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存在于中國兒童的四大心理問題
中國兒童的心理問題有哪些？現在中國兒童面臨的心理問題有很多。小編現在就來告訴大家：中國兒童的心理問題到底有哪些？希望各位家長都進來好好地看一下，也許對你們幫助孩子有用。
學習焦慮
據調查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學生存在學習焦慮。這主要是由于學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看重分數，給小學生心理造成沉重壓力引起的。
人際交往焦慮
人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現為焦燥不安，無所適從。這種傾向在當今小學生中日益嚴重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。
人際交往焦慮的產生，一方面是由小學生的家庭交往環(huán)境不利所致。另一方面，是教師教育方法不當，忽視對學生人際交往技能培養(yǎng)的結果。
自責傾向
自責傾向是指當發(fā)生不如意的事情時，經常認為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。
自責傾向的根源是對失去別人的關愛與認可的不安。當學生感受到父母、教師、朋友不認可時，往往形成自責傾向。
挫折感
小學生的挫折感是來自多方面的，有學習方面的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。
兒童青少年6大常見心理問題
1、抑郁癥
抑郁癥就像一個隱形殺手，它難以被察覺，卻對孩子傷害極大。
現實中，有不少孩子深受抑郁癥的困擾，卻得不到父母的理解，被當作是青春期的“叛逆”，小孩子的“矯情”，從而錯過了治療機會，最終引發(fā)悲劇。
統計顯示，抑郁癥導致的自殺行為是15歲至29歲人群死亡的第二大原因，僅次于車禍。
典型表現：
1.顯著而持久的情緒低落、抑郁悲觀；
2.思維遲緩、反應遲鈍，言語減少；
3.興趣、精力減退或快感缺失，什么事都不想做；
4.自我評價過低、自責，或有內疚感；
5.記憶力下降、注意力無法集中、學習能力越來越差；
6.反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；
7.睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；
8.食欲降低或體重明顯減輕。
2、焦慮癥
焦慮不止屬于成年人，孩子也可能深受其擾。
焦慮癥是最常見的一種情緒障礙，以過度、持續(xù)性的擔憂和恐懼為主要表現，還可能伴隨心律加快、呼吸加快、出汗、發(fā)抖、虛弱、疲倦、睡眠困難以及腸道問題等軀體表現。
焦慮癥可以細分為很多種，對于孩子來說，最常見的主要是分離性焦慮、過度焦慮反應和社交性焦慮。
典型表現：
1.分離性焦慮
表現為與親人分離時深感不安，擔心親人離開后會發(fā)生不幸，親人不在時拒不就寢，拒絕上幼兒園或上學，勉強送去時哭鬧并可能出現頭痛、腹瀉、嘔吐等軀體表現。
2.過度焦慮反應
表現為對未來過分擔心、憂慮和不切實際的煩惱。比如擔心學習成績差、怕黑、怕孤獨，常為一些小事煩惱不安、焦慮。患者往往缺乏自信，對事物反應敏感，并伴有失眠、記憶力減退、腹痛腹瀉等自主神經系統功能紊亂表現。
3.社交性焦慮
表現為與人接觸或處在新環(huán)境時出現持久而過度的緊張不安、害怕，并試圖回避，恐懼上幼兒園或上學，有明顯的社交和適應困難。
3、學習障礙
孩子厭學逃課，考試成績跟不上，未必是態(tài)度問題，也有可能是因為學習障礙。
學習障礙是指在接受正規(guī)教育的條件下，智力正常的孩子在聽、說、讀、寫、計算、思考等學習能力的某一方面或幾方面表現出明顯困難，因此難以適應正常的學習進度和要求。
學習障礙包括閱讀障礙、書寫障礙、數學障礙等。造成這些障礙的原因，目前尚不清楚，普遍認為是多種因素綜合作用的結果，既有個人生理心理方面的因素，也有家庭社會等環(huán)境因素。
典型表現：
1. 孩子的智商不差，但某些學習表現卻遠不如同年齡的孩子；
2. 孩子很想學，也很努力，但學習表現卻還是不理想；
3. 孩子有學習困難已經持續(xù)一段時間(一學期或一學期以上)；
4. 孩子需要特殊的學習方式才能學會(例如：將文字畫成圖像才能理解)。
4、多動癥
孩子上課愛做小動作，作業(yè)不認真，也未必都是品行問題，很可能是由于多動癥。
多動癥又稱注意缺陷多動障礙(ADHD)，是一種起病于兒童時期，以注意缺陷、行為多動和情緒沖動為主要表現的神經發(fā)育障礙。
多動癥的患者智力正�；蚧菊�, 但學習、行為及情緒方面有缺陷，學習成績普遍較差，在家庭及學校均難與人相處，常常讓老師和家長感到頭疼。
典型表現：
1.注意缺陷：注意力不集中，保持專注的時間很短，經常心不在焉，丟三落四；
2.活動過多：很難保持安靜，小動作很多，不分場合的嬉戲打鬧；
3.情緒行為沖動：做事全憑興趣，沒有耐心；要求必須立刻滿足，否則就哭鬧、發(fā)脾氣；情緒不穩(wěn)定，容易過度興奮，做出攻擊行為；
4.學習困難：由于注意力無法集中，難以適應正常的學習進度和要求。
5、品行障礙
品行障礙是發(fā)生于18歲以前的兒童和青少年反復出現的持久的違反與年齡相適應的社會規(guī)范和道德準則，侵犯他人或公眾利益的一類行為障礙。
這些異常的行為也被稱為反社會行為，主要表現為兒童期的說謊、逃學、打架、破壞行為、攻擊他人、偷竊、欺詐等品行問題。如果不及時治療，成年后很可能會發(fā)展為人格障礙，把孩子引向歧路。
典型表現：
1.反社會性行為：指一些不符合道德規(guī)范及社會準則的行為表現，如偷竊、搶劫、縱火、破壞他人財物等;
2.攻擊性行為：攻擊他人或動物，傷害、毆打、威脅、恐嚇他人等;
3.對立違抗性行為：經常逃學、盡管父母反對，仍經常在外過夜等。
6、游戲成癮
沉迷網絡游戲的孩子越來越多，無數家長為此而困擾，卻感到無能為力。
根據世界衛(wèi)生組織的定義，游戲成癮（游戲障礙）是指一種持續(xù)或反復地使用電子或視頻游戲的行為模式，表現為游戲行為失控，游戲成為生活中優(yōu)先行為，不顧不良后果繼續(xù)游戲行為，并持續(xù)較長時間。
典型表現：
1.完全專注游戲；
2.停止游戲時，出現難受、焦慮、易怒等癥狀；
3.玩游戲時間逐漸增多；
4.無法減少游戲時間，無法戒掉游戲；
5.放棄其他活動，對之前的其他愛好失去興趣；
6.即使了解游戲對自己造成的影響，仍然專注游戲；
7.向家人或他人隱瞞自己玩游戲時間；
8.通過玩游戲緩解負面情緒，如罪惡感、絕望感等；
9.因為游戲而失去或可能失去學業(yè)和社交關系。
判斷孩子心理健康狀態(tài)
上面提到的這些心理問題，表現涵蓋了方方面面，但家長們還是可以借助三個維度的觀察，來進行早期識別，防患于未然。
1、觀察孩子的習慣
主要從日常的生活習慣，包括飲食、睡眠、學習等有沒有出現異常。
2、觀察孩子的行為
看孩子的行為是否符合常態(tài)，如果與之前不同，與其他的同齡人明顯不同，比如突然變得孤僻，不愛說話，甚至沒有原因的哭泣等等，都需要引起重視。
3、觀察孩子的情緒
如情緒表現為焦慮、低落、愛發(fā)脾氣，這些可能是青春期逆反的表現，也可能是某些心理問題的前兆，家長需要注意識別，合理引導。
6個技巧，預防孩子心理問題
如果孩子已經確診，那就按照醫(yī)生的要求接受規(guī)范治療，同時做好家庭護理，給孩子創(chuàng)造一個良好的恢復環(huán)境。
另外，家長們也可以通過下面6個方面的改變，守護孩子的心理健康，幫助他們更快樂地成長。
1、學會傾聽
家長的忽視和不理解，往往是造成悲劇的根源。作為家長，你是否真的了解孩子？你知道孩子究竟想要什么？他最近在想些什么？
請每天抽出一些時間和孩子相處，多一點傾聽，少一些說教，這樣才能走進孩子的內心，讓他們感受到關愛和理解，建立更融洽的親子關系。
2、心理教育
很多家長重視孩子的學習成績，卻忽視了心理健康的發(fā)展。
家長要幫助孩子主動了解和學習心理健康知識，掌握科學的減壓方法，引導他們在自我調適不能緩解時，積極尋求專業(yè)的心理幫助。
3、教養(yǎng)方式
教養(yǎng)方式對孩子心理健康的影響，是潛移默化的。在忽視型、放縱型和專制型教養(yǎng)方式下成長的孩子，容易出現各種心理問題，往往難以形成健全的人格。
而權威型的家長，則懂得采用民主的方式對孩子進行教育，他們會對孩子的成長投入更多的愛和關注，既對孩子有要求，也懂得理解和尊重孩子，關注孩子的內心感受。
在這種教育方式下成長的孩子，擁有健全的人格，更加自信和獨立，待人友善，熱愛生活。
4、堅持運動
運動不僅可以起到減壓作用，一起運動還可以促進親子關系。
家長可以根據孩子的年齡、身體狀況和興趣愛好，制定切實可行的運動計劃。盡可能抽出周末、晚上的時間陪孩子一起進行慢跑、球類等有氧運動。
運動要循序漸進，避免打擊孩子的積極性，運動前要熱身，減少運動中受傷的風險。
5、規(guī)律睡眠
良好的睡眠是保證孩子每天精神狀態(tài)、學習狀態(tài)的基礎，而經常睡眠不足的人，出現心理問題的概率是平常人的數倍之多。
因此，家長要督促孩子每天按時睡覺起床，保證睡眠時間和睡眠質量。
6、均衡飲食
飲食和營養(yǎng)不僅維持著我們的身體活動，而且對情緒和心理健康也有重大影響。研究表明，不良飲食與包括焦慮和抑郁在內的情緒障礙，以及其他神經精神疾病，存在著強烈聯系。
對于孩子的日常飲食，家長要做到食物多樣，合理搭配，保證孩子有均衡的營養(yǎng)攝入，烹飪時減油、減鹽、減糖。
其次，要培養(yǎng)孩子健康的飲食習慣，三餐有規(guī)律，不暴飲暴食，少吃肥肉、煙熏和腌制食品，少吃油炸食品和零食和甜食，平時多喝水。
存在于中國兒童的四大心理問題
1. 學習壓力過大：
隨著社會競爭的日益激烈，許多家長對孩子的學習要求過高，導致孩子承受巨大的學習壓力。這種壓力可能會導致孩子的心理健康問題，如焦慮、抑郁等。
2. 缺乏自我認知：
許多兒童在成長過程中，由于缺乏正確的引導和教育，對自己的認知存在偏差，可能會產生自卑、自閉等問題。
3. 社交能力差：
在現代社會，人際交往能力是非常重要的一項技能。然而，由于過度保護或者過度依賴，一些兒童在社交方面存在困難，無法很好地與他人溝通交流。
4. 網絡成癮：
隨著科技的發(fā)展，越來越多的兒童接觸到了網絡。然而，一些兒童無法控制自己的上網時間，甚至出現網絡成癮的情況，這對他們的身心健康都造成了嚴重影響。
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