(xí)，先讓20位學(xué)生來學(xué)，沒有時(shí)間限制，所用的時(shí)間以學(xué)生記住學(xué)會(huì)為標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)果平均用了38分鐘，最長的用了1小時(shí)15分鐘。其中3人獲得滿分，其余的都有錯(cuò)誤。然后，讓另外38個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)同樣的單詞，但時(shí)間限制在20分鐘內(nèi)，其中有26位同學(xué)獲得滿分。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，學(xué)習(xí)計(jì)劃使學(xué)生用時(shí)少、效果好。學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，按照合理而科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，對自己提出要求，比如，在多長時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，是否掌握了所學(xué)的知識，不僅能激發(fā)個(gè)人的學(xué)習(xí)積極性，而且能節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間。而毫無時(shí)間要求的學(xué)習(xí)，往往是所用的時(shí)間多、學(xué)習(xí)效果差。

　　第二、我們研究還發(fā)現(xiàn)，您孩子現(xiàn)在所學(xué)的主科，所用的教學(xué)時(shí)間可以縮短。學(xué)習(xí)是一件很苦很累的事，不然古人就沒有“頭懸梁、錐刺骨”的成語了。要想讓學(xué)習(xí)不累，的方式，就是為孩子制定一個(gè)行之有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，減少學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。

　　第三、學(xué)習(xí)計(jì)劃要求您孩子更集中精力學(xué)習(xí)。因?yàn)檫@是學(xué)習(xí)，您孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，可以很清楚地意識到這一點(diǎn)。集中精力是能否學(xué)習(xí)好的重要因素。您不妨試一下，如果讓您孩子集中精力聽20分鐘的課，和腦子開小差時(shí)聽20分鐘的課做一下對比，您就可以發(fā)現(xiàn)，如果在集中精力聽課，孩子以前感到很難學(xué)的課，聽不懂的課，一下子就聽懂了。

　　安排學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要特別遵從了您孩子的認(rèn)知規(guī)律和生理特點(diǎn)。比如，我們的聽課時(shí)間都盡可能地縮短在半小時(shí)以內(nèi)，使您孩子學(xué)習(xí)時(shí)感到輕松而不累。同時(shí)，把聽課時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間縮短，就給您更多重復(fù)聽課的時(shí)間。萬一哪一點(diǎn)您孩子走神了，沒有聽懂，可以再重復(fù)地學(xué)一遍。我們研究發(fā)現(xiàn)，記憶和理解的辦法就是重復(fù)！雖然重復(fù)很枯燥，但沒有辦法。這種重復(fù)可以讓您孩子把知識學(xué)通，可以幫您孩子在學(xué)校取得好成績，可以讓您孩子在同學(xué)和老師面前揚(yáng)眉吐氣，可以讓您為孩子的學(xué)習(xí)不操心或少操心了。更重要的是，您孩子掌握了這種計(jì)劃性的方法，在以后的工作和生活中都是非常重要的，能讓您孩子有計(jì)劃、有條理地學(xué)習(xí)和做事。所以我們希望您孩子能多聽老師講幾遍，直到學(xué)會(huì)為止。

　　二、《學(xué)習(xí)計(jì)劃》對您孩子學(xué)習(xí)有多少幫助？

　　第一、毫無疑問，這個(gè)計(jì)劃可以讓您孩子提前把所學(xué)的功課學(xué)好，節(jié)省您孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，減少您孩子對學(xué)習(xí)的厭煩和痛苦。按照這個(gè)計(jì)劃，您孩子可以比班上的同學(xué)學(xué)習(xí)的`更輕松，效率更高。這樣，如果條件許可，您孩子可以提前學(xué)完功課，提前去考大學(xué)！

　　第二、學(xué)習(xí)計(jì)劃第一次讓您孩子知道，學(xué)會(huì)一門功課需要多少時(shí)間，在多長時(shí)間內(nèi)可以保證您孩子學(xué)好。在以往的學(xué)習(xí)中，沒有哪一位老師這樣告訴您孩子，您孩子也不知道學(xué)習(xí)多長時(shí)間才可能學(xué)完，學(xué)啊學(xué)啊，真是沒有盡頭，簡直苦不堪言�，F(xiàn)在，我們根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，科學(xué)地制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以準(zhǔn)確地告訴孩子，學(xué)完一學(xué)期功課需要多少小時(shí)，讓孩子清楚地知道比學(xué)校學(xué)習(xí)簡直輕松的太多了，關(guān)鍵之處就在于您孩子認(rèn)真執(zhí)行了學(xué)習(xí)計(jì)劃沒有。

　　第三、學(xué)習(xí)計(jì)劃可以培養(yǎng)您孩子做事的計(jì)劃性和目的性。這是能力教學(xué)模式確保您孩子學(xué)習(xí)好的五個(gè)原則之一。這五個(gè)原則是：“學(xué)習(xí)要有目的，學(xué)習(xí)要有目標(biāo)，學(xué)習(xí)要有計(jì)劃，學(xué)習(xí)要有自己的方法，學(xué)習(xí)要有動(dòng)力。”這五個(gè)原則同時(shí)使用并掌握，孩子的學(xué)習(xí)就能百分之一百地學(xué)好。更為重要的是為您孩子日后的工作和生活打下堅(jiān)實(shí)的思維基礎(chǔ)。這五個(gè)原則也是作好任何事情，成就一番事業(yè)的根本。他可以使人更為清醒地工作和生活。多么重要！當(dāng)然，這五個(gè)原則之首就是學(xué)習(xí)要有目的和計(jì)劃，并使之找到好辦法來完成計(jì)劃。

　　您可以讓孩子把學(xué)習(xí)計(jì)劃當(dāng)成學(xué)習(xí)的一面鏡子�？梢越�(jīng)常檢驗(yàn)一下自己，到底按計(jì)劃學(xué)了沒有？按學(xué)習(xí)計(jì)劃是否集中精力了？學(xué)習(xí)效果如何？掌握了沒有？考試時(shí)的考題是否做的好？自己能否輕松考上好學(xué)校不讓父母著急？老師在講授知識時(shí)，有沒有講得不太理想的？等等。

　　當(dāng)然，還要有毅力，每天能堅(jiān)持學(xué)習(xí)，克服以往影響學(xué)習(xí)的不良因素，在這里我們特別提出幾條，請您孩子特別注意：

　�、偾f不要瘋狂地打游戲機(jī)，這會(huì)使孩子不能自拔，必然影響學(xué)習(xí)。游戲等參加工作后再打也來得及，我們知道，初、高中對您孩子太重要了。

　　②網(wǎng)上交友。這也會(huì)浪費(fèi)孩子很多時(shí)間，時(shí)間是最寶貴的。如果在網(wǎng)上交了朋友，一定要讓孩子學(xué)會(huì)分辨他是否是中學(xué)生，是否在一起討論學(xué)習(xí)問題，是否探討考大學(xué)？總之，交的朋友對孩子的學(xué)習(xí)和未來有無互相幫助的可能！否則，千萬不要交無意義的朋友。

　�、壅剳賽邸＿@毫無疑問為時(shí)過早，如果您孩子愛上了喜歡的同學(xué)，要想和他（她）保持接觸，讓他（她）也喜歡您孩子，的辦法，也可以說是的辦法就是把學(xué)習(xí)成績在全班達(dá)到前五名或第一名，然后輕松考上大學(xué)。因?yàn)檫@樣，他（她）會(huì)發(fā)現(xiàn)您孩子才華橫溢，前途遠(yuǎn)大，誰不愛這樣的同學(xué)呢？

　　以上三個(gè)因素是影響您孩子學(xué)習(xí)不良因素的一部分，希望您孩子能時(shí)時(shí)提醒自己。當(dāng)然還有很多不良因素，希望孩子能與我們保持聯(lián)系，把問題通過上網(wǎng)、寫信、電話或傳真遞給我們，我們會(huì)盡力幫助您孩子。

　　第四，孩子自己看一看，有沒有適合自己的學(xué)習(xí)方法。有了計(jì)劃，有了目標(biāo)，看看自己找到什么樣的學(xué)習(xí)方法達(dá)到目的。學(xué)習(xí)方法很多很多，關(guān)鍵是否適合自己。我們也會(huì)介紹一些給您孩子，但最重要的是孩子自己找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，這將對孩子最有效！

　　最后我們真誠地希望您孩子能輕松地學(xué)習(xí)好，成為對祖國有貢獻(xiàn)的人，我們更真誠地希望您全家生活幸福，永遠(yuǎn)快樂！

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃13

　　一、優(yōu)勢現(xiàn)狀基本情況分析

　　1、良好的學(xué)習(xí)能力

　　2.文化取向沒有錯(cuò)誤

　　3、擁有一顆積極向上的心

　　4.時(shí)間充裕

　　二，當(dāng)前基本情況的不足分析

　　1、語法差

　　2、詞匯量達(dá)不到要求

　　3.聽力沒有特別的訓(xùn)練，尤其是標(biāo)準(zhǔn)口音的聽說

　　4、閱讀速度達(dá)不到測試要求

　　5.翻譯缺乏邏輯訓(xùn)練過程

　　6.寫作靠語法，翻譯靠語法。如果有語法，就要在合理運(yùn)用句子情景表達(dá)中訓(xùn)練語法技巧。缺乏這方面的培訓(xùn)。

　　三、概念

　　四級是聽力和讀者的世界

　　四、預(yù)測試程序

　　有的放矢，四級做什么，練什么，缺什么，補(bǔ)什么

　　五、難度

　　與高考要求相比，增加了聽力部分、閱讀速度、能力要求、邏輯判斷和漢英翻譯

　　六、基本策略:

　　先不要看太多資料，但一定要買一個(gè)4級歷年真題，真正把過去十年的真題研究透徹，絕對沒問題。因?yàn)樗募壙荚囀潜容^成熟的標(biāo)準(zhǔn)化考試，解題套路都差不多，深入細(xì)致的研究真實(shí)問題對實(shí)戰(zhàn)有很大幫助=大學(xué)英語七、四級考試內(nèi)容大學(xué)英語四級考試的內(nèi)容包括四個(gè)部分:聽力理解、閱讀理解、中英文段落翻譯和短文寫作。所有題目都按順序統(tǒng)一編號。

　　第一部分:傾聽理解

　　共20道題，考試時(shí)間20分鐘。這一部分由兩個(gè)部分組成:第一部分有10個(gè)問題，每個(gè)問題包含一組對話，然后是一個(gè)問題。b節(jié)有10個(gè)問題，排列在幾篇聽力材料之后，每篇之后有兩到四個(gè)問題，每個(gè)問題的題目都是一個(gè)問題。聽力部分每題后有15秒左右的間隙。要求考生從試卷給出的四個(gè)選項(xiàng)中選擇最佳答案。錄制速度約為每分鐘120字。再讀一遍。選材的原則是:

　　1.詞類為日常生活中的一般會(huì)話，句子結(jié)構(gòu)和內(nèi)容不太復(fù)雜；

　　2.短聽力材料是故事、演講、記敘文等。主題熟悉，情節(jié)不太復(fù)雜；

　　3.所用詞匯不得超過教學(xué)大綱詞匯第4級規(guī)定的范圍。聽力理解的目的是測試學(xué)生獲取口頭信息的能力。

　　第二部分:閱讀理解

　　共20道題，考試時(shí)間35分鐘。要求考生閱讀幾篇短文，總閱讀量不超過1000字。每篇文章后面都有幾個(gè)問題�？忌鷳�(yīng)根據(jù)文章內(nèi)容從每道題的四個(gè)選項(xiàng)中選擇最佳答案。選材的原則是:

　　1.題材廣泛，包括人物傳記、社會(huì)、文化、日常知識、科普知識等。，但所涉及的背景知識應(yīng)該是學(xué)生可以理解的；

　　2.體裁多樣，包括記敘文、說明文、議論文等；

　　3.文章的語言難度中等，猜不到，影響對關(guān)鍵詞的理解，比如超過大綱的詞匯四級，用漢語表示意思。

　　閱讀理解部分主要測試以下能力:

　　1.掌握所讀材料的主旨和大意；

　　2.理解解釋主旨和大意的事實(shí)和細(xì)節(jié)；

　　3.理解字面意思，根據(jù)閱讀的材料做出一定的判斷和推斷；

　　4.不僅要理解單個(gè)句子的意思，還要理解語境的邏輯關(guān)系。閱讀理解的目的是測試學(xué)生通過閱讀獲取信息的能力，這既需要準(zhǔn)確性，也需要速度。

　　第三部分:寫作:

　　共1題，考試時(shí)間為30分鐘。要求考生寫一篇100-120字的短文。試卷可能給出題目，或者指定場景，或者要求圖片作文，或者給出第一句繼續(xù)寫；或者給出關(guān)鍵詞，要求寫一篇短文。要求能正確表達(dá)思想，意思連貫，無重大語法錯(cuò)誤。寫作的內(nèi)容包括日常生活和一般知識。論文寫作部分的目的是測試學(xué)生用書面英語表達(dá)思想的初步能力。

　　七、復(fù)習(xí)重點(diǎn):傳統(tǒng)閱讀+作文+聽力步驟:(兩個(gè)層面:從話題層面和文章本身)

　　1.從話題層面；首先按照規(guī)定的時(shí)間做閱讀理解，一般8-10分鐘。關(guān)于做題的順序，每個(gè)人的習(xí)慣都不一樣。我建議先看題干，再回到原文中去查找、定位、替換；

　　2.檢查答案；

　　3.對5道題進(jìn)行超精度分析，從獲取正確選項(xiàng)到設(shè)計(jì)提問者的干擾項(xiàng)，提升你的抗干擾能力。對于正確選項(xiàng)的分析，要定位替換，認(rèn)真理解答案中的替換詞和同義句，做好筆記，熟識；有必要對提問者進(jìn)行研究，對于其他三個(gè)干擾項(xiàng)，有必要弄清楚提出者干擾是什么意思。提問者的干預(yù)技巧一般是:a .用原文改變概念，b .擴(kuò)大范圍，c .縮小范圍，d .絕對化。等等。干擾項(xiàng)的分析和正確選項(xiàng)的同義替換分析決定了你在四級考試中的閱讀理解分?jǐn)?shù)，因?yàn)槎ㄎ缓吞鎿Q是閱讀理解的本質(zhì)。

　　4.對文章本身的超精準(zhǔn)分析:閱讀理解的文章由命題專家精挑細(xì)選，可讀性強(qiáng)，示范性強(qiáng)。因此，除了話題分析，還必須對文章本身進(jìn)行分析，從宏觀和微觀兩個(gè)層面熟悉和掌握英美文章的寫作特點(diǎn)、常用詞匯、文章主題和情感表達(dá)。

　　雖然我們在接下來和未來的四級考試中不可能遇到原文，但英美寫作的特點(diǎn)、習(xí)慣和主題是相似的，會(huì)導(dǎo)致舉一反三的效果，所以文章的分析一定不能忽視。

　　八、方案:

　　1、單詞:無疑是第一關(guān)。大綱標(biāo)準(zhǔn)是4500左右，一定要努力，多花一點(diǎn)時(shí)間攻克一次。

　　2.語法:不要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)語法，因?yàn)闆]有時(shí)間，也沒有必要。只需根據(jù)語法書分析語法選擇題的句子成分，先找到句子主干，再找出每個(gè)修飾語，以及它們之間的關(guān)系。分析了幾十個(gè)句子，語法基本清晰。

　　3、閱讀:詞匯是基礎(chǔ)，我們必須做好第一步。

　　4、聽力:每天至少15分鐘，集中注意力，有意識地記住好句子。從特殊英語開始。每天聽寫一個(gè)。你堅(jiān)持。

　　九、閱讀方法

　　五層遞進(jìn)學(xué)習(xí)法，即從五個(gè)層面把握閱讀文章和試題。

　　1.把握中心思想層面

　　2.總結(jié)這一段的'大意

　　3.深入分析文章層

　　4.摘錄并背誦句子層

　　5.移情命題層

　　6.閱讀訓(xùn)練中的注意事項(xiàng)

　　1)復(fù)習(xí)時(shí)不要放過生詞

　　文章中不應(yīng)該有不認(rèn)識的詞、短語和句型(專業(yè)詞除外)。在這個(gè)過程中，也是一個(gè)單詞的復(fù)習(xí)。

　　詞匯是活的，四級詞匯的考點(diǎn)是詞匯的運(yùn)用，而不是你的背誦。因此，只有閱讀中的詞匯是活的，在特定的語境中有它的用法，重點(diǎn)是詞匯的搭配，詞匯形成的句型，詞匯的生動(dòng)用法。

　　我的一個(gè)想法是四級不分家，也就是說你一定要積極復(fù)習(xí)。當(dāng)你精讀一篇文章的時(shí)候，如果遇到一個(gè)詞匯搭配或者句型，你要積極運(yùn)用，用它造句，說明你已經(jīng)掌握了。這意味著在復(fù)習(xí)閱讀的時(shí)候，可以把詞匯和作文一起復(fù)習(xí)，一舉兩得，甚至一舉兩得。

　　2)復(fù)習(xí)要注意深意

　　要注意句子和段落之間的銜接關(guān)系，尤其是銜接詞的使用，不要忽視小詞對文章的作用和影響。

　　理解文章，區(qū)分層次和意義群，大有裨益。最好將文章的段落劃分為不同的層次，每一層甚至每一段都可以用一句話來表達(dá)，這樣可以加強(qiáng)你對文章的深刻理解，有助于解決文章題目的問題。

　　一篇文章只有一個(gè)主題，任何一段的闡述都是圍繞這個(gè)主題進(jìn)行的，要么是正面論證，要么是反面論證，要么是引用等等。此外，一些段落和文本結(jié)構(gòu)也可以用在你的寫作中。我認(rèn)為真實(shí)題目中的閱讀理解是一種寫作模式，其中有很多養(yǎng)分值得吸收和應(yīng)用。

　　3)注意作者觀點(diǎn)的表達(dá)和作者觀點(diǎn)與專家觀點(diǎn)的區(qū)分。一般英美文章，尤其是四級選考的文章，作者的觀點(diǎn)基本都是直白的，字面意思背后隱藏的東西并不多，通常用形容詞、副詞、特定的觀點(diǎn)詞、特定的句型來表達(dá)。這些單詞和句型一定要通過考題來掌握和總結(jié)，并記憶下來，這對于解決作者的態(tài)度問題有直接的幫助。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃14

　　古語說："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。"這就是說，凡事都要有個(gè)計(jì)劃，學(xué)習(xí)當(dāng)然也概莫能外。那么，如何幫助孩子怎樣合理地制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?

　　一、制訂可行的計(jì)劃

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃要求不宜過高，因?yàn)橐筮^高不僅難以執(zhí)行，而且容易引起心里沒數(shù)和自卑感。有的孩子雖然訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃但沒有執(zhí)行，究其原因主要有以下三個(gè)方面：一是計(jì)劃訂得過于理想;二是本人缺乏執(zhí)行的毅力;三是周圍條件不允許。當(dāng)然，無論屬于哪種情況，都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協(xié)助而加以解決。

　　二、考慮全部生活的平衡

　　制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃不能只考慮學(xué)習(xí)而不顧其他。其實(shí)，學(xué)習(xí)只是一天生活中的一個(gè)方面，其他活動(dòng)對學(xué)習(xí)都有一定的影響，所以，在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，必須全面考慮。既要使學(xué)習(xí)在一天中占首位，又要使學(xué)習(xí)同其他活動(dòng)協(xié)調(diào)起來。換言之，在一天的作息時(shí)間表里既要有吃飯、睡眠、上課、課外活動(dòng)的時(shí)間，也要有休息、娛樂的閑暇時(shí)間，還要留出同同學(xué)、朋友、家人聊天、聽廣播、看電視等時(shí)間�？傊�，一天的活動(dòng)要多樣化，各種活動(dòng)都應(yīng)該適時(shí)且協(xié)調(diào)地進(jìn)行。有規(guī)律而充實(shí)的生活是提高學(xué)習(xí)效率的基本條件。

　　三、要有一定的靈活性

　　計(jì)劃不應(yīng)絕對不變，根據(jù)實(shí)際情況和執(zhí)行計(jì)劃中的體會(huì)應(yīng)允許有些變動(dòng)。例如，某天孩子因參加運(yùn)動(dòng)會(huì)覺得身體非常疲倦，那就應(yīng)該及時(shí)改變計(jì)劃早早休息。如果單純?yōu)榱藞?zhí)行計(jì)劃，你硬要孩子一邊打盹兒一邊堅(jiān)持在規(guī)定的時(shí)間里學(xué)習(xí)，或是不解完十道題目就不睡覺，那就無異于削足適履了。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。倘若把什么情況都看成是例外，隨便變更計(jì)劃，就難以養(yǎng)成好習(xí)慣。所以，在一開始制訂計(jì)劃時(shí)就要考慮留有余地，計(jì)劃一旦訂好之后，就盡可能不要變動(dòng)。堅(jiān)持這一原則十分重要。

　　四、有具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　這個(gè)目標(biāo)要根據(jù)孩子自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)、以往的學(xué)習(xí)情況、學(xué)科進(jìn)度、喜惡學(xué)科等情況來決定。

　　1.計(jì)劃要適合孩子個(gè)人的能力和特點(diǎn)，不要從個(gè)人的喜惡出發(fā)，更不要照抄別人的計(jì)劃，必須考慮自己孩子的體力、智力、學(xué)力、性格、志趣等是否與實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的和采用的`方法相適應(yīng)。此外，還要注意家庭環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況、近鄰關(guān)系等條件。

　　2.要把一天中的全部活動(dòng)都納入到計(jì)劃中來。要使學(xué)習(xí)在一天的生活中占有適當(dāng)位置并與其他活動(dòng)協(xié)調(diào)起來。

　　3.要根據(jù)時(shí)期的不同來制訂不同的計(jì)劃。一般可分為學(xué)年計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃和一周作息時(shí)間表等三種。在制訂作息時(shí)間表時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

　　(1)自學(xué)時(shí)間集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后內(nèi)容聯(lián)貫性不強(qiáng)的功課。

　　(2)為了能長時(shí)間持續(xù)學(xué)習(xí)下去，要注意中途休息五六分鐘左右�？衫眠@段時(shí)間進(jìn)行簡單的體育活動(dòng)，如做體操之類。

　　(3)預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的時(shí)間要分開進(jìn)行。復(fù)習(xí)時(shí)間盡可能在當(dāng)天課后進(jìn)行，預(yù)習(xí)則盡可能在課前進(jìn)行。無論預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)，都是距離講課的時(shí)間越近越好。

　　(4)要充分利用上課時(shí)的空閑時(shí)間和自學(xué)時(shí)間，特別是整理筆記要盡可能在課后較近的時(shí)間里進(jìn)行，"趁熱打鐵"。

　　(5)娛樂時(shí)間的安排要適當(dāng)，使精神能從緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中解放出來。在學(xué)習(xí)時(shí)間分配上應(yīng)適當(dāng)考慮運(yùn)動(dòng)、娛樂、社交等活動(dòng)。

　　(6)變化學(xué)習(xí)科目的時(shí)間不應(yīng)定得過死，要根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度來決定。

　　(7)所學(xué)科目的時(shí)間分配順利，要考慮內(nèi)容近似的科目盡可能不要連續(xù)學(xué)，以免互相干擾影響學(xué)習(xí)效果。