最實(shí)用的7本心理學(xué)書籍
心理學(xué)書籍有哪些比較好的呢?下面YJBYS小編為大家推薦幾本好讀的心理學(xué)書籍,希望大家會(huì)喜歡哦!
最實(shí)用的7本心理學(xué)書籍
1、《心理學(xué)與生活》
作者:BY格里格/津巴多
推薦理由:
《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材,也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材,也是一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。凡是你問心理學(xué)專業(yè)的童鞋推薦書籍,一般都繞不開這本書。
2、《心理咨詢的技巧和策略》
作者:BY艾倫·艾維
推薦理由:
一本非常實(shí)用的心理咨詢書籍,教你如何使用咨詢技巧,層層剖析心理個(gè)案,還有大量練習(xí)幫你成為優(yōu)秀的心理咨詢高手。
3.《榮格雙重人格心理學(xué)》
作者:山中康裕
推薦理由:
意識(shí)和潛意識(shí)是存在于所有人內(nèi)心的,因此,任何人都擁有“No.1””和“No.2”兩種人格。榮格也覺察到了自身的“雙重人格”。平時(shí),展現(xiàn)在別人面前的頑皮的自己,是“人格No.1”,而像智者一樣充滿理性的自己是“人No.2””。而且,榮格將“人格No.2””的存在作為自己的一個(gè)秘密,絕不向任何人表明,只是他在不斷觀察這個(gè)人格的成長。
本書將雙重人格心理學(xué)的知識(shí)精煉為100個(gè)問題,帶你跟隨“資深雙重人格者”榮格深入潛意識(shí),看清心的真面目。
4、《世界上最經(jīng)典的心理學(xué)故事大全集》
推薦理由
在這個(gè)心理學(xué)日益被廣泛關(guān)注的時(shí)代,《世界上最經(jīng)典的心理學(xué)故事大全集》作為一部及時(shí)的、重要的、引人入勝的心理學(xué)書籍,通過諸多故事,力圖準(zhǔn)確地解釋人們心中的疑問――人類行為的真正起因到底是什么?
5、《社會(huì)心理學(xué)》
作者:阿倫森
推薦理由:
本書介紹各種人類心理現(xiàn)象,日常生活中你可能已經(jīng)意識(shí)到人有一些固定的行為模式,社會(huì)心理學(xué)用更精確的語言描述的這些行為模式。社會(huì)心理學(xué)在整個(gè)心理學(xué)體系中扮演的是一個(gè)數(shù)據(jù)收集者的角色。
外國寫的書總是深入淺出的解釋很多社會(huì)現(xiàn)象,這本書的內(nèi)容非常有可讀性,而且和我們生活息息相關(guān),看完這本書,你會(huì)對(duì)很多社會(huì)問題有種豁然開朗的感覺。
6、《登天的感覺》
作者:岳曉東
推薦理由:
《登天的感覺》已經(jīng)成為心理學(xué)書林中的一朵奇葩!自1997年面世以來,多次重印。相信這本書是很多人想做心理咨詢師的理由。如果你對(duì)心理咨詢感興趣,這本書是不錯(cuò)的入門讀本。
記住,只是入門哦!不是看完這本書,就能自我標(biāo)榜是心理醫(yī)生哦!
7、《少有人走的路》
作者:斯科特·派克
推薦理由:
這本書處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時(shí)代限制,幫助我們探索愛的本質(zhì),引導(dǎo)我們過上嶄新,寧靜而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>
如果你迷失了自我,被愛傷害了,在尋求自我治療,這本書是不錯(cuò)的選擇。
相關(guān)閱讀——
心理學(xué)書籍閱讀指南
學(xué)習(xí)一門學(xué)科,建立起初步的系統(tǒng)框架,最好的方法就是學(xué)習(xí)經(jīng)典教材,心理學(xué)也一樣。讀過《心理學(xué)改變生活(第8版) 》、《心理學(xué)與生活》和《社會(huì)心理學(xué)(第8版)》 ,其中最值得推薦的是《社會(huì)心理學(xué)(第8版)》,這本書的.內(nèi)容非常詳實(shí),舉的例子非常貼近生活,非常有趣,引人入勝。第一本是較為全面的人生指導(dǎo)性的大眾科普讀物,通俗易懂;第二本關(guān)于心理學(xué)非常的系統(tǒng),對(duì)于我們非專業(yè)的人來說,過于理論實(shí)證了,有點(diǎn)枯燥。
對(duì)心理學(xué)有了一定的理論基礎(chǔ)之后,再擴(kuò)展閱讀相關(guān)理論性讀物,就有更高的思考力和理解力。比如要想了解下心理學(xué)發(fā)展的歷史過程和各學(xué)派的觀點(diǎn),可以讀《心理學(xué)的故事》;也可以按照自己的興趣點(diǎn),讀人民郵電出版社出版的社會(huì)心理學(xué)精品譯叢,《自我》、《決策與判斷》、《親密關(guān)系(第3版)》和《態(tài)度改變與社會(huì)影響》,當(dāng)做專題擴(kuò)展也相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)。
不管學(xué)習(xí)任何知識(shí)和技巧,最終目的都是為了更好地提升自己,完善自己,那么,把心理學(xué)理論快速有效地內(nèi)化,最好的辦法,就是學(xué)習(xí)掌握NLP。最值得一提的兩本書是,《重塑心靈》和《語言的魔力》。這兩本書提供了很多切實(shí)可行的工具,掌握之后,會(huì)讓人產(chǎn)生頓悟、心曠神怡的感覺,會(huì)觸動(dòng)你內(nèi)心最深處的思維習(xí)慣和價(jià)值觀,更好地幫助你改變過去消極不良的自我意象,重塑心靈和提升人格。
成長,是人從幼稚無知到成熟穩(wěn)重的過程,是心智不斷提高的過程。關(guān)于如何提高心智水平,推薦兩本書:《少有人走的路》和《新世界》。這兩本書是直擊人性弱點(diǎn),剖析內(nèi)心矛盾,幫助自我成長非常難得的書。其他的比如,如果你想提高自己決策的科學(xué)合理性,可以讀讀《別做正常的傻瓜》和《決策與判斷》;如想了解人為什么會(huì)不自覺的從眾,防止上當(dāng)受騙可以閱讀《影響力》、《態(tài)度改變與社會(huì)影響》和《烏合之眾 》;如果想更好地促使戀愛和婚姻和諧,可以讀讀《愛上雙人舞 》和《親密關(guān)系(第3版)》;如果你想提高自身的溝通交流技巧,可以學(xué)習(xí)NLP技巧和《身體語言密碼》。
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