團(tuán)隊拓展項(xiàng)目(集合15篇)
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目1
無敵風(fēng)火輪
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細(xì)游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。
信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個隊員都要筆直的從1。6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù)：１２－１６人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。
齊眉棍
一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
二、游戲人數(shù)：10—15人
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、需要器材：3米長的輕棍
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目的：在團(tuán)隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害？？ 這個項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。
驛站傳書
一、游戲類型：團(tuán)隊協(xié)作型
二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站，到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師！！比賽總共會進(jìn)行四輪。在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會有一些規(guī)則來約束。
四．游戲規(guī)則：項(xiàng)目開始后：（所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）
1，不能講話。
2。不能回頭
3。后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的.肩縫橫截面以及無限延伸面。（前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠(yuǎn)則為后）
4。當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。
5。不能傳遞紙條和仍紙條 。
6。項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）
7。第一輪時間≤2分鐘。 （給出8分鐘的討論時間，然后回來PK）
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加：
8，第一輪所有方法不能再使用。
9。不能傳遞和扔任何物品。
10。第二輪時間≤1分鐘 （給出7分鐘的討論時間，然后回來PK）
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
11，第一輪第二輪所有方法不能使用。
12。第三輪時間≤40秒 （給出6分鐘的討論時間，然后回來PK）
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
13。前三輪所有方法不可用。 14。屁股不可以離開地面
15。第四輪時間≤20秒 （給出5分鐘的討論時間，然后回來
PK盲人方陣
一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊協(xié)作型
二．道具要求：長繩一根
三．場地要求：空曠的大場地
四．詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五．活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團(tuán)隊，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力。
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目2
團(tuán)隊凝聚力戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：畢業(yè)墻
拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻的起源：在西點(diǎn)軍校的歷史上，第四十六期有個這樣的故事。在第四十六期學(xué)員畢業(yè)的前一天晚上，四十六期的學(xué)員執(zhí)行離校前的最后一次水上巡邏任務(wù)，因?yàn)槭亲詈笠淮窝策墝W(xué)員們沒有認(rèn)真的駕駛導(dǎo)致巡邏艇撞上了在海面上的油輪，因?yàn)槭巧钜�，沒人注意到這件事。當(dāng)時所有西點(diǎn)軍校的學(xué)員都很著急，此時要想活命就只能爬上油輪高達(dá)4.2米的甲板。在艇上沒有任何攀巖工具，學(xué)員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。后來學(xué)員們把事件經(jīng)過報告學(xué)校，西點(diǎn)軍校也受此啟發(fā)，在學(xué)校的訓(xùn)練場上搭起了高達(dá)4.2米的墻，每一期學(xué)院以60人為單位必須在15分鐘內(nèi)全部爬上高墻才能獲得畢業(yè)證書，后來這面墻有了畢業(yè)墻的稱號。
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻項(xiàng)描述：也叫海難逃生，因?yàn)槌３⑺才旁谧詈笠粋�項(xiàng)目，所以也叫逃生墻或者勝利墻，國外通常稱14英尺墻。這個項(xiàng)目讓學(xué)員懂得個人目標(biāo)與團(tuán)隊目標(biāo)的關(guān)系，只有團(tuán)隊獲得勝利才有真正的勝利。全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻分享要點(diǎn)：
1、對大家共同完成項(xiàng)目給予肯定和表揚(yáng)。
2、如果時間容許鼓勵大家說說對項(xiàng)目都感受。
3、決策與及時執(zhí)行對應(yīng)對危機(jī)的價值?我們在這類活動中是否趕早不趕晚?
4、第一位上去的'人有何感覺?先鋒的作用與榜樣的力量對他人的激勵。
5、上墻的順序及角色的認(rèn)定對團(tuán)隊完成任務(wù)的積極作用。
6、甘為人梯的精神的值得大家尊敬和感謝的。
7、項(xiàng)目完成后，對全體完成的信心差別以及今后遇到此類活動信心的增加。
8、可以分享曾經(jīng)個別隊伍沒有完成的遺憾及他們的感悟。
9、把通過時間記錄在墻上讓后來人敬仰的那份榮耀請記住。
10、再一次祝愿大家完成項(xiàng)目，并鼓勵把這個精神帶到生活中去。
團(tuán)隊凝聚力戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：信任背摔
拓展項(xiàng)目信任背摔目標(biāo)：身體保持筆直仰摔，雙手交叉胸前;其余隊員雙手交叉放在胸前，接住背摔者。
拓展項(xiàng)目信任背摔活動目的：通過訓(xùn)練使學(xué)員主動體驗(yàn)安全感、歸屬感，增強(qiáng)自信心、責(zé)任感和集體協(xié)作精神，建立團(tuán)隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)，通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進(jìn)入培訓(xùn)情景，學(xué)習(xí)換位思考，向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼，規(guī)范自我行為同社會、集體利益的關(guān)系。從對自己無法控制的局面，靠理智及對同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼，切身體驗(yàn)什么是“充分信任、相互依賴”。
拓展項(xiàng)目信任背摔動作要點(diǎn)：背摔學(xué)生攀上背摔臺，兩手前舉掌心相對，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)手掌，拇指向下，雙臂交叉，掌心相對，手指交叉握，然后將雙手向內(nèi)翻轉(zhuǎn)抱于胸前，兩手用軟繩捆好(防止其背摔過程中雙手打開傷及同伴)，背對保護(hù)人員站在背摔臺邊，腳后跟探出背摔臺。后倒時，身體借助自身重力緩慢后倒，不可跳躍，并要始終保持雙腳并攏，膝蓋及腰部要挺直，微微低頭的姿勢。保護(hù)人員按身高情況兩人一組，相對站立，雙腿成左弓步，膝蓋內(nèi)側(cè)靠緊。兩臂伸直前舉，手心向上，搭于對方肩上。組與組之間肩膀相靠，彼此緊密排列，頭后仰并斜向背摔人員，并注意觀察其動作，以便及時調(diào)整位置。在背摔人員倒下時，手臂一定要用力伸直，全力接住背摔人員。接住后，要將背摔人員的腳先放下，然后再將其扶正站穩(wěn)，幫助其解開捆手繩，不得拋接。
拓展項(xiàng)目信任背摔游戲規(guī)則：
1、隨機(jī)選一人，登臺前大家圍成一圈，手疊加在一起，高喊口號，如“某某某好樣的”、“某某某加油”等;
2、保護(hù)人員面對面站立臺下兩側(cè)，組成一個正對受訓(xùn)者的軟床;
3、背摔人員登臺后將雙手捆綁，兩腳并齊，站立臺緣，背對同伴;
4、背摔前，用響亮的聲音詢問：“準(zhǔn)備好了嗎?”臺下同伴響亮回答：“我們時刻準(zhǔn)備著!”;
5、問答后，操作者喊“我來啦!”身體筆直向后倒下;
6、保護(hù)人員穩(wěn)穩(wěn)接住背摔人員并保持3秒鐘后，先將其雙腳放下使之安全站立，同時大聲給予其贊揚(yáng)。
拓展項(xiàng)目信任背摔分享要點(diǎn)
1、團(tuán)隊信任的力量;
2、增強(qiáng)自信,強(qiáng)化自控;認(rèn)識自我;
3、培養(yǎng)學(xué)員突破本能帶來的心理和行為障礙，促進(jìn)學(xué)員之間的相互了解與信任，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力;
4、幫助學(xué)員了解“彼此信任”對于團(tuán)隊建設(shè)的重要性;
5、培養(yǎng)學(xué)員換位思考的習(xí)慣，促進(jìn)相互理解與體諒，減少團(tuán)隊內(nèi)部矛盾;
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目3
生死逃離
時間：5～10分鐘
人數(shù)：不限
道具：一根長繩子.繩子一端有個可以移動的結(jié)(繩子呈圓形套索狀)，繩子的長度取決于參加人數(shù)的數(shù)量。
概述：這是一個適合在培訓(xùn)之初開展的游戲，用以鼓勵隊員們培養(yǎng)團(tuán)隊意識。
目的：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊精神。
2、讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
步驟：
1、將繩子放在地上圍繞成圓形，要求繩圈足夠大，所有隊員站到里面后，地方仍很充裕。
2、讓隊員們站在你身邊。
3、他們的.任務(wù)是進(jìn)入繩圈，但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內(nèi)，全部著地。
4、開場白示例如下：
想象一下，大家正在一個規(guī)模宏大的化工廠徒步參觀。行到半路。忽然有人看到一種液體正從一個巨大的容器中噴射出來，你們很快就被液體包圍了。一名工人向你們大喊道。地上的化學(xué)物質(zhì)具有高度腐蝕性。如果有一滴液體濺落在腳或者腿上，整個肢體將被侵蝕掉。他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區(qū)域，四周由排水溝環(huán)繞。因此化學(xué)物質(zhì)不能流入里面。排水溝看起來像普通繩子，但實(shí)際上是一種很復(fù)雜的設(shè)備。它唯一的缺點(diǎn)是容易碎裂，因此如果有人碰到排水溝。它就會破裂失去保護(hù)功能，化學(xué)物質(zhì)將擴(kuò)散到你們站立的地方。所以大家最好立即逃入安全區(qū)。祝你們好運(yùn)!
5、所有隊員都進(jìn)人繩圈后，再讓他們走出來。
6、然后利用談話的時間，拉動繩子的滑動端，減小繩圈直徑。雖然他們能在此地幸免于腐蝕性化學(xué)物質(zhì)的傷害，但是現(xiàn)在又被困在工廠的另一個地方，安全區(qū)變小了。
7、要求隊員按同樣的規(guī)則進(jìn)入繩圈。
8、他們進(jìn)去之后，再出來。然后，繼續(xù)拉動繩子的滑動結(jié)兒，減小繩圈。
9、重復(fù)以上步驟，直到隊員們必須擠進(jìn)繩圈，互相扶持為止。
討論問題示例：
·有人認(rèn)為該游戲使他感到不自然嗎?為什么?
·大家對個人的身體空間有什么感覺?
·處于不同文化背景的人們對個人的身體空間有不同認(rèn)識嗎?
·這對我們以后將要開展的游戲有什么影響?
安全：
不允許隊員跳人人群中或者靠抓住別人的肩膀來平衡自己。
變通：
1.游戲期間，整個團(tuán)隊須保持沉默。
2.蒙著眼睛做游戲會更有趣，可以讓一個看得見的隊員指揮其他蒙著眼罩的隊友該如何做
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目4
由于學(xué)院黨委對我們?nèi)朦h積極分子的極大關(guān)心和重視，也為了讓我們這些平日在室內(nèi)生活學(xué)習(xí)慣了的學(xué)生從容面對將來社會對我們提出的各項(xiàng)素質(zhì)要求，旨在鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生在設(shè)計、計劃、組織、管理活動中的能力，以及讓學(xué)生在集體活動中體會人員的合理分工，過程中的相互交流溝通、調(diào)整方案決策和團(tuán)隊精神等方面的重要性及作用，10月31日，我們部分參加院黨校培訓(xùn)的同學(xué)在北區(qū)體育場參加了室外素質(zhì)拓展活動。
本次素質(zhì)拓展一共有兩項(xiàng)活動內(nèi)容：5人綁腿跑和4人組求繞桿。由于以前參加過綁腿跑，所以我主動跟組長要求參加綁腿跑。訓(xùn)練時間很短，我們必須抓緊時間。我們五個人站成一排，把相鄰的腿綁在一起，上肢相互摟著向前走。其實(shí)這項(xiàng)運(yùn)動就是鍛煉團(tuán)隊的合作精神。綁在一起的兩條腿必須同時而且步幅步調(diào)一致向前走才能走的整齊不摔倒，到最后能跑起來。在訓(xùn)練過程中，我給大家規(guī)定個子高的站中間，矮一點(diǎn)的分站兩邊，借助身高馬大力量大的優(yōu)勢抱住兩邊同學(xué)不要向邊上分散，緊緊地站在一起步調(diào)一致向前沖。規(guī)定開始時先邁哪只腳，步幅多大，整齊的喊口號，走直線。開始時，大家能走到一定速度，但是相鄰?fù)瑢W(xué)之間走路的差異很大，不是腳抬得不一樣高就是行走速度不一致，導(dǎo)致大家都很將就對方。這時就需要溝通了，要求說出同學(xué)們的感覺，各自退讓一步多為對方著想為整個團(tuán)隊著想。看著別的團(tuán)隊已經(jīng)能跑起來了，我們受到的刺激很大，為什么人家能在很短的時間內(nèi)整齊的跑起來，而我們就只滿足于能走。我們把解掉的綁腿繩又重新系上了，大家同心協(xié)力繼續(xù)訓(xùn)練。慢慢的，我們在走的過程中口號和腳步逐漸加快，我們也能跑起來了，那種感覺真的很不錯，每個人臉上都綻放出了笑容。比賽是聽到裁判哨聲后綁腿跑的同學(xué)跑十多米到終點(diǎn)，然后足球繞桿同學(xué)一個個的帶球出發(fā)，最后四個同學(xué)都進(jìn)行完繞桿結(jié)束，依比賽時間多少定輸贏。最后我們小組遺憾的得了第四名，前三名才有分加。
通過這次訓(xùn)練，真正讓我刻意的去體會團(tuán)隊精神。所謂團(tuán)隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊精神的形成并不要求團(tuán)隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的.協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。團(tuán)隊精神的培養(yǎng)，使團(tuán)隊成員齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著一個目標(biāo)努力，對單個成員來說，團(tuán)隊要達(dá)到的目標(biāo)即是自己所努力的方向，團(tuán)隊整體的目標(biāo)順勢分解成各個小目標(biāo)，在每個成員身上得到落實(shí)。團(tuán)隊精神能推動團(tuán)隊運(yùn)作和發(fā)展。在團(tuán)隊精神的作用下，團(tuán)隊成員產(chǎn)生了互相關(guān)心、互相幫助的交互行為，顯示出關(guān)心團(tuán)隊的主人翁責(zé)任感，并努力自覺地維護(hù)團(tuán)隊的集體榮譽(yù)，自覺地以團(tuán)隊的整體聲譽(yù)為重來約束自己的行為，從而使團(tuán)隊精神成為團(tuán)隊自由而全面發(fā)展的動力。團(tuán)隊精神培養(yǎng)團(tuán)隊成員之間的親和力。一個具有團(tuán)隊精神的團(tuán)隊，能使每個團(tuán)隊成員顯示高漲的士氣，有利于激發(fā)成員合作的主動性，由此而形成的集體意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團(tuán)結(jié)友愛，團(tuán)隊成員才會自愿地將自己的聰明才智貢獻(xiàn)給團(tuán)隊，同時也使自己得到更全面的發(fā)展。團(tuán)隊精神有利于提高組織整體效能。
以后還有這樣的轟動機(jī)會我還要參加，真的非常有意義。
第六小組
xxx
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目5
接力定向(Relay Orienteering)
接力定向是團(tuán)體之間的定向越野比賽項(xiàng)目之一，其成績好壞有賴于每個隊員個人能力的發(fā)揮。在接力比賽中，比賽的路線分成若干段(國際比賽通常為四段)，每名選手完成其中的一段，各段參賽選手的成績相加為該隊團(tuán)體總成績。為便于觀眾欣賞各選手之間的激烈競爭，接力定向的場地必須設(shè)置一個“中心”站，各段選手的交接(即“換段”)均在這里以觸手方式進(jìn)行(不使用接力棒)，因此，接力定向的觀賞性較好，被國際定聯(lián)納入了正式比賽項(xiàng)目。
逃離巖石島監(jiān)獄
時間：30～60分鐘，取決于參加人數(shù)的多少和他們的熟練程度。
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～12個人組成的小組。
道具：·一根長5米、直徑15厘米的橫桿。
兩顆相距3.5～4米的粗壯大樹，直徑大約20厘米。
概述：創(chuàng)建一個具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護(hù)員參與到游戲中來。
目的：1、使團(tuán)隊中每個人都積極應(yīng)對挑戰(zhàn)。
2、增進(jìn)團(tuán)隊信任。
3、讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準(zhǔn)備：游戲開始之前，把橫桿牢牢綁在兩顆樹上，距地大約2.4米。務(wù)必保證欄桿牢固結(jié)實(shí)，因?yàn)樵谟螒蛑兴枰瑫r承擔(dān)三個人以上的重量。
步驟：
1、給每個小組做游戲開場白。開場白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復(fù)雜。現(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營外沒有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵高2.4米的墻。大家達(dá)成共識：盡量讓更多的隊員翻躍高墻逃生。但是逃離時間大約只有15分鐘，否則就會被人發(fā)現(xiàn)，招致失敗。祝你們好運(yùn)!
為了大家的'安全，隊員不能被扔過欄桿，也不允許跳躍跨過欄桿，任何時候只允許三人同時翻越欄桿。
2、讓不想?yún)⑴c逃跑的隊員嘗試做監(jiān)護(hù)員。
討論問題示例：
團(tuán)隊是如何成功應(yīng)對挑戰(zhàn)的?
你們在游戲過程中碰到了什么問題?如何分析問題的?
你們是如何分工的?
整個團(tuán)隊的運(yùn)作是否有效?為什么?
你們在游戲過程中遇到了什么困難?如何克服的?
哪些因素有助于成功完成游戲?
安全：
隊員會想盡一切辦法逃跑的，應(yīng)認(rèn)真觀察每個隊員的舉動，同時仔細(xì)傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時翻越欄桿的人不超過三個。
變通：
如果你想進(jìn)一步增加難度，可以蒙住l～2個隊員的眼睛。告訴大家這些蒙眼睛的隊員剛從監(jiān)獄醫(yī)院換完難聞的眼藥，希望同其他人一起逃離監(jiān)獄。這時候，應(yīng)保證現(xiàn)場有很多監(jiān)護(hù)能力較強(qiáng)的人員。當(dāng)隊員通過欄桿時，提醒這些監(jiān)護(hù)員密切注意他們，當(dāng)隊員不慎摔落時，監(jiān)護(hù)員應(yīng)首先用身體支撐他們的上身，避免嚴(yán)重摔傷
信任背摔
類型：團(tuán)隊中的信任，信任自己的隊員挑戰(zhàn)自我安全區(qū)
時間：15分鐘
適用對象：全體參加團(tuán)隊建設(shè)及領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的學(xué)員
活動目的：
這是一個震動力很大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團(tuán)隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。
操作程序：
這是一項(xiàng)帶有危險性的活動，一定要有專業(yè)的拓展教練在場指揮才能進(jìn)行。
有關(guān)討論：
1、當(dāng)你站在墻上的時候，心理感覺如何 ,信任是什么,團(tuán)隊需要什么?
2、當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?
3、在這項(xiàng)活動中，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎么樣才能幫助對員跨越心理障礙，做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情
孤島求生
孤島求生：孤島求生是將每隊學(xué)員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。此項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。
器械：
1、50*50cm木臺12個，高度20cm
2、80*20cm木板兩塊
3、木桶或塑桶一只
4、乒乓球或網(wǎng)球3只
5、一雙筷子、一張報紙、一段膠帶、雞蛋一只、筆一支
6、任務(wù)卡片
團(tuán)隊表現(xiàn)：順利完成項(xiàng)目。但常人長時間忙于包雞蛋等項(xiàng)目，致使?fàn)I救行動時間幾乎用盡。
體 會：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢，但又各有長短。各層分別相當(dāng)于一個團(tuán)隊中的基層、中層、決策層;
�、� 中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(常人)的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問題應(yīng)及時向決策層匯報;
�、� 決策層(常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策;
�、� 基層(盲人)在整個游戲中很無奈，作為一個團(tuán)隊，明確一個團(tuán)隊的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!
下午項(xiàng)目I：游戲(團(tuán)隊項(xiàng)目)
團(tuán)隊表現(xiàn)：順利完成項(xiàng)目。但常人長時間忙于包雞蛋等項(xiàng)目，致使?fàn)I救行動時間幾乎用盡。
體 會：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢，但又各有長短。各層分別相當(dāng)于一個團(tuán)隊中的基層、中層、決策層;
② 中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(常人)的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問題應(yīng)及時向決策層匯報;
�、� 決策層(常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策;
④ 基層(盲人)在整個游戲中很無奈，作為一個團(tuán)隊，明確一個團(tuán)隊的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目6
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊協(xié)作型
二、場地要求：一片空曠的大場地
三、需要道具：
每組用幾節(jié)繩子
四、詳細(xì)游戲規(guī)則：
每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的`勝出。
五、活動目的：
“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目7
一、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目準(zhǔn)備：
1、場地準(zhǔn)備：室內(nèi)較為適宜；（4—6人一組）
2、器械準(zhǔn)備：坐標(biāo)圖、得分圖。
二、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目名稱：團(tuán)隊射擊
三、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目類型：團(tuán)隊競爭合作項(xiàng)目
四、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目目標(biāo)：
各小組利用提供的資源以及團(tuán)隊的聰明才智，根據(jù)規(guī)則，最終得分最高的組為優(yōu)勝組。
五、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目規(guī)則：
1、本項(xiàng)目在三十分鐘內(nèi)完成；
2、您的目標(biāo)是射擊10格*10格的坐標(biāo)矩陣，在矩陣中有敵機(jī)14部，擊中敵機(jī)的位置即得分，每架飛機(jī)的分?jǐn)?shù)不同，分別為一分，三分，四分，且飛機(jī)可以重復(fù)出現(xiàn)；
3、射擊采用舉手搶答方式，每次射擊四格矩陣位置，共可射擊五次。每次射擊必須在15秒鐘內(nèi)完成；
4、射擊時小組須大聲報出組別，以及欲射擊的坐標(biāo)，例："第一小組第一次射擊，a3，d5，f2，j1。"再由培訓(xùn)師報得分；
5、每組射擊的'坐標(biāo)，不可與別組或自己前幾次的坐標(biāo)完全相同，否則取消本輪成績，另同一坐標(biāo)只可以重復(fù)2次，如：a3，a3，b4，b5否則同樣取消本輪成績；
6、每組可自行做記錄，但各組之間不可相互討論；
7、以五次射擊總分最高的小組為優(yōu)勝；
8、本競賽以書面說明為主，培訓(xùn)師不回答任何詢問；
9、當(dāng)您了解規(guī)則以后并經(jīng)培訓(xùn)師統(tǒng)一開始后就可以舉手示意射擊。
六、拓展訓(xùn)練收獲：
1、培養(yǎng)積極主動的嘗試精神，并在過程中尋找成功的途徑；
2、拓展訓(xùn)練對信息的有效溝通與整合能力；
3、加強(qiáng)成本意識，學(xué)會以結(jié)果為導(dǎo)向。
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目8
課程簡介
將團(tuán)隊成員以5-8人為一組分成若干個公司，各公司確立自己的名稱和每個人的職位。活動地址分為市場區(qū)和雷區(qū)。
為體現(xiàn)換位思考意識，公司的各個等職位不能由實(shí)際崗位上的人擔(dān)當(dāng)，每人必須扮演其他角色。如：經(jīng)理扮演后勤角色，后勤扮演銷售角色，銷售扮演經(jīng)理角色。
若干個虛擬公司在XX元初始資金的狀態(tài)下，在嚴(yán)格遵循10條經(jīng)營規(guī)則的前提下，在一個模擬市場中進(jìn)行經(jīng)營，目標(biāo)是“使本公司盈利最大化”。
課程規(guī)則
培訓(xùn)師將扮演政府、銀行、股市、門票經(jīng)營者、雷區(qū)觀察、消息發(fā)布等多個角色。每個企業(yè)必須嚴(yán)格遵守企業(yè)運(yùn)作規(guī)則，經(jīng)過決策和運(yùn)營(穿過雷區(qū))，想盡辦法從中獲利。
各企業(yè)可以允許修建4個建筑物并以此建筑物獲利，但任何一隊不得重復(fù)修建相同的建筑物。(聽從培訓(xùn)師安排)
每組有3次向“銀行”貸款的機(jī)會，每次最高額不得超過XX元。
每組經(jīng)輪轉(zhuǎn)經(jīng)過本組大本營時可獲“政府”補(bǔ)貼500元，其他組進(jìn)入不是本組大本營時應(yīng)強(qiáng)制支付300元于此大本營所在組。
課程目標(biāo)
面對市場變化和角色分配，學(xué)會適應(yīng)而不是抱怨
建立共贏的觀念
建立信息共享的有效方式，以最小的成本發(fā)揮信息的價值
及時準(zhǔn)確把握信息，突破思維定式
體驗(yàn)在“商戰(zhàn)”過程中信任與合作的建立過程
課程總結(jié)
商場如戰(zhàn)場，都是要在有限的資源條件下，最大化利用資源并采取最優(yōu)戰(zhàn)略去達(dá)成一定的目的.。因此都會涉及到人、財、物、時間、空間等要素，這就需要最佳的戰(zhàn)略思維、最佳的換向思維、最佳的團(tuán)隊精神，才能使得這些要素最大化發(fā)揮它們的作用。
因此從戰(zhàn)略的角度說，企業(yè)的這一功能是相同的。他們都涉及到組織管理的基本功能，涉及計劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、控制等等。
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目9
項(xiàng)目道具：氣球、繩子
1、將繩子沿場地的正中間拉開，作為中間界線；
2、培訓(xùn)師將學(xué)員分成兩組團(tuán)隊，雙方沿界線排列；
3、隨機(jī)一方開始發(fā)球，雙方學(xué)員開始用頭頂氣球，哪方先落地則判為輸，雙方輪流發(fā)球。
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目10
信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù)：12-16人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。
齊眉棍
一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
二、游戲人數(shù)：10-15人
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、需要器材：3米長的輕棍
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目的：在團(tuán)隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害?? 這個項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的.指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。
驛站傳書
一、游戲類型：團(tuán)隊協(xié)作型拓展項(xiàng)目
二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義; 制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站,到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會有一些規(guī)則來約束.
四、游戲規(guī)則:項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)
1、不能講話
2、不能回頭
3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)
4、當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間
5、不能傳遞紙條和仍紙條
6、項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7、第一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:
8、第一輪所有方法不能再使用.
9、不能傳遞和扔任何物品.
10、第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
11、第一輪第二輪所有方法不能使用.
12、第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
13、前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面
14、第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)
盲人方陣
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊協(xié)作型拓展項(xiàng)目
二、道具要求：長繩一根
三、場地要求：空曠的大場地
四、詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五、活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團(tuán)隊，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力。
坐地起身
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊協(xié)作型拓展項(xiàng)目
二、道具要求：無需其他道具
三、場地要求：空曠的場地一塊
四、項(xiàng)目時間：20分鐘-30分鐘
五、詳細(xì)游戲規(guī)則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵猿忠幌隆?/p>
六、活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目11
主題增進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)力。
任務(wù)
全體隊員站在由水泥墩支起的塊厚木板上并保持平衡。
準(zhǔn)備
培訓(xùn)師站在木板上給隊員布置任務(wù)。可以給學(xué)員們做示范，只要重心有一點(diǎn)點(diǎn)偏移就使木板變成蹺蹺板，從而使木板的一端觸地。10分鐘的討論之后，全隊必須在地面上標(biāo)有“v”字的標(biāo)識區(qū)域登上木板;然后再從同樣的地方下來——在此期間木板的任何一端不可以接觸地面、給團(tuán)隊2次機(jī)會。第一次可以作為練習(xí)。第二次可以在木板的兩端各放一個雞蛋，以激勵團(tuán)隊達(dá)到零失誤。
規(guī)則
10分鐘的討論時間到了之后，或者當(dāng)團(tuán)隊越過起點(diǎn)線之后，就不允許再說話。
學(xué)員們只能在水泥墩前方地面上標(biāo)有一個倒置的“v”字的區(qū)域內(nèi)上下木板。
全體學(xué)員必須在木板上保持5秒鐘的平衡之后才能下木板。
全體學(xué)員離開木板后，任務(wù)才算完成。
木板接觸地面越少，完成的任務(wù)質(zhì)量就越高。
時間10分鐘討論，15分鐘操作。
器材2塊10英尺x2英寸x8英寸的用膠帶捆在一起的木板。一個水泥墩。膠帶。
安全
該游戲最好選擇在戶外平坦的草地上進(jìn)行。一塊10英尺長的木板，并能承受住12～13個正常成年人的體重。
監(jiān)控好整個團(tuán)隊。對上了年紀(jì)的、身體不夠協(xié)調(diào)的隊員，應(yīng)至少安排2個人保護(hù)。
提醒學(xué)員們，假如他們馬上要失去平衡時，應(yīng)該果斷地走下木板。學(xué)員們的腿相互絆住，或者不顧一切地堅持將會使其他學(xué)員摔倒。
跳離木板是不可取的，因?yàn)檫@樣做可能會使木板旋轉(zhuǎn)并且使其他學(xué)員摔倒。
知識遷移
與其他游戲相比，這項(xiàng)活動更需要領(lǐng)導(dǎo)力的體現(xiàn)。當(dāng)團(tuán)隊學(xué)員踏上木板的`時候，他們無法看清楚自己應(yīng)該向木板的哪一邊移動才能使木板保持平衡。需要有一個學(xué)員用手和胳膊作信號來指揮。通過提問下述問題來說明這一點(diǎn)：
為了完成任務(wù)，團(tuán)隊是如何分工組織的?
學(xué)員們之間有沒有按照身高和體重配對?
附加問題
領(lǐng)導(dǎo)力是否有所體現(xiàn)?
隊長做了那些有助于成功完成任務(wù)的事情?
團(tuán)隊是否過早地歡慶了勝利?
有時出現(xiàn)這樣的情況：在團(tuán)隊的最后一名學(xué)員登上木板的時候，全體學(xué)員就鼓掌歡呼并跳離木板——他們忘記了任務(wù)的另一部分，即，離開木板時也不可以讓木板的任務(wù)一端觸地。假如這樣的事情發(fā)生了，那么這是一個非常好的機(jī)會讓團(tuán)隊討論一個理念：有始有終。團(tuán)隊是怎樣看待“不壓碎任務(wù)一個雞蛋”這個目標(biāo)的?對目標(biāo)的關(guān)注程度對完成任務(wù)有何影響?
在平時的工作中，“雞蛋”象征著什么?
個人筆記
本書不止一次地提到，一個團(tuán)隊平時的工作情況會在課程中得到表現(xiàn)。在一個組織中，管理傾向于微觀操縱往往會受到普遍地抱怨。在某次活動中，一位由團(tuán)隊推薦的隊長指揮他的團(tuán)隊上下木板，直到第一對學(xué)員走下木板，一切進(jìn)展順利，雞蛋沒有被打破，勝利在望。這位隊長注意到有些人需要更多地幫助才能下來。于是，他移動過去，以便幫助每一個下去的人。站在隊長身后的一個隊員看到因?yàn)闆]有人來指揮剩下的隊員走下木板，已經(jīng)使木板的兩端像磽磽板一樣開始晃動起來。他試圖提醒隊長，但因?yàn)椴辉试S說話，而隊長又背對著他，所以他很快就放棄了努力。在最后2個隊員準(zhǔn)備下來的時候，雞蛋破了!在回顧時，大家意識到，只要管理能提供一個宏觀的指導(dǎo)，團(tuán)隊就可能達(dá)到一個最好的結(jié)果。過于微觀化的管理，即使有最好的愿望，但假如沒有宏觀指導(dǎo)，也不會有很好的效果。無論是指揮人員還是團(tuán)隊學(xué)員，都意識到他們需要改進(jìn)信息溝通和反饋的方法。
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目12
一、活動名稱
“快樂齊上陣”團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動目的
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊合作意識
2、幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力
4、增強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的相互信任
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通
四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目
一、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的.情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團(tuán)隊算勝利（失敗的團(tuán)隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起）。
三、平地而起
時間：20～40分鐘
目的：促進(jìn)團(tuán)隊間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊間的團(tuán)結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊�；顒舆^程中，如果團(tuán)隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
四、笑容可掬
時間：30分鐘左右
目的：促進(jìn)團(tuán)隊成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團(tuán)隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
五、囚徒困境
時間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)�，由于存在語言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團(tuán)隊能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊分為兩組，男隊員為向?qū)�，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
六、報數(shù)
時間：10～30分鐘
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識
規(guī)則：將團(tuán)隊分為兩組，時間快的為獲勝團(tuán)隊。在活動過程中，速度慢的團(tuán)隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
七、極限時速（追求卓越）
項(xiàng)目過程：
給小組成員提供一個機(jī)會，將我們設(shè)置在一個既定的環(huán)境中，通過發(fā)揮集體的智慧，通過有序的指揮和安排，讓在給定的時間內(nèi)達(dá)成目標(biāo)，并通過一次次方案的調(diào)整，將時間無盡縮短，在相同的目標(biāo)下，時間和速度的不停超越，從而讓學(xué)員明白自身及團(tuán)隊的潛能。
過程：可分為多組競賽，在一個圈內(nèi)放入1—30號碼數(shù)。（打亂次序）
然后讓各隊隊員用最快的時間從1—30的順序擊打數(shù)字。
項(xiàng)目目的：
解決問題是預(yù)先確定的目的；
建立有效溝通；以目標(biāo)為導(dǎo)向，通力協(xié)作；
高效團(tuán)隊的共性；
市場是企業(yè)生存的土壤，搶占市場份額；
體現(xiàn)團(tuán)隊的的智慧，默契，溝通和合作。
項(xiàng)目交流、探討與總結(jié)
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目13
項(xiàng)目介紹：
分組團(tuán)隊在規(guī)定的時間內(nèi)，利用資源(兩根長繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個核彈從一定區(qū)域內(nèi)在不接觸地面的情況下運(yùn)出來到一安全區(qū)域。
目的：
打破思維定式，擺脫一成不變的行為習(xí)慣
挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識
創(chuàng)新與風(fēng)險意識，運(yùn)用合理的判斷及時進(jìn)行決策
如何共贏提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧
人力資源的合理分配和運(yùn)用
時間：一小時以上
人數(shù)：人數(shù)越多項(xiàng)目越好執(zhí)行，不易超過25人
道具：25米長的繩子一條，20米長的繩子2條，水桶一只，短竹2條，飲料水瓶兩支，及空地。
概述：體驗(yàn)團(tuán)隊工作方法的重要性，加強(qiáng)資源的有效利用，從而提高工作效率。團(tuán)隊在規(guī)定的時間內(nèi)，利用資源(兩根長繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個核彈從一定區(qū)域內(nèi)在不接觸地面的情況下運(yùn)出來到安全區(qū)域;再將輻射區(qū)內(nèi)的.引爆裝置取出引爆核彈。
目的：
讓學(xué)員體驗(yàn)自己團(tuán)隊解決問題的能力，計劃能力及團(tuán)隊合作精神
通過團(tuán)隊成員共同完成任務(wù)來體會團(tuán)隊合作的重要性。
學(xué)習(xí)傾聽，取得健康、良好的溝通效果。
培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、相互鼓勵、克服困難的團(tuán)隊精神。
規(guī)則：
1、取核彈時圓圈內(nèi)為輻射區(qū)域，所有人不得進(jìn)入或超越圓圈的地面和空中區(qū)域(立方體)。
2、取引爆裝置時圓圈內(nèi)為輻射區(qū)域，所有人不得進(jìn)入或超越圓圈的地面(平面體)。
3、工具經(jīng)過特殊處理可以進(jìn)入輻射區(qū)，但不能接觸地面。
4、項(xiàng)目進(jìn)行中，核彈和引爆裝置是不可以著地的，水不可灑出。
5、如果違反以上任何規(guī)則，將宣布所有小組項(xiàng)目重新開始。
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目14
項(xiàng)目簡介
將所有參加者按特定比例，特定要求為五個聲部
各聲部分聲部練習(xí)熟練后，進(jìn)行各聲部合練
用團(tuán)隊共奏樂章的形式，產(chǎn)生團(tuán)隊共鳴的結(jié)果
指揮將對和聲部配合進(jìn)行適度調(diào)配和協(xié)調(diào)，最終是演奏達(dá)到默契的“協(xié)奏”水平
每個聲部將學(xué)習(xí)使用不同“樂器”，發(fā)出不同音色，按要求打擊不同節(jié)奏，并作分聲部練習(xí)
項(xiàng)目過程
1、主帶培訓(xùn)師(隨身戴無線麥克風(fēng))出場，先以擊掌"下雨"的形式調(diào)動大家，找到一些基本的節(jié)奏與配合方式(5 分鐘);
2、分組，小組準(zhǔn)備：每組一名小教員，隊長，隊名，隊訓(xùn)，用大家身體最天然的樂器創(chuàng)作并演奏 隊拍，一~五聲部的分配比例為3： 2：2：1：1(15 分鐘)
3、小教員后臺學(xué)節(jié)拍，聲部布局為，外圍為第一聲部，從左至右依次為二，五，四，三聲部，第一聲部拍大腿，第二聲部空擊掌，第 三聲部拍桌子，第四聲部拍掌，第五聲部拍掌，培訓(xùn)師教小教員各聲部節(jié)奏，并合奏(與分組活動同時，30 分鐘);
4、小教員歸隊后學(xué)會團(tuán)隊隊訓(xùn)和隊拍，分組展示(3*10=30 分鐘);
5、小教員教各組節(jié)拍并各自練習(xí)，培訓(xùn)師和助理隨機(jī)指導(dǎo)(15 分鐘);
6、開場白，講解紀(jì)律，大家在培訓(xùn)師的`指揮下合練一遍(3~5 分鐘)，提問并小結(jié)(10~12 分鐘);
7、各聲部展示，大家都來學(xué)每個聲部，培訓(xùn)師分聲部講解各聲部在樂隊中的角色(15 分鐘);
8、各聲部再自己練習(xí)(10 分鐘)
9、并逐漸引導(dǎo)大家進(jìn)入更好的合作狀態(tài)，并分聲部加入，加快節(jié)奏(15 分鐘)：
10、在培訓(xùn)師的指揮下成功演奏，"1234 嘿"結(jié)束(10 分鐘);
11、小組討論：發(fā)大白紙記錄并準(zhǔn)備發(fā)表(15 分鐘);
12、每小組派代表上臺發(fā)表(5*10=50 分鐘)。如時間不夠以上兩部分可減化;
13、最后演奏(5 分鐘)。
項(xiàng)目目標(biāo)
共同的目標(biāo)和跨部門的合作，建立雙贏及多贏意識
組織內(nèi)部的工作專門化和專業(yè)化
合理分配人力資源
溝通與工作績效
學(xué)習(xí)型組織
監(jiān)控注意事項(xiàng)
1、主帶培訓(xùn)師主持整個活動，助理在下面學(xué)員中監(jiān)控節(jié)拍，主要協(xié)助第三，四聲部;
2、尤其注意第三聲部，最易快;難控時可讓第三聲部停止敲桌子改拍手;
3、多鼓勵第一聲部，拍大腿難控時可以鼓勵的形式發(fā)第一聲部可樂筒。
團(tuán)隊拓展項(xiàng)目15
1、項(xiàng)目名稱：同心石
項(xiàng)目簡介：所有隊員站在一個非常小的平臺堅持一段時間。
目的意義：打破思維定式，團(tuán)隊協(xié)作。
2、項(xiàng)目名稱：怪獸過河
項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊所有隊員創(chuàng)造出一個怪獸并造成一個整體，從a點(diǎn)到b點(diǎn)。
目的'意義：打破常規(guī)思維，領(lǐng)導(dǎo)與配合。
3、項(xiàng)目名稱：珠行萬里
項(xiàng)目簡介：隊員利用pvc管將球從a點(diǎn)運(yùn)送到b點(diǎn)。
目的意義：目標(biāo)設(shè)定，溝通與協(xié)作。
4、項(xiàng)目名稱：解手鏈
項(xiàng)目簡介：所有隊員與相交叉手拉手組成一個鎖鏈在規(guī)定時間內(nèi)解開。
目的意義：溝通的重要性，協(xié)作。
5、項(xiàng)目名稱：地雷陣
項(xiàng)目簡介：所有隊員在不允許說話的情況從地雷陣a點(diǎn)通過b點(diǎn)。
目的意義：目標(biāo)設(shè)定，溝通與協(xié)作。
6、項(xiàng)目名稱：盲人摸號
項(xiàng)目簡介：所有隊員在規(guī)定的時間內(nèi)找回自己的團(tuán)隊長并按照號碼大小排好。
目的意義：計劃的重要性及溝通能力。
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