無(wú)聊的狀態(tài)是最好的狀態(tài)

時(shí)間：2024-08-07 21:01:09 心理健康我要投稿

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　　無(wú)聊感的產(chǎn)生主要?dú)w咎于兩個(gè)因素：一是外部的刺激;二是自身的調(diào)節(jié)能力。那你知道嗎?其實(shí)無(wú)聊的狀態(tài)是最好的狀態(tài)啊!

　　其實(shí)，無(wú)聊的狀態(tài)就是你當(dāng)時(shí)最好的狀態(tài)。

　　生活總是充滿了一系列的挑戰(zhàn)、機(jī)遇，俗不可耐的一句話似乎從根本上就表明了生活必須有聊，那么這個(gè)沒(méi)有人質(zhì)疑的論斷，到底是不是正確的呢?少有人質(zhì)疑的原因是什么?也許是豐富多彩的生活確實(shí)給了我們激情和歡愉，有聊的日子過(guò)起來(lái)是激動(dòng)人心的，總是讓我們像跑在陽(yáng)光下的孩童，嘻哈大笑，追逐著跳動(dòng)不定的皮球，就算是跌倒，擦破膝蓋也覺得在所不惜。不論生活的趨勢(shì)是順還是逆，我們都覺得它是有聊的，但倘若生活變成了一片平靜的湖水，我們卻不能坐在湖邊，欣賞岸芷汀蘭，觀察透明的湖水下靈動(dòng)的蝦和小魚兒。非要掀起波瀾才是最有趣的嗎?

　　那，為何我們還要去安靜的地方滌蕩嘈雜的心靈。

　　我們太容易注意到有聊的地方，記得住一群人的狂歡，記得住一頓饕餮盛宴，記得住一次置辦新衣。生命長(zhǎng)河中任何一段人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)都被我們銘記，因?yàn)槲覀冇霉袒驴駳g的儀式去紀(jì)念，比如生日趴、婚宴甚至葬禮……人們生怕自己被儀式拋棄，被人群拋棄，被激情拋棄。沒(méi)錯(cuò)，在人之將逝時(shí)，我們記住的往往都是最澎湃的片段，像過(guò)電影一般注意不到細(xì)枝末節(jié)的瑣碎，但事實(shí)上，只要高潮有過(guò)就夠了，嗎?

　　無(wú)聊的時(shí)分，人們其實(shí)是在醞釀下次的有聊。所以，不要打破那個(gè)無(wú)聊的狀態(tài)。

　　不得不承認(rèn)的現(xiàn)實(shí)是，我們無(wú)聊的概率似乎越來(lái)越大了。曾經(jīng)盼了一年的春節(jié)假期也感覺無(wú)聊了，人們都抵擋不了無(wú)聊的來(lái)勢(shì)洶洶，甚至在等飯菜端上桌前的幾分鐘也要找點(diǎn)事情做，于是我們低頭刷起了手機(jī)屏幕，有時(shí)候，我們的手指尖居然開始不接受大腦的指揮，手指滑過(guò)屏幕變成了肌肉記憶，我們也不知道自己到底想看什么，或許只是要表現(xiàn)出來(lái)“Now，我很有聊，即便只是在等待的時(shí)候。”一種說(shuō)起來(lái)很矛盾的狀態(tài)，等待，其實(shí)就是平靜而無(wú)聊的，然后我們非要擰過(guò)來(lái)，讓原本需要積蓄能量的時(shí)刻又變成了消耗能量的時(shí)刻。這也就是為何當(dāng)一頓飯擺在面前時(shí)，我們稍微沒(méi)有那么激動(dòng)了，自己一個(gè)人吃飯的過(guò)程變成了一種煎熬，一手拿筷子一手刷手機(jī)，人人變成了初級(jí)雜技演員。來(lái)勢(shì)洶洶的無(wú)聊像病毒一樣侵蝕生活的全部，這樣的情況是什么時(shí)候開始的?

　　在你開始認(rèn)為無(wú)聊必須死的時(shí)候。

　　殺不死你的讓你更強(qiáng)大，殺不死它的讓它更強(qiáng)大。

　　沒(méi)有人徹底殺得死無(wú)聊，于是它變得越來(lái)越強(qiáng)勢(shì)，但無(wú)聊卻又不可能真正殺死一個(gè)人，它會(huì)借助抑郁、焦慮的刀來(lái)架到你的脖子上，冷酷地詢問(wèn)你：是否只要有聊，而不要我?

　　是啊，干嘛非得只要有聊呢。天使與魔鬼的界限并不明顯，她們都是在互相映襯著的存在。如果時(shí)常有聊，你會(huì)目光短淺，變的俗氣，因?yàn)槿狈o(wú)聊中寶貴的安靜。如果時(shí)常無(wú)聊，它會(huì)攫取你的希望，然后模糊了存在意義，因?yàn)槿狈τ辛闹袑氋F的激情澎湃。

　　無(wú)聊的時(shí)候，你可以對(duì)自己說(shuō)：我現(xiàn)在很無(wú)聊，但我知道，目前只有這個(gè)狀態(tài)，我愿意享受無(wú)聊，享受當(dāng)下。

　　于是。

　　你拿起了買了很久很久卻還沒(méi)讀過(guò)的書。

　　你輕而易舉地記住了原來(lái)死活記不住的單詞。

　　你打開窗戶，仰望夜空，發(fā)現(xiàn)了一顆明亮的星。

　　你聽到了內(nèi)心中哼唱的小曲兒，歌詞寫著“感謝自己，要愛自己。”

　　你端詳鏡子中的自己，打扮成自己生活里最喜歡的樣子，而不是工作的樣子。

　　然后，你好像更加愛自己了，無(wú)聊在幸福地像有聊轉(zhuǎn)化，原來(lái)，它們的本質(zhì)竟然是一樣的。你在手機(jī)上發(fā)的消息：朋友，我現(xiàn)在不無(wú)聊啦，改天約你去玩!

　　對(duì)方回復(fù)：好!

　　「那么，無(wú)聊的一天，有聊的一天，又有什么不同呢?」

　　「沒(méi)有�！�

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