四環(huán)式學習法
＂四環(huán)式＂學習法是通過由面到點的綜合概括, 逐步縮小記憶范圍, 利用較短時間掌握全部材料內(nèi)容的一種學習方法．它包括精讀材料、編寫提綱、嘗試背誦和有效強化四個環(huán)節(jié)．
�。ǎ保┚x材料．就是對所學的內(nèi)容, 抓中心, 細心閱讀, 根據(jù)材料的不同類型, 不同份量, 掌握其要點、重點和難點, 理解知識間內(nèi)在的必然聯(lián)系, 在腦子里形成一個知識網(wǎng)絡(luò)．
�。ǎ玻┚帉懱峋V．即在理解所學內(nèi)容的基礎(chǔ)上細致地進行篩選、概括、組織, 然后根據(jù)材料的性質(zhì), 用自己的語言, 提綱挈領(lǐng)地編寫提綱（每篇劃分幾部分, 每部分劃分幾段, 每段概括為一句話）, 從而使學習內(nèi)容有條不紊, 簡單直觀地展現(xiàn)出來．
編寫提綱是提高自學者智力活動的積極有效方法．層次分明、邏輯性強的提綱, 便於識記和保持, 有利於再現(xiàn)材料的＂意義依據(jù)＂, 實際也就是＂提要鉤玄＂．
�。ǎ常﹪L試背誦．就是對所編的提綱, 按照順序一遍一遍試著背誦（回憶）．遇到不會和不清楚的地方, 再翻書本對照, 進行＂反饋＂, 然后有針對性地對記憶薄弱環(huán)節(jié)進行二次＂反饋＂, 這一過程是對學習材料進行遷移內(nèi)化的.過程．
�。ǎ矗┯行娀褪怯米疃痰恼Z言, 抓住概念內(nèi)涵、實質(zhì)和學習材料的核心內(nèi)容, 再對提綱進行壓縮, 使之成為簡綱（把每句壓縮為關(guān)鍵的幾個字）, 然后針對簡綱, 進行強化記憶, 在頭腦中留下長久的印象．
按照巴甫洛夫的理論, 學生獲得知識的過程, 就是條件反射在人們頭腦中建立和鞏固的過程, 這種暫時神經(jīng)聯(lián)系, 必須進行多次強化, 才能得到鞏固．
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