員工戶外拓展的心得體會（精選9篇）
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編整理的員工戶外拓展的心得體會（精選9篇），希望能夠幫助到大家。
員工戶外拓展的心得體會1
20xx年6月23日—20xx年6月25日，我非常榮幸參加了由集團公司組織的在成都市郫縣鹿野苑舉行的以“團隊精神建設(shè)”為主題的戶外拓展培訓，為期三天的培訓使我獲益匪淺，特別是從思想上得到了極大的錘煉和提高，此時此刻我懷著無比激動的心情期盼著和大家一起分享我的一些切身感受并相互交流。
本次培訓以“理想、信念、行動”的主題培訓講座為開端，通過孫總精彩的講演，使我更加深刻地體會到了三者的內(nèi)涵及聯(lián)系。我國古代著名愛國辭賦作家屈原在人生混沌時刻仍抱以堅定愛國理想，以“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”表達出至死不渝的愛國情懷，更是值得讓人深思。
追憶古人更是為了激勵自己，人活一世，沒有理想就如同行尸走肉，找不到人生的方向，毫不利己，更不利人。理想指引著我們前進的方向，是人生道路上的一盞明燈。引申到工作中，告訴我們每一項工作目標任務(wù)就是我們的短期理想，想要實現(xiàn)理想，就必須得堅定信念，找準辦法，付諸行動。理想的確立必須得結(jié)合我們自身所處的環(huán)境和現(xiàn)實情況，盲目和脫離實際的理想那是空想，工作的開展更是如此，必須結(jié)合歷史情況去預知未來、理性分析，確立我們的工作目標任務(wù)。工作中和生活中遇到困難，要堅定目標，不畏懼不放棄，尋求多種途徑、多種渠道、多種方式去解決。
樹立正確的人生方向和理想固然重要，可腳踏實地的實踐卻是通向理想彼岸的唯一途徑。正所謂：實踐是檢驗真理的唯一標準，如何培養(yǎng)和提高執(zhí)行能力，極為關(guān)鍵。本次戶外拓展培訓通過“高空抓杠”、“信任背摔”、“智慧七巧板”、“翻越求生墻”四個游戲分別從不同的角度給予我們啟發(fā)，并且培養(yǎng)和提升了我們的執(zhí)行能力。
“高空抓杠”游戲向我們證明只要相信自己，敢于突破和挑戰(zhàn)，就一定能夠成功。這就告訴我們工作中遇到困難，要尋求方法和解決途徑，越是到關(guān)鍵時刻就越不能放松，堅持才能勝利。
“信任背摔”游戲主要是從團隊協(xié)作、信任和奉獻精神等方面給予我們啟發(fā)。每一個團隊都需要每一位成員的無私奉獻和付出，也只有大家相互協(xié)作、相互信任才能談得上付出和不求回報，兩者緊密結(jié)合、相輔相成且不可分割。
“智慧七巧板”游戲現(xiàn)在想來都記憶猶新，想必是給每一位參訓人員有最深啟發(fā)的。從游戲的一開始，幾乎所有成員都沒有認真去傾聽教練的要求和各自的目標，每一位成員都“埋頭苦干”、“兢兢業(yè)業(yè)”，可到頭來卻落得過事倍功半，得不償失。游戲啟發(fā)我們做每一項工作都需要認真傾聽，弄清楚各自的目標和崗位職責，不能盲目工作，不能心中無數(shù)，不能沒有計劃，更不能忘掉我們“信任背摔”活動所啟發(fā)我們的團隊協(xié)作，無私奉獻精神。
“翻越求生墻”可以說是將團隊協(xié)作精神和無私奉獻精神發(fā)揮到了極致。游戲開始之前，我根本不相信在不借助任何工具的前提下，團隊二十多位成員能夠全部翻越。后來通過教練的指揮，找尋到合適的辦法，各自分工，更有許多隊友冒著受傷的危險沖在第一線，通過不懈努力在短短的13分鐘內(nèi)，所有成員全部安全翻過求生墻，這難道不是團隊精神的力量嗎？
團隊精神，簡而言之，就是一種信念，是一個現(xiàn)代企業(yè)不可或缺的精神靈魂，也是我們生活在這個社會大集體中所必需的精神食糧。作為企業(yè)的團隊精神，跟企業(yè)文化緊密相連，企業(yè)的員工沒有良好的從業(yè)心態(tài)和自我犧牲的精神，就很難形成堅實的團隊精神。
團隊精神可以說是無處不在，一個家庭，一支球隊，一個企業(yè)，一個國家，無一不需要我們無私奉獻，團結(jié)協(xié)作。團隊精神來源于我們集體中的每一位成員，只有每一個成員都提高自身素質(zhì)，不斷突破自己，提升自己的從業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng)，敢于做出犧牲，無私奉獻，團結(jié)協(xié)作，服從指揮，才能形成強有力的團隊精神。
“一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝”這句諺語想必大家都耳熟能詳，“三個和尚”形成一個團體，可他們不講
協(xié)作，相互推諉，最終導致沒有水喝的下場。而在動物世界里，狼族作為群居動物，他們一旦鎖定目標，由頭狼帶頭攻擊，后群起而攻之。這恰恰反映狼群的團隊精神，頭狼是領(lǐng)袖，負責指揮協(xié)調(diào)，群狼各施其職，團結(jié)協(xié)作，待頭狼一聲令下，則狼群一鼓作氣，果斷出擊，擊殺獵物。狼群成功捕獵過程的眾多因素中，嚴密有序的集體組織和高效的團隊協(xié)作是其最明顯也是最重要的因素，由此可見團隊精神的重要性。
總而言之，培養(yǎng)強有力的團隊精神必須從團隊的每一位成員入手，培養(yǎng)大家的溝通協(xié)作意識和提升各自素質(zhì)，選拔有能力的領(lǐng)導者帶領(lǐng)團隊，建立積極向上的團隊文化，“有勇有謀”、“系統(tǒng)策略”、“高瞻遠矚”，那么一支強有力隊伍，一個強大的企業(yè)，一個昌盛的國家便指日可待。
培訓的最后，還由我國著名的詞作家蒼山牧云先生給我們作了以“職業(yè)化”為主題的培訓，蒼山牧云老師從儒家文學角度，另辟蹊徑給我們詳細講述了在中國特色社會主義制度下和中國幾千年文化積淀下的“職業(yè)化”的來龍去脈以及如何對待現(xiàn)如今的職業(yè)化問題�？傮w看來，“職業(yè)化”已經(jīng)不僅僅是浮于表面的外在服飾和口號的統(tǒng)一，而是我們應懷揣一顆感恩心，融入團隊，向我們所在團隊傳遞正能量，培養(yǎng)自身素質(zhì)，形成高效的執(zhí)行力，從而做出自己應有的貢獻。
本次培訓對我而言意義重大，通過理論的學習和戶外體驗式培訓，無論從精神上還是從突破自我的角度，都給予了我很大的啟發(fā)�；仡櫷盏墓ぷ�，自身的確還存在很多的不足之處，我想這也是我今后工作能夠再提升再進步的地方。只有不斷完善和提升自己，做對自己有益而曾經(jīng)又不敢做的事，在不斷的自我解剖中成長，實現(xiàn)自身價值，為公司發(fā)展做出貢獻。千言萬語匯成一句話：強內(nèi)功，重團隊，多溝通，多付出，成就他人，成就自己。
簡短的文字語言始終不能完整表達我內(nèi)心的切實感受，我還將細細琢磨本次培訓的精髓，努力將它應用到實際工作和生活中來，爭取能在不斷進步中成長。
員工戶外拓展的心得體會2
十月七日，XXXX市場營銷人員在劉總的率領(lǐng)下，來到了地處長、株、潭交界處的石燕湖參加四季度營銷例會并進行為期兩天的拓展訓練。車沿著湖邊曲折的盤山公路飛馳，把我們送到了拓訓的營區(qū)——石燕湖拓展訓練基地（融景賓館）。十月的石燕湖，一泓秋水，碧波蕩漾。飄逸的白云，攜著倒映的樹影，順著微風泛起的漣漪，向湖心卷舒。漫步湖邊，暫時忘卻征戰(zhàn)市場的疲累和煩惱，享受著遠離城市喧囂的寧靜。
開完季會，是晚，我們參加了拓訓基地為我們舉辦的篝火晚會，佤族的小伙和姑娘為我們帶來了精彩的民族舞蹈和游戲。在主持人充滿激情的調(diào)動下，我們手拉著手圍著篝火盡情地唱歌和跳舞，也玩起了轉(zhuǎn)呼拉圈、滾鐵環(huán)等兒時游戲。最后，我們手捧紅燭，圍成圓圈，面向篝火，虔誠許愿——愿公司興盛輝煌，個人事業(yè)卓越有成，家人、朋友健康平安！
接下來的兩天，我們進行了“盲人方陣”、“巨人腳步”、“信任背摔”、“扎筏泅渡”、“市場搏奕”“穿越電網(wǎng)”、“藍絲帶的故事”、“高空飛躍”、“勝利墻”等一系列的訓練。盲人方陣告訴我們：遇事不慌，外變不驚，指揮若定，突顯“謀定、指揮、檢查”在工作中的重要性。巨人腳步昭示著一個團隊，只有步調(diào)一致，才能穩(wěn)健快速向前邁進。信任背摔強調(diào)對同事的信任，遇到任何困難，同事和隊友永遠是你堅強的后盾。扎筏泅渡檢驗著一個團隊的創(chuàng)造力，工作效率，凝聚力和組織指揮能力。高空飛躍鍛煉隊員個人的勇氣、意志，實現(xiàn)自我的突破和超越。穿越電網(wǎng)煎烤著一個團隊遇到重大困難時何去何從的心情，焦急、恐懼、慌亂、憤怒、權(quán)變都無助于團隊的勝利逃生，無奈中只有采用最原始的辦法將隊員從電網(wǎng)上唯一的小洞中平抬至安全地帶，四十六人的團隊在隊員們雙手的接力中被托到安全區(qū)域。最后的一名隊員也因獲救隊員深情的呼喚打動“國際救援人員”的心而脫險。代表生命重生的紅燭重新燃起，汗水浸透衣襟的團員們深刻地感受著團隊的溫暖、關(guān)愛和力量，生命重生的感恩激蕩在每個人的胸間。接著，藍絲帶的故事將我們帶到了一個莊嚴神圣的殿堂，沐浴著感恩的洗禮。最后，我們飛越“勝利墻”，圓滿完成了首屆打造漢森精英團隊的拓展訓練。
在拓訓中，隊友緊密協(xié)作的精神，遇到困難無私幫助的關(guān)愛和鼓勵，總結(jié)過程中相互評價的中肯，以及在訓練課目中感受到的團結(jié)、拼搏、超越、感恩。所有這些，都將成為我們每位參訓隊員一筆寶貴的精神財富，指引我們超越自我，珍惜團隊，感恩公司，鑄就開創(chuàng)事業(yè)成功的長劍！
員工戶外拓展的心得體會3
星期六一大早我就起床了，因為我們今天六點半我們就要集合去平邑大洼立人拓展訓練基地。今天真的很高興！非常期待！坐在車上，我們一起討論這里有什么項目，我們心里也都有點小小的害怕。我心里在想：那有什么可怕的呢？我肯定能行！
經(jīng)過一路顛簸，我們終于來到了訓練基地！稍做休息，我們見到了我們的教練員，教練把我們六十個人分成四組，每組就是一個團隊。經(jīng)過簡單介紹，我們便開始換上教練帶過來的黃色上衣，戴上了小紅帽，然后到會議室集合。首先教練做了一系列的訓練介紹，然后讓我們做了一個小游戲，游戲的的名字是《齊眉棍》。他讓八個人上臺表演，游戲的規(guī)則是：這八個人都用自己的食指托著這根竹竿，從差不多眉毛之處一齊往下放，一直放到膝蓋下方。這期間，不能有任何人的手指離開竹竿，一旦有一個人的手指離開，游戲就失敗了。我們派出了八個人做這個游戲。再經(jīng)過一番商量之后他們開始了游戲�？墒浅龊跷覀円饬系氖�，他們沒有舉著桿子往下蹲，而是往上舉了，游戲失敗。我們在下面也沒聽清楚他們是怎么商量的，反正都在七嘴八舌地說著。第二次又開始了，桿子仍然是先往上舉的，真是急壞了我們臺下的人，到底是怎么回事呢？難道沒聽清楚教練的話嗎？幾番商量試舉之后，仍然沒有成功。我們在下邊著急得很，這是有幾個同事上去幫忙分析了一會，終于，這次在楊典相的指揮之下成功了。我們大家終于舒了一口氣！之后教練員讓他們分別說了一下自己的感受。同志們都發(fā)表了自己的見解，總起來說就是第一，要聽從一個人的指揮，按統(tǒng)一口令執(zhí)行，大家齊心協(xié)力才能完成。然后教練又給我們做了小結(jié)，并且布置了任務(wù)。教練規(guī)定我們在二十二分鐘內(nèi)來給自己的團隊起隊名、隊旗、隊歌和口號。大家集思廣益，分工合作，最后確定了我們隊的隊名是“閃電隊”，隊歌是于學慧根據(jù)歌曲《真心英雄》改編的：在我心中，每人都是英雄。要用信念讓你實現(xiàn)今天的夢，我們閃電，團結(jié)一定取勝，攜手一起來做一回英雄……
首先開始的項目是＂信任背摔＂。
這一項可能是最難的，并不是說它本身的難度系數(shù)，而是我們的內(nèi)心和對集體的信任。當站在臺上往后倒的時候，無論是誰都會有一個心理斗爭的過程，只是看你的意志力和對這個集體的信任。這項活動讓我深刻地體會到了信任與團結(jié)的重要性。同樣，在學習和工作中，我們也要充分信任自己的隊友。同時，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣，我們才能團結(jié)起來完成那些靠個人根本完成不了的任務(wù)．
接下來的項目是“盲人方陣”。
拓展培訓教練把我們的眼睛都給蒙上但是并沒有告訴我們做什么，當時大家一陣混亂不知道將會發(fā)生什么事情，教練把我們依次拉開，最后告訴我們要用繩子圍成一個正方形，并且人要平均分部。一時之間大家都不知該怎么去做，隊長楊典相帶領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走，這時真正讓我體會到了作為一個盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的面對人生是多么不易，多么堅強啊！經(jīng)過了困難重重，我們終于在規(guī)定的時間內(nèi)，組成了一個完美的正方形，完成了我們的任務(wù)。在這個項目里我認識到任何事情的發(fā)展都有一個漫長的過程，沒有過程就不會有結(jié)果，而想要有一個好的結(jié)果就要在過程中不斷修正出現(xiàn)的問題，做到防微杜漸
第三項高空抓杠：
“空中單杠”，這個項目我想策劃者的目的應該主要是激發(fā)人的潛能和強化人的意志，但是我個人更重要的體會就是人對于精神力量的需求，它挑戰(zhàn)了我們的體能和心理極限。很高興地看到，我們“閃電隊”的每一位勇士都能成功地戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。特別是隊友的舉動，隊友的鼓勵居然使我們隊員劉艷戰(zhàn)勝了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了10米高的鐵柱騰空抓住了橫杠，戰(zhàn)勝了自己，鑄就了我們“閃電隊”的輝煌。這個拓展訓練項目主要就是挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼來完成這個項目。這也是在暗示我們在工作或個人面前只要你想去做沒有做不到的！或許你會做的不是很好，但你始終是邁出了那一步
第四項是孤島求生之大智慧孤島求生
這個項目是在三個島上分別有三隊人，一個島是盲人島，島上全是盲人。第二個島是啞人島，島上全是啞人。第三個是珍珠島，島上的是健全人。每個島上教練都發(fā)給了一個任務(wù)書，每個島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個項目的最終目的是在規(guī)定的時間將所有的人集中在平安島上。這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表著管理層，他們的任務(wù)書上的任務(wù)很多，需要考驗他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島代表公司中層，他們的任務(wù)書是在盲人島的隊友完成第一個任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島代表著公司的最基層員工，他們有任務(wù)書可是他們看不到，因此不知如何去完成任務(wù)，這就需要其它島上的人員的對他們進行必要的幫助和指導。在訓練的過程中，由于我們沒有弄明白此次項目的主要目的，三個任務(wù)迷惑了我們，導致了我們珍珠島沒有救出我們的隊友，活動失敗了。從活動中，我們總結(jié)出，首先我們這個領(lǐng)導組應該分清任務(wù)的主次，運用我們的智慧來拯救我們的隊員。領(lǐng)導好了團隊才能夠使任務(wù)完成得又快又好。
第五項目就是“穿電網(wǎng)”
“穿電網(wǎng)”使我深深的`感受到了我們小小團隊的那種無窮的、向上的動力。在此游戲中由于我們先組織好，讓比較胖的男同志先過，之后我們又一起依次的按體重的標準過，這時，我們不分男女不分老少的齊心協(xié)力穿越電網(wǎng)，但由于我們的經(jīng)驗不足，有點心急，導致了我們隊中幾個隊員光榮“犧牲”了。沒有順利完成任務(wù)分析，找到了失敗的原因。它讓我體驗到在團體的合作中，隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個個艱巨的任務(wù)。其次，“過電網(wǎng)”項目讓我們深刻體會到強有力的領(lǐng)導、合理計劃、嚴密組織、團結(jié)協(xié)作、嚴格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。
現(xiàn)在簡要的談下自己最深的幾個感受！
1：人最大的敵人是自己。
還沒有參加之前，總有個聲音：“怎么辦？我害怕。”看到那么多從未嘗試過的項目自己又有恐高癥，感覺自己真的是不能完成這些訓練�？傆信R陣脫逃的心態(tài)！但當自己真正站在最高的地方不論是和隊友合作也罷還是獨自完成也罷。另一個聲音又在說：“沒關(guān)系，你行一定能行�！比缓笏械捻椖慷际潜局@個心態(tài)來完成的。所以今天更體會了這句話：“人其實最大的敵人是自己�！痹谶@里我要感謝我的團隊，真的感謝14個隊友給我的信任和支持。使我更清楚的認識到自己還有這么多的淺能，謝謝你們讓我拿出100%的勇氣來挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限！
2：團結(jié)就是力量！團結(jié)定能成功！
3：要相信自己、信任搭檔、信任團隊。
4：成功后的喜悅、興奮、及更深的認識自己。
5：不要放棄任何一個可以引發(fā)自己潛力的機會
6：要有強烈的集體責任心！和團隊意識！
7：只有不敢做的，沒有不能做到的！
總之，這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝學校給我們參加此次訓練的機會，感謝同事給予的支持與鼓勵，感謝這次拓展訓練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們更團結(jié)、更堅強！
員工戶外拓展的心得體會4
公司為激發(fā)員工潛能、培養(yǎng)陽光健康、團隊合作的企業(yè)文化，前日組織全體員工進行了一次戶外拓展訓練，這次拓展訓練活動主要資料是透過團隊群眾游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發(fā)潛能，超越了自我，打造贏的團隊。
早上9點到達笑翻天拓展基地后，進行了開營儀式，將隊員分成四個競隊，然后由隊長組織隊員們，確定響亮的隊名，提出對訓，編寫隊歌。在隊長的帶領(lǐng)下，以各具特色的方式進入賽場，拉開比賽序幕。競賽過程場面熱烈，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順利體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項目。
整個活動既有個人項目，又有團隊項目，既透過對自我極限的挑戰(zhàn)和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，進一步培養(yǎng)了我們勇于開拓、堅韌不拔的心理素質(zhì);又透過團隊協(xié)助、分組競賽等形式，培養(yǎng)了隊員的創(chuàng)新應變思維和團隊協(xié)作潛力和良好精神風貌。
拓展活動生動活潑、寓教于樂，發(fā)人深省，我們無數(shù)次沉浸在感動和被感動的氛圍中。不僅僅在自我激勵、自我挑戰(zhàn)、團隊配合等方面有了很大提升，而且學會了思考和行動的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財富。無論從團結(jié)協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理潛力，我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓練讓大家對自己的工作價值有了新的理解，對自己在工作中的主角和定位有了更清晰的認識，對以后的工作目標更加明確。由于在拓展過程中實現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破，每個參與活動的人都進一步發(fā)掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。
員工戶外拓展的心得體會5
拓展訓練心得體會——我們是一個團隊！
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方15米遠的單杠。
雖然身上掛滿了安全保護措施，但在高空跳躍，每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，個性是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起……
雖然我對拓展訓練項目很期盼，也很想挑戰(zhàn)，但是真正爬上去到那一剎那，我還是很害怕，很恐懼，不敢往前邁步，最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來，但是很遺憾，沒有抓住。但是教練說，能挑出這一步，就是最大的成功。在隊長的帶領(lǐng)下，結(jié)果，全隊20多名隊員都順利完成了這項拓展訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬�，首先就�?wù)必挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。
當別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原先心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。
在工作中，各級領(lǐng)導和員工都處于組織中不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要應對不同的問題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都就應培養(yǎng)一種觀念——換位思考。這是一個耳熟能詳?shù)睦砟�，但是，現(xiàn)實的我們真正做到了嗎？
員工戶外拓展的心得體會6
5.23日分公司組織科室人員進行戶外拓展訓練，這是我第一次參加戶外拓展訓練，情緒無比的激動和好奇。天氣的炎熱正是考驗我的時候，這次培訓我聽到最多的一句話就是：“相信自己相信團隊”這也正是我們需要的一句話，在工作中，我要相信自己，更要相信我們自己的團隊，不是嗎，團隊需要協(xié)助，需要配合，需要有執(zhí)行力，從一個個小游戲當中我深刻的體會到了這一點。在拓展訓練中，每個人，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，離不開群眾的智慧和力量。每個隊都要選出自己的隊長，然后大家一齊設(shè)計自己的隊名，隊徽，口號，隊歌。每個項目雖側(cè)重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的一天時間，但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的。
從這次活動我還有另外一種體會，那就是由于平時大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的機會很少。這次拓展訓練帶給了一個很好的機會，讓我全身心溶入到鋼構(gòu)分公司這個大團隊中，與公司領(lǐng)導和同事們彼此開誠布公，交流溝通，團結(jié)互助，增進了了解，加深了友誼，這也是利于我們平時的日常工作。也期望公司多搞些這樣的活動。
從游戲中我體會到了信任同事，相信群眾。信任是我們開展工作的基礎(chǔ)，我們在工作中離不開同事的協(xié)助，只有充分信任同事，相信群眾，才能在需要的時候得到他人的幫忙，而我們也會因為相互之間的信任而全身心地投入到工作中。
員工戶外拓展的心得體會7
在這社會當中，作為企業(yè)的一員、團隊的一份子，我們難免要充當其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層;但無論你處于哪個層面，有一點是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長和得到發(fā)展，能夠讓自己活得更有價值!那怎樣才可以做到呢?沒有誰是含著金鑰匙出生的，俗話說的好：王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己，讓自己在這社會上變得更有價值，那就得腳踏實地的努力，命運就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意識要明確于心，要清楚的認識到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導面前留個好印象而為之!要知道正確的行為規(guī)范，對工作的積極認真負責是對自身品行、對自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個正面、積極的自己!這是一種態(tài)度，生活的積極、負責的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對事情時才能更好的完成，才能更好的讓自己成長!
拓展當中，我們玩了很多團隊性質(zhì)的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性：自私!在一團隊、企業(yè)里、社會當中，我們經(jīng)常都能體會到這一本性。有句古話是這么說的：人不為己，天誅地滅!可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因為他們懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個人利益。這樣的人是值得我們學習的，令人欽佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應該去鄙視和看不起呢?我卻不那么認為，他們做不到，并不是他們的錯，這是本性使然。但有一點我們要明白的是，如果事事為己，過于計較個人得失，凡是以已為先的話，相信這樣的人是很難在一個團隊、企業(yè)和社會中立足的!在人群當中，如果你能盡己所長，顯己才能，讓自己的價值提升，那么我相信這才是真正的為己;讓自己的團隊在眾多團隊中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強了，個人才能更好的發(fā)展!同時，游戲還讓我學會了一些人際關(guān)系的技巧，上下級之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達成我們的目標!
在拓展的最后我們玩了一個意味深遠的游戲，游戲最后教練跟我們說了一句話：“生活要常懷一顆感恩的心!”細想，的確如此，生活中如果我們懷著一顆感恩的心，會讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個有緣跟我們相聚并給我們帶來溫暖、幫助和歡樂的朋友們，感謝我們的對手讓我們再一次得到了成長，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時候伸出援助之手或者是給我們投來鼓勵目光的善良的陌生人!感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的風景!
最后，在篇尾，我要特別感謝華姐，感謝肥仔給我提供的這次成長機會，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程!同時我還要感謝那些跟我一起度過美好兩天的同伴們，謝謝你們!祝大家都幸福、快樂!
在這短短的一天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
一.用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標，更遠的目標。在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴，會取得意想不到的效果。第二個項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，
沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。
集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標明確，團結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。訓練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前!
員工戶外拓展的心得體會8
轉(zhuǎn)眼間半年的時間已經(jīng)過去，回想起那一次的戶外拓展活動，感觸依然很深。
那是一個草木萌動、百草新生、大地草綠如茵的春天，我們公司組織全體員工一起來到了笑翻天樂園進行戶外拓展活動，希望我們在新的一年里面相互合作、共同努力為公司再創(chuàng)高峰。
“盲人方陣”這個項目是一個非�？简瀳F隊合作的項目，要求隊員相互合作、相互協(xié)調(diào)、相互溝通的一個拓展項目。項目規(guī)定要在戴上眼罩的情況下尋找地上的兩根繩子，利用兩根繩子和團隊圍成一個巨大的正方形，根據(jù)時間、正方形、團隊合作等情況進行評分判定是否順利完成任務(wù)。當我們戴上眼罩那一刻，我們完全失去了方向，不知所措。就像一個盲人一樣找不到方向，分不清東西。
這時候我們明白團隊就是我們最大的依靠，只有利用團隊的力量才有可能獲勝。隊長站在團隊中間指揮著我們，隊員之間相互合作、相互幫忙、全力以赴，經(jīng)過半小時我們終于圍成了一個巨大正方形。在過程我們有人受傷，可是我們從沒有放棄過；遇到困難時，我們不曾畏懼過；因為我們相信我們的團隊一定可以的！
經(jīng)過那次戶外拓展活動，我們團隊之間的感情更加好了，團隊之間合作能力增加了。也因此我們公司的業(yè)績在七月份再創(chuàng)高峰！
員工戶外拓展的心得體會9
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相扶持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展訓練中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！
拓展訓練是一項極富挑戰(zhàn)性的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、創(chuàng)建和諧、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)壓力與倦怠為目的的訓練活動。采取嚴格謹慎的訓練模式，強調(diào)紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力。無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下六個方面：
一：所有成員組成同心圓，不分近或遠距離握手相互問好，可以消除同事間的陌生感與隔閡，增近同事之間的親近感。
二：6人組雙手雙腳配合踏木板共進退，可以提升團隊合作，協(xié)調(diào)能力。
三：兩人握手賺取RMB競賽，可以開闊思維，創(chuàng)造互惠互利互動的關(guān)系。
四：水上竹排接力競賽，可以增加團隊的共勉合作精神。
五：全員安全無聲息翻越4.2M高墻，相信自己的團隊，相互信任是團隊建設(shè)的基石，感動了每一位參與的同事，顯現(xiàn)出了同事們的親密配合，不一樣的自我、不一樣的集體。
短暫的一天戶外拓展訓練活動結(jié)束了，我們盤點著心中的收獲，珍藏著每一份很難得的回憶，激情依然因其而延續(xù)。組內(nèi)的合作，各組的角逐，個人的適應與配合能力的施展，都上演了無言語的難忘，拓展訓練雖以告一段落，思考卻不可停步，訓練活動的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
忘不了：那一幅幅智慧與創(chuàng)造性的交織。
忘不了：那一幕幕團結(jié)互動互助的片段。
忘不了：那一次次失敗，失敗接著再失敗的經(jīng)歷。
忘不了：我們可愛的同事們，一切只因為有你們。
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