為何老感覺時(shí)間過得如此快
時(shí)間流逝，歲月無痕。時(shí)間總是在悄無聲息的從我們的身邊流去。從小時(shí)候的哇哇啼哭到現(xiàn)在已經(jīng)長大成熟，似乎就是昨天與今天。為什么時(shí)間會(huì)過得這么快?
為何老感覺時(shí)間過得如此快
難忘的回憶越來越少了
美國心理學(xué)家寫到：隨著年齡漸長，人們會(huì)感到時(shí)間飛逝，這是因?yàn)槌赡旰箅y忘的回憶越來越少;隨著時(shí)間推移，那些與“第一次”有關(guān)的回憶逐漸減少，諸如第一個(gè)吻、第一天上學(xué)、第一次家庭旅行之類的回憶都已不再。想象一下，一位40歲左右的母親想必每天都過著同樣乏味、高壓的日子。相比之下，她高中時(shí)期的記憶更加充裕豐富：一年一度的足球賽、畢業(yè)舞會(huì)、第一部車、初吻——這些有趣的回憶讓高中生活顯得更長。
跟生存壓力有關(guān)系
2005年，慕尼黑路德維希大學(xué)的馬克·惠特曼和桑德拉·倫霍夫首次就客觀時(shí)間的流逝進(jìn)行研究。研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于“過去10年過得有多快”這個(gè)問題，答案隨年齡的增加呈現(xiàn)增長的趨勢，50歲左右達(dá)到頂峰，59左右漸漸平穩(wěn)。20~59歲之間的人覺得時(shí)間過得太快，無法在規(guī)定的'時(shí)間完成任務(wù)�；萏芈忉屨f這個(gè)年齡段的人可能承受著事業(yè)和家庭的責(zé)任，沒有足夠時(shí)間做好一件事，往往被表述為“時(shí)間飛逝”。對(duì)于年長者，特別是那些退休的老人(50歲左右)來說，這種感覺可能會(huì)因?yàn)樯碚系K或者認(rèn)知能力下降而加強(qiáng)。
對(duì)時(shí)間流逝的感受不同
早在1897年，法國哲學(xué)家就提出了時(shí)間知覺的理論(一個(gè)關(guān)于人類感知視角的理論)：一個(gè)人對(duì)時(shí)間的感知是相對(duì)的，它參照的對(duì)象是自己當(dāng)前已經(jīng)度過的全部時(shí)間，我們會(huì)把某個(gè)時(shí)間段與所經(jīng)歷的全部時(shí)光進(jìn)行對(duì)比。假設(shè)一個(gè)人的壽命是100歲，當(dāng)他1歲的時(shí)候，1年就是他人生中的全部。他會(huì)覺得一年看起來遙遙無期。對(duì)5歲孩子來說，一年光陰占據(jù)了他們生命中20%的時(shí)間;對(duì)年逾50的人來說，一年僅僅是人生的2%。
據(jù)心理專家介紹，人在孩童時(shí)期，有著較強(qiáng)的時(shí)間觀念，特別是對(duì)一件事有所期盼的時(shí)候，會(huì)數(shù)著天過。當(dāng)人進(jìn)入老年時(shí)，就缺乏足夠的時(shí)間觀念，因此就會(huì)感覺時(shí)間過的如此之快，也就是對(duì)時(shí)間的感覺越來越少。
溫馨提示：
為何我們會(huì)感覺時(shí)間飛逝
生活中我們總會(huì)有一種感覺，那就是時(shí)間過得很快，往往大家回憶往昔，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過去很多年。很多人面對(duì)飛逝的時(shí)光十分的緬懷，那么，為什么我們會(huì)感覺時(shí)間飛逝，這種心理是怎么發(fā)生的呢?
1. 你通過值得紀(jì)念的事件來衡量時(shí)間。美國本土第一位心理學(xué)家稱，人們用“第一次”來衡量時(shí)間，例如初吻、第一天上學(xué)等，但成年后這些初體驗(yàn)越來越少，生活變得平淡無奇，日子過得越來越空洞。心理學(xué)家擴(kuò)展了詹姆斯的理論，認(rèn)為人們用一段時(shí)間內(nèi)記得的事情數(shù)量來衡量時(shí)間流逝的速度。例如，一位40多歲的大媽每天重復(fù)著繁重而單調(diào)的家務(wù)活，回想起自己上大學(xué)的4年里開學(xué)、畢業(yè)、戀愛等難忘的經(jīng)歷，拿現(xiàn)在的4年跟大學(xué)時(shí)代相比，自然過得快了很多。
2. 你把流逝的時(shí)間與經(jīng)歷過的人生進(jìn)行比較。對(duì)于一個(gè)5歲的孩子來說，1年就占其年歲的20%，而對(duì)于一個(gè)50歲的中年人來說，1年僅占其年歲的2%。我們總是把一段時(shí)間和自己度過的人生相比較，于是便覺得這段時(shí)間越來越短，時(shí)間過得越來越快。
3. 你體內(nèi)的生物鐘隨著年齡增長而變慢。在衰老的過程中，人體內(nèi)的某種節(jié)律在變慢，而客觀的時(shí)間沒有變慢，就感覺好像快了。
4. 你的年歲漸長，對(duì)時(shí)間的關(guān)注減少。如果你是一個(gè)孩子，在12月會(huì)掰著手指頭數(shù)日子，日夜盼望圣誕節(jié)那天收到圣誕老人的禮物;如果你是一個(gè)大人，就會(huì)更關(guān)注工作、生活開銷、家庭關(guān)系、旅游計(jì)劃、節(jié)日購物等煩心事，沒留意時(shí)間悄悄流逝——驀然回首，你突然覺得去年的圣誕節(jié)仿佛是上星期的事情。
我們之所以會(huì)感覺到時(shí)間飛逝，主要就是我們的一種心理作用，因此大家在生活中更應(yīng)該珍惜時(shí)間，同時(shí)大家也應(yīng)該注意自己的心理健康，面對(duì)流失的時(shí)間，我們應(yīng)該保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要沉湎在過去中。
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