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你不知道的躁郁癥
躁郁癥具有兩面性，那么你不知道的關(guān)于躁郁癥的事情又有什么呢?下面以下是小編為大家精心整理的你不知道的躁郁癥，歡迎大家閱讀。
流言1：患有躁郁癥的人都非常狂躁，他們總是情緒亢奮像打了雞血一樣。
事實(shí)：狂躁確實(shí)是會(huì)時(shí)常像這樣表現(xiàn)出來(lái)，比如像憤怒或者急躁。我曾經(jīng)有一個(gè)患者用“痛苦的”“感覺(jué)不受控制”還有“卷入自己的情感中”來(lái)形容這種狂躁的感覺(jué)。這種狂躁會(huì)毀了一段戀情，就像脫軌的火車(chē)一樣威脅著一個(gè)人的工作、家庭以及生活。
流言2：躁郁癥患者的情緒有兩種狀態(tài)--狂躁或者抑郁，并且患者會(huì)不間斷地在這兩種狀態(tài)之間轉(zhuǎn)換。
事實(shí)：無(wú)論是焦郁癥一型還是焦郁癥二型，都會(huì)有一個(gè)空檔期是既不狂躁(或者輕度狂躁)也不抑郁的。有的患者的情緒會(huì)迅速?gòu)目裨贽D(zhuǎn)換到抑郁然后又轉(zhuǎn)回到狂躁，有的人的情緒可以從一個(gè)極端情緒轉(zhuǎn)換到一個(gè)較為中間、健康的狀態(tài)。
流言3：引發(fā)躁郁癥的原因是人的情緒整天都在戲劇性地轉(zhuǎn)換。
事實(shí)：事實(shí)是如果有些人的抑郁情緒或者亢奮情緒只是持續(xù)幾個(gè)月，而沒(méi)有一年及以上的話(huà)就不是躁郁癥。這也是為什么焦郁癥會(huì)經(jīng)常被誤診為抑郁癥的原因。
流言4：在躁郁癥的治療中只有藥物和心理治療這兩種方法。
事實(shí)：藥物治療和心理治療對(duì)治療躁郁癥來(lái)說(shuō)都是非常重要的，然而如果你認(rèn)為只有這兩種方法來(lái)治療的話(huà)那就錯(cuò)了，飲食和鍛煉同樣也是很重要的治療手段。事實(shí)上很多早期的躁郁癥癥狀是可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食和適當(dāng)鍛煉來(lái)減輕的。
流言5：躁郁癥患者不可能擁有快樂(lè)正常的生活。
事實(shí)：被診斷為焦郁癥的患者也可以擁有快樂(lè)充實(shí)的生活，重要的是這個(gè)患者要找到合適自己的治療方法加以治療。焦郁癥的治療包括了情緒穩(wěn)定，重新審視生活方式比如說(shuō)建立或者重新建立感情，飲食結(jié)構(gòu)，身體運(yùn)動(dòng)以及減壓。
流言6：躁郁癥由兩種情緒組成——抑郁和焦躁。
事實(shí)：躁郁癥有兩種類(lèi)別：躁郁癥一型和躁郁癥二型。躁郁癥一型的癥狀就是大多數(shù)人聽(tīng)到這個(gè)詞的第一印象。情緒狂躁是躁郁癥一型的一個(gè)特征。這種狂躁足夠隊(duì)一個(gè)人的生活造成嚴(yán)重的后果。當(dāng)一個(gè)人情緒狂躁時(shí)，他們可能會(huì)做一些后果很?chē)?yán)重的事，比如說(shuō)有風(fēng)險(xiǎn)的性行為，重復(fù)地沖動(dòng)購(gòu)物。躁郁癥二型的標(biāo)準(zhǔn)是輕度狂躁和沮喪，輕度狂躁指的是一個(gè)人的情緒處在很容易被動(dòng)搖的狀態(tài)，但是尚不足以讓患者的生活有嚴(yán)重的破壞。
對(duì)于躁郁癥我們還是有很多事不了解，但是現(xiàn)在已經(jīng)有一些非常有效的治療手段，科學(xué)家們也在繼續(xù)研究更多的藥物和治療方法來(lái)幫助躁郁癥患者們。我們要相信希望就在前方。
躁郁癥10 大癥狀
躁郁癥是心境障礙的一組臨床表現(xiàn)，是躁狂發(fā)作和抑郁發(fā)作在同一患者身上發(fā)生的疾病，以躁狂和抑郁交替發(fā)作特點(diǎn)的疾病。如果你有下面10種跡象，就要小心你的情緒紊亂很可能不僅僅是因?yàn)楣竹钡男愿裨斐傻牧?
1、情緒高漲
躁郁癥的特征是不定期地躁狂和抑郁。躁狂期間，一些患者完全脫離現(xiàn)實(shí)。
輕度躁狂，也是情緒紊亂癥的一種。通常，患此癥狀的人情緒高漲，并且常常處于興奮狀態(tài)，不過(guò)還有把握現(xiàn)實(shí)的能力。
輕度躁狂確實(shí)可以說(shuō)是一種非常愉快的狀態(tài)。當(dāng)一個(gè)人的情緒高漲時(shí)，他可能有很多的精力和創(chuàng)造力，可以體驗(yàn)到愉悅的心境。這是雙相情感障礙“向上”的一面，在這種積極的狀態(tài)持續(xù)期間，有些人會(huì)有非常享受的感覺(jué)。
2、無(wú)法完成任務(wù)
躁郁癥的一個(gè)特征就是患者不能完成他們的很多計(jì)劃。這種患者經(jīng)常不能有步驟地完成一個(gè)接一個(gè)的任務(wù)，相反，他們的計(jì)劃通常是宏大而且不切實(shí)際的。
因此，他們?cè)跒檫@些計(jì)劃而努力的時(shí)候，由于計(jì)劃的大而不切實(shí)際，他們往往不能實(shí)現(xiàn)計(jì)劃，從而不得不轉(zhuǎn)去做其他的事情。 他們很容易分心，可能開(kāi)始計(jì)劃完成眾多的事情，但是他們又從來(lái)沒(méi)有完成。
3、抑郁
患者在焦躁抑郁狀態(tài)時(shí)，看起來(lái)與普通人沒(méi)什么兩樣。 與普通人相比，他們?cè)诰�、食欲、睡眠等方面與普通抑郁人群癥狀相同。
不幸的是，典型的抗抑郁藥物本身并不適用于雙相患者。服用這些藥物會(huì)讓患者發(fā)病周期更加頻繁，病情更加惡化，或使患者服藥后處于完全脫離現(xiàn)實(shí)的狀態(tài)。
4、易怒
每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候，這也是躁郁癥很難被察覺(jué)的原因之一。 我們都有易怒或情緒化的時(shí)候。
但是，對(duì)于躁郁癥患者來(lái)說(shuō)，這種情緒往往變得更嚴(yán)重，嚴(yán)重到干擾他們的正常人際關(guān)系。
5、睡眠問(wèn)題
患有躁郁癥的人通常也會(huì)有睡眠問(wèn)題。沮喪時(shí)，他們可能會(huì)非常嗜睡，但仍會(huì)一直感覺(jué)疲憊乏力。而在躁狂期，即使睡眠不足，也不會(huì)感到疲憊。即使每晚只睡幾小時(shí)，他們?nèi)詴?huì)覺(jué)得精力充沛。
6、酗酒或?yàn)E用藥物
大約50%的躁郁癥患者存在濫用藥物的問(wèn)題，特別是對(duì)酒精的使用。許多躁郁癥患者在躁狂期為了放松自己都會(huì)飲酒，沮喪時(shí)他們往往會(huì)借酒消愁。
酗酒或?yàn)E用藥物是躁郁癥的一個(gè)明顯標(biāo)志。建議，試著控制自己，即使感到沮喪，也換個(gè)方式來(lái)發(fā)泄。
7、快速講話(huà)
有些人天生健談，我們都見(jiàn)過(guò)滔滔不絕或能說(shuō)會(huì)道的人的樣子，而“強(qiáng)制言語(yǔ)”是最常見(jiàn)的一種躁郁癥癥狀。對(duì)于這種患者來(lái)說(shuō)，即使沒(méi)有人和他對(duì)話(huà)，他也會(huì)說(shuō)個(gè)不停。這類(lèi)人語(yǔ)速很快，如果你試圖和他講話(huà)，他們很可能會(huì)滔滔不絕，讓你插不進(jìn)話(huà)。他們有時(shí)會(huì)跳到不同的話(huà)題。 “彩蛋是一種什么東西呢? ”這種說(shuō)話(huà)方式正是躁郁癥的最常見(jiàn)癥狀之一，只有當(dāng)他們?cè)谠昕裰芷跁r(shí)才會(huì)這樣，其他時(shí)候就和普通人一樣。
8、行為怪誕
當(dāng)躁郁癥患者處于躁狂期時(shí)，他們往往會(huì)妄自尊大。 “他們覺(jué)得自己很了不起并且做事不考慮后果，在他們的眼里一切都是美好的。此疾病導(dǎo)致的最常見(jiàn)的兩類(lèi)行為是揮霍無(wú)度和性行為異常。 “我的很多病人，他們?cè)谠昕衿谒龅氖略谄渌麜r(shí)日里絕不會(huì)發(fā)生……”
9、天馬行空的想法
這類(lèi)癥狀很難辨認(rèn)，但當(dāng)人們?cè)谠昕竦臅r(shí)候，它卻時(shí)常發(fā)生。這些天馬行空的想法，有時(shí)會(huì)發(fā)生在高壓狀態(tài)下。
10、工作中常遇到麻煩
患有躁郁癥的人常常在工作中遇到各種麻煩。這是因?yàn)樵S多癥狀會(huì)影響他們的工作表現(xiàn)力、處理問(wèn)題的能力以及人際溝通的能力。
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