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心機女人的心理健康程度
你的身邊有心機女人嗎?你知道心機女人的心理健康程度是多少嗎?心機女人的心理健康程度是小編為大家?guī)淼模Ｍ麑Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
撒嬌
正常女性體內調節(jié)神經、血管功能的激素有兩類：使神經興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等;使神經抑制、血管舒張的乙酰膽鹼、血清素等。愛撒嬌的女子血液中血清素、乙酰膽鹼的含量遠遠高于不愛撒嬌的女子，她們性格溫柔、待人和氣，不易發(fā)脾氣，也較少發(fā)生身心疾病。
哭泣
在現實生活中，女性比較容易讓自己的不良情緒發(fā)泄出來，有悲傷即哭泣，讓緊張情緒及時得到釋放，從而減少疾病。美國學者研究后發(fā)現，人們在情緒壓抑 時，會產生某些對人體有害的生物活性成分�？奁�，情緒強度一般可減低40%，而那些不愛哭泣，沒有利用眼淚消除情緒壓力的結果是，影響身體健康，促使某 些疾病惡化，比如結腸炎、胃潰瘍等疾病就與情緒壓抑有關。
吃零食
生理解剖表明：女性的胃內食物容納要比男性少三分之一，所以每餐進食量少，往往不到進餐時間就產生強烈的饑餓感。此外，處在青春發(fā)育期的女性，月經 常常不規(guī)則，因精神緊張、身體不適從而影響胃口，總想吃些刺激性食物，因而自然而然地養(yǎng)成了愛吃零食的習慣。這種習慣對維持身體健康十分有利。
日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發(fā)現，半數以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內心的痛苦和煩惱，這些人的身體都比較健 康。與此相反，約有1/3的女性是以酗酒、吸煙及用安眠藥等方式來解決壓力和不滿，結果她們都不同程度地患有神經衰弱、月經失調、高血壓等疾病。
延伸閱讀：
女人有這樣的心計，男人才會把你放在心上
1.發(fā)送給他浪漫的短信
文字有時在兩性關系里能發(fā)揮意想不到的效果。試著發(fā)送給他些甜蜜的字句，與他共享你們之間的浪漫瞬間，傳遞給他你的思念。
2.和姐妹淘共度美好時光
當一個男人發(fā)現女友在沒有他時也能過得開心，內心深處小小的妒忌會激發(fā)他的想念之情。不要總和男朋友膩在一起，在沒有得到他允許的情況下與姐妹淘一起度過一個Girl‘s Night吧!
3.在他工作時送上花或糖果
當處在一段美妙的愛情關系中，你要不斷提醒對方有他在的日子是多么甜蜜。你可以在他正埋頭工作時送上代表心意的小禮物，一束花或者一盒糖果，也許你會得到意想不到的驚喜哦!
4.在他的愛心便當里留個小紙條
在你為他親手制作的愛心便當里，留個寫滿甜蜜字句的小紙條兒，告訴對方你是多么愛他。
5.給他驚喜
選一個平常的日子，為他準備一次只屬于你倆的浪漫約會，不僅可以顯露出你可愛的一面，也讓他知道你是他的完美女友。
6.讓他主動打電話給你
你總是不間斷給他打電話或發(fā)短信的那一個?別再這么做啦，讓他主動打給你才是真本事——因為這恰恰說明他想念你!
7.發(fā)送給他你的可愛照片
可愛并不意味著性感或裸露!一周發(fā)一、兩次你日常生活中的照片，讓他在忙碌的時刻也能感受到你的陪伴。
8.不要迅速回復他短信
你總是急吼吼地第一時間回復他的短信?這只會給他一種你什么都不做、只是在等他短信的錯覺。慢下來，有時會比較快哦!
9.給他空間
不要讓他成為你生活的全部重心。試著做你喜歡做的事，給彼此留出空間，這會更激發(fā)他對你的尊重和愛。記�。号c其片刻不離地纏著他，不如讓他主動花時間來陪你。
10.給他留下你的小物件
無論是一件T恤還是一瓶香水，不經意間偷偷給他留下帶有你氣息的日常用品，讓你即使不在他身邊，也能讓他睹物思人，激起對你的思念。
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