項(xiàng)目拓展心得體會(huì)
在本次活動(dòng)中，不僅與同學(xué)老師加深了感情，也從活動(dòng)中體會(huì)到很多工作、生活感悟。就其中的兩個(gè)項(xiàng)目談一下我的心得體會(huì)。
第一個(gè)拓展項(xiàng)目：高空單杠。
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。
雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女學(xué)工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。
在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋�(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，全隊(duì)16名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，而且比教練預(yù)想的時(shí)間要短很多。
1、表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
2、面對(duì)高桿，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫ΑＨ欢�，在這個(gè)過(guò)程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用！
3、王平是我們的組長(zhǎng)，他第一個(gè)完成動(dòng)作后，立刻消除了其他人的膽怯和顧慮。這就是榜樣的力量！在團(tuán)隊(duì)中，我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥?shù)立榜樣，成為行動(dòng)的標(biāo)兵和模范，這對(duì)鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗(yàn)，在眾人的視覺(jué)焦點(diǎn)中不斷自我激勵(lì)和完善。
4、當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。
在工作中，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會(huì)產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對(duì)不同的問(wèn)題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。
第二個(gè)拓展項(xiàng)目：天梯。
1、在自己認(rèn)為堅(jiān)持不下去的時(shí)候，一定要咬咬牙，忍一忍，再忍一忍，可能就因?yàn)槲覀円粫r(shí)的堅(jiān)持，最終到達(dá)成功的彼岸。
2、在平時(shí)的工作和生活中，一定感謝我們身邊的同伴，他們不一定能夠給我們提供實(shí)實(shí)在在的幫助，但是他們的存在對(duì)我們就是一種陪伴，能夠給予我們歸屬感甚至是安全感。
3、在我和王平組長(zhǎng)搭檔第一個(gè)完成項(xiàng)目時(shí)，他用盡全力將我托上去，我也用盡全力再將他拉上來(lái)，一次次重復(fù)。這讓我感到，在想得到別人幫助的時(shí)候，我們一定要像自己想得到他人幫助自己一樣的去幫助別人。
4、要勇于嘗試、相信自己。在這個(gè)項(xiàng)目之前，我多次在隊(duì)友面前提到，我是打死也完不成這個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了�？墒菍�(shí)際在攀爬的時(shí)候，耳邊只有同伴的鼓勵(lì)和自己不服輸?shù)男�，害怕膽怯全都丟到了一邊。工作也是如此，在面對(duì)一些艱難復(fù)雜的工作，首先自己不能把自己嚇到，要充滿信心，努力嘗試，善于尋求方法與幫助，一樣會(huì)完成的非常出色。
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