致富，心理健康很重要

時間：2020-09-21 20:18:48 心理健康我要投稿

致富，心理健康很重要

　　隨著金融危機的蔓延，已經(jīng)倒下的不僅有那些讓我們一度仰望的金融航母，還有一些曾被億萬人艷羨的金融界才子、富豪。是什么讓這些人做出了結(jié)束自己生命的極端決定?戴艷茹女士在活動現(xiàn)場一針見血地指出：一切根源都是不健康的心理。

致富，心理健康很重要

　　戴艷茹表示，隨著社會生活越來越復雜多變，人們的心理問題越來越突出。當我們時常感到焦慮或不快樂時，當我們的心理健康亮起紅燈時，該怎么辦?戴茹艷告訴到場的讀者，學會自我調(diào)節(jié)是改善心理狀況的最好辦法。她介紹了自我調(diào)節(jié)的5個步驟：

　　1.詳細描述你的所有感受;

　　2.列舉出導致你不舒服的所有原因;

　　3.找出導致你不舒服的關(guān)鍵原因(1～3個);

　　4.針對原因，預(yù)想最好和最壞的結(jié)果;

　　5.尋找解決的方法，擬訂方案，并執(zhí)行。一旦自我調(diào)節(jié)之后仍然沒有改善，建議到心理醫(yī)生處接受專業(yè)的咨詢。

　　長期投資用時間抵抗風險

　　在活動現(xiàn)場，受邀而來的資深銀行理財師告訴讀者，任何投資都有一定的風險性，雖然無法徹底消滅風險，但投資者可以通過一些操作來有效規(guī)避和分散風險。他表示，長期投資就是一個很好、很理性的方式。

　　曾有研究機構(gòu)做過一項調(diào)查，統(tǒng)計了不同年限的投資者所承擔的賠賺比例。數(shù)據(jù)顯示，僅僅投資1年的投資者，賠錢和賺錢的幾率分別是43.72%和56.28%;而投資10年甚至更長時間的投資者，他的賠錢和賺錢幾率則分別為0.07%和99.93%.

　　三種方法教你資產(chǎn)合理配置

　　理財師表示，所謂合理的資產(chǎn)配置，就是根據(jù)投資者自身的理財目標和風險偏好，將準備用于投資理財?shù)馁Y金，在各類投資工具中進行合理分配，實現(xiàn)分散單一產(chǎn)品投資風險的'同時，提高資產(chǎn)組合的收益率。

　　針對不少投資者在配置資產(chǎn)時毫無頭緒的問題，理財師在現(xiàn)場為大家提供了3個可供參考的方法：

　　1.100原則：用100減去你的歲數(shù)，就是你應(yīng)該投資在激進投資工具上的比例，年齡大的則應(yīng)當減少激進性投資，以穩(wěn)健、保障型投資為主;

　　2.2/3原則：剛工作的人可以將資產(chǎn)的2/3投資在偏積極的投資工具上，而接近退休者則應(yīng)將資產(chǎn)的2/3投資在偏保守的投資工具上;

　　3.積極咨詢并聯(lián)系專業(yè)的理財師，適時根據(jù)市場情況及自身情況進行積極調(diào)整。

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