如何幫孩子建立安全依戀
如何幫孩子建立安全依戀?一起來(lái)看看吧。
科學(xué)證實(shí)新生兒從第二天就能靠嗅覺(jué)辯認(rèn)出媽媽。孩子象海綿一樣的多感官的吸收學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的過(guò)程中孩子是不斷的發(fā)現(xiàn)規(guī)律，如果沒(méi)有規(guī)律孩子還會(huì)去創(chuàng)建規(guī)律。孩子這樣學(xué)會(huì)復(fù)雜的語(yǔ)言，學(xué)會(huì)爬行到走路，學(xué)會(huì)和人交往。一般孩子七八個(gè)月時(shí)，就會(huì)認(rèn)生了，心理學(xué)家把這叫做“陌生人焦慮”，當(dāng)媽媽離開(kāi)時(shí)，孩子會(huì)哭鬧不安，這個(gè)被稱(chēng)為“分離焦慮”。孩子對(duì)媽媽或者長(zhǎng)期照顧自己的人產(chǎn)生的依賴(lài)，信任和愛(ài)也就是依戀。出生后孩子漸漸發(fā)現(xiàn)規(guī)律，只有持續(xù)照顧他的父母或爺爺奶奶才是最?lèi)?ài)他的，他的生存是離不開(kāi)他們的，他就對(duì)他們產(chǎn)生深深的依戀。大自然為了生命的延續(xù)，安排了父母和孩子的愛(ài)，否則生殖養(yǎng)育是如此麻煩痛苦的一件事，沒(méi)有愛(ài)在其中，不管動(dòng)物和人類(lèi)又怎么會(huì)去繁殖后代呢?我們?nèi)祟?lèi)和猴子和貓狗一樣，都是無(wú)條件的關(guān)愛(ài)我們的孩子。只有孩子感覺(jué)到這種無(wú)條件的愛(ài)時(shí)，他才會(huì)有安全感，這也是孩子生存的條件。有了安全感，孩子才會(huì)有信心專(zhuān)注的去探索外部的世界。
怎么判斷孩子是否建立起安全依戀呢?心理學(xué)家M.Ainsworth設(shè)計(jì)了‘陌生情景“來(lái)測(cè)定。就是媽媽把孩子帶到一個(gè)新的擺滿(mǎn)玩具的屋子里。然后媽媽離開(kāi)，觀察孩子在媽媽在場(chǎng)時(shí)和離開(kāi)后及回來(lái)后的反應(yīng)。大部分的孩子都會(huì)在媽媽在場(chǎng)時(shí)很主動(dòng)的探索周?chē)瑡寢岆x開(kāi)時(shí)哭鬧一下，但很快就投入的玩了。媽媽回來(lái)后擁抱親吻他以后，他能很快平靜下來(lái)接著玩。這樣的母子依戀就是安全依戀是健康的。有一部分孩子是媽媽離開(kāi)時(shí)沒(méi)有反應(yīng)，回來(lái)時(shí)也不擁抱他，他也對(duì)媽媽回避，孩子對(duì)媽媽的依戀很弱。這是回避性依戀。最后一種是矛盾性依戀，孩子在媽媽在場(chǎng)時(shí)也不能放心的去玩，媽媽離開(kāi)時(shí)孩子大哭很不安，媽媽回來(lái)后，孩子會(huì)緊緊的抱著媽媽?zhuān)瑫r(shí)也對(duì)媽媽表現(xiàn)出憤怒和抗拒。孩子對(duì)媽媽的情感非常強(qiáng)烈，又沒(méi)有安全感。這類(lèi)孩子在長(zhǎng)大后更容易出現(xiàn)情緒和行為問(wèn)題。不容易專(zhuān)注，他們?cè)诨閼贂r(shí)對(duì)對(duì)方有極大的依賴(lài)。
之所以有這樣不同的母子情感方式，是和孩子和媽媽的依戀形成原因分不開(kāi)的。孩子怎樣和媽媽建立起情感和信任關(guān)系，安全的依戀呢?
首先是皮膚接觸，即對(duì)孩子的擁抱愛(ài)撫，孩子一出生后，接受信息最主要的是通過(guò)觸覺(jué)，所以母乳喂養(yǎng)的.孩子容易和媽媽建立起這種健康的情感，另外就是給孩子做撫觸。不能老是給孩子裹的緊緊的，媽媽要光肌膚的抱著孩子，把愛(ài)和情感傳遞給孩子。經(jīng)常給孩子做按摩。再者是通過(guò)語(yǔ)言和持續(xù)的關(guān)注，及時(shí)的給孩子以正確的回應(yīng)。和孩子說(shuō)話(huà)時(shí)要充滿(mǎn)愛(ài)意的看著孩子，即使很乖不哭不鬧的孩子在1，2個(gè)月時(shí)也要常常擁抱親吻孩子，告訴孩子你愛(ài)他，永遠(yuǎn)愛(ài)他。很多媽媽包括我自己就是因?yàn)楹⒆雍芄�，常常很少抱孩子，很少和孩子交流。長(zhǎng)期這樣，容易形成孩子對(duì)媽媽的感情回避。
第二，媽媽們要常用心的去體會(huì)孩子，觀察孩子，了解了孩子后，就能及時(shí)的給孩子正確的回應(yīng)。心理學(xué)家也發(fā)現(xiàn)證實(shí)了及時(shí)和正確給孩子回應(yīng)的人最容易和孩子建立起依戀。不會(huì)說(shuō)話(huà)的孩子用哭來(lái)表達(dá)他的需求，但是哭聲背后是有不同的原因的。媽媽要能懂得辨別孩子的哭聲，餓了給孩子喂奶，無(wú)聊了陪孩子玩。孩子也就能建立起對(duì)媽媽的依賴(lài)。
第三，常常逗孩子玩和笑也是母子親情建立的重要方式。做各種游戲逗孩子笑。3個(gè)月的孩子就應(yīng)該常常笑出聲。
第四，表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)。抱孩子四處走動(dòng)認(rèn)物時(shí)，要看著孩子的眼睛說(shuō)話(huà)。到新的環(huán)境時(shí)，即使孩子很專(zhuān)注的看周?chē)�，也要常和孩子進(jìn)行目光交流。更要經(jīng)�？粗⒆釉谛睦锔嬖V他你有多愛(ài)他。再小的嬰兒也懂得愛(ài)需要愛(ài)，媽媽要常常能感覺(jué)到非常愛(ài)孩子，舍不得離開(kāi)他一小會(huì)兒。照顧他給他喂奶都是一種幸福，真正覺(jué)得孩子特別可愛(ài)。不是在孩子生病時(shí)心疼才是愛(ài)，這種愛(ài)意是每個(gè)善良的人都會(huì)感覺(jué)到的，如果只有這時(shí)才感覺(jué)到，那媽媽的情感體驗(yàn)和表達(dá)就有問(wèn)題了。而且愛(ài)是要表現(xiàn)出來(lái)的，媽媽要讓孩子能感受到自己的愛(ài)，�？鋵殞�，批評(píng)孩子對(duì)孩子厭煩不能使寶寶感受到愛(ài)。更不能對(duì)寶寶說(shuō)，如果不這樣?jì)寢尵筒粣?ài)你了之類(lèi)的話(huà)。愛(ài)孩子是無(wú)條件不需回報(bào)的。對(duì)孩子態(tài)度要始終如一，不能在心情好時(shí)愛(ài)死了，情緒不好時(shí)冷淡孩子更不能發(fā)泄在孩子身上。
第五，制定規(guī)則有規(guī)律的生活來(lái)幫孩子建立起依戀。
孩子感受到媽媽的依戀這個(gè)規(guī)律需要媽媽幫他建立，言語(yǔ)和行為的不統(tǒng)一都會(huì)使孩子矛盾迷惑。家人也不能開(kāi)玩笑說(shuō)，媽媽不要寶寶了之類(lèi)的話(huà)。孩子4，5個(gè)月或更大后，更離不開(kāi)媽媽?zhuān)枰腥伺惆橛腥艘黄鹜妗寢尯推渌H人們應(yīng)該很早就讓孩子規(guī)律的生活。讓孩子知道這個(gè)規(guī)律，大人們做事吃飯，勞動(dòng)工作時(shí)，他要自己玩自己學(xué)習(xí)。當(dāng)然前提是大人們要有規(guī)律的生活，告訴孩子幾點(diǎn)就屬于和他一起的時(shí)間，大人守承諾，孩子也會(huì)自然的接受這個(gè)事實(shí)，在大人們吃飯時(shí)他自己玩，大人們干活時(shí)，他也自己玩著等著媽媽結(jié)束工作。
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