如何預防產(chǎn)后的抑郁癥
據(jù)歐美國家統(tǒng)計,初產(chǎn)婦在產(chǎn)后第四天到第十天常出現(xiàn)為期一周的情緒抑郁,發(fā)生率要占初產(chǎn)婦總人數(shù)的1/3到1/2。據(jù)國內(nèi)統(tǒng)計約有50-70%的初產(chǎn)婦在產(chǎn)后變得情緒低落,容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、失眠、對嬰兒過于擔心,而此種病態(tài)僅維持短短的一周,所以容易被人們所忽視。
產(chǎn)后抑郁嚴重者可出現(xiàn)臨床常見的抑郁癥。二者并無明顯差異,但抑郁的內(nèi)容總是以新生兒或丈夫的事宜為主。表現(xiàn)出:害怕他們會發(fā)生意外;對新生兒有強迫擔心;不敢接近嬰兒;失去育兒的信心;有欲摔打、殺害嬰兒的念頭(偶爾有摔打或殺害嬰兒的事件);甚至企圖自殺。這就是由產(chǎn)后抑郁癥發(fā)展到產(chǎn)后精神病的.過程,出現(xiàn)這種癥狀大約是在產(chǎn)后六周內(nèi)。造成產(chǎn)婦精神失常的原因有:
1、個體素質。如有神經(jīng)質、不成熟人格或強迫人格的初產(chǎn)婦容易發(fā)生此病癥。
2、女性產(chǎn)后孕激素、雌激素迅速下降,這既是普遍的生理因素,但又加重了抑郁的程度。
3、分娩會給產(chǎn)婦帶來生理和心理的極大刺激。譬如嬰兒的性別、住房條件、經(jīng)濟水平等都與產(chǎn)婦有直接關系。因此,家屬要給產(chǎn)婦提供一個良好的家庭氛圍,調(diào)節(jié)好家庭成員的關系。即使產(chǎn)婦有抑郁傾向,丈夫要善于開導,調(diào)整其心理狀態(tài),必要時也可請心理醫(yī)生進行咨詢和疏導。
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