初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃（精選22篇）
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，我們又有了新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù)，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了哦。那么如何做出一份高質(zhì)量的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？以下是小編整理的初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃（精選22篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 1
一、時(shí)間計(jì)劃
1、制定合理的作息時(shí)間表
起床：6：00
學(xué)習(xí)：6：30—7：30 英語(yǔ)
早飯：7：30—8：00
學(xué)習(xí)：8：20—10：00 數(shù)學(xué) 化學(xué)（歷史或地理）
休息：10：00—2：00
學(xué)習(xí)：2：00—4：00 物理（政治） 語(yǔ)文
休息：4：00—6：30
學(xué)習(xí)：7：30—9：00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí)，寫(xiě)日記。
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ)。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。嚴(yán)格制定的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂；不會(huì)的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢(xún)問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課。對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
3、自覺(jué)寫(xiě)2篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文，養(yǎng)成自覺(jué)修改文章的好習(xí)慣。
4、看一部中國(guó)古典名著，并做好筆記摘抄。
5、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、為家長(zhǎng)洗腳、社會(huì)調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。
3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
首先中學(xué)生應(yīng)該為自己擬訂時(shí)間表，并按照計(jì)劃去做，生活才會(huì)井井有條。而且也可在這期間抓差補(bǔ)缺，集中大部分精力去認(rèn)真檢查一下自己在學(xué)習(xí)及課業(yè)上還有哪些科目比較弱。然后，我們應(yīng)該好好反省及思考，針對(duì)性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。因此我們必須要充分利用假期時(shí)間，努力提高，以便在下一次的考試中能與同學(xué)們齊頭并進(jìn)，繼續(xù)學(xué)習(xí)新的知識(shí)。同時(shí)，在學(xué)習(xí)當(dāng)中也可溫故知新。這是一個(gè)非常有效的學(xué)習(xí)過(guò)程，而且還可以梳理以及鞏固我們的學(xué)業(yè)。學(xué)習(xí)新知識(shí)，預(yù)習(xí)新課程，為新學(xué)年的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
除了讀書(shū)之外，一定的休閑時(shí)間是必要的。假期期間，也可以選擇和自己的家人一起出去旅游，到一個(gè)向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來(lái)，不僅可以欣賞到許多的風(fēng)景名勝，放松心情，還可以通過(guò)旅游見(jiàn)聞吸收許多心得及課本以外的常識(shí)，還可擴(kuò)大眼界。但外出旅游要根據(jù)各自的`家庭經(jīng)濟(jì)條件量力而為。若家庭經(jīng)濟(jì)狀況不允許，可以和家人一起去當(dāng)?shù)赜刑厣木包c(diǎn)游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露營(yíng)等戶(hù)外活動(dòng)。這不但可以舒緩學(xué)習(xí)壓力，調(diào)解心情，同時(shí)還可以增進(jìn)與家人之間的感情。
不僅如此，我們也可以在家里學(xué)習(xí)做一個(gè)家庭小主人，培養(yǎng)自理能力。我們可以在家里提前做一些將來(lái)出社會(huì)一個(gè)人獨(dú)立時(shí)的提前預(yù)習(xí)，幫父母做一些家務(wù)事，體驗(yàn)一下家務(wù)的繁瑣。例如：爭(zhēng)取在假期期間學(xué)會(huì)做飯，并且學(xué)會(huì)做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當(dāng)承擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)，既能減輕家里的負(fù)擔(dān)，又能把自己鍛煉成為一個(gè)全面發(fā)展的人。更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長(zhǎng)輩，對(duì)于生活在農(nóng)村的學(xué)生，要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活，從中體會(huì)父母的艱辛，理解父母的不易。
接著，我們還可以出去外面打工，幫自己賺些零用錢(qián)花。同時(shí)，我們也可以幫忙補(bǔ)貼家用，減輕父母的負(fù)擔(dān)。此外，在打工的同時(shí)，除了可以累積一些工作經(jīng)驗(yàn)之外，我們還可以鍛煉自己的能力，體驗(yàn)社會(huì)的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學(xué)習(xí)奮進(jìn)的激情。這不僅可以滿(mǎn)足中學(xué)生對(duì)社會(huì)的好奇心，而且通過(guò)工作的付出，還可以使學(xué)生們了解到金錢(qián)的來(lái)之不易。同時(shí)也通過(guò)自己的勞力得到報(bào)酬，為今后自己的生活付出努力。培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自制力，為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。
所以只要好好地計(jì)劃假期的生活，我們將會(huì)真正的使自己的假期生活豐富起來(lái)，而且還可以過(guò)非常充實(shí)、精彩和有意義的假期。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 2
過(guò)完寒假，初三學(xué)生4個(gè)月后就要面臨中考。對(duì)于很多準(zhǔn)備不充分的中考生來(lái)講，寒假結(jié)束，中考就像突然出現(xiàn)在眼前一般，讓人猝不及防，措手不及。
那么，初三學(xué)生如何科學(xué)、有效地利用這個(gè)寒假安排學(xué)習(xí)和生活，為自己應(yīng)對(duì)中考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)呢？在這里粗略整理了幾條建議，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助。
1、首先制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真查漏補(bǔ)缺，狠抓薄弱學(xué)科
通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)！
比如：每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）；學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)；制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的`，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué)吧！
寒假中，要認(rèn)真、客觀(guān)地對(duì)期末考試進(jìn)行分析�？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識(shí)沒(méi)掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們?cè)诜治觥斑^(guò)去”、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)后，為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，并堅(jiān)持實(shí)施。
因?yàn)楹贂r(shí)間有限，要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”，對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒(méi)考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時(shí)間，多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識(shí)，避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。
2、有計(jì)劃的梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)
成績(jī)落后生要靜下心來(lái)，加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起，理出線(xiàn)索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。
對(duì)于語(yǔ)文學(xué)科，文科目中文言文有欠缺的同學(xué)，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語(yǔ)的用法，并在練習(xí)中鞏固。
數(shù)學(xué)：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識(shí)。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養(yǎng)解題思路。
英語(yǔ)：聽(tīng)英語(yǔ)廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復(fù)習(xí)必須掌握的語(yǔ)法。每天堅(jiān)持用半個(gè)小時(shí)背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時(shí)復(fù)習(xí)。
物理：掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中，分析題比較多，要多做練習(xí)，課堂上老師講解的知識(shí)點(diǎn)，要好好復(fù)習(xí)，并掌握解題方法。
化學(xué)：由于初三才學(xué)，接觸比較晚，感覺(jué)生疏，主要就是看課本，夯實(shí)基礎(chǔ)。
3、收集和整理做過(guò)的錯(cuò)題，選擇中考真題及時(shí)訓(xùn)練
寒假期間，要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對(duì)答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)型。
同時(shí)，還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里，或用紅筆作上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí)。比如，英語(yǔ)若是客觀(guān)題丟分，要認(rèn)真研究該題失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上，開(kāi)學(xué)后請(qǐng)教老師。通過(guò)有選擇性的做中考真題，可以體會(huì)和熟悉中考題型，同時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)的“融會(huì)貫通”，使訓(xùn)練更有效。
4、有序安排寒假作業(yè)，有選擇的讓孩子進(jìn)行學(xué)科輔導(dǎo)
寒假里，完成寒假作業(yè)往往會(huì)呈現(xiàn)兩個(gè)極端：一個(gè)是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫(xiě)完，以后的時(shí)間光顧著玩，到了開(kāi)學(xué)把知識(shí)忘得一干二凈；另一種是先盡情玩，直到快開(kāi)學(xué)的前幾天才慌忙寫(xiě)作業(yè)，保量不保質(zhì)。因此，寒假要有計(jì)劃性的安排每天應(yīng)完成的書(shū)面作業(yè)，不要作業(yè)量要求起伏變化太大。
在找出學(xué)生學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)學(xué)生實(shí)際水平和學(xué)習(xí)需求，選擇適合學(xué)科補(bǔ)習(xí)。好的課外輔導(dǎo)班，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力，因此選擇輔導(dǎo)班，應(yīng)選擇更加強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
傳授科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn)，學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時(shí)消化課上知識(shí)，不要就題論題，要靈活運(yùn)用老師所講知識(shí)舉一反三，觸類(lèi)旁通。對(duì)成績(jī)好的學(xué)生，可以找些知名機(jī)構(gòu)的輔導(dǎo)班講解一些難題、拔高題。對(duì)于成績(jī)相對(duì)比較差的學(xué)生，可以針對(duì)自己的弱項(xiàng)科目找一些基礎(chǔ)班補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)。
對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)并不是特別優(yōu)秀的學(xué)生，課外輔導(dǎo)課后應(yīng)遵循“復(fù)習(xí)為主，少做精練”的原則，絕不能忽視舊課復(fù)習(xí)，一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習(xí)，應(yīng)充分利用舊課知識(shí)的疑點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行有效地查漏補(bǔ)缺，努力在開(kāi)學(xué)后的新知識(shí)學(xué)習(xí)中取得理想的結(jié)果。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 3
一、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。
初三學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)橹锌茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。
初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”了。
二、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的`學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
三、要求
列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
四、暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表
7：30 起床
7：40 洗漱完畢
7：40——8：00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00 吃早飯
8：20——9：05 做作業(yè)
9：15—10：00做作業(yè)（可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）
10：10——10：55 復(fù)習(xí)
11：05—— 11：50閱讀
12：00 吃午飯
12：30——13：30 午休
13：40—14：25做作業(yè)
14：35——15：20復(fù)習(xí)
半小時(shí)自由時(shí)間
15：50——16：35做題
16：45——吃晚飯 自由時(shí)間
晚飯后——21：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00 睡覺(jué)
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 4
寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計(jì)劃。
1、每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2、每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3、中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
4、每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競(jìng)賽、化學(xué)競(jìng)賽題（輪流）
1月26日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20————7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：10 做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）
9：25—11：25 數(shù)學(xué)試卷一份
11：25———11：45 看報(bào) 課外書(shū)
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 化學(xué)
14：25——15：25 英語(yǔ)
15：40—16：40物理
16：40———吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
1月27日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20————7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：00 做作業(yè)（英語(yǔ)）
9：15—10：55 物理試卷一份
11：00———11：45歷史
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）
14：25——15：25 數(shù)學(xué)
15：40—16：40化學(xué)
16：40———5：30 摘抄，閱讀 包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
1月28日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20————7：50：跑步
8：00吃飯
8：20———9：00 做作業(yè)（數(shù)學(xué)）
9：15—10：55 化學(xué)試卷一份
11：00———11：45英語(yǔ)
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄）
14：25——15：25 物理
15：40—16：40政治
16：40———吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門(mén)學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30 睡覺(jué)
以上計(jì)劃，三天一循環(huán)
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的'，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。總之，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"
祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂(lè)的假期。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 5
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！敝挥性缱鲇�(jì)劃、合理安排，才能度過(guò)一段快樂(lè)而又充實(shí)的寒假生活。
第一，在寒假第一天，可以寫(xiě)一份學(xué)期總結(jié)，回憶一下，在剛結(jié)束的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方，并針對(duì)不足之處想出修改的方案；
第二，把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時(shí)，應(yīng)該講求方法，并把問(wèn)題都弄明白，不能應(yīng)付差事，不懂裝懂；
第三，用錯(cuò)題本把自己上學(xué)期做錯(cuò)的題目和答案都收集起來(lái)，進(jìn)行有針對(duì)性的'復(fù)習(xí)，提高自己的學(xué)習(xí)效率；
第四，進(jìn)行適當(dāng)預(yù)習(xí)，了解一下下學(xué)期都會(huì)學(xué)些什么內(nèi)容，什么內(nèi)容較難，為下學(xué)期做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備；
第五，在寒假?lài)L試查漏補(bǔ)缺，補(bǔ)補(bǔ)自己的弱科，如語(yǔ)文、英語(yǔ)；
第六，積極參加一些社會(huì)實(shí)踐，體驗(yàn)一下生活，以接觸社會(huì)、鍛煉自己。還可以到農(nóng)村學(xué)習(xí)課外知識(shí)；
第七，積極參加各種形式的集體合作。富有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，如乒乓球、演講、朗誦、繪畫(huà)、書(shū)法等，可以培養(yǎng)自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)自尊心、上進(jìn)心，發(fā)揮自己最大的潛力和體驗(yàn)失敗的痛苦與成功的歡樂(lè)，更好的磨練自己的意志。
用一份寒假計(jì)劃書(shū)，安排好每天的作息時(shí)間。有了一份適合自己的計(jì)劃，我們就會(huì)成為時(shí)間的主人。這樣，我們就可以對(duì)自己說(shuō)：“這個(gè)寒假，我過(guò)得很有規(guī)律、很充實(shí)，同時(shí)，我也收獲了很多�！�
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 6
其中寒假和平時(shí)上課不同，可以自由支配的時(shí)間比較多，正是我們彌補(bǔ)自己某些科目上不足的好時(shí)機(jī)。有的同學(xué)覺(jué)得自己數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好，那么這個(gè)時(shí)間就應(yīng)該用來(lái)好好的復(fù)習(xí)一下以前的數(shù)學(xué)知識(shí)，把數(shù)學(xué)補(bǔ)上來(lái)。這樣，在新學(xué)期開(kāi)學(xué)的時(shí)候，才能和同學(xué)們重新站到同一條起跑線(xiàn)上。因?yàn)橐坏╅_(kāi)始正式上課以后，學(xué)校的時(shí)間安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，要不斷的學(xué)習(xí)新的知識(shí)，如果以前的知識(shí)基礎(chǔ)還在拖后腿，要想去補(bǔ)原來(lái)的基礎(chǔ)，就會(huì)耽誤學(xué)習(xí)新知識(shí)。所以，我們要利用寒假把原來(lái)欠的帳“還清”。
在此外，在新學(xué)期開(kāi)學(xué)之前，要好好的梳理一下上個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的東西，為學(xué)習(xí)新知識(shí)做好準(zhǔn)備。當(dāng)然能夠提前預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的內(nèi)容更好，但如果時(shí)間不充裕，復(fù)習(xí)比預(yù)習(xí)更重要。因?yàn)楫吘剐聝?nèi)容老師會(huì)在課堂上講，而上個(gè)學(xué)期的東西，可能要一直等到畢業(yè)總復(fù)習(xí)的時(shí)候才會(huì)再講了。
然后接下來(lái)寒假計(jì)劃?rùn)谀繛榇蠹以敿?xì)介紹一下要如何安排寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
進(jìn)行分析與定向，攻克薄弱環(huán)節(jié)
寒假畢竟不長(zhǎng)，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。重點(diǎn)夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，查漏補(bǔ)缺，為考試打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！
在制定寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃之前要科學(xué)、準(zhǔn)確地自我解剖、自我分析這一學(xué)年的學(xué)習(xí)狀態(tài)即考試成績(jī)，包括平時(shí)系列測(cè)試、期中考試成績(jī)、期末考試成績(jī)，其中以期末考試成績(jī)?yōu)橹�，因�(yàn)槠谀┛荚嚨男哦缺容^高。
自我分析的目標(biāo)包括兩個(gè)方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說(shuō)期末考試后，全區(qū)有一個(gè)成績(jī)統(tǒng)計(jì)，每個(gè)學(xué)生都可以知道自己總分的位置，你處在一個(gè)什么位置上？心里要十分清楚，這基本反映了你的實(shí)力。所謂定向，就是說(shuō)你的優(yōu)勢(shì)學(xué)科是什么？你的弱勢(shì)學(xué)科是什么？薄弱環(huán)節(jié)在哪兒？?jī)?yōu)勢(shì)學(xué)科的優(yōu)勢(shì)原因是什么？
具體建議：沒(méi)有舍棄就沒(méi)收獲！基礎(chǔ)薄弱考生要記�。喝蹙腿踉诨A(chǔ)上！所以寒假的學(xué)習(xí)要抓基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法。要抓非智力因素、信心、目標(biāo)、意志、毅力、方法、心態(tài)。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。
合理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
在每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5—6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的`！相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休，既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
9、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
10、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
11、一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。
12、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué)，或者上網(wǎng)進(jìn)行提問(wèn)。
努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們的鼓勵(lì)和陪伴。所以，奔跑吧少年。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 7
對(duì)于很多學(xué)生而言，寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期，也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時(shí)期”。因此，在適度放松的同時(shí)，因此希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí)，按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè)；認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn)，之后進(jìn)行重點(diǎn)突破，爭(zhēng)取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。
一、合理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：
放假后的'第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出需要提高的科目，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
平均每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6個(gè)小時(shí)左右，可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：00—12：00，下午13：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的！
不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體、休閑活動(dòng)和閱讀的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性的進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)：
20xx年的寒假假期較短，七年級(jí)學(xué)生適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目；八年級(jí)學(xué)生要以即將會(huì)考的地理生物為重點(diǎn)學(xué)習(xí)科目，再在薄弱科目上花些時(shí)間；九年級(jí)學(xué)生面臨中考，學(xué)習(xí)任務(wù)較重，寒假會(huì)進(jìn)行非常重要的一輪復(fù)習(xí)，所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時(shí)間。
三、拓展閱讀：合理安排時(shí)間：
學(xué)生平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時(shí)間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時(shí)間。學(xué)生要在放假后就制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。
從時(shí)間來(lái)說(shuō)，假期不像在校學(xué)習(xí)時(shí)那么緊張。但也要有條不紊。一天的時(shí)間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃。什么時(shí)間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門(mén)功課。什么時(shí)間休息，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌。什么時(shí)間和家長(zhǎng)或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動(dòng)。要像在學(xué)校里一樣有一個(gè)“日程表”，制定的計(jì)劃要充分想到一些自己控制不了的時(shí)間，留有彈性余地。如和家長(zhǎng)一起拜訪(fǎng)親友或親友同學(xué)上門(mén)拜訪(fǎng)，和同學(xué)一起自由活動(dòng)等等。一般要7：00起床，中午休息半小時(shí)，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪(fǎng)友的時(shí)間穿插開(kāi)，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時(shí)間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽(tīng)名師面授、看知識(shí)強(qiáng)化，做在線(xiàn)測(cè)試，也可以單獨(dú)拿出時(shí)間聽(tīng)英語(yǔ)外教聽(tīng)力、看作文天地里的寫(xiě)作指導(dǎo)和作品共享或者看在線(xiàn)答疑里的疑難問(wèn)題，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)。
1、從最差科目著手，例如，英語(yǔ)每天固定背單詞，物理每天做習(xí)題，語(yǔ)文每天做閱讀。
2、需要記憶的，記載小本子上，隨身記。
3、多看輔導(dǎo)書(shū)，多做練習(xí)題。
4、錯(cuò)題一定要整理下來(lái)。
5、樹(shù)立目標(biāo)，用盡全力。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 8
初二的時(shí)光已經(jīng)過(guò)去了，隨著寒假的到來(lái)，我需要制定一個(gè)關(guān)于我學(xué)習(xí)、娛樂(lè)以及鍛煉的寒假的計(jì)劃。在寒假的這段時(shí)間，我會(huì)盡量的去完成它，增加自己的知識(shí)以及體質(zhì)！
學(xué)習(xí)的計(jì)劃：我一定要學(xué)習(xí)多一點(diǎn)數(shù)學(xué)，奶奶從中國(guó)帶給我了碟，在這個(gè)寒假內(nèi)，我要用它幫我學(xué)習(xí)，保持全班第一的成績(jī)，要不然被人家追上了，那就不好了，要保持原有的成績(jī)，還要盡量把奶奶給我的數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)給做完；我要盡量學(xué)會(huì)更多的`英語(yǔ)，把英語(yǔ)成績(jī)提高，更上一層樓，盡量讀更多的英語(yǔ)書(shū)，就可以知道更多的知識(shí)了。
我知道了我的英文老師的郵箱號(hào)，所以又不懂的盡量問(wèn)她，這可以鍛煉英語(yǔ)，有可解決困難，還要多和同學(xué)說(shuō)話(huà)，這也可以鍛煉英語(yǔ)，多背單詞，練練口語(yǔ)，還有多讀句子；在寒假里，我還要多看書(shū)，盡量把從國(guó)內(nèi)帶來(lái)的書(shū)都看完，增長(zhǎng)更多的歷史以及哲理知識(shí)；如果可以的話(huà)，就去教堂或補(bǔ)習(xí)班補(bǔ)習(xí)。
娛樂(lè)、鍛煉的計(jì)劃：如果可以的話(huà)，我希望可以四處走走，到處看看；有時(shí)間的時(shí)候就到外面和朋友們玩玩，到外面去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，認(rèn)識(shí)更多的朋友，也可以鍛煉鍛煉；堅(jiān)持每天都跑步十分鐘以上，盡量跑遠(yuǎn)一些，跑的快一些，盡量每天跑一英里，那也就是一千六百零九米了，用20分鐘足矣跑完1英里，所以盡量每天跑20分鐘，這可以增強(qiáng)我的體質(zhì)。
希望我可以做到這些，提高我的知識(shí)，增強(qiáng)我的體質(zhì)。希望在這兩個(gè)月多幾天可以學(xué)到很多的東西，尤其希望在英語(yǔ)和數(shù)學(xué)方面我會(huì)有大大的增長(zhǎng)，八年級(jí)的時(shí)候會(huì)有比今年更好的成績(jī)！
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 9
我現(xiàn)在上初中三年級(jí)，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個(gè)作息時(shí)間表，但是我認(rèn)為太苛刻，現(xiàn)將重新制訂的假期計(jì)劃及總體想法說(shuō)明如下：
1、我的成績(jī)應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重；
2、我們的作業(yè)比較多，要將較多的時(shí)間花在作業(yè)上；
3、我每天下午必須從家里出發(fā)到場(chǎng)地去鍛煉身體，為中考的體育考試做準(zhǔn)備，大概兩三個(gè)鐘頭返回；
4、希望每天安排一定的時(shí)間讀英語(yǔ)；
5、保證充足的睡眠時(shí)間；
6、不要太緊，但是娛樂(lè)的`時(shí)間也不用太多，力求充實(shí)。電視我不怎么看。只是在周六晚看的比較多。我也盡量少上網(wǎng)；
7、盡量詳細(xì)一些，寫(xiě)出從早到晚做每件事情的時(shí)間；
8、希望把平時(shí)和周末的作息時(shí)間分開(kāi)。
時(shí)間安排時(shí)要注意：
1、早上6：30如果太陽(yáng)沒(méi)升起，空氣中的一氧化碳沒(méi)散開(kāi)，鍛煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時(shí)段是下午四至五點(diǎn)，或到六點(diǎn)，鍛煉時(shí)間以喘氣不能正常說(shuō)話(huà)、唱歌為限度，科學(xué)合理每人每天運(yùn)動(dòng)不能少于半小時(shí)。
2、最佳學(xué)習(xí)時(shí)間可根據(jù)本人情況及安排選擇：
早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識(shí)，如果條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。
八點(diǎn)是創(chuàng)造性思維最好的，適合寫(xiě)作與做實(shí)驗(yàn)九點(diǎn)是短期記憶最佳階段，明天考什么就攻什么
十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時(shí)間，有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半，蠻適合你的想法。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng)，適合辯證、邏輯的學(xué)科。三點(diǎn)永久記憶段，把枯燥的東西拿出來(lái)啃吧。
同時(shí)三至五點(diǎn)手指靈敏度最高，你練樂(lè)器或打字就理想了。四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉，也是全日最有效果的早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補(bǔ)品都好，著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個(gè)橙加香蕉（上午）、葡萄（下午）。更重要的，非常重要的是，健康喝水。
作息時(shí)間安排：
對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)一年以來(lái)中考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30—7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40—9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50—11：50機(jī)動(dòng)安排；中午午休；下午2：00—4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10—6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
平時(shí)：早上6點(diǎn)讀英語(yǔ)至6：30，7點(diǎn)開(kāi)始學(xué)習(xí)至11：30，午飯后放松一下睡兩小時(shí)，14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17：30，晚飯后盡量看一下新聞，19：40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息。
周六：一切照常，只要將晚上看電視的時(shí)間增加1小時(shí)即可。大假：早上依然讀英語(yǔ)，但不用規(guī)定時(shí)間學(xué)習(xí)，有時(shí)玩玩有時(shí)學(xué)即可。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 10
新學(xué)期快要到了，我要做一個(gè)健康又懂文明的好學(xué)生。
在學(xué)校，我又有了新的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我要在班集體里做到以下幾點(diǎn)：
1、上課認(rèn)真聽(tīng)講。
2、積極完成各科作業(yè)。
3、課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，有問(wèn)題不懂就問(wèn)。
4、在有同學(xué)遇到困難時(shí)，我去幫助他。
5、熱愛(ài)班集體，尊敬老師，幫助同學(xué)。
6、有什么活動(dòng)主動(dòng)參加。
7、每天堅(jiān)持晨，讀一些英語(yǔ)、有意義的書(shū)，堅(jiān)持每周寫(xiě)一篇作文，讓自己的寫(xiě)作能力更好。
8、愛(ài)護(hù)公物，多鍛煉自己的.身體，讓自己的膽子大一些。改變自己挑食的習(xí)慣。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 11
一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng) 提升綜合成績(jī)
中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初中生能夠利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都能夠糾正過(guò)來(lái)。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的'，把這些題整理出來(lái)，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。
同時(shí)把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識(shí)點(diǎn)，解題方法，類(lèi)型題有哪一些，改變條件自行編題等
最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯(cuò)題不錯(cuò)為止！
三、閱讀課外書(shū) 留心作文素材
不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀(guān)察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí)，提高觀(guān)察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)你的作文有幫助。
寒假學(xué)習(xí)時(shí)間表
時(shí)間安排
6：30—7：00起床+體育鍛煉
7：00—7：30練聽(tīng)力/背單詞/聽(tīng)新聞
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
10：00—10：30休息（建議多聽(tīng)音樂(lè)）
10：30—11：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)
17：30—19：30晚餐+休閑活動(dòng)
19：30—21：30宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目
22：30—6：30睡覺(jué)
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 12
為了充分利用一下寒假，使寒假過(guò)得既快樂(lè)又有意義，我為自己制訂了一個(gè)計(jì)劃表，如下：
一、為了不使我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規(guī)定：
1、盡量少看電視。
2、每天堅(jiān)持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓，我要求自己做到：
1、每天堅(jiān)持寫(xiě)日記，提高寫(xiě)作水平。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本，背一些要求背誦的內(nèi)容，并做題檢驗(yàn)。
3、認(rèn)真做寒假作業(yè)。
4、每天堅(jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)磁帶并大聲跟讀。
5、做一些課外題，鞏固所學(xué)知識(shí)。
三、為了解更多的課外知識(shí)，我對(duì)自己提出了以下要求：
1、多看課外書(shū)，同時(shí)，做好讀書(shū)筆記，摘抄好詞、好句，并背下來(lái)，運(yùn)用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫(xiě)好讀后感。
2、每天堅(jiān)持背一首古詩(shī)。
3、上網(wǎng)或看報(bào)了解新聞時(shí)事，了解國(guó)內(nèi)外大事。
四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，我對(duì)自己規(guī)定了以下幾點(diǎn)：
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。（7：00前起床，22：00前休息。）
3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。
4、自己的`事情自己做。
5、做一些力所能及的家務(wù)。
6、學(xué)會(huì)做一些簡(jiǎn)單的飯菜
7、每周進(jìn)行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì)。
計(jì)劃制訂后，最重要的是我自己要按計(jì)劃執(zhí)行，不能光說(shuō)不做。同時(shí)，我每過(guò)五天我會(huì)對(duì)自己做自我檢查。希望自己能過(guò)一個(gè)既快樂(lè)又有意義的寒假
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 13
一、在這個(gè)寒假里計(jì)劃做的事情：
1、每天堅(jiān)持早鍛煉，做這件事情的原因是曾老師以前說(shuō)過(guò)提升自我價(jià)值感的一個(gè)辦法是每天堅(jiān)持做一件事情，所以就想通過(guò)堅(jiān)持每天早鍛煉來(lái)提升自我價(jià)值感。在這期間可能會(huì)遇到的困難有：可能會(huì)不想堅(jiān)持，堅(jiān)持不下去了想放棄的念頭。我認(rèn)為克服這些困難的`辦法有：可以請(qǐng)老爸督促我，或者自己開(kāi)導(dǎo)一下自己，比如可以想一些這樣做對(duì)自己的幫助和好處，激勵(lì)自己堅(jiān)持下去。
2、出去體驗(yàn)生活，賺取到人生的第一桶金。做這件事情的原因是：第一個(gè)，想挑戰(zhàn)一下自己，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力；第二個(gè)，因?yàn)橐郧皬膩?lái)沒(méi)有去嘗試過(guò)，所以就想體驗(yàn)一下；第三個(gè)原因，因?yàn)檫@也是我們的其中一項(xiàng)寒假作業(yè)。在這期間可能會(huì)遇到的困難有：可能會(huì)總是遭到拒絕，然后就堅(jiān)持不下去想放棄了。我認(rèn)為克服這些困難的辦法有：可以調(diào)整自己心態(tài)，往積極的方面去思考問(wèn)題，比如可以想：這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢，或者想：當(dāng)初在行腳的時(shí)候被拒絕的更慘呢，這算什么。還可以思考一下為什么別人會(huì)拒絕我，我怎樣才可以讓他們接受我。
3、在這個(gè)寒假里展現(xiàn)出自己的身份，在家里的時(shí)候要學(xué)會(huì)自我管理，然后要多聽(tīng)媽媽的話(huà)，盡量不與她發(fā)生矛盾。我想做這件事的原因是現(xiàn)在有很多親人、朋友不支持我們，認(rèn)為我們瘋了，不了解我們?yōu)槭裁慈バ陆逃龑W(xué)堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長(zhǎng)，然后慢慢了解接受新教育。
二、在這個(gè)寒假里的日常作息時(shí)間表
6：30 起床
6：30—7：20 洗漱、和爸爸一起打掃衛(wèi)生（我負(fù)責(zé)打掃家里的所有樓梯，衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)也要像在學(xué)堂里的一樣。）
7：20—8：00 早鍛煉（醒獅班每天早上練的基本功）
8：00 早飯
吃完早飯后洗衣服
然后開(kāi)始上午的學(xué)習(xí)（閱讀或?qū)懳恼拢?/p>
11：30的時(shí)候休息鍛煉一下（練蓮花生動(dòng)功）
12：00左右 吃午飯
12：30—13：00 自由安排
13：00開(kāi)始下午的學(xué)習(xí)
16：00開(kāi)始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時(shí)間（跑步、跑樓梯、抓踝走等）
晚飯不吃或少吃
19：00—21：00 學(xué)習(xí)
21：00—21：30 洗漱休息
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 14
初中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時(shí)期”。寒假的時(shí)間對(duì)同學(xué)們尤其重要。應(yīng)該利用寒假時(shí)間，對(duì)各科的學(xué)習(xí)情況來(lái)一個(gè)自我總結(jié)，看看哪些科學(xué)得較好，有哪些經(jīng)驗(yàn)值得繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，哪些科學(xué)沒(méi)有學(xué)好，原因在哪里，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，及時(shí)補(bǔ)上自己的相對(duì)薄弱的學(xué)科。同時(shí)進(jìn)行知識(shí)歸類(lèi)，以便于記憶，學(xué)會(huì)知識(shí)遷移方法，以便靈活運(yùn)用。在老師的指導(dǎo)下制訂出一個(gè)各科復(fù)習(xí)時(shí)間表，這樣有計(jì)劃地復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。
合理安排寒假時(shí)間
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，寒假開(kāi)始的時(shí)候，同學(xué)們回憶一下在剛結(jié)束的一學(xué)期中學(xué)到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)�？茖W(xué)性地安排好每天的作息時(shí)間，有計(jì)劃地度過(guò)寒假。家長(zhǎng)可以根據(jù)自己孩子的具體情況，聽(tīng)取老師的建議，協(xié)助孩子安排寒假的時(shí)間，讓孩子在寒假結(jié)束的時(shí)候有所收獲，有所進(jìn)步，同時(shí)家長(zhǎng)要注意過(guò)緊、過(guò)松都會(huì)影響寒假生活質(zhì)量。
寒假放松的同時(shí)不要忘記學(xué)習(xí)
寒假中每天都應(yīng)該按計(jì)劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的.習(xí)慣，通過(guò)溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，讓孩子多讀幾本書(shū)，了解社會(huì)熱點(diǎn)的本質(zhì)和精髓，當(dāng)然這些書(shū)宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書(shū)時(shí)不要忘了做札記，寫(xiě)一點(diǎn)讀后感。通過(guò)假期的學(xué)習(xí)和閱讀，我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣，還可以就近參加一些興趣小組和培訓(xùn)班。適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進(jìn)步。學(xué)生們參加培訓(xùn)班應(yīng)該是以愛(ài)好為前提，學(xué)習(xí)新知識(shí)。學(xué)習(xí)知識(shí)尤其是學(xué)英語(yǔ)要講求輕松的心態(tài)，踏實(shí)地學(xué)，持續(xù)地練。如果刻意追求效果就會(huì)欲速則不達(dá)，而且會(huì)使孩子過(guò)分疲勞，更是得不償失。
由于孩子的自控能力有限，寒假前轟轟烈烈的計(jì)劃著寒假生活學(xué)習(xí)安排，寒假剛開(kāi)始的時(shí)候還是嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)生活的�？墒菦](méi)過(guò)幾天就因?yàn)檫@樣那樣的原因放松了自己的要求。現(xiàn)在有的中學(xué)生迷戀于虛擬的時(shí)空，整個(gè)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的花花世界，這讓家長(zhǎng)很擔(dān)心，大好時(shí)光都被白白浪費(fèi)了，真是可惜！家長(zhǎng)如果沒(méi)有時(shí)間看管好孩子，結(jié)果就是浪費(fèi)了孩子一個(gè)寒假的時(shí)間，而其他的同學(xué)，通過(guò)一個(gè)寒假有計(jì)劃學(xué)習(xí)，各方面都有很好的提高。一位家長(zhǎng)李女士說(shuō)：“別人家的孩子在假期里都補(bǔ)課，學(xué)習(xí)成績(jī)都取得了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步，我家的孩子如果不學(xué)就會(huì)被落在后面的�！睘榱撕⒆拥某砷L(zhǎng)，有多少個(gè)家長(zhǎng)陪著孩子度過(guò)一個(gè)個(gè)不眠之夜，只因現(xiàn)有的教育體制和日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。
安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀(guān)能動(dòng)性，真正使孩子的寒假生活豐富起來(lái)。讓孩子度過(guò)一個(gè)愉快、充實(shí)的假期！
對(duì)于復(fù)習(xí)型的作業(yè)，同學(xué)們不要把它當(dāng)成是負(fù)擔(dān)，覺(jué)得自己都會(huì)了、學(xué)過(guò)了，是多此一舉；而是要把作業(yè)當(dāng)作一種必要的復(fù)習(xí)。根據(jù)對(duì)人的記憶規(guī)律的研究，在假期的時(shí)候做適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)會(huì)加深知識(shí)的長(zhǎng)時(shí)記憶，不容易忘記，開(kāi)學(xué)后學(xué)習(xí)的新知識(shí)也大多和舊知識(shí)有聯(lián)系，鞏固了舊的知識(shí)，新的知識(shí)學(xué)起來(lái)也會(huì)輕松很多。
預(yù)習(xí)型作業(yè)（包括背新的英文單詞，語(yǔ)文文言文）一定要以理解為主，不要靠死記硬背。預(yù)習(xí)型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習(xí)更加輕松，對(duì)新學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一些印象，所以要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，不然即使機(jī)械地記住了，開(kāi)學(xué)后也很容易忘記，還要重新背誦，這樣重復(fù)記憶又浪費(fèi)了時(shí)間，又影響了心情。
關(guān)于作業(yè)時(shí)間的安排，在制定作業(yè)時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候，以每周5～6天為宜，不宜安排每周7天都做作業(yè)。學(xué)生放假時(shí)也會(huì)有一些偶然的情況發(fā)生（比如走親戚，去旅游），每周不要把計(jì)劃安排太滿(mǎn)，給自己留一點(diǎn)可變動(dòng)和協(xié)調(diào)的時(shí)間，計(jì)劃才能真正執(zhí)行下去。根據(jù)不同年齡的學(xué)生，根據(jù)注意力集中的時(shí)間，作業(yè)30～60分鐘后可適當(dāng)休息10~15分鐘。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 15
愉快的寒假已經(jīng)開(kāi)始了，為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)，充實(shí)，有意義的寒假，因此制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。具體計(jì)劃如下：
1、每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等。
2、每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3、中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
4、做作業(yè)的要求是這樣的：陽(yáng)光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫(xiě)之前先在練習(xí)本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問(wèn)題，如有沒(méi)有不會(huì)的，做重點(diǎn)標(biāo)記，然后對(duì)不會(huì)的進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí)。對(duì)于陽(yáng)光假日上面需要了解的'新知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。之后通過(guò)家長(zhǎng)批閱、講解，合格之后工整的寫(xiě)到作業(yè)本上；每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時(shí)間完成。
1月15日
早5：00起來(lái)跑步。
7：20洗漱完畢
7：20吃飯
7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：25——11：25試卷一份
11：25——11：45看報(bào)，課外書(shū)。
11：45——13：00吃飯午休
13：10——14：10語(yǔ)文（詞語(yǔ)解釋?zhuān)x詞，反義詞，組詞，多音字等）
14：25——15：25英語(yǔ)（學(xué)習(xí)下冊(cè)內(nèi)容，復(fù)習(xí)上冊(cè)內(nèi)容）
15：40——16：40地理
16：40——吃晚飯前自由時(shí)間吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21：00——21：30電視，電腦，課外書(shū)。
21：30睡覺(jué)
1月16日
5：00跑步
7：20洗漱完畢
7：45開(kāi)始做作業(yè)
9：1510：55試卷一份
11：00——11：45生物（復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)）
11：45——13：00吃飯午休
13：10——14：10語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）
14：25——15：25數(shù)學(xué)
15：40——16：40生物（復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)）
16：40——5：30自由時(shí)間吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21：00——21：30電視，電腦，課外書(shū)
21：30睡覺(jué)
1月17日
5：00起床跑步
7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
9：15——10：55試卷一份
11：00——11：45英語(yǔ)
11：45——13：00吃飯午休
13：10——14：10語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄）
14：25——15：25地理（復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)）
15：4016：40政治
吃完飯后，家長(zhǎng)檢查作業(yè)。
21：00——21：30電視，電腦，課外書(shū)
21：30睡覺(jué)
以上計(jì)劃，三天一循環(huán)。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 16
愉快的寒假已經(jīng)開(kāi)始了，為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)，充實(shí)，有意義的寒假，因此制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。具體計(jì)劃如下：
1、每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等。
2、周六、周日可作適當(dāng)休息。（可利用這些時(shí)間做綜合實(shí)踐活動(dòng)）
3、中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)。
4、做作業(yè)的要求是這樣的：對(duì)于所發(fā)的假期作業(yè)，要認(rèn)真去做。如發(fā)現(xiàn)其中的問(wèn)題有不會(huì)的`，做重點(diǎn)標(biāo)記，然后對(duì)不會(huì)的進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí)。之后通過(guò)家長(zhǎng)批閱、講解，合格之后工整的書(shū)寫(xiě)；并且規(guī)定時(shí)間完成。具體時(shí)間安排如下：
7：30洗漱完畢
7：30吃飯
7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
11：25——11：45看報(bào)，課外書(shū)。
11：45——13：00吃飯午休
13：10——16：40寫(xiě)作業(yè)，也可作復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)下冊(cè)內(nèi)容
16：40——吃晚飯前自由時(shí)間吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)
19：00——20：00電視，電腦，課外書(shū)等
20：30睡覺(jué)
注：春節(jié)前后自己可適當(dāng)安排五天休息，可出門(mén)走親戚或外出參加實(shí)踐調(diào)查。請(qǐng)嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
在假期要做一個(gè)社會(huì)綜合實(shí)踐活動(dòng)，主題自選。例如：節(jié)約問(wèn)題、地方年俗、中學(xué)生服飾、中學(xué)生看電視問(wèn)題等，自己可以選一些其它的有意義的主題，進(jìn)行實(shí)際調(diào)查并書(shū)寫(xiě)調(diào)查報(bào)告
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 17
不知不覺(jué)，一個(gè)有趣的寒假便過(guò)去了。我們迎來(lái)了新的一學(xué)期——七年級(jí)下學(xué)期！
記得上個(gè)學(xué)期我的學(xué)習(xí)情況不是很好，連期末成績(jī)也很不理想，為了在這個(gè)學(xué)期把成績(jī)提上去，我專(zhuān)門(mén)為此制定了一套計(jì)劃：
1、每天按時(shí)到校，不遲到，不曠課，不早退；
2、上課認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真做好課堂筆記，不懂就問(wèn)；
3、作業(yè)按時(shí)完成，卷面整潔，字跡工整。做作業(yè)前，先把當(dāng)天所學(xué)的.知識(shí)，鞏固一遍，在做；
4、早上早起半個(gè)小時(shí)，背需要背的知識(shí)；晚上睡覺(jué)時(shí)，在腦海里把當(dāng)天所學(xué)知識(shí)回顧一遍；
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 18
同學(xué)們應(yīng)該怎樣度過(guò)這個(gè)寒假尤其重要。“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，希望同學(xué)們科學(xué)地安排好每天的作息時(shí)間，有計(jì)劃地度過(guò)寒假，適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┩鏄?lè)也是為了更多的收獲和進(jìn)步！各個(gè)學(xué)科的老師都為你的假期學(xué)習(xí)提出了很好的建議，請(qǐng)你一定要認(rèn)真執(zhí)行，按時(shí)完成。
一、語(yǔ)文
1、“文如其人，字如其人�！币皇趾米质悄氵~向成功的重要一步。練字x張（紙張自備）
2、買(mǎi)書(shū)、讀書(shū)《海底兩萬(wàn)里》《名人傳》，也可以讀其他一些文學(xué)作品、名人傳記，很多都拍成了電影，可配合著看。讀書(shū)的同時(shí)不要忘了寫(xiě)讀書(shū)筆記，每個(gè)人建立一個(gè)專(zhuān)門(mén)的讀書(shū)筆記本。
3、課后附古詩(shī)詞背誦十篇、八下x課古詩(shī)、八下x課古詩(shī)，開(kāi)學(xué)就組織一次古詩(shī)詞的小測(cè)驗(yàn)。
4、寫(xiě)作：完成隨筆三篇，可以“春節(jié)”“寒假”“元宵節(jié)”為話(huà)題或?yàn)閮?nèi)容，也可抒寫(xiě)自己的心情或其它。字?jǐn)?shù)嚴(yán)格控制在600—800字，并認(rèn)真書(shū)寫(xiě)。數(shù)量少，但要求質(zhì)量！
二、數(shù)學(xué)
1、復(fù)習(xí)：第一、二、四、六、七章試卷各一張
2、預(yù)習(xí)：八下第一、二章
三、英語(yǔ)
1、做《金榜》所劃題目
2、A組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇美文/故事/新聞
B組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇笑話(huà)/寓言/節(jié)日來(lái)歷
3、每人準(zhǔn)備兩個(gè)繞口令，自己先要說(shuō)熟練。
4、預(yù)習(xí)作業(yè)：預(yù)習(xí)八下前四單元
5、上班級(jí)博客，下載配音的視頻，準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)初的英語(yǔ)配音比賽
四、物理
物理寒假生活：學(xué)習(xí)指導(dǎo)三份，一、二、四周各一份。
五、政治
1、收看有關(guān)學(xué)生時(shí)政的電視節(jié)目（經(jīng)濟(jì)與法、中國(guó)新聞等）
2、一張?jiān)嚲?/p>
六、歷史
觀(guān)看《甲午風(fēng)云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。
多欣賞《百家講壇》《探索與發(fā)現(xiàn)》等電視節(jié)目。
七、地理
地理《學(xué)業(yè)水平考試應(yīng)試指南》學(xué)習(xí)計(jì)劃
第一周（1.10—1.15）作業(yè)：
①做專(zhuān)題1《地球和地圖》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識(shí)”
�、谧鰧�(zhuān)題2《世界的自然環(huán)境》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識(shí)”
第二周（1.16—1.22）作業(yè)：
�、僮鰧�(zhuān)題3《世界人文環(huán)境》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識(shí)”
②做專(zhuān)題4《認(rèn)識(shí)世界區(qū)域》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識(shí)”
第三周（1.29—2.4）作業(yè)：
①做專(zhuān)題5《中國(guó)的疆域與人口》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識(shí)”
②做專(zhuān)題6《中國(guó)的自然環(huán)境與自然資源》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識(shí)”
第四周（2.4—2.11）作業(yè)：
�、僮鰧�(zhuān)題7《中國(guó)的經(jīng)濟(jì)與文化》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識(shí)”
�、谧鰧�(zhuān)題8《中國(guó)的`地理差異》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識(shí)”
過(guò)完了充實(shí)的寒假生活，你對(duì)整個(gè)初中的地理知識(shí)掌握的怎么樣了？開(kāi)學(xué)不久我們就要進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，所以記得開(kāi)學(xué)初就要帶著你的四冊(cè)地理課本到學(xué)校噢！
1、每天進(jìn)行一小時(shí)以上的體育鍛煉（最好是室外、能集體運(yùn)動(dòng)就更棒了）。
2、要關(guān)心時(shí)事新聞，關(guān)心社會(huì)生活（可通過(guò)電視或報(bào)刊）。
3、每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己（比如洗碗、取報(bào)、整理房間等）。
4、每天和父母做必要的交流（可在餐桌上和一起看電視時(shí)）。
5、讀一本名著，古今中外皆可；
6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。
寒假計(jì)劃時(shí)間表安排可參考如下：
7：00起床
8：00做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期
11：00吃飯
11：30娛樂(lè)
13：00做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)
15：00看課外書(shū)
16：30休息
17：00吃飯
18：00預(yù)習(xí)新課
20：30娛樂(lè)
21：30睡覺(jué)
寒假各科目的學(xué)習(xí)計(jì)劃可參考如下：
在完成寒假作業(yè)的同時(shí)再去完成以下的學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、數(shù)學(xué)自學(xué)下冊(cè)前3章，做相應(yīng)習(xí)題；做下冊(cè)學(xué)習(xí)筆記，習(xí)題冊(cè)一本；
2、科學(xué)自學(xué)下冊(cè)前3章，做相應(yīng)習(xí)題；做上冊(cè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，下冊(cè)的學(xué)習(xí)筆記；
3、英語(yǔ)記背下冊(cè)英語(yǔ)單詞，復(fù)習(xí)上冊(cè)單詞詞組；
4、語(yǔ)文記背下冊(cè)詩(shī)詞、文言文，抄寫(xiě)一遍詩(shī)詞、文言文，書(shū)下注解也要抄寫(xiě)一遍，練習(xí)冊(cè)一本，作文完成x篇，讀書(shū)筆記完成x篇。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 19
寒假在期盼中到來(lái)，雖然寒假到來(lái)了，但是我們的學(xué)習(xí)不能落下，在寒假期間我制定了學(xué)習(xí)任務(wù)讓我的寒假更加充實(shí)。
一、讀書(shū)計(jì)劃
寒假到來(lái)我把寒假時(shí)間做了一個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)劃，比如讀書(shū)，我們都知道讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，讀書(shū)的益處可想而知，對(duì)于讀書(shū)我也有自己的規(guī)劃。
1、每天讀書(shū)兩個(gè)小時(shí)
2、讀書(shū)選擇好書(shū)，比如中外名著，讀好書(shū)樹(shù)立正確的人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)，讓自己的人生道路更加寬廣。
3、沒(méi)讀完一本書(shū)都要寫(xiě)一份讀后感，把從書(shū)中學(xué)到的東西寫(xiě)下來(lái)，思考書(shū)中的哲理同時(shí)不斷成長(zhǎng)，讓自己有更好的改變。
4、對(duì)于一些非常優(yōu)美的句子摘抄下來(lái)用專(zhuān)門(mén)的筆記本記錄下來(lái)為以后寫(xiě)作文做準(zhǔn)備。
二、寒假作業(yè)
寒假到來(lái)，學(xué)校布置了寒假作業(yè)，一本寒假作業(yè)需要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)寫(xiě)，為了讓我有時(shí)間把時(shí)間規(guī)劃出來(lái)。
1、每天花四個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)寫(xiě)寒假做也，把寒假作業(yè)在寒假結(jié)束之前完成讓自己過(guò)上一個(gè)開(kāi)心的寒假。
2、因?yàn)槲覀冇卸嚅T(mén)課的作業(yè)，所以按照順序，而每天個(gè)門(mén)課程花一個(gè)小時(shí)，完成作業(yè)。
3、做的`不會(huì)的問(wèn)題請(qǐng)教爸媽?zhuān)蛘叽螂娫?huà)詢(xún)問(wèn)老師，直到把問(wèn)題解決為止，而不是把問(wèn)題一直留在那里。
三、溫習(xí)功課
對(duì)于學(xué)過(guò)的知識(shí)需要溫習(xí)，如果長(zhǎng)時(shí)間不去溫習(xí)，不去運(yùn)用就會(huì)忘記，為了能夠讓我能夠的提升成績(jī)，記牢知識(shí)。
1、每天花費(fèi)一小時(shí)的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)課本上學(xué)過(guò)的知識(shí)，同時(shí)把這些知識(shí)在練習(xí)一遍。
2、溫習(xí)過(guò)后好做好背誦和牢記的工作，因?yàn)橛行〇|西已經(jīng)開(kāi)始忘記需要從新記憶需要從新開(kāi)始。
3、循環(huán)復(fù)習(xí)，科學(xué)復(fù)習(xí)提升自己的效率減少時(shí)間浪費(fèi)。
四、特長(zhǎng)技能
寒假期間我花費(fèi)時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)一些我喜歡的東西，我非常喜歡武術(shù)，因此我會(huì)在寒假的時(shí)候報(bào)一個(gè)武術(shù)班，學(xué)習(xí)武術(shù)。
在爭(zhēng)取報(bào)名的同意下我決定學(xué)習(xí)跆拳道，因?yàn)閷W(xué)習(xí)武術(shù)是我一直以來(lái)的夢(mèng)想，我的偶像是李連杰成龍等武術(shù)大師，我也想如他們一樣成為這樣的人，就算以后遇到一些小偷我也可以防身。
五、日常習(xí)慣
為了避免自己在寒假期間變得懶惰，我特意給自己制定了日常的生活習(xí)慣，避免自己因?yàn)楹偎瘧杏X(jué)。
1、每天八點(diǎn)起來(lái)，花半個(gè)小時(shí)洗漱完成。
2、九點(diǎn)吃早產(chǎn)，然后打掃家里衛(wèi)生，保證家里的干凈整潔，因?yàn)槲覀兎偶倭说前謰寷](méi)有放，能夠?yàn)榘謰寽p輕工作負(fù)擔(dān)也是我應(yīng)該做的，做這些我也原因。
3、在家學(xué)會(huì)做菜炒飯，讓爸媽下班能夠吃到我做的東西，當(dāng)然前提是爸媽同意我做如果不同意那就沒(méi)辦法。
制定了寒假計(jì)劃我會(huì)執(zhí)行到底，讓我的寒假變得有意義，有價(jià)值，而不是浪費(fèi)時(shí)間在玩耍。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 20
一、計(jì)劃背景
寒假是初中生進(jìn)行自我提升、鞏固知識(shí)、預(yù)習(xí)新課以及拓展興趣的黃金時(shí)期。為了充分利用這段時(shí)間，讓寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，特制定本學(xué)習(xí)計(jì)劃，旨在幫助自己在學(xué)業(yè)上取得進(jìn)步，同時(shí)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自主學(xué)習(xí)能力，以更好地迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
鞏固上學(xué)期所學(xué)的各學(xué)科知識(shí)，通過(guò)復(fù)習(xí)錯(cuò)題、查漏補(bǔ)缺，提高知識(shí)的掌握程度和運(yùn)用能力，確保在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中能夠迅速進(jìn)入狀態(tài)，為后續(xù)的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
預(yù)習(xí)下學(xué)期的主要課程內(nèi)容，了解學(xué)科框架和重點(diǎn)知識(shí)，為課堂學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備，減輕新學(xué)期的學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效率，爭(zhēng)取在新學(xué)期的課程學(xué)習(xí)中能夠更加得心應(yīng)手，跟上老師的教學(xué)進(jìn)度。
提高英語(yǔ)的綜合能力，包括聽(tīng)力、口語(yǔ)、閱讀和寫(xiě)作。通過(guò)每天的英語(yǔ)學(xué)習(xí)活動(dòng)，增加詞匯量，提升語(yǔ)法運(yùn)用的準(zhǔn)確性，增強(qiáng)英語(yǔ)的實(shí)際運(yùn)用能力，能夠在日常交流和考試中表現(xiàn)得更加出色，為將來(lái)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)和應(yīng)用打下良好的`基礎(chǔ)。
加強(qiáng)數(shù)學(xué)的思維訓(xùn)練和解題能力，通過(guò)做練習(xí)題、研究典型例題，掌握不同題型的解題方法和技巧，提高數(shù)學(xué)成績(jī)，培養(yǎng)邏輯思維能力和創(chuàng)新思維能力，為今后學(xué)習(xí)更高級(jí)的數(shù)學(xué)知識(shí)做好鋪墊。
拓寬知識(shí)面，閱讀各類(lèi)有益的書(shū)籍和文章，包括文學(xué)作品、科普讀物、歷史傳記等，豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提高閱讀理解能力和寫(xiě)作水平，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣和文學(xué)素養(yǎng)，提升綜合素質(zhì)。
三、具體安排
（一）早上
8:00 - 9:00：英語(yǔ)學(xué)習(xí)
背誦 20 - 30 個(gè)英語(yǔ)單詞，可以使用單詞記憶軟件或單詞書(shū)，通過(guò)默寫(xiě)、填空等方式進(jìn)行自我檢測(cè)，確保單詞的拼寫(xiě)和釋義準(zhǔn)確無(wú)誤。
閱讀一篇英語(yǔ)短文或英語(yǔ)故事，鍛煉閱讀理解能力。閱讀后嘗試用英語(yǔ)概括文章的主要內(nèi)容，提高英語(yǔ)表達(dá)能力和思維能力。
9:00 - 10:00：語(yǔ)文學(xué)習(xí)
背誦古詩(shī)詞、文言文或優(yōu)美的現(xiàn)代散文段落，積累文學(xué)素材，增強(qiáng)語(yǔ)感和文化底蘊(yùn)。背誦后可以默寫(xiě)檢查，確保書(shū)寫(xiě)的準(zhǔn)確性和完整性。
進(jìn)行書(shū)法練習(xí)，選擇一本適合自己的硬筆書(shū)法字帖，臨摹 15 - 20 分鐘，注意書(shū)寫(xiě)的規(guī)范、整潔和美觀(guān)，提高書(shū)寫(xiě)水平，為語(yǔ)文考試中的卷面書(shū)寫(xiě)加分。
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10:00 - 10:30：休息與活動(dòng)
進(jìn)行簡(jiǎn)單的室內(nèi)伸展運(yùn)動(dòng)，如廣播體操、眼保健操等，放松身體，緩解眼睛疲勞，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐對(duì)身體造成不良影響。
吃一些水果或點(diǎn)心，補(bǔ)充能量和水分，保持良好的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
10:30 - 12:00：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)
復(fù)習(xí)上學(xué)期的數(shù)學(xué)錯(cuò)題，將錯(cuò)題整理在錯(cuò)題本上，分析錯(cuò)誤原因，總結(jié)解題方法和技巧，舉一反三，加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和掌握。
做 10 - 15 道數(shù)學(xué)練習(xí)題，可以選擇課本上的習(xí)題、輔導(dǎo)資料上的練習(xí)題或在線(xiàn)學(xué)習(xí)平臺(tái)上的題目，涵蓋不同的知識(shí)點(diǎn)和題型，通過(guò)練習(xí)提高解題能力和思維能力，培養(yǎng)數(shù)學(xué)思維的敏捷性和邏輯性。
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12:00 - 14:00：午餐、午休與家務(wù)
享用午餐，與家人交流上午的學(xué)習(xí)和生活情況，營(yíng)造溫馨的家庭氛圍。
進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈缧荩ＷC 1 - 1.5 小時(shí)的睡眠時(shí)間，讓身體和大腦得到充分的休息，以恢復(fù)精力，提高下午的學(xué)習(xí)效率。
幫助父母做一些力所能及的家務(wù)，如洗碗、掃地、擦桌子等，培養(yǎng)自己的勞動(dòng)意識(shí)和責(zé)任感，同時(shí)也能增進(jìn)與家人之間的感情。
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14:00 - 15:30：閱讀與寫(xiě)作
閱讀課外書(shū)籍或文章，可以選擇自己感興趣的文學(xué)作品、科普讀物、歷史傳記等，每天閱讀 30 - 50 頁(yè)，閱讀過(guò)程中做好讀書(shū)筆記，記錄好詞好句、主要內(nèi)容、心得體會(huì)等，提高閱讀理解能力和寫(xiě)作素材的積累。
寫(xiě)一篇日記或短文，題材不限，可以是對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)生活的總結(jié)、對(duì)某一事件的看法、對(duì)未來(lái)的展望等，鍛煉寫(xiě)作能力和思維能力。寫(xiě)作完成后，可以使用語(yǔ)法檢查工具檢查語(yǔ)法錯(cuò)誤，也可以請(qǐng)父母或老師幫忙批改，提出修改建議，不斷提高寫(xiě)作水平。
15:30 - 16:00：休息與活動(dòng)
進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的戶(hù)外活動(dòng)，如跳繩、踢毽子、散步等，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效率。
喝一杯水，補(bǔ)充水分，放松心情，調(diào)整狀態(tài)，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
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16:00 - 17:30：預(yù)習(xí)下學(xué)期課程
選擇一門(mén)主科（如語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理、化學(xué)等）進(jìn)行預(yù)習(xí)，根據(jù)教材和輔導(dǎo)資料，了解章節(jié)的主要內(nèi)容、重點(diǎn)知識(shí)和難點(diǎn)知識(shí)，做好預(yù)習(xí)筆記，標(biāo)記出自己不理解的地方，以便在課堂學(xué)習(xí)中重點(diǎn)關(guān)注。
嘗試做一些課后練習(xí)題，檢驗(yàn)自己的預(yù)習(xí)效果，初步掌握知識(shí)點(diǎn)的運(yùn)用方法，提高自主學(xué)習(xí)能力和解決問(wèn)題的能力，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好鋪墊。
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17:30 - 19:00：晚餐與家庭活動(dòng)
享用晚餐，與家人一起觀(guān)看新聞聯(lián)播或其他有益的電視節(jié)目，了解國(guó)內(nèi)外時(shí)事政治和社會(huì)熱點(diǎn)，拓寬視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，培養(yǎng)關(guān)心國(guó)家大事的意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。
與家人進(jìn)行一些互動(dòng)游戲或交流活動(dòng)，如玩撲克牌、下棋、聊天等，增進(jìn)家庭成員之間的感情，營(yíng)造和諧的家庭氛圍。
19:00 - 20:00：復(fù)習(xí)與總結(jié)
回顧當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，包括英語(yǔ)單詞、語(yǔ)文背誦、數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)、閱讀筆記等，進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，強(qiáng)化記憶，確保當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)得到有效落實(shí)。
整理當(dāng)天的學(xué)習(xí)筆記和作業(yè)，將知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)梳理，總結(jié)學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出自己的不足之處，制定改進(jìn)措施，為第二天的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
20:00 - 21:00：自由活動(dòng)與興趣培養(yǎng)
可以選擇自己喜歡的興趣活動(dòng)進(jìn)行放松，如繪畫(huà)、音樂(lè)、手工制作等，發(fā)展個(gè)人特長(zhǎng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，豐富課余生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，提高綜合素質(zhì)。
也可以觀(guān)看一些有益的教育類(lèi)紀(jì)錄片、電影或綜藝節(jié)目，如《大國(guó)崛起》《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》《最強(qiáng)大腦》等，在娛樂(lè)中學(xué)習(xí)知識(shí)，拓寬視野，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。
四、注意事項(xiàng)
合理安排休息時(shí)間，每學(xué)習(xí) 40 - 50 分鐘應(yīng)休息 10 - 15 分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)學(xué)習(xí)導(dǎo)致疲勞和注意力不集中，保證學(xué)習(xí)效率和身體健康。
嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和時(shí)間管理能力。如遇特殊情況無(wú)法完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，確保學(xué)習(xí)進(jìn)度不受影響，但不要輕易放棄或拖延學(xué)習(xí)任務(wù)。
學(xué)習(xí)過(guò)程中要注重方法和技巧，多思考、多總結(jié)、多提問(wèn)。遇到不懂的問(wèn)題及時(shí)向老師、同學(xué)或家長(zhǎng)請(qǐng)教，不要讓問(wèn)題積累，確保學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效果。
保持良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)前整理好學(xué)習(xí)用品和資料，保持桌面整潔、安靜舒適，減少外界干擾因素，提高學(xué)習(xí)專(zhuān)注度。
合理使用電子產(chǎn)品，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻等娛樂(lè)內(nèi)容。如需使用電子產(chǎn)品進(jìn)行學(xué)習(xí)，如在線(xiàn)課程、學(xué)習(xí)軟件等，應(yīng)注意控制使用時(shí)間和頻率，確保其服務(wù)于學(xué)習(xí)目的。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 21
寒假將至，為了充分利用這段時(shí)間提升自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的突破和進(jìn)步，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣和身心健康，特制定如下寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、寒假學(xué)習(xí)目標(biāo)
鞏固知識(shí)：對(duì)本學(xué)期所學(xué)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理、化學(xué)、歷史、政治、地理、生物等學(xué)科知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺，強(qiáng)化重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)和薄弱環(huán)節(jié)，確保對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的扎實(shí)掌握，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
預(yù)習(xí)新課：提前預(yù)習(xí)下學(xué)期將要學(xué)習(xí)的部分內(nèi)容，了解學(xué)科框架和基本概念，熟悉新知識(shí)點(diǎn)，找出自己不理解的地方，以便在新學(xué)期的課堂學(xué)習(xí)中更有針對(duì)性地聽(tīng)講和提問(wèn)，提高學(xué)習(xí)效率。
提升能力：通過(guò)閱讀課外書(shū)籍、練習(xí)寫(xiě)作、做數(shù)學(xué)和物理化學(xué)等學(xué)科的拓展習(xí)題，以及參加英語(yǔ)口語(yǔ)練習(xí)活動(dòng)等方式，提高自己的閱讀理解能力、寫(xiě)作能力、邏輯思維能力、科學(xué)探究能力和英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力，培養(yǎng)自己的綜合素養(yǎng)和學(xué)科思維。
完成作業(yè)：認(rèn)真、按時(shí)完成各科老師布置的寒假作業(yè)，保證作業(yè)質(zhì)量，做到書(shū)寫(xiě)工整、解題規(guī)范，通過(guò)作業(yè)鞏固所學(xué)知識(shí)，并及時(shí)向老師或同學(xué)請(qǐng)教作業(yè)中遇到的問(wèn)題，確保每一道題都理解透徹。
二、學(xué)習(xí)時(shí)間安排
上午
8:00 - 9:30：背誦語(yǔ)文古詩(shī)詞、英語(yǔ)單詞和課文，以及歷史、政治等學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)�？梢圆捎枚喾N背誦方法，如默寫(xiě)、朗讀、制作思維導(dǎo)圖等，提高背誦效果。
9:40 - 11:00：完成數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等理科寒假作業(yè)，認(rèn)真分析每一道題的解題思路和方法，總結(jié)解題技巧和規(guī)律，對(duì)于做錯(cuò)的題目，要及時(shí)整理到錯(cuò)題本上，并分析錯(cuò)誤原因，進(jìn)行針對(duì)性的強(qiáng)化練習(xí)。
中午
11:00 - 13:30：吃午飯、休息，可以適當(dāng)進(jìn)行一些輕松的活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)、看新聞等，放松身心，緩解學(xué)習(xí)疲勞，但要注意控制時(shí)間，避免沉迷其中。
下午
13:30 - 15:00：閱讀課外書(shū)籍，包括文學(xué)名著、科普讀物、時(shí)事新聞等，拓寬知識(shí)面，提高閱讀理解能力和寫(xiě)作素材積累�？梢栽陂喿x過(guò)程中做好讀書(shū)筆記，記錄好詞好句、心得體會(huì)和自己感興趣的觀(guān)點(diǎn)，以便日后復(fù)習(xí)和參考。
15:10 - 16:30：完成語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史、政治、地理、生物等文科寒假作業(yè)，注意書(shū)寫(xiě)規(guī)范和答題格式，對(duì)于主觀(guān)題要認(rèn)真思考，組織好語(yǔ)言，條理清晰地進(jìn)行作答。完成作業(yè)后，可以對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)的文科知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)和總結(jié)，梳理知識(shí)框架，加深記憶。
16:40 - 17:30：預(yù)習(xí)下學(xué)期將要學(xué)習(xí)的新內(nèi)容，可以根據(jù)教材、輔導(dǎo)資料或在線(xiàn)課程進(jìn)行預(yù)習(xí)，了解基本概念和知識(shí)點(diǎn)，標(biāo)記出自己不理解的地方，以便在課堂上重點(diǎn)聽(tīng)講。預(yù)習(xí)過(guò)程中，可以嘗試做一些簡(jiǎn)單的練習(xí)題，檢驗(yàn)自己的預(yù)習(xí)效果。
晚上
17:30 - 19:00：吃晚飯、休息，可以與家人一起聊天、散步，增進(jìn)親子關(guān)系，同時(shí)也讓自己的身心得到充分的放松。
19:00 - 20:30：復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)的所有學(xué)科知識(shí)，回顧重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)，對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)和反思，找出自己的不足之處，并制定改進(jìn)措施�？梢酝ㄟ^(guò)做一些練習(xí)題、背誦重要知識(shí)點(diǎn)等方式進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固。
20:40 - 21:30：進(jìn)行英語(yǔ)口語(yǔ)練習(xí)，可以通過(guò)在線(xiàn)英語(yǔ)學(xué)習(xí)平臺(tái)、英語(yǔ)角、與外教交流等方式，提高自己的英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力。也可以觀(guān)看英語(yǔ)電影、電視劇或聽(tīng)英語(yǔ)廣播，培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感和聽(tīng)力水平。
三、學(xué)習(xí)資料準(zhǔn)備
教材和輔導(dǎo)資料：準(zhǔn)備好下學(xué)期的各科教材、寒假作業(yè)、同步輔導(dǎo)資料、課外拓展讀物等，確保學(xué)習(xí)資料的齊全和充足。
筆記本和錯(cuò)題本：準(zhǔn)備多個(gè)筆記本和錯(cuò)題本，用于記錄課堂筆記、知識(shí)點(diǎn)總結(jié)、閱讀心得、錯(cuò)題整理等，方便日后復(fù)習(xí)和查閱。錯(cuò)題本要按照學(xué)科分類(lèi)整理，詳細(xì)記錄錯(cuò)題的題目、解題思路、錯(cuò)誤原因和正確答案，定期進(jìn)行復(fù)習(xí)和強(qiáng)化練習(xí)，避免再次犯錯(cuò)。
學(xué)習(xí)工具：準(zhǔn)備好筆、筆記本、計(jì)算器、直尺、圓規(guī)、三角板等學(xué)習(xí)工具，確保學(xué)習(xí)過(guò)程的順利進(jìn)行。
四、其他安排
體育鍛煉：每天安排 1 - 2 小時(shí)的.體育鍛煉時(shí)間，如跑步、跳繩、踢毽子、打籃球、羽毛球等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，同時(shí)也有助于緩解學(xué)習(xí)壓力，保持良好的精神狀態(tài)�？梢赃x擇在早上或下午進(jìn)行體育鍛煉，根據(jù)自己的興趣和身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和強(qiáng)度。
興趣愛(ài)好培養(yǎng)：在寒假期間，合理安排時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，如繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè)、舞蹈、手工制作等，豐富自己的課余生活，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和特長(zhǎng)�？梢悦恐馨才� 2 - 3 次，每次 1 - 2 小時(shí)的興趣愛(ài)好活動(dòng)時(shí)間，讓自己在學(xué)習(xí)之余能夠放松身心，享受興趣愛(ài)好帶來(lái)的樂(lè)趣。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)：積極參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如志愿者服務(wù)、社區(qū)調(diào)研、環(huán)保活動(dòng)等，了解社會(huì)，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，培養(yǎng)自己的社會(huì)責(zé)任感和實(shí)踐能力。可以通過(guò)學(xué)校、社區(qū)或社會(huì)組織報(bào)名參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的活動(dòng)項(xiàng)目和時(shí)間安排，確保活動(dòng)的安全和順利進(jìn)行。
五、注意事項(xiàng)
合理安排時(shí)間：制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，但也要注意合理安排休息和娛樂(lè)時(shí)間，避免過(guò)度勞累和壓力過(guò)大。學(xué)習(xí)過(guò)程中要注意勞逸結(jié)合，每學(xué)習(xí) 40 - 50 分鐘，可以休息 10 - 15 分鐘，活動(dòng)一下身體，放松眼睛和大腦。
保持學(xué)習(xí)環(huán)境整潔和安靜：為自己創(chuàng)造一個(gè)整潔、安靜、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少外界干擾因素，提高學(xué)習(xí)效率�？梢赃x擇在自己的房間或書(shū)房進(jìn)行學(xué)習(xí)，保持桌面整潔，擺放好學(xué)習(xí)用品和資料，避免在學(xué)習(xí)過(guò)程中分心。
注意飲食和作息規(guī)律：寒假期間，要注意飲食健康，合理搭配膳食，多吃蔬菜水果、粗糧等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，避免吃過(guò)多油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。同時(shí)，要保持規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，避免熬夜，保證每天有足夠的睡眠時(shí)間，讓自己的身體和大腦得到充分的休息和恢復(fù)。
定期檢查學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果：每周對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果進(jìn)行一次檢查和總結(jié)，分析自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題和不足之處，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃和方法，確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)�？梢酝ㄟ^(guò)做一些練習(xí)題、背誦知識(shí)點(diǎn)、回顧錯(cuò)題等方式進(jìn)行自我檢測(cè)，也可以向家長(zhǎng)或老師請(qǐng)教，尋求他們的幫助和建議。
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 22
寒假將至，為了使自己在寒假中度過(guò)一個(gè)充實(shí)、愉快的時(shí)光，同時(shí)也為了能夠在新學(xué)期有一個(gè)良好的開(kāi)端，特制定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
鞏固上學(xué)期所學(xué)知識(shí)：通過(guò)復(fù)習(xí)，加深對(duì)各科知識(shí)點(diǎn)的理解和記憶，確保對(duì)已學(xué)內(nèi)容掌握牢固，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
預(yù)習(xí)新學(xué)期部分內(nèi)容：提前了解新學(xué)期將要學(xué)習(xí)的知識(shí)，找出重點(diǎn)和難點(diǎn)，在開(kāi)學(xué)后能夠更加輕松地跟上教學(xué)進(jìn)度，提高學(xué)習(xí)效率。
提升綜合素質(zhì)：利用寒假時(shí)間，廣泛閱讀課外書(shū)籍，拓寬知識(shí)面；加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)；培養(yǎng)興趣愛(ài)好，提高個(gè)人修養(yǎng)和綜合能力。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容及時(shí)間安排
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8:00 - 9:00：背誦英語(yǔ)單詞、課文以及語(yǔ)文古詩(shī)詞、文言文等。背誦時(shí)要注重理解記憶，可采用多種方法，如默寫(xiě)、背誦接龍等，提高背誦效果。
9:00 - 10:00：進(jìn)行數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等理科科目的習(xí)題練習(xí)。選擇一些有針對(duì)性的練習(xí)題，如寒假作業(yè)、輔導(dǎo)資料上的習(xí)題，通過(guò)做題鞏固知識(shí)點(diǎn)，提高解題能力和思維能力。做完后要認(rèn)真核對(duì)答案，分析錯(cuò)題原因，及時(shí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
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12:30 - 13:30：適當(dāng)休息，可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，放松身心，為下午的學(xué)習(xí)養(yǎng)精蓄銳。
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13:30 - 15:00：閱讀課外書(shū)籍，包括文學(xué)名著、科普讀物、時(shí)事新聞等。閱讀文學(xué)名著可以提高文學(xué)素養(yǎng)和語(yǔ)言表達(dá)能力；科普讀物有助于拓寬知識(shí)面，培養(yǎng)科學(xué)思維；關(guān)注時(shí)事新聞能增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的了解和責(zé)任感。閱讀過(guò)程中要做好讀書(shū)筆記，記錄好詞好句、主要內(nèi)容和自己的感悟，以便日后復(fù)習(xí)和總結(jié)。
15:00 - 16:30：復(fù)習(xí)上學(xué)期的語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史、政治等文科科目。整理課堂筆記，回顧老師講解的重點(diǎn)知識(shí)，結(jié)合教材和輔導(dǎo)資料進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。可以通過(guò)制作思維導(dǎo)圖、總結(jié)歸納知識(shí)點(diǎn)等方式，加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶。對(duì)于一些需要背誦的知識(shí)點(diǎn)，要加強(qiáng)背誦，確保熟練掌握。
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19:00 - 20:30：預(yù)習(xí)新學(xué)期的數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等理科科目。閱讀教材，了解新學(xué)期將要學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容和基本概念，標(biāo)記出自己不理解的地方�？梢試L試做一些簡(jiǎn)單的預(yù)習(xí)習(xí)題，檢驗(yàn)自己對(duì)新知識(shí)的掌握程度，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
20:30 - 21:30：自由學(xué)習(xí)時(shí)間，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)和反思，整理錯(cuò)題集，將當(dāng)天做錯(cuò)的.題目整理到錯(cuò)題本上，并分析錯(cuò)誤原因，寫(xiě)出正確的解題思路和答案。也可以利用這段時(shí)間學(xué)習(xí)一些自己感興趣的知識(shí)，如繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè)等，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，豐富寒假生活。
三、其他安排
體育鍛煉：每天堅(jiān)持進(jìn)行適量的體育鍛煉，如跑步、跳繩、踢毽子、打羽毛球等，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力。鍛煉時(shí)間可安排在下午或晚上，每次 30 分鐘左右。
家務(wù)勞動(dòng)：主動(dòng)承擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)，如掃地、拖地、洗碗、擦桌子等，幫助父母減輕負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)自己的勞動(dòng)意識(shí)和責(zé)任感。
社交活動(dòng)：在寒假期間，適當(dāng)參加一些社交活動(dòng)，如與同學(xué)聚會(huì)、走親訪(fǎng)友等，增進(jìn)與他人的交流和溝通，提高人際交往能力。
四、學(xué)習(xí)要求
嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)時(shí)間：按照學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排，按時(shí)完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，不得拖延。合理安排休息時(shí)間，保證學(xué)習(xí)效率和身體健康。
認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要認(rèn)真聽(tīng)講、積極思考、獨(dú)立完成作業(yè)，確保學(xué)習(xí)質(zhì)量。遇到問(wèn)題要及時(shí)向老師、同學(xué)或家長(zhǎng)請(qǐng)教，不要積累問(wèn)題。
保持學(xué)習(xí)環(huán)境整潔：在學(xué)習(xí)前，要整理好學(xué)習(xí)用品和學(xué)習(xí)資料，保持學(xué)習(xí)環(huán)境整潔、安靜，避免干擾因素影響學(xué)習(xí)效果。
定期進(jìn)行自我評(píng)估：每隔一段時(shí)間，對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行一次自我評(píng)估，檢查學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成情況，總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃和方法，確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的順利實(shí)施。
五、注意事項(xiàng)
合理安排娛樂(lè)時(shí)間：寒假期間，要適當(dāng)安排娛樂(lè)時(shí)間，如看電視、玩游戲、上網(wǎng)等，但要注意控制時(shí)間，避免沉迷其中，影響學(xué)習(xí)和身體健康。
注意安全：在進(jìn)行體育鍛煉、參加社交活動(dòng)或外出時(shí)，要注意安全，遵守交通規(guī)則，避免發(fā)生意外事故。
保持良好的生活習(xí)慣：寒假期間，要保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，合理飲食，避免暴飲暴食，保持身體健康和精神狀態(tài)良好。
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