高中體育說課稿（精選22篇）
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，總不可避免地需要編寫說課稿，是說課取得成功的前提。那么寫說課稿需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的高中體育說課稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高中體育說課稿 篇1
一 、指導思想
本課以“健康第一”的指導思想，注重激發(fā)學生對傳球學習的興趣，巧用多種教學手段與方法達到發(fā)展學生傳球技能，促進學生多方面協調發(fā)展的新教學思想。
二 、教材分析
教材選自人教版第一冊內容，排球正面上手傳球技術是排球運動的最基本技術之一，主要用于銜接防守與進攻，學好傳球是今后學習排球各種技術和戰(zhàn)術的基礎，所以具有重要的承上啟下的作用。本教材安排4課時，本節(jié)課為第一課時，重點解決正面上手傳球的手型和傳球動作，難點是全身的協調。
另外，這節(jié)課的素質練習是折返跑，發(fā)展學生的下肢力量和奔跑能力的一種靈敏性練習，同時也為排球比賽中步伐的快速移動奠定基礎。
三 、學情分析
本課教學對象是重點高中高一女生，這一階段女生身心發(fā)育比較成熟，對排球這一運動表現較強的興趣，同時對排球墊球技術已基本掌握，具有較強的理解性與領悟性，但是由于女生手指、手腕力量特別薄弱，平時對傳球技術接觸的比較少，因此教學中要充分發(fā)揮教師的引導作用，運用新的教學思想、教學手段和方法讓學生在“我要學，我樂學”的氛圍中達到掌握技能與發(fā)展各方面能力的目標。
四 、本課的教學目標
1、認知目標：使90%以上的學生對排球正面上手傳球技術建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術的具體做法和技術要領，激發(fā)學生對排球的興趣和主動學習的意識。
2、技能目標：通過排球教學，使90%以上的學生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學生基本掌握傳球的手型，70%以上同學能較協調的運用全身力量將球穩(wěn)定傳出。發(fā)展學生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協調能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生善于觀察思考的自學能力，增強自信心，提高合作能力，培養(yǎng)團隊精神。
五 、教法與學法
教法采用：
1.語言激勵法：課前用簡短的提問互動的形式導入本堂課的教學內容，用激勵的言語鼓動學生對排球技術學習的熱情和信心。
2.游戲導入法：準備部分采用“球筐接球”的游戲，即達到快樂熱身目的，又強化了步伐的低姿移動，讓學生充分進入學習準備狀態(tài)。3.模仿嘗試法：運用模仿嘗試練習，引出本課的重點和難點。
4.圖示法：運用這種方法，教師在講解示范新動作上節(jié)省了時間，做到用最短的時間讓學生在學習過程中易懂、易學，達到事半功倍的效果。
5.直觀教學法：教師的優(yōu)美規(guī)范示范與講解，使學生對具體的傳球技術建立明確的動作概念。
6.糾正錯誤法：通過教師與優(yōu)生示范、正誤對比示范等進行集體或個別糾正常見錯誤和易犯錯誤，從而解決了本次課的重點和難點。
7.完整與分解練習法：使學生由易到難，循序漸進的較快掌握動作。
8.比賽法：素質練習中采用“撥打電話”的'比賽方法可以使枯燥的素質練習由被動變成主動，有效的達成教學效果。
學法主要有：觀察法、模仿法、分組練習法、合作練習法、自我評價法等。
六 、教學流程
準備部分
上課開始，體育委員整隊，師生問好，教師精神飽滿的進行開課導言
師：你們知道中國女排在歷史上取得過哪些輝煌成績嗎？
生：世界冠軍、五連冠、奧運會冠軍。
師：那你們知道現在中國女排隊長是誰嗎？
生：馮坤
師：馮坤也是世界上最優(yōu)秀的二傳手，傳球的變化路線和質量直接影響扣球的得分，因此在這個運動中起著非常重要的作用。我們要打出漂亮的球就必須先學會最基本的傳球技術，今天我們就來向馮坤學習，向中國女排學習，向學嗎？
生：想
抓住高中女生強烈的求知欲心理，激發(fā)學生學習的主動性和積極性。教師帶領成一路縱隊繞籃球場慢跑兩圈后前排依次各從球筐里拿一個排球跑回原來整隊隊形，成體操隊形散開進行“球筐接球”接球的游戲。兩人一組面對面，相距2-3米，一人拋球，一人雙臂成弧線相握在體前做球筐狀接對方拋過來的球，接球時必定會屈膝低重心移動，兩人各拋十次后增加難度，前后左右移動中接球，教師可以用語言激勵如“接到幾個了”以調動練習的氛圍。用時7-8分鐘，目的調動積極性，為進入學習最佳狀態(tài)做好準備。
基本部分
1、兩人一組模仿嘗試傳球
在上一步游戲的練習后，教師與學生配合進行一拋一傳的傳球示范，提醒學生仔細觀察如何用力將球傳出。接著讓學生一對一面對面模仿練習，之后讓教師與骨干的示范與自己進行對比，從而引出下一個教學內容。用時2-3分鐘，目的滿足學生好奇心，發(fā)展學生觀察與思考能力，同時引出本課的重點——手型和傳球動作。
2、建立傳球技術動作概念
教師結合掛圖進行講解和示范準備姿勢、手型、位置、傳球時各部位的動作，重點介紹手型動作，簡要說明為什么這樣的手型——便于更穩(wěn)定的控制球，額前位置是便于保持正確的手型，方便在一個擊球點穿出不同方向的球，使傳球動作具有隱蔽性。用時1-2分鐘。
3、分解教學
�。�1）原地陡手練習
要求在排球基本準備姿勢下，上體稍抬，雙手十指微屈拇指相對成半球形置于額前，肘關節(jié)自然抬起，傳球時利用瞪地、伸臂、彈指協調用力將球傳出。用時2-3分鐘，目的使學生加深手型和傳球動作概念。
�。�2）兩人一球傳固定球練習
在上一個陡手練習基礎上，一人雙手持球于頭頂上方，另一人用力將固定球傳出的動作，持球的一方要有意施加力量促使傳球者瞪地、伸臂、彈指的協調。兩人輪換練習，要求用心體會手觸球的部位，用時3-4分鐘，這一環(huán)節(jié)教師要進行個別輔導，處理好人與球之間的位置，目的使學生形成正確的手型和傳球動作。
�。�3）兩人一球自拋自傳給對方接住的練習
兩人相距2-3米，將球拋至額前上方位置，及時做好傳球前準備姿勢，當球落至距離頭2-3個球的位置時，協調瞪地、伸臂、彈指將球向前上方傳給對方接住，對方以同樣的動作傳回。要求做到想與練相結合，手型正確，動作協調。練習中利用集體糾錯與個別糾錯相結合，利用正誤對比法對手型不好、擊球點過高或過低、上下肢的不協調等常見錯誤進行反復的做原地拋接球練習、原地陡手練習、傳固定球練習、對空自傳等糾正方法的教學來解決本次課的重難點，用時5-6分鐘，目的使學生形成正確的手型和傳球動作。
�。�4）一人一球自拋自傳傳準練習
全班分成兩組，面對圓心圍成圓圈，在圓心處放置一個排球傳準的鐵架，距離圓心3米、3.5米、4米、4.5米各畫一個圓，要求學生由近到遠的自主選擇進行自拋自傳的傳準練習。教師鼓勵學生分組合作練習，在練習中做到觀察別人與自我練習相結合，互幫互評。練習中教師個別糾錯，練習后讓優(yōu)生示范，教師強調兩拇指相對在額前傳球的手型，給學生一個努力的動力，發(fā)揮榜樣作用。用時5-6分鐘，目的鞏固傳球手型和動作，培養(yǎng)學生自主、合作練習意識和自評互評的能力。
4、素質練習折返跑
在籃球場上貼上紅、黃、藍三條線，分別為“0”、“1”、“2”，教師可以報數“110”、“101”“急救車”“警車”等“撥打電話”，學生聽到報數后馬上進行不同線路要求的折返跑，看誰先跑向終點線。每個班級人數不一樣，可以根據人數進行成組練習。第2次游戲時可根據學生個體差異性教學原則讓弱生站在起跑線前幾米起跑，讓優(yōu)勝退后幾米起跑，目的滿足不同學生的需要。要是學生有興趣還可以按寢室分組進行同樣的比賽。用時6分鐘，目的讓學生在玩樂中完成枯燥的素質練習，達到較好的教學成效。
�。ㄈ┙Y束部分
教師帶領學生深呼吸，抖手抖腳，目的穩(wěn)定情緒，放松身心，恢復心率，最后教師作簡單小結后師生再見，結束本課。用時2-3分鐘。
七 、教學效果預計
練習密度50%以上，練習強度中強，學生能身心愉快的學習，較好的完=達成教學目標。
八 、場地器材
籃球場一個，排球一人一個，排球固定鐵架兩個，紅黃藍膠帶紙若干。
高中體育說課稿 篇2
一、教材分析
快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規(guī)定的教學內容和《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。經過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學中強調正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓練中總結出來的，經過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。
本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎上，這節(jié)課用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學情分析
學生作為課程學習的主體，他們學習的經驗是一種課程資源，高一年級學生已經經過三年的初中學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學目標
1、認知目標：知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習；
2、技能目標：經過本課的學習，使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術動作，70%以上的學生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術動作；
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結協作、主動參與、勇往直前的精神。
四、教學重點、難點
教學重點：根據自己的技術特點，有效的利用各種跑的專門技術練習
教學難點：培養(yǎng)學生正確的`快速跑姿勢
五、教法設計
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學生的參與意識及組織能力；
擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質；
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質條件好學生讓素質條件差學生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；
障礙接力中，學生可根據所提供的場地器材及有關規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學生探索思維及組織能力，和團結協作的精神；
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
六、學法設計
本課的學習方法主要采用自學法、自練法、并輔與討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生的實踐能力；討論法可以經過各種探討交流見解，培養(yǎng)學生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短，并加深對學習內容的理解。
七、教學組織形式設計
為了調動學生的主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生的主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術探索討論區(qū)，學生可根據自己學習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域。經過這樣的教學組織形式，可以實現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進的效果。
八、教學程序
課的導人階段 （2分鐘）
介紹本課教學內容，結合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學生的愛國情緒及學習興趣，產生我要學的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導學生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領取游戲規(guī)則，由小組長帶領組員學習、組織、參與游戲。在激發(fā)學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。
運動參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）
擺臂練習 （4分鐘）
學生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
跑的專門訓練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術探索討論區(qū)，學生根據老師、同學的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據學生本身的特點與情況，設置男生讓女生，素質條件好學生讓素質條件差學生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質較差，自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
經過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學生主動參與，積極思維的能力。
恢復身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
經過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己和他人，從而實現以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”。
九、教學中可能出現的問題和解決辦法
問題：學生不知道自己要學什么、該怎么去學、學習節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：
1、根據新課程的要求，學生應當具有一定的自主學習的能力；
2、教師多關注學習弱勢群體，注意引導學習；
3、教師要有較強控制學生的能力與應變能力。
高中體育說課稿 篇3
我是齊齊哈爾工業(yè)職業(yè)技術學校的體育教師婁凱。我說課的內容是：運球，雙手胸前傳接球。選自高中《體育與健康》課第二節(jié)。
指導思想：
本課以《新課標》為依據，充分體現“健康第一”的教育指導思想，結合本校的實際情況，組織安排教學內容。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和集體主義精神。
教材分析：
本課教學內容是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的'配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。本課是高中體育課中學習籃球運動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。
學情分析：
本次課的授課班級為男生班，共四十人。學生運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力。
教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重、難點確定：
重點：運球手型及按球的部位、力量。傳接球的準確性快速能力。
難點：上下肢協調配合和手對球的控制支配掌握能力。
教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
教學流程：
�。ㄒ唬╅_始部分（2’）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內容目標及要求
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教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
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1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協調配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
2、先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。加強學生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學生的表現及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節(jié)放松，全身協調。
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球
要求：運、傳、接運用協調，且要迅速轉換銜接。
5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球。
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質和技術水平。
�。ㄋ模┙Y束部分（5’）
1、放松操
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，布置收回器材。
場地器材：
1、場地：籃球場，2、器材：籃球40個，球網4個，
預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
教學評價：
在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生心理特點，順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學比賽中同學們積極投身與籃球運動之中，學生們在籃球場上得到快樂，獲得強健的體魄和聰明的才智。
高中體育說課稿 篇4
一、說教材：
首先，我說一下對教材的理解。小足球練習是提高學生足球能力的重要教材，通過游戲的方式練習小足球一些基本技術，能發(fā)展學生的基本足球能力。又能進一步的提高學生的足球能力，提高學生的全身協調能力，培養(yǎng)學生勇敢、果斷、自信的道德品質。發(fā)展學生的團結協作的能力，同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平，增強學生的社會適應能力，養(yǎng)成堅持鍛煉的好習慣。是本學段教學中非常重要的一堂課。起著承上啟下的作用。
二、說學情：
基于我對教材的理解，下面我說一下對學情的分析。
我的教學對象是小學生，本學段學生活潑愛動，對新鮮事物好奇，喜歡新穎的活動動作。由于這個學段的學生不善于模仿有一定難度的動作。并且學生身體正處在發(fā)展階段。不易進行過重、過強的運動，以免影響學生的身體發(fā)展。一堂好課的衡量標準，就在于它適應這一階段學生的身心發(fā)展特點。
三、說教學目標：
新課程標準指出教學目標應該包括，知識與技能目標、過程與方法目標、情感態(tài)度與價值觀目標這三個方面。而這三維目標又應是緊密聯系的一個有機整體，這告訴我們在教學中應以知識與技能為主線，滲透情感態(tài)度與價值觀，并把前兩者充分體現在過程與方法中，再加上我對學情的分析及理解，因此，我將三維目標確定為：
知識與技能：學會小足球游戲練習的方式、方法，掌握小足球練習的技巧
過程與方法：通過講解示范和游戲的形式，使學生掌握小足球練習的動作要領及技術。 情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)團結協作意識與能力，增強社會適應能力，提高運動興趣。
四、重點、難點
通過教學目標的創(chuàng)設，本堂課的重點是：發(fā)展小足球練習的基本能力 難點是：在練習的過程中全身協調發(fā)力，小組間協作練習。
五、說教法：
科學合理的教學方法能使教學效果“事半功倍”，達到教與學的和諧完美統(tǒng)一。所以我采用：示范法、講解法、自主練習法、游戲法組織教學。真正讓學生看懂、弄通、學會。
六、說學法：
根據現階段學生的性格特點，充分發(fā)揮學生的主體地位。我采用：自主練習法、游戲法讓學生在游戲中進行學習。
七、說教學過程：
下面，主要談談對本課教學過程的設計，為了使學生在課堂上能避免不必要的損傷，更好的進行鍛煉。我將本堂課分為四個部分：1.開始部分 2.準備部分 3.基本部分 4.結束部分。
(一)開始部分
首先，我說一下開始部分的環(huán)節(jié)，在這一環(huán)節(jié)中，我讓體委整理隊伍，通過體委整隊，學生跟從，增強學生的管理能力，及提高學生令行禁止、自我約束能力，在體委整隊的過程我也能有時間檢查學生服裝和學生人數，接下來，宣布上課，師生問好，宣布課的`內容小足球練習與游戲，安排見習生。及對學生進行安全教育。
(二)準備部分
接下來我說一下準備部分。我采用喊號抱團游戲環(huán)節(jié)和拉伸各關節(jié)的徒手操練習這兩個環(huán)節(jié)進行準備。在喊號抱團這一環(huán)節(jié)中，我運用簡單易懂的口令，下達命令讓學生自覺以我為圓心圍成一個圓。規(guī)則是讓學生在跑動當中仔細聽我的口號。我說數字2兩位同學迅速的抱在一起。之后，下口令讓學生跑起來，通過隨意喊的幾個數字讓學生快速反應，從而提高學生反應能力，在喊號抱團游戲中既能讓學生充分熱身又能在游戲中提高學生的運動興趣。第二個環(huán)節(jié)拉伸各關節(jié)環(huán)節(jié)。通過頭部運動、擴胸運動、腰繞環(huán)運動、膝繞環(huán)運動可以讓學生充分的把各關節(jié)活動開，避免學生在課中活動時肌肉拉傷。
(三)基本部分
接下來說一下基本部分。
半堂課我分為兩個部分，第一個部分分為三個環(huán)節(jié)。
第一個環(huán)節(jié)為講解與示范相結合的直觀教學方式。下面我講一下托球的動作要領。托球時，支撐腳站在球的側后方約30厘米處，腳尖朝前。托球的腳踩住球的頂部，用腳前掌將球
向后拖拉。看我給大家做一下示范，同學們和我一起做。通過我的直觀展示，使學生可以更好的觀察半堂課所學的技術動作的要領，從而引起學生的學習興趣。
第二個環(huán)節(jié)我采用的是自主學習法的方式。通過自己練習可以使學生進一步完善動作要領從而使學生的動作進一步加深，我則從旁進行指導，糾正學生不標準的動作，并在易犯錯誤的地方再次進行指導更正，達到在練習中可以掌握的程度。
第三個環(huán)節(jié)采用游戲的方式。游戲的名字是喊號換腳托球。規(guī)則是將四名同學分成一組 聽我的口令我說數字1學生用左腳托球，我說數字2學生用右腳托球。看看哪組的同學反應快做的好。通過分組游戲可以使學生團結協作意識增強，使學生即找到了樂趣，又增強了技術動作要領的掌握使學生完全掌握動作技術動作要領，又促進了社會適應能力。
接下來說一下第二部分、第二部分分為三個環(huán)節(jié)
第一個環(huán)節(jié)我采用了示范與講解相結合的方式。下面我給同學們講一下撥球的動作要領。撥球可以提高控球能力，增加擺脫對手的時機。撥球時，支撐腳在球的內側稍后約20厘米處，另一只腳運用腳腕抖撥動作，以腳背內、外側觸球，使球向側方或側前方移動。下面我做一下示范動作。請同學們和我一起做。在直觀教學中，通過我的直接展示，使學生可以更好的進行了解本堂課所學的技術動作要領，從而引起學生學習的興趣。
第二個環(huán)節(jié)采用自主學習法的方式，自己進行撥球練習，通過練習使學生進一步完善動作技術，加強動作的掌握程度，我則從旁進行指導，糾正學生不標準的動作達到在練習中可以掌握的程度。
第三個環(huán)節(jié)采用游戲的方式。游戲的名字叫搶球。規(guī)則是兩名同學一組，一名同學進行撥球另一名同學去搶這么同學的球。兩個人互相輪換。通過小組游戲的方式可以使學生團結協作意識增強，使學生在游戲中既能找到樂趣，又能增強技術動作要領的掌握，使學生完全掌握動作技術，促進社會適應能力。
(四)結束部分
在我的結束部分，我分為三個環(huán)節(jié)。
第一個環(huán)節(jié)。我采用聽音樂{讓我們蕩起雙槳}進行放松全身的肌肉，隨著音樂的進行我引導學生依次拍打手臂、腿部的肌肉，使學生充分的放松各個關節(jié)的肌肉。
第二個環(huán)節(jié)。在放松過后，我則針對本堂課所學的知識點小足球練習與游戲技術動作及動作要點進行總結，再一次提高小足球練習與游戲技術動作的理解。
之后，我讓體委下課帶領部分學生收回器材，提高學生自覺負責的品質。
第三個環(huán)節(jié)。宣布下課，師生再見。
教學器材：小足球
八、預計效果：
通過本節(jié)課的教學，學生能在教師的指導下積極參與每個環(huán)節(jié)的練習，預計課的練習密度為30﹪左右，學生的平均心率達到120—130次∕分，強度較小。
我的說課到此結束。
考官模擬：(本次考核到此結束，考生可以退場)
謝謝各位考官
高中體育說課稿 篇5
我說課的內容是三年級隊列跨越式跳高教材。
一、【教材分析】
1、隊列：隊列是在統(tǒng)一口令下，從事協同一致的動作。三年級小學生生理發(fā)育不健全，在一、二年級的隊列基礎上，只能是進一步學習和提高，所以和四年級以后的隊列動作有很大的區(qū)別。但是，隊列動作枯燥、乏味又是很嚴肅的，教學時，必須讓學生認真對待，讓他們明確概念。培養(yǎng)正確的身體姿勢。
2、跨越式跳高
跳高是人體的基本活動能力之一，是鍛煉身體的重點教材，并且是具有實用意義的體育項目，深受小學生的喜愛。根據三年級小學生生理特點，跨越式跳高教學只能是初步學習簡單過竿的方法和建立正確的動作概念，重點是發(fā)展他們的跳躍能力，增進身體健康。
二、【教學目標】
1、通過教學，讓學生初步學習跨越式跳高的過竿動作方法。進一步學習解散、集合和齊步走的隊列動作;
2、發(fā)展學生的跳躍能力，促進下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟器官機能以及靈敏、速度、協調等身體素質的發(fā)展。
3、培養(yǎng)學生組織紀律性和勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質。
三、【教學重點】
1、齊步走的擺臂和身體姿勢。
2、跨越式跳高的'過竿方法。
四、【教學步驟】
1、上課式：師生問好，宣布本課內容后，我讓學生自主做游戲，看誰玩得好。
開課按排自主游戲，一可以使學生很快進入興奮狀態(tài)，二可以讓學生感覺到舒適、寬松的學習環(huán)境。
2、鳴哨游戲結束，學生原地站好不動，師：剛才大家游戲玩的很開心，下面我們進行一個集合比賽，看哪一排集合最好，站排好的標準三個字，大家一齊說哪三個字，學生回答：快、靜、齊。(分四排分別進行)(進行鼓勵性講評)。
然后換方向兩排一起進行集合訓練，最后四排一起訓練，(簡評：大家做的都很好)
3、走步練習
(一)原地擺臂練習。
因為在一、二年級這個動作已練習過多次，所以師不用講解、示范，而是問學生，走步時手臂應擺多高?你會嗎?擺給我看看。
a、學生練習，我巡視、糾正。
b、師做正、誤表演，讓學生回答，哪個正確。※加深動作印象。
(二)原地踏步走練習。
�、�、學生踏步練習。
�、�、統(tǒng)一口令練習。
(三)齊步走練習。
①、全體一起走一遍。
�、�、正、誤動作演示，誰對?誰錯?錯在哪里?回答后再練習一遍。
�、�、師：下面我們進行分排表演，如何評分?(師生共同制定標準)
擺臂錯誤 1′/人次
頭不正 1′/人次
腳步錯 1′/人次
姿勢不好 1′/人次
滿分100′。
�、�、一排表演，其余觀看，并指出哪個同學有錯誤。
�、�、講評(多給予鼓勵性講評，某排雖然名次不好，但進步很大……)。
�、�、最后全班一起走一遍。
4、跨越式跳高
(一)專門性練習(準備活動)充分活動開下肢關節(jié)。
(二)引導練習
�、�、正踢腿;
�、�、外擺腿;
�、�、里合腿;
④、一腿外擺另一腿里合練習;
�、�、跳起做一腿外擺，后腿里合4——5次;
�、�、上步跳起做一腿外擺，后腿里合4——5次。
(三)跨越式跳高
組織分四組：其中一組為右腳起跳者。
步驟：
�、�、走過斜放竹竿(皮筋代替)。(要說明為什么要用皮筋，便于教學，不能觸皮筋)
�、凇⑻^斜放竿：二步助跑，三步助跑。
�、邸⑻^低橫竿：二步助跑，三步助跑，五步助跑。
�、�、老師示范：使學生進一步明確動作強調兩腿伸，直腿依次過竿。
�、�、學生練習三遍后，進行優(yōu)生表演。
�、�、抬高橫竿練習。
�、�、重新分組：(按能力跳不同高度)
這樣便于學生充分發(fā)揮展示自己，更好地學習動作。對跳的較低橫竿組的學生，老師多給予指導，鼓勵他們努力爭取向高一組進入。
�、唷⒅饌�講評(打分)：
首先，師生共同制定標準，滿分5分。
四個要點：踏跳有力1′。
直腿地竿1′。
兩腿依次過1′。
動作輕盈優(yōu)美1′。
然后逐個表演，師生共同打分。
5、跳高比賽，游戲。
組織：分四組，前放高、中、低三個吊球。
步驟：
�、賻熤v解游戲方法及規(guī)則要求。
�、诒荣悺�
�、郾硌輧�(yōu)秀者再拔高吊球高度，給予展示機會。
�、苤v評。
接跳高后進行比賽，是學習跳高技術的延伸和應用，進一步發(fā)展學生的彈跳力，提高跳躍能力，同時培養(yǎng)學生的頑強拼搏、積極向上、團結協作的優(yōu)良品質。
6、放松活動
�、偻炔糠潘�。
�、谡O果。
�、蹅忍椒潘�。
�、芸偨Y下課。
高中體育說課稿 篇6
一、說教材內容：
籃球行進間運球接單手肩上投籃。
二、說教材分析：
此內容用一課講授，占本學期36課時的2.8%,是考核項目。籃球教材貫穿于學生的整個學習生涯，行進間運球接單手肩上投籃是小學、初中籃球教材的延續(xù)加深，更是高中、大學籃球教學內容的基礎，甚至是學生終身從事籃球運動的基礎。高中籃球教材不僅僅是對初中教材的重復，而是較好地處理從掌握技術到運用技術的過渡，落腳點是實踐中的運用能力。本課重點是身體騰空時平衡的控制和投籃的出手動作。難點是較快速度運球投籃時的命中率。
三、說教學目標
學生積極探究動作方法，通過比較掌握正確行進間運球接單手肩上投籃動作。絕大部分學生能較好完成快速運球跑接行進間單手肩上投籃，通過思維，提高投籃命中率。對動作理解、掌握上，學生能深刻思考，徹實探尋動作方法，求知欲、成功感得到滿足。
四、說分析學生
我校采用男、女分班上課，每班男生數在40人左右。本課授課對象為高一男生，男同學普遍喜愛籃球運動，大多數都有一定的籃球技術基礎，甚至部分同學技術很嫻熟。他們對籃球學習興趣濃厚，有強烈的掌握更高、更難技戰(zhàn)術的欲望，從而提高個人的.技、戰(zhàn)術能力。想信他們會配合教師積極思索。小骨干能以身作則，組織協調本組隊員。
五、說教學方法
圍繞本教材的重、難點，結合我校的教學新模式"導學·討論·點拔·訓練",根據教材和學生實際，從有利于調動學生學習積極性，有利于培養(yǎng)學生自主學習能力，盡可能適應學生個體差異角度出發(fā)。教學手段采用：啟發(fā)式、激勵式、評價式、念動訓練法、目標導學等方法，真正發(fā)揮學生是課堂主體，教師是課堂引導者作用，提高教學效率，優(yōu)化課堂結構。
六、說教學過程
課的開始部分用時1分鐘，教師用肢體語言和語言表達集中學生注意力，快速身心俱佳投入課堂學習，明確本課內容，領悟教學目標。
準備部分用時9分鐘，采用"四自"——"自編、自導、自練、自評"方式啟發(fā)教學。根據本課教材分解"行進間—運球—接球—單手肩上投籃",結合以前學過的籃球技術。啟發(fā)學生做相關的準備活動，這樣就有可能分成四組分別做不同的游戲比賽。每組10人每人一球，利用兩塊籃球場。如：一組行進間傳球接球比賽；二組運球比賽；三組圓形站立傳接球搶斷游戲；四組單手肩上投籃命中率比賽。教師每組必到參加游戲，并及時點拔，強調動作要領，如在一組示范，口號"一、二、三"和"接、邁、傳"動作相結合；在二組引導怎樣運球跑得快，點明手按壓球的后上方；在三組引導學生傳、接球手腕動作；在四組組織討論提高命中率的捷徑。這樣既復習了以前教學內容，又為本課主教材的學習奠定了基礎。
在基本部分用時31分鐘，教師"導學"引導學生在剛才分組游戲基礎上，把這幾個動作整合在一起，綜合成本課教學內容"行進間運球接單手肩上投籃".教師不急于示范講解，而安排各組由小骨干帶隊分組討論、探究、摸索動作方法。可能會出現不同的動作，甚至有錯誤動作，同學之間為正誤可能出現爭議。經過一輪爭辯，教師召集學生，觀看慢動作過程完整播放，教師打開影像設備，在大屏幕上演示慢鏡頭動作，通過觀察使學生建立正確視覺表象。和自己的動作相對照，動作正確的學生會為自己的成功而歡呼，動作有誤的同學會恍然大悟。在此基礎上，教師引導學生閉眼念動默練動作，在思想上完成動作過程，發(fā)展思維表象，引起神經肌肉系統(tǒng)的相應變化，加深動作記憶，教師接著示范講解動作方法要領。（以右手投籃為例）跨右腳同時雙手拿球為"
1、接",邁左腳蹬地起跳為"
2、跳";當身體接近最高點時，右手肩上投籃為"
3、投"讓學生結合自己摸索動作聯系正確動作方法，建立正確行進間運球接單手肩上投籃的動作表象。
組織學生分組練習與籃板成45°角，距籃5-6米，運一次球跨步碰板投籃。激勵學生把正確視覺表象和自己的動作相結合，指導自己的技術動作，使動作更完善精確，教師召集學生對此略作評價，鼓勵學生在練習中多進行相互評價。組織慢速運球跑接行進間單手肩上投籃時，引導學生根據自己實際，建立空間感、距離感，準確把握起跨拿球的最佳距離及空間最佳投籃距離，教師巡視，對優(yōu)生給予鼓勵，激勵學生對本組隊員進行贊嘆如"好","漂亮","OK","高"等，對動作技能形成較慢的學生，給予點拔，可讓其和教師一起"跟我學",如影相隨，完成動作，強化動作記憶。激勵學生動作中要思維，把思維與動作直接結合，提高動作質量，要求每位學生設立自己的投籃目標，每次投籃既要動作優(yōu)美正確，又要有較高的命中率。啟發(fā)學生思維，找出提高命中率的捷徑，找準角度，反復投籃。通過命中率反饋動作掌握情況建構正確動作：籃下45°角擦板投籃最準。激發(fā)學生學習興趣和成功欲。
結束部分，播放3分鐘強烈的"蹦、蹦、蹦"樂曲，讓學生任意發(fā)揮，充分放松，再加1分鐘自我暗示，促進肌肉放松，調節(jié)植物性神徑機能消除心理緊張、消除疲勞。
七、說課的安排
在整體結構上，由于場地足，器材多，課的練習密度相對較大可達35%~40%,練習強度稍大，但學生可以自我調控、量力而行。準備部分因有比賽學生脈博和心率快速增高，但運動負荷并不太大。在基本部分快速進間運球接單手肩上投籃練習初期脈博可達最高峰，稍后下降將趨于平穩(wěn)。
八、說教學效果
因采用"導學·討論·點拔·訓練"模式，學生是課堂主體，情感體驗深刻，在技術上，人人有所獲得，通過命中率學生可獲得定量的達標目的，我相信學生學有所長，才有所用，定會取得滿意的效果。
高中體育說課稿 篇7
教學目標：
1、了解耐久跑的基本知識，掌握耐久跑的基本方法。
2、發(fā)展有氧耐力，提高呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的機能。
3、培養(yǎng)學生克服困難的精神，鼓舞學生努力完成動作。
教學重難點
重點：學會途中跑中的呼吸節(jié)奏與跑步姿勢
難點：熟練應用技術進行練習，以及克服“極點”的意志。
教學過程：
�。ㄒ唬�、開始部分
1、學生集合，清點人數，教師安排見習生。
2、隊列練習：教師根據學生掌握情況進行練習。讓學生集中注意力，要求：快、靜、齊。
3、教師宣布本課教學內容，教學目標，教學要求。宣布學習任務、目的引導學生進入學習狀態(tài)。學生集合認真聽講，積極思考集中精力投入練習。
4、教師講解耐久跑的特點與價值(特點：耐久跑是運動強度較大，體能消耗較大，動作比較單一的周期性項目。動作技術比較簡單的跑的練習，對呼吸系統(tǒng)的技能和有氧運動能力要求較高。價值：練習耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進心肺功能的改善提高有氧代謝能力，培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力，有效增強體質和提高健康水平發(fā)展耐力素質，培養(yǎng)學生克服困難的頑強意志。)
�。ǘ�、準備部分
1、男女生分組各成一路縱隊，繞田徑場跑600米進行熱身。
2、男女生各分一組，進行200米追逐跑。要求第一位學生跑到標志點(20米處)第二位學生開始追跑，其他學生依次進行。
（三）、基本部分
1、教師集合學生，講解、示范耐久跑動作方法。
方法：由于耐久跑體能消耗較大，呼吸必須保持一定的頻率和深度，并與跑的步伐相結合;上肢擺動積極，肩部放松，兩臂彎曲，兩手半握拳，前后擺動時
稍向內，后擺時稍向外;步幅相對較小，步頻較快，節(jié)奏性強，后蹬有力，前擺積極，盡量減少體能消耗。2、6—8人一組，進行中速跑200米、400米，各小組學生自主選擇距離。教師給予指導和評價。(采用中速跑練習，主要讓學生體會和討論耐久跑技術特點)。3、跑走交替練習;快跑200米，慢走100米×2組。(主要讓學生掌握合理的跑的節(jié)奏，學會正確的呼吸方法，體會不同的跑的節(jié)奏)
4、定距離跑;男生跑1000米、女生跑800米。(在較大強度的全程耐久跑練習中，讓學生感受克服“極點”后出現“第二次呼吸”的感受)。提示途中跑要領與注意事項：
(1)、途中跑技術的要點：跑時，頭和上體正直，兩臂屈肘輕松自然擺動，大腿前擺小腿自然折疊前伸，以前腳掌過度全腳掌著地、后蹬用力適中，保持重心高且平穩(wěn)，步幅稍小，輕快、放松，利用鼻和半張的`口進行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特別注意加強呼吸的深度和一定的跑的節(jié)奏。
(2)、途中跑注意事項：
�、僮⒁馍眢w重心起伏不要太大。
�、谧⒁馔局信艿墓�(jié)奏，體力分配適當。
(3)、注意呼吸方法正確應用，跑時有合理的呼吸節(jié)奏。
5、評價學生練習過程中的學習態(tài)度、運動技能、交往與合作精神、心理品質。注重過程評價和終結評價。
�。ㄋ模�、結束部分
1、學生集合在教師的帶領下進行放松練習。
2、學生自評、互評、總結。學生積極參與、誠信評價，教師總評，通過評價提高學生自信心、自主能力。
3、教師進行簡單的小結，安排學生收拾器材，教師宣布下課，師生再見。
高中體育說課稿 篇8
教材分析：
本節(jié)課的內容選自人教版《體育與健康》運動水平五高中階段的內容�？鐧谑求w育運動項目中，最基常見的活動之一，是高中課程的必修課，這是一堂技能課，本節(jié)課主要學習跨欄跑的起跑到跨過第一個欄，要求學生建立正確的跨欄跑概念，通過本節(jié)課的學習，能夠幫助學生為接下來學習欄間跑的節(jié)奏打下良好的基礎。從而進一步發(fā)展學生靈敏性和協調能力。同時也能提高學生的身體素質，養(yǎng)成良好的健康意識，在練習中養(yǎng)成不怕困難、拼搏進取的意識品質。
教學目標：
根據對教材地位和作用的分析，在新課標理念的指導下，特制定如下三維教學目標：
一、知識與技能目標：學習跨欄跑當中跨過第一個欄的技術動作。85%以上完成跨欄技術動作。
二、過程與方法目標：學生在在觀察、模仿和練習的過程中，能夠發(fā)展靈敏、力量、速度、耐力、協調、柔韌等身體素質，發(fā)展跨越障礙的能力，培養(yǎng)節(jié)奏感。
三、情感與態(tài)度價值觀目標：培養(yǎng)學生建立自信、戰(zhàn)勝自我、主動學生、勇敢頑強以及跟同學互助學習的優(yōu)良品質。
教學的重難點：
xxxx
教學重點：
基本掌握跨欄的技術動作要領，掌握起跑后踏準起跨點，起跨過第一個欄。
教學難點：
注意身體的協調性，起跨腿和擺動腿和的協調配合完成跨過第一欄。
學情分析
高中階段的學生已經處于抽象思維的階段，對于較難的技術動作已經具有獨立思考的能力，能夠理解較為復雜的技術動作。高中年齡段的學生對于體育運動已經有了濃厚的興趣，喜歡表現自己，但是對于跨欄這項運動具體的規(guī)則和技術動作并不熟悉，動作不夠規(guī)范有待提高。所以在課堂中，我會著重注意提高學生對跨欄的認識與跨欄的技巧。
教法
教學上遵循教學規(guī)律和學生的認知規(guī)律，采用發(fā)現式教學手段，以直觀式，誘導式進行教學，讓學生觀看、模仿、配合教師的講解到學生自主練習，逐漸增加練習的難度。
學法
學法上采用小群體分散能力分組練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學，在學習過程中，穿插學生的.示范和教師的示范講解，共同發(fā)現問題并加以說明改正，提高學生的學習興趣。
教學程序
我的教學過程主要包括以下幾個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
開始部分，包括安全提示、集合整隊，清點人數，安排見習生。根據體育課的上課特點，教學是在室外進行的，我會通過語言給予學生提示，提醒他們不要攜帶較硬的物件等，以防止學生在運動過程中發(fā)生運動損傷。通過清點人數，了解學生的出席情況。對于見習生，我會要求她們始終在我課堂左右來進行觀摩和旁聽。進行理論的學習。
第二部分準備部分，我會帶領學生做慢跑和拉伸來進行熱身。通過熱身運動，能充分的拉伸學生的韌帶，活動身體的各個關節(jié)。這樣能減少對身體在上課過程中受到損傷。學生對奧運會冠軍劉翔都非常的熟悉，我會以此為切入點，和學生以談話的方式導入新課，尤其是10米跨欄的前三個欄在比賽中尤為重要，來導入本節(jié)課的內容，從跨過第一個欄開始。
第三部分是基本部分。首先是組織學生進行跨欄的技術講解，我會讓學生站在我的左右兩側各成一排，進行完整的動作示范，然后分步驟進行講解。我會強調學生在跨欄時，折疊擺腿正確到位，下壓積極加速。身體高重心、攻欄意識強、向前性好。上體及身體其他環(huán)節(jié)配合協調。
在學生對動技能概念有了基本的認知上，按照從簡到繁、循序漸進的原則，我安排三組練習。
練習1：跨欄的基礎技術練習。目的是讓學生在跨欄以前，掌握正確的技術動作。把學生分成幾個人數相同的小組，每一組安排一名組長，在組長的帶領下體會該技術動作。在這一過程我會進行巡視指導，糾正學生易出現的不規(guī)范動作，并強調技術動作的重點內容。膝高于踝，以膝帶踝，腳踝外上鉤，大小腿折疊前拉至正前方下壓放腳。上體、兩肩正直，兩眼前看。
練習2：跨欄練習，目的是讓學生掌握正確的跨欄的姿勢。我會逐步引導學生掌握正確動作要領，并通過觀察了解學生學習過程中出現的困難，并幫助學生逐一克服困難，進而突破教學難點。
練習3：鞏固練習。目的是讓學生建立完整的動作技術概念。在這一階段我會全面兼顧不同水平的學生。最后給予表揚和鼓勵，激勵學生堅持不懈的進行學習。
在練習結束后，我會安排三名不同水平的學生進行動作展示。并啟發(fā)學生進行針對性的講評和分析。目的是培養(yǎng)學生學會利用技能知識進行評價的能力，進而實現運動參與的教學目標。這樣既可以有效的提高練習時間和學生之間的相互學習，也可以便于我巡回觀察與指導學生進行練習，幫助其糾正不規(guī)范的動作。
第四部分是結束部分。經過前面的學習與練習，學生已經達到了一定的疲勞狀態(tài)，我將帶領學生進行放松操的練習，因為本堂課主要鍛煉的是腿部的力量，所以在放松的過程中主要活動腿部的肌肉。最后和學生一起對本堂所學習的技術動作進行回顧總結，然后回收器材，宣布下課。
教學效果
整堂課的練習密度為35%—40%;預計平均心率為120次/分左右;練習強度為中等。學生大部分能掌握跨越式跳高的方法。
場地設計與器材
場地：一個足球場 器材：跨欄器械
高中體育說課稿 篇9
一.教材分析
主教材《背越式跳高——助跑起跳技術》是全日制普通高級中學教科書《體育與健康》高一年級教材中的選修教材，教材從課的性質上看屬于跳躍類教材，從課的類型看，是一堂新授課，由于背越式跳高技術難度較大，所以本學期將安排8個課時進行教學，該課次為單元計劃第一次課。背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落海綿包四個技術環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進入騰空過桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關鍵技術，也是教學重點，而弧線助跑起跳技術則是本次課教學的難點。助跑起跳技術是在進行前一次課——彎道跑技術教學的基礎上學習的，同時為以后騰空過桿技術動作教學服務。其動作要領是：直線段助跑加速積極，動作放松;弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動作果斷，利落，積極攻桿;起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動落地，擺動腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內轉，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。副教材搭配“拔河”游戲，著重要求學生依靠上肢肌肉力量進行比賽，以此達到本次課能夠較為全面地發(fā)展學生的身體素質。
二.學情分析
教學對象為淮南市第三中學高一年級學生，處在該年齡段的學生身體素質較好，接受新事物能力強，反應敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎和自我保護能力。在前次課彎道跑技術教學后，大多數學生已經掌握了弧線助跑的基本技術動作，這為本課次授課打下了良好基礎。
三.教學目標
1.認知目標：通過情景教學，讓學生初步理解背越式跳高的動作含義，使他們在練習中體驗助跑起跳動作要領并培養(yǎng)他們的安全防范意識。
2.技能目標：
�、偻ㄟ^情景教學，使全班大部分學生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術動作及其練習方法。
�、谕ㄟ^教學，發(fā)展學生跳躍能力及身體的協調性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。③利用游戲——“拔河”重點發(fā)展學生上肢肌肉力量。
3.情感目標：通過教學和游戲，逐漸培養(yǎng)學生自主練習，克服困難，勇于拼搏的優(yōu)良作風及相互合作能力，體驗團隊的價值和意義，在頑強拼搏的同時要學會公平的對待同伴，客觀的評價同伴，真誠的與同伴相處。
四.教學重點和難點
1.教學重點：起跳技術
2.教學難點：弧線助跑起跳技術
五.教法、學法與手段
教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、游戲競賽法、提問作答法、預防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習法，來達到傳授背越式跳高助跑起跳的基礎知識、技術和技能的目的。
學法：充分體現學生在教學中的主體作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和實踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓練法、模仿練習法、重復練習法、自我評價法和小組評價法。
手段：主要有掛圖的應用，出示背越式跳高完整及分解技術動作圖片讓學生欣賞，老師點評提問，其目的讓學生建立正確的表象，使學生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學生觀看背越式跳高掛圖，同時結合教師的講解，介紹背越式跳高環(huán)節(jié)中助跑起跳的動作要領。目的是讓學生在練習之前對所學的背越式跳高技術動作有一初步認知，明確動作要領和教學重、難點，積極進行表象訓練。
六.教學過程
�、彘_始部分
教學流程：
1.體育委員集合整隊，檢查人數及服裝。
2.師生問好，安排見習生。
3.教師宣布本次課的內容、目標、注意事項，導入教學。
教學意圖：在課的開始部分對學生進行紀律性和安全性教育，并提出相關的要求，有利于教學的順利進行。
�、鏈蕚洳糠�
教學流程：
1.慢跑400m熱身
2.徒手操
教學意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習，使學生的主要肌肉和關節(jié)得到有效的活動，提高學生的`神經興奮性，為基本部分教學做好身心準備。
�、缁静糠�
教學流程：
1.背越式跳高技術教學
�、偶寄芊夯A段學生觀看掛圖，在大腦皮層下建立正確的技術動作概念。
⑵起跳技術——(教學重點)
�、賹W習擺動腿的擺動方法
�、诰毩暺鹛鹊牡派煊昧幼�
③學習邁步起跳技術
⑶助跑起跳練習(教學難點)
�、傺刂睆綖�15m的半圓做加速跑
�、谘鼗【�跑4~5步后的起跳練習
�、壑本�助跑后進入弧線跑的練習
�、芡暇毩暎⑦M入起跳，坐上海綿包。
2.游戲——“拔河”比賽
教學意圖：利用掛圖給予學生直觀印象，在大腦皮層建立泛化動作表象，采用分解動作法對學生進行系統(tǒng)性教學，逐步使學生掌握正確的助跑起跳技術，培養(yǎng)學生控制身體的能力，提高其跳躍能力。㈣結束部分
教學流程：
1.體育委員集合整隊。
2.放松整理練習“兔子舞”(配樂《DJ版兔子舞》)
3.小結
4.布置課外作業(yè)：
5.安排體育骨干收還器材
6.布置下次課的內容
7.師生再見(下課)
教學意圖：有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生進行美育教育，培養(yǎng)學生對音樂的節(jié)奏感，展示學生創(chuàng)造美、表現美的能力。
七.場地器材(略)
高中體育說課稿 篇10
一、指導思想:
根據“以學生發(fā)展為本，健康第一”的教育理念，面向全體學生，營造自主體驗、愉快合作的學習氛圍;提供讓學生思考的空間，倡導學有所思、思而后學的教學過程，提高學生參與練習的興趣，學會運動技能,宣傳劉翔奪冠對中國體育的偉大意義,激發(fā)學生愛國主義精神,促進心理健康,提高社會適應能力。
二、教材分析及教學內容選擇 :
跨欄跑是一項技術比較復雜的項目，它要求在短時間內，在保持快速跑動的情況下，連續(xù)跨越欄架，對學生的速度、力量、柔韌性、節(jié)奏感和時空感有較高要求。
高一學生經歷了初三體育中考的洗禮，具備一定的身體素質，又朝氣蓬勃，想追求成功，敢嘗試冒險、挑戰(zhàn)，有很強的靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。同時面對困難和障礙，需要培養(yǎng)他們耐受挫折的能力和勇于克服的精神。
因此跨欄跑教學具備開展的條件，但應安排在快速跑，跳遠教學后進行，并努力降低風險，保障安全。根據“新課程標準”要求，在初中進行障礙跑練習的基礎上，確定“50米跨欄跑”做為高中單元教材，共5課時，本課以“起跑跨過第一個欄”作為教學內容，以確定起跨點、起跨攻欄的技術動作為重點，使學生基本上掌握“起跑跨過第一個欄”的技術，是實踐課第1課 。
三、教學目標設定：
1、運動參與：學習跨欄跑起跑跨過第一個欄，使100%學生敢于跨,跨得過。
2、運動技能：使70%學生學會基本的跨欄跑技術，建立較規(guī)范的動作概念，發(fā)展學生的力量素質，靈敏協調能力。
3、情感目標：激發(fā)學生自主探究，團隊協作能力，培養(yǎng)學生勇敢進取,勇于克服困難的優(yōu)良品質。
四、要點、重點、難點
動作要點：
(1) 起跑至第一欄技術：由于起跑線到第一個欄的距離是固定的，因此要求從起跑到第一個欄加速跑的步數也要相對固定，所以起跑時，哪只腳放在前面，也要固定。
(2)起跨攻欄：起跨腿積極快速踏上起跨點，并迅速蹬直髖、膝、踝三關節(jié)，擺動腿折疊后小腿前擺，上體前傾，異側臂前伸，完成攻欄。
(3)過欄：擺動腿過欄后，大腿積極下壓，同時起跨腿屈膝勾腳外展，經體側迅速向前提拉;上體保持前傾，擺動腿異側臂向后劃擺。
重點：掌握起跑后踏準起跨點，起跨過第一個欄。
難點：能動作協調的完成跨過第一欄。
五、教學方法運用：
1、在教學中，指導學生課前閱讀相關知識，組織學生欣賞圖片、比賽資料，適當介紹一些跨欄跑的來源，規(guī)則，技術原理，人物等。讓學生有初步了解，加深印象，便于調動學生學習的主動性和針對性。
2、跨欄技術有一定難度，在教學中不過多追求動作細節(jié)，準備活動以搏擊操等輔助手段充分熱身，發(fā)展學生身體素質和髖關節(jié)的靈活性，對墻做擺動腿的攻欄，起跨腿的提拉輔助練習，學生通過觀察與模仿等方法，進一步明確跨欄步技術概念及技術要點。
3、基本部分，由于學生的`實際身體素質存在很大差異，教學中適當降低要求，用皮筋代替欄架，按能力分組，采取高度不等的方法進行，鼓勵學生積極參與，消除畏懼心理，敢于跨，跨得過，在練習中不斷體會進步，增強自信，并互相評價 。
4、跨欄跑教學過程中，提醒學生注意安全，不可逞能蠻干去跨越超過自己能力高度的欄架，更不可逆向練習。
5、在時間條件允許的情況下，采取比賽和合作搬運的練習，提高學生的實際應用能力和團隊協作精神。
6、學法：本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固”的學練流程 ，掌握一定的技術技能 。
六、教學流程：
1、熱身：搏擊操學生跟音樂節(jié)奏和教師一起練習;
2、專項準備：擺動腿攻欄、起跨腿提拉圖片講解，教師示范學生在行進間徒手模仿練習;
3、輔助練習：對墻攻欄、扶墻欄側提拉學生觀察、嘗試、體會、比較、討論、改進，重點是起跨點離欄架距離的確定;
4、過欄練習：分4個小組;
(1)、起跑過第一個空欄，學生體會加速節(jié)奏并確定起跨點;
(2)、起跑過低皮筋讓學生養(yǎng)成跨和跑過欄的習慣，比較跳欄不利因素;
(3)、起跑過與低欄等高皮筋，學生敢于跨，跨得過;
(4)、學生自己選擇，有把握的可嘗試過低欄，加強安全教育，不可超過自己能力蠻干;
5、教學比賽：學生根據自己情況，選擇過欄或過皮筋，4人一組，檢驗學習效果，并互相評價。
6、搬運練習：設置受傷場景，搬運方式小組自行討論決定，并互相展示評價效果;
7、結束部分：放松整理，小結，作業(yè)，回收器材。
七、易犯錯誤與糾正方法
跨欄跑技術比較復雜，對學生的身體素質、運動能力、心理素質等均提出了較高要求，尤其是女生會有一定困難。因此在教學中，要充分調動學生的積極性，認真細致觀察學生的每次練習及每個動作，幫助學生克服各種困難，激勵學生首先要敢于跨并且跨得過，并把學生的心理鍛煉和身體運動能力的鍛煉結合起來。
1.“跳”欄
(1) 鼓勵學生要相信自己的運動能力，樹立信心，盡量消除心理障礙。
(2)采用降低欄高、利用替代器材(皮筋等)，減小過欄的難度等方法、手段，以使學生增強自信、消除懼怕心理。
(3)通過講解、示范，明確身體要積極向前攻欄，強調身體向前而不是向上，培養(yǎng)跨或跑欄的意識。
(4)標出適宜的起跨點，控制起跨距離，強調起跨腿要充分蹬直。
(5)反復練習過欄，提高熟練程度。
2.起跑后的加速跑，節(jié)奏不穩(wěn)定，發(fā)揮不出速度(1)通過講解、示范，建立較正確的跨欄跑起跑后加速跑的技術概念。
(2)反復進行起跑后加速跑練習，進行起跑后加速跑從欄側跑過或從欄側過欄，提高動作的熟練程度。
七、教學評價
以教學的過程評價為主要評價形式。在教學中，結合學生的自我評價：
1.起跑到過第一個欄用幾步?
2. 對欄還有心理負擔?
3.敢攻欄了嗎?
4.起跑時，哪只腳在前?
5.起跨的距離約為多少?
使學生明白自己對技術動作的掌握程度。通過教學與評價，在提高動作技術的同時，全面評價學生的身體鍛煉效果，發(fā)展學生的各項身體素質和跑的能力。
高中體育說課稿 篇11
各位評委老師，你們好！我今天說課的題目是“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天，我國著名的紅學家周汝昌老先生走了，享年95歲，而同在5月，年僅24歲的籃球運動員張佳迪卻因突發(fā)心臟病不幸去世，一個是耄耋老人，一個是弱冠青年，怎么都走上了同一條路呢？在社會競爭日趨激烈的今天，人們每天都在用各自不同的方式、節(jié)奏生活和工作著，健康的生活方式是通向長壽的橋梁，而不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習慣卻是通往生命盡頭的捷徑。
一、教材、學情分析
本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節(jié)《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的開篇第一課，對青少年一生的成長有著重要的意義。本課授課對象是高一年級學生，他們逐步進入青年初期，快速生長的身體和相對滯后的心理都在影響著他們的成長。
高中階段也是一個負重時期，他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時逐步建立起較為成熟、更加符合社會規(guī)范的思想觀念和行為模式。如何應對繁重的學習任務、復雜的社會關系、如何處理和異性的交往也會給他們的身心造成極大負擔，有時候還成為主要矛盾。
二、教學目標
正確理解健康的概念，了解生活方式對健康的影響，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。
三、教學重點和難點
重點：了解各種不良的生活方式對身體的危害。
難點：掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式，能帶動周圍人群一起改善不良的生活習慣。
四、教學方法和形式
1．通過多媒體演示和講授，讓同學們認識到生命只有一次，沒有健康的身體，你的人生也就走到了盡頭。認識到健康的重要性，再多的財富也買不來健康的身體。
2．通過案例分析和材料閱讀，讓同學們讀一篇癌癥患者的抗癌日記，了解各種不良的生活習慣對身體的危害，用一位癌癥患者的親身經歷來警示大家，沒有健康的生活習慣是多么的可怕。
3．通過歸納和講授，讓同學們理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。
4．通過課堂討論和測試練習，鞏固掌握什么是健康的生活方式。
5．通過作業(yè)，把本課學到知識運用到實際生活中去，以身作則，帶動每個家人改正一個不良的生活習慣。
五、教學流程
1.引入課題部分
通過多媒體展示一些英年早逝的明星和企業(yè)家，他們都在人生最巔峰的時候離開這個世界。而人的自然壽命卻高達120歲，提出問題：為什么現實當中的人的壽命達不到這么長呢？接著進行一個調查，讓同學們例舉出身邊最長壽的健在者和最年輕的已逝者（意外身亡除外），并提問：人與人之間為什么有這么大的差異？根源在哪里？引出本課內容“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。
2.授課內容部分
先讓同學們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見的不良習慣。然后帶領大家一起閱讀一篇復旦女博士根據自身經歷所寫的抗癌日記《為啥是我得癌癥？》，從中了解各種不良的生活習慣對身體的危害。通過作者臨終前的反省，讓同學們深刻的認識到，不良的生活習慣給身體帶來的危害會不斷的積累，總有一天會給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式，引出世界衛(wèi)生組織定義的健康四大基石，得出對健康的定義。
3.鞏固提高部分
先回到課的開始部分，那兩位被同學們選出來的'最長壽的健在者和最年輕的已逝者，結合本課所學的內容分析他們的各自原因；再通過一個小測試，讓每個同學算一算自己的壽命有多長，并弄清楚測試內容的依據所在，最后得出長壽的秘訣是什么？
4.小結部分
每個人的健康與長壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境的影響。生活方式對于健康至關重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢？掌握必要的健康知識，樹立健康的生活方式，改善自己的生存環(huán)境，提高預防和控制疾病的能力，缺一不可。
5.課后作業(yè)
把本課學習內容落實到實際生活中，每位同學都為自己開一個健康生活的小處方，并積極幫助家人改變一個不良的生活習慣。利用課余時間閱讀于娟的《此生未完成》。
六、本課特色
本課通過閱讀材料，以去年網絡上流傳的一篇抗癌日記為主線，用復旦女博士于娟這個實際生活中的案例，來教育我們的學生，健康的身體是你們人生中最重也是最后的籌碼，決不能輸！健康的生活習慣要從小做起，從早做起，從現在做起，任何一次對身體的放任都是對自己生命的殘害。請重視生命，珍惜健康！
我的說課結束了，謝謝各位評委老師！
高中體育說課稿 篇12
一、教材內容：
省編高一《體育》課本教材內容，籃球：運球，雙手胸前傳、接球。
二、教材分析：
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習籃球運動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析：
本次課的授課班級為省重點中學，普陀中學高一男生，共四十人。學生來自全區(qū)各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
難點：運球--上下肢協調配合和手對球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
七、教學過程：
（一）開始部分（2’）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內容目標及要求
�。ǘ蕚洳糠郑�8’）
1、配樂游戲：小漁網（4’）
為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了配樂游戲“小漁網”，在游戲中配上舟山民樂，運用了情景教學、鄉(xiāng)土教學，提高興趣，同時培養(yǎng)學生情操。
2、熟悉球性（4’）
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的.準備。
（三）基本部分（30’）
1、運球（6’）：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
為了進一步建立運球的動作概念，使學生在運球過程中護好球，眼視前方把球控制好，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協調配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運球（5’）：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。
為了使運球技術有一定的升華，特意安排這一練習，這一練習旨在加強學生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學生的表現及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（3’）
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節(jié)放松，全身協調
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球（2’）
要求：運、傳、接運用協調，且要迅速轉換銜接。
3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協調配合，加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球（4’）
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質和技術水平。
6、三人傳接球，一人搶斷球（4’）
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
7、連續(xù)傳接球（接龍）比賽（6’）
通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。
�。ㄋ模┙Y束部分（5’）
1、配樂伸展放松操（3’）
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，布置收回器材（2’）
八、場地器材：
1、場地：籃球場一只；2、籃球41只，球筐4只，錄音機1臺
九、預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
高一體育籃球：運球，雙手胸前傳、接球說課稿
高中體育說課稿 篇13
一、說教材
1、教學內容：
�。�1）籃球：急停投籃
�。�2）跑：耐久跑。
2、教材分析：
上述兩項內容分別選自體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著重上肢的練習，又有著重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協調性，安排在一起進行教學，符合高三學生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學內容的基礎，同時，它又是前面所學運球急停急起和投籃的一個技術綜合，在以往教學基礎上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生連接各種技術動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協調配合，難點是上、下肢的協調配合。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是復習教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。
3、學情分析：
本課教學對象為高三年級理科班的學生。高中學生身心發(fā)展已趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力�；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的`耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
4、教學目標：
根據高三學生的體育能力現狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：
（1）、認知目標：學習與了解急停投籃的技術原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。
�。�2）、技能目標：通過本次課的學習，使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領；50%以上學生能結合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術進行綜合練習；80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
�。�3）、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質。
二、說教學方法：
�。�1）教學觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發(fā)揮教師主導作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務，通過教學，培養(yǎng)學生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學生互相幫助，團結協作的團隊精神。
�。�2）教法設想：急停投籃采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結合以往所學技術，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。
高中體育說課稿 篇14
一、說教材
通過教材分析我們可以看出，側向滑步推鉛球教材是高中一年級《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學內容。我準備把它分為一個單元四個課時來完成總目標，本次課是第一次課。由于教學對象是高中一年級學生，他們大部分同學在初中都或多或少的接觸過鉛球，因此在教學過程中，在復習鞏固他們原有知識的同時，把教學的重點放在側向滑步推鉛球的最后用力上，把滑步和最后用力的結合確定為本次課的難點。但是技術上的重點和難點對學生來說不是一成不變的，它根據學生能力的不同以及學習階段的不同，要因人而異，因時而變。為了合理搭配好教材，全面發(fā)展學生的身體素質在基本部分還安排了足球腳弓內側傳接球的復習課，主要使學生通過練習進一步鞏固學生的足球基本技術。
二、說教學目標
根據以上教材分析，以及重難點的確定，把教學目標分為知識目標，技能目標，思想情感目標三個方面：
1、知識目標：
�、� 通過教學使學生了解鉛球的基本知識，基本常識，能敘述側向滑步推鉛球動作結構的內容；
�、谕ㄟ^教學使學生掌握側向滑步推鉛球正確的練習方法以及上肢鍛煉的正確方法。
2、技能目標：
不能一概而論，要根據男女學生生理，心理以及運動能力的差異而區(qū)別制定。
�。�1）使90%的男同學初步掌握側向滑步推鉛球的動作要領，使80%左右的女同學初步掌握側向滑步推鉛球的動作要領
（2）通過練習進一步鞏固足球腳弓內側傳接球技術。
3、思想情感目標：
在全面提倡素質教育的今天，體育教學中更應該結合體育項目的自身特點，適時對學生進行思想品德教育和優(yōu)良品質的培養(yǎng)。本次課可以結合鉛球項目的特點，對學生進行克服困難。團結協作。聽從指揮等優(yōu)良品質的培養(yǎng)。在足球教學中，大部分男同學對足球都非常喜愛，而女同學則不然。她們有喜靜厭動的特點，這時我們可以通過被益為“鏗鏘玫瑰”的中國女足通過自己的艱苦訓練為國爭光的事例來激勵同學們對足球的興趣，同時可以對他們進行愛國主義和集體主義優(yōu)良品質的培養(yǎng)。
以上三個方面目標的制定都是針對本教材而言的，在整個高中階段的體育教學過程中，更應該本著“健康第一”的'教學宗旨，不斷用成功教學來傳授給學生正確的鍛煉方法，從而激發(fā)起學生對體育的興趣，為他們終身體育打下良好的基礎這才是最終的目的。
三、說教法、學法
1、說教法
俗話說“教無定法，貴在得法”。在得法根據教學目標以及重難點的確定，結合高中學生生理、心理特點，在教學中多以形象直觀教學為主。在側向滑步推鉛球的新授課教學中，可以通過出示掛圖，卡片教師做完整動作示范等教學手段，使學生一開始建立側向滑步推鉛球的總體印象。在重難點的處理上，我采用分解示范的方法，把側向滑步推鉛球的技術動作分成側向滑步和最后用力兩個部分來進行教學。并利用兩人一組的輔助性練習來讓學生體會側向滑步和最后用力的技術動作，我并把鉛球的用力順序，也是本次課的重點總結為“蹬、轉、撐、送、挺、推、拔”的口決來教給學生來便于學生的記憶和理解。再一個要根據學生基礎的不同來因材施教，可以把基礎好的同學放在一組，把他們練習的重點放在滑。步和最后用力的結合上，把基礎一般的同學放在一組練習的重點放在最后用力上，而基礎差的一部分同學則讓他們多進行原地側向滑步推鉛球的練習。
2、說學法
在教學中能不能體現出學生的主體地位，充分調動起學生的積極性是衡量一節(jié)課的重要因素。俗話說“授之以魚，不如授之以魚”也就是說教給學生學會自學，自練，自評的方法很重要，更應該讓學生在練習的過程中邊看，邊聽，邊想，邊練不僅通過身體去體會動作，更要通過大腦去領悟動作。同時保證學生有充分的練習時間，使學生在反復練習中掌握和鞏固動作要領。
四、說場地，器材
場地和器材對大部分時間在室外上的體育課來說十分重要，也是體育課的主要特色之一。所以課前提前安排和布置好場地，既節(jié)省上課的時間又可以避免以外傷害事故的發(fā)生。本次課所需器材：鉛球，實心球，自制沙球，足球等。
五、說教學程序
本次課教學程序分為準備部分，基本部分，結束部分三個部分來進行。
�。ㄒ唬� 準備部分：
1、在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規(guī)后，教師用簡明扼要的語言宣布本次課目標任務，使學生明確了學習目標和任務接下來進行隊列、隊形練習，通過練習培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)，同時使學生注意力得以集中。
2、準備活動：為了使學生身體機能從安靜狀態(tài)逐漸過度到工作狀態(tài)，在準備活動的開始，學生在教師的帶領下進行慢跑，然后有針對性的做幾節(jié)徒手操，使得學生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排一些輔助練習，為基本部分新授課的教學做鋪墊。
�。ǘ� 基本部分：
采用的是分組輪換的教學形式。在新授課的開始教師先做一遍完整的動作示范，把側向滑步推鉛球的技術完整的展現給學生，讓學生對動作有一個整體的印象。接下來教給學生正確的握球、持球方法，讓學生練習幾遍后然后做推鉛球的徒手練習，讓學生體會推鉛球時的用力順序，并強調動作的難、重點。然后讓學生做完整的動作練習，練習幾次后，在把學生集中糾正出現比較多的錯誤，找出做的好的同學做示范，并指出好在哪里，讓其他同學向他學習。然后再次進行練習，在練習中教師來回巡視指導學生，并強調安全。最后做兩組力量練習。另一組同學則在體育小組長的帶領下進行足球的復習課，在強調完注意事項后，由小組長負責進行練習，最后進行分組比賽。
�。ㄈ� 結束部分：
為了使學生從激烈的運動狀態(tài)逐漸恢復到安靜狀態(tài)，在結束部分首先安排了慢跑，然后在教師的帶領下做放松操練習，接下來對本次課進行小結，布置課外練習，對本次課出現的好人好事予以表揚，最后是回收器材，師生再見。
高中體育說課稿 篇15
在全面推進素質教育的形勢下，深化教學改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發(fā)展學生的學習能力、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、為學生的終身體育打下基礎，已成為體育教學的主要任務。培養(yǎng)學生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，讓學生對一至二項運動技術從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一至二項運動的技術，為其終身體育奠定基礎。
一、教學內容：
籃球：
1）原地雙手胸前傳接球（第一課次）
2）行進間運球（第二課次）
�。ㄒ唬┙滩牡姆治雠c處理：
原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進行傳球、突破、運球和投籃。在教學中要注意提高學生的接球意識和技巧，做到“球到人到”，從而獲得良好的教學效果。
行進間運球：行進間運球時的運球速度、方向和攻守情況不同，球的落點也不同，直線高運球時，速度越快、落點越靠前，離自己越遠，反之越近。在教學中要注意發(fā)展學生正確的觀察、判斷和隨進起動超越防守的能力。
高一女生在初中雖已學過籃球原地雙手胸前傳接球和行進間運球技術，但原地雙手胸前接球技術動作普遍掌握得不夠理想，根據高中女生的生理、心理特點和實際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進間運球動作作為教學內容。為了能使學生通過教學提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學過程中，通過挖掘教材內涵，努力培養(yǎng)學生的審美意識，激發(fā)學生學習體育的興趣，發(fā)展學生的靈敏和協調等身體素質。
�。ǘ┙虒W目標：
1、認知目標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前接球與行進間運球的動作要領，領會運動的節(jié)奏感。
2、技能目標：通過教學，使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前接球的技術同時基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前接球動作；85%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動作和較好地掌握行進間運球技術。
3、情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動的鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。
�。ㄈ┙虒W重點與難點：
1、原地雙手胸前接球
教學重點：迎、接、收；
教學難點：接球時的后引緩沖動作。
2、行進間運球
教學重點：腕動指壓。
教學難點：運球節(jié)奏。
二、教法與手段
1、準備部分提出目標、導入目標、激發(fā)興趣。
選用舞蹈“兔子舞”，以其歡快的旋律、富有動感的節(jié)奏，激發(fā)學生的朝氣與活力。其音樂的`感染力能迅速調動學生的學習積極性，有效地鍛煉學生的協調性和節(jié)奏感，在有限的時間內調動學生的活動熱情，快速有效地達到準備活動的目的。
2、基本部分運用語言提問法、誘導練習法、討論歸納法讓學生理解動作，建立動作概念、關鍵點。原地雙手接球是新授課，在教學中遵循由易到難、由簡單到復雜、循序漸進的教學原則。從模仿練習、反彈傳接球練習、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習到遠距離雙手胸前傳接球練習，逐漸加在練習難度，符合學生的認知結構特點。自定距離雙手胸前傳接球練習，考慮到學生的個體差異，要求學生必須跟上教師所給的音樂節(jié)奏，但學生兩人的距離可以根據自己掌握動作的情況進行調節(jié)，教學中體現了分層次教學思想。行進間運球接力賽將學生分成人數相等的八組同時進行，通過游戲比賽法激發(fā)學生的興趣，從而更好地掌握技術。
3、結束部分選用舞蹈——波浪操。讓學生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學生自創(chuàng)造型，促進學生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評價法，培養(yǎng)學生的觀察能力與評價能力。
三、學法指導：
高中女生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運動技能進行有機結合，運用導學、導思、導練、導評等教學方法，調動學生的思維參與體育學習，讓學生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技術的結構原理，弄清動作技術的實質和規(guī)律，使學生知識學習、身體鍛煉寓于教學、練習之中。教學中，結合學生的身心特點，在教師的主導作用下，充分體現以學生為主體的教學思想，發(fā)揮學生的主體作用和自主性，調動學生的學習主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。
四、教學流程圖：
�。裕�
五、學情分析：
本次課的授課對象為我校高一女生，該班學生思路敏捷，勤于思考、善于學習，認知能力較好，心理素質穩(wěn)定，組織紀律性和集體榮譽感較強，文化課成績優(yōu)異，身體素質較好。
六、教學效果的預計：
因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重點、難點，學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理的特點，學生的認知規(guī)律以及動作技能形成規(guī)律，預計會順利地達到本課制定的教學目標。學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為130——135次/分，練習密度為40——45%。
七、教學特色：
1、不同年齡的學生對音樂的喜好和理解會有所不同。對于中學生而言，節(jié)奏明快、動感強烈的流行音樂比較適合她們。當音樂響起，學生們積極地投入到活動之中，體育課就變得生機勃勃，充滿活力，學生在課堂上......
高中體育說課稿 篇16
一、說教材
1、教學內容
（1）技巧：魚躍前滾翻；
（2）基本體操：負重搬運
2、教材分析：
（1）上述兩項內容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分"技巧"和第九部分"基本體操"，這二項教學內容均具有協調，靈敏，力量等自身特性，安排在一起進行教學，符合高一學生的身心特點，也符合"全面發(fā)展"的教學原則。
�。�2）技巧———魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學基礎上，提高動作質量，為以后學習聯合動作作準備，通過學習"魚躍前滾翻"，能有效地提高身體的協調能力和平衡能力，接受美的教育。
�。�3）負重搬運是基本體操的主要內容之一，通過學習，發(fā)展學生的速度，力量，靈敏等身體素質和協調性，負重搬運本身具有實用性，可直接為生活，勞動和軍事服務。
3、教學目標：
�。�1）認知目標：理解本課內容的動作概念和技術結構。
（2）技能目標：學會魚躍前滾翻和負重搬運動作，發(fā)展?jié)L翻和負重搬運能力。
�。�3）情感目標：初步具有開拓創(chuàng)新，勇敢果斷，互幫互助，團結合作的優(yōu)良品質。
4、教學重點，難點：
制定好教學目標是上好課的前提，而教學重點，難點確定是否得當，是上好課的關鍵。
A，魚躍進前滾翻的重點：躍起遠撐；難點：屈臂團身的時機。
B，負重搬運的重點：創(chuàng)造，協作，安全；難點：協調，配合。
二、說教學方法
�。�1）教學觀念： "興趣是最好的老師"，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學習的熱情，讓每個學生們都能積極主動地學習。本課以發(fā)揮教師主導作用，培養(yǎng)學生們創(chuàng)新能力為目的，采用"創(chuàng)造式教學模式"，通過教學，使學生們既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的"智育"因素，為終身體育服務。通過教學，培養(yǎng)學生們不怕困難，不怕挫折和失敗，敢于競爭，敢于拼搏的精神，培養(yǎng)學生與他人合作的團隊精神。
（2）教學方法：
采用"創(chuàng)造嘗試法"，魚躍前滾翻采用"自由組合，分組不輪換的'教學方法："聽講解———看示范（教師，學生）———分組練———糾動作"。
負重搬運采用"四環(huán)遞進教學法"。其方法："聽清問題———獨立思考———分組討論———創(chuàng)造動作———嘗試練練———集體練習"。
（3）教學手段：
教學中注重學生們的基本活動能力為主體，給學生們多肯定，多鼓勵，多啟發(fā)，多引導，多比較，增信心，使學生產生積極主動的學習動機，使學生們變被動學習為主動愉快地學習。
在教學的過程中，采用講解法，示范法，提問法，對比法，以及分組練習等方法，使學生掌握動作要領，突破難點。
�。�4）場地器材
設計一個簡潔，合理，美觀，實用的場地，是完成教學任務，達到教學目標的一個重要保證。
本課場地設計是：籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個，中間放置大墊子9塊，小墊子9塊，完成魚躍前滾翻后，撤掉墊子，在籃球場兩邊線之間做負重搬運練習，做到一場多用，在負重搬運練習中利用大墊子當"擔架"進行練習，做到一物多用。
使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。
高中體育說課稿 篇17
各位老師好，我今天的說課內容為小學水平二的體操技巧動作——前滾翻。我本次說課內容有指導思想、教材分析、學情分析、教學方法等說課環(huán)節(jié)。下面我從指導思想開始說起。
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，結合水平二學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想，通過多種手段和方法激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂;在體育活動中培養(yǎng)學生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學生真正成為學習的主人，為學生的健康成長打下良好的基礎，從而樹立終身體育的意識。
二、教材分析
前滾翻動作是體操基本項目之一，也是自我保護的一種方法，通過練習可以發(fā)展學生柔韌、靈敏、協調等身體素質。前滾翻是在學習水平二動作基礎上，掌握好前滾翻動作為繼續(xù)學習魚躍前滾翻動作奠定基礎。通過前滾翻動作的學習，培養(yǎng)學生堅強，不畏困難，奮勇向前的心理品質。
三、學情分析
本節(jié)課的教學對象為水平二的學生，學生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開始增強，已經不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對運動技術的學習開始提高細節(jié)要求。
四、教學目標
通過對教材和學情的分析我將制定如下的教學目標：
1、知識與技能目標：學習前滾翻技術動作與保護與幫助，90%的學生能夠掌握前滾翻動作
2、過程與方法目標:通過分組練習和自主練習等方法，發(fā)展學生的協調性和柔韌性等身 體素質，提高自我保護能力
3、情感態(tài)度價值觀目標：培養(yǎng)學生勇敢堅強、吃苦耐勞的意識，提高學生團隊協作能力
五、教學重難點
教學目標已經確定，教學的重難點就是明確了;
1、教學重點：掌握蹲撐、蹬地的經頭頸背臀依次著墊的動作要領
2、教學難點：蹬撐與蹬地的結合、滾動圓滑成直線
六、教學方法
根據本節(jié)課程內容和學生的實際情況，為了更好地調動學生的積極性，充分發(fā)揮學生的主體作用。本節(jié)課主要采用的教學方法：
1.講解示范法：桶簡練的語言，使學生獲得正確的動作概念;優(yōu)美順暢的動作使學生對所學的內容有一定的表象理解，便于學生的模仿。
2.合作學習：學生進行分組練習，相互學習、相互糾正。
3.運動游戲競賽：通過游戲比賽的方法，使學生加深對前滾翻動作的認識，培養(yǎng)良好的體育風格
七、教學過程
根據事物的規(guī)律和人體的生理機能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個部分：開始部分、準備部分、基礎部分、結束部分
(一)、開始部分：安排2分鐘。
首先進行課堂常規(guī)，教師整隊集合，進行師生問好。教師宣布課的內容、目標以及課堂紀律;安排見習生。這樣便于學生對本節(jié)的內容有一定的了解。
在導入我將采用提問導入：刺猬遇到危險后，會怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團。
組織教法：將學生分為四列橫隊
意圖：通過學生的好奇心，激發(fā)學生的思維以及學習興趣
(二)、準備部分：安排8分鐘。
針對這節(jié)課的特點，我采用慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈，教師帶領學生繞體操館慢跑。這樣是學生快速進入上課的狀態(tài)中并適應本節(jié)課。
組織教法：學生分成兩列縱隊，圍繞操場的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教師領做并口令引導學生進行熱身，使學生的'全身關節(jié)肌肉進行拉伸，避免上課時受傷。
組織教法：學生四列橫隊，成廣播操隊形站立
(三)、基礎部分：安排25分鐘
1、前滾翻的技術動作
(1)講解與示范
�、俳處熗暾痉�，學生觀察教師的依次著墊的部位。學生回答。
�、谥v解技術動作：有蹲撐開始，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當滾到背腰部時，屈膝團身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿勢。重點是兩腿迅速蹬直，難點團身。
保護與幫助：保護者跪于練習者的側前方，當練習者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。
教學意圖：通過一問一答的方式，學生明確動作要領，培養(yǎng)學生的觀察能力和思考力。初步建立動作表象。
(2)輔助練習
①蹲撐與蹬地協調練習，教師口令引導學生手腳同時發(fā)力
�、诒F仰臥滾動練習，讓身體部位依次接觸墊子
組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于學生直觀的觀察教師的示范動作。
教學意圖：通過輔助練習，學生更加清楚動作技術要領并且合理的運用
(3)分組練習
將學生分為四個小組進行練習，同伴相互幫助，教師巡視并糾正學生的錯誤
組織教法：分為四個小組，每一組一塊墊子，依次進行練習，每一組一個學生站在一旁保護
(4)展示
每一組推選1-2名同學同學進行展示，學生和教師對其進行點評
組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展示的同學在中間進行展示
2、游戲：障礙接力賽
規(guī)則：將學生分為四組，每一組有一個墊子和一個標志物，每一組的第一位同學跑到墊子處進行前滾翻，再繞過標志物往回跑與下一位同學擊掌，依次進行，最先完成的小組為勝利。
教學意圖：這既是對上課所學內容的檢驗，也可以培養(yǎng)學生的團隊意識
(四)、結束部分：安排5分鐘
1、放松活動：組織學生進行放松，教師用引導詞引導學生進行放松。這樣可以緩解身體壓力，避免第二天的肌肉酸痛。
2、課堂小結：對本節(jié)進行總結，與學生進行交流，了解學生的掌握情況，及時點評、指出優(yōu)點和缺點
3、下課，歸還器材
(五)、預計心率、練習密度： 預計練習心率為120-130次/分鐘，練習密35%
(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標志物(4個)
高中體育說課稿 篇18
一、說指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展與側重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
二、說教材
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質與動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質與團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
三、說學情
本次課的授課班級為高一年級8至15班，學生來自各個不同地方。運動技能有所差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但是大多數學生掌握技術較差，所以本課采用啟發(fā)、分解、游戲等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、說教學目標
以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1. 認識目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度與行為。
2. 技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發(fā)展學生的靈敏性與協調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3. 情感目標：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、說教學重點與難點：
對于高中學生來說，正面雙手墊球在教學中應抓住三個關鍵環(huán)節(jié)，即墊擊球
的位置，人與球的位置關系和全身協調用力。難點是全身協調用力墊球。
六、說教法與學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情與教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：
1.啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的.學習興趣。
2.分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協作能力和集體主義精神。
學法：
1.嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現學生的主體性。
2.展示法：通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。
3.游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。
4.評價法：通過評價發(fā)現問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
六、 說教學過程：
�。ㄒ唬蕚洳糠郑�10’）
1. 課堂常規(guī)
2. 本課的教學內容、目標及要求。
3. 隊列的變換練習
4. 球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養(yǎng)學生的情趣。
�。ǘ┗静糠郑�30’）
1.自主學與練（5’）：
讓學生自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。
2.學習和發(fā)展（20’）
�。�1） 展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢�？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩�，同時教師發(fā)現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉化為動作。
�。�3）自由組合，自由練習：
A．墊固定球：是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
C．對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。
D．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
E．自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。
�。�3）合作發(fā)揮（5’）
游戲：接力比賽
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的是根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養(yǎng)學生的協作配合，團結合作能力。
�。ㄈ┙Y束部分（5’）
1. 在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2. 對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3. 布置回收器材
七、場地器材：
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球56個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
八、預計課的效果：
預計課的教學目標基本實現，85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110－120次/分。練習密度35－40%。
高中體育說課稿 篇19
一、高一年級武術教材的意義：
高一年級武術教材主要由武術基礎知識、養(yǎng)生知識和“形神拳”等內容構成。其內容具有以下幾方面意義：
1、促進身體的全面發(fā)展
“形神拳”是長拳類的基礎套路，是在初中武術基本功、基本動作的基礎上編寫的。特點是動作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對于全面發(fā)展高一學生的身體素質，特別是增強腿部的靜力性力量，提高身體的協調能力和上下肢的伸展幅度，有著獨特的鍛煉效用。同時，長拳對于身體姿勢的要求和手眼配合的技法，可以使學生形成良好的身體姿勢并體現出武術的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.
2、掌握武術知識、技法、理解武術動作的內涵
在初中基礎上，高一教材在知識方面增加了武術簡史和養(yǎng)生知等內容,讓學生了解武術走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對我國民族傳統(tǒng)體育的認識和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識。學生在學練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動作的內在含義，提高拳術動作的質量，展現武術的風格特色，培養(yǎng)學生對民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎。
3、培養(yǎng)愛國主義、集體主義等良好的思想品德
高一教材向學生介紹了中國武術從民間走向世界的歷程。讓學生從正面了解我國武術從原始社會的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當今廣傳于世界的武術運動所經歷的漫長歲月。學生在加深對武術認識的同時受到愛國主義教育。在集體練習或競賽中還可直接受到集體主義教育。
二、高一年級武術教材的特點：
1、點帶面地介紹武術的基本輪廓
高一學生對武術知識知之甚少，學習的課時又有限，因此在考慮想學生介紹這部分內容時，選擇了以點帶面的方式。所謂“點”，就是選擇最新和具有權威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術主要方面的知識體系使學生了解武術的基本輪廓。
2、拳術套路內容更加豐富，在初中基礎上提高了動作的難度
“形神拳”是在初中武術教材基礎上編寫的拳術套路，考慮到目前學生學練武術的最大問題是體現不出武術應有的技術特色，因此，在“形神拳”素材動作的選擇上，以長拳動作為主，同時還選擇了適合出學水平的少林拳、南拳華拳中的典型動作。
3、體現了長拳傳統(tǒng)技術要求
針對當前學生學習武術體現不出特色的現狀，為學生掌握能展現武術風格的拳術動作，形神拳的動作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術要求——“十二形”。編寫這部分內容便于他們在學習“形升拳”動作過程中體悟每個動作應體現的風貌，有利于激發(fā)學生的學習欲望，提高動作質量，體現武術風格特點，培養(yǎng)學生對武術的興趣，使之成其想學愿練的終身體育手段。
三、教材分析
1、形神拳教材的特點
形神拳具有一定的實用性，體現武術的基礎動作。以基本功為例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是從武術的基本動作和技擊的'角度編排的。要完成這些動作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協調配合。對發(fā)展學生的柔韌、靈敏、速度、協調等身體素質，增強肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經系統(tǒng)和內臟器官機能都有一定的促進作用。
套路結構簡短，動作精練，動作的起伏轉折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學生學習領會。全套動作除起勢、收勢外，共分4段11個基本組合動作。全套動作層次分明，相互聯系，銜接緊密，過度自然，有利于學生掌握。
2、形神拳教材的重點、難點
高一學年形神拳教材的重點是基本動作，教材的難點是形神拳的套路動作。
從武術的套路動作結構特點分析，套路動作是由若干個基本動作所組成，而套路動作的規(guī)格質量，取決于基本功和基本動作。所以，基本動作作為重點學習內容，應貫穿武術教學的始終，以保證套路動作的質量。
在形神拳套路動作學習的過程中，由于套路動作的結構比較復雜，每個動作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現攻防技擊特點。動作要求做到形神兼?zhèn)�、內外和�?手、眼、身法、步，精神、氣力、功協調一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習是本單元的教材難點。
四、教學方法與教學設想
高一年級在基本功和基本動作學習階段，一般采取示范與講解教學法，學習單個基本動作。例如，學習分掌正踢腿時，教師首先做一遍完整的示范動作，然后講解其動作要領與要求，讓學生根據動作要求做體會練習。在練習過程中，可采取集體練習法和預防與糾正錯誤法，組織學生有目的的進行練習。如：先進行原地正踢腿練習，然后再過度到行進間正踢腿練習。
在學習基本步型和基本手法組合動作練習、基本腿法和基本手法組合動作練習階段，一般可采用完整與分解教學法和武術程序教學法，學習各種組合動作。例如，按照武術程序教學模式要求，首先把高一年級所要傳授的基本功、基本動作、形神拳的套路動作分解之后，重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習弓步時，把在形神拳套路中所出現的各種弓步與不同手法的組合動作，在練習時，結合各種手法進行練習，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步沖拳、弓步勾手推掌等分別進行單式動作練習。逐步形成動力定型，為學習套路動作打下良好基礎。在練習過程中，可采取集體練習法或分組練習法，組織學生有目的的進行練習。
在學習形神拳套路動作階段，可采取完整與分解教學法和講解與示范教學法進行教學。教師先做一遍完整的套路示范動作，給學生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學生學習的積極性。然后進行分解教學。在進行分解教學過程中，應采取套路動作拆解教學法，使學生在掌握基本動作的同時，進一步理解動作的攻防實用價值。例如，學習弓步左架右沖拳動作時，教師應根據其動作的結構和攻防含義，分別講解其實用價值。再如，“當對方利用右沖拳擊打胸部以上部位時，必須迅速地用左臂架開對方的右拳，同時右拳乘虛而入，擊打對方胸部以上部位�！笔箤W生既學會了基本動作，又掌握了攻防實用技術方法。為記憶套路動作留下深刻的印象。
在復習鞏固提高階段，可采取分組練習法和比賽法，以激發(fā)學生的學習興趣。這有利于鞏固和提高技術動作質量，體驗武術中的攻防含義和文化內涵，培養(yǎng)學生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術道德風尚。
五、形神拳考試評價標準
標準內容
等級
形神拳
優(yōu)秀
套路熟練，姿勢正確、規(guī)范，精神飽滿，勁力順達，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢。
良好
套路熟練，姿勢正確，動作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達。
及格
套路基本熟練，姿勢比較正確，動作基本規(guī)范，動作力度一般。
高中體育說課稿 篇20
一、教材分析
快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規(guī)定的教學內容與《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又非常重要的環(huán)節(jié)，所以在教學中強調正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習是在多年的教學與訓練中總結出來的，通過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。本課從競技教材內涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學情分析
學生作為課程學習的主體，他們學習的'經驗是一種課程資源，高一年級學生已經通過三年的初中學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析與解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學目標
1、認知目標：知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習；
2、技能目標：通過本課的學習，使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術動作，70%以上的學生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術動作；
3、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究、團結協作、主動參與、勇往直前的精神。
四、教學重點、難點
教學重點：根據自己的技術特點，有效的利用各種跑的專門技術練習
教學難點：培養(yǎng)學生正確的快速跑姿勢
五、教法設計
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學生的參與意識及組織能力；
擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學生自評、互評的能力與互幫互助的良好品質；
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質條件好學生讓素質條件差學生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；
障礙接力中，學生可根據所提供的場地器材及有關規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學生探索思維及組織能力，與團結協作的精神；
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
六、學法設計
本課的學習方法主要采用自學法、自練法、并輔與討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短，并加深對學習內容的理解。
七、教學組織形式設計
為了調動學生的主觀能動性與積極性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生的主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術探索討論區(qū)，學生可根據自己學習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域。通過這樣的教學組織形式，可以實現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進的效果。
八、教學程序
課的導人階段 （2分鐘）
介紹本課教學內容，結合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學生的愛國情緒及學習興趣，產生我要學的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導學生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領取游戲規(guī)則，由小組長帶領組員學習、組織、參與游戲。在激發(fā)學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。
運動參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）
擺臂練習 （4分鐘）
學生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用與意義，形成正確的跑步姿勢；
跑的專門訓練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術探索討論區(qū)，學生根據老師、同學的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時與學生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據學生本身的特點與情況，設置男生讓女生，素質條件好學生讓素質條件差學生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質較差，自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學生主動參與，積極思維的能力。
恢復身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己與他人，從而實現以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”。
九、教學中可能出現的問題與解決辦法
問題：學生不知道自己要學什么、該怎么去學、學習節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：
1、根據新課程的要求，學生應當具有一定的自主學習的能力；
2、教師多關注學習弱勢群體，注意引導學習；
3、教師要有較強控制學生的能力與應變能力。
高中體育說課稿 篇21
我說課的內容是《足球腳內側踢停地滾球》，主要分為八大部分說課。
1指導思想 2教材分析 3學情分析 4教學教法 5教學目標 6場地器材 7教學過程 8預計課的效果
一、指導思想
足球運動是小學《體育與健康》教學內容中選項學習的組織部分，是學生非常喜愛的學習內容之一，被人們稱為“世界第一運動”。通過足球基本理論知識和基本技術的學習，足球文化導入，創(chuàng)造文化氛圍使學生對足球文化有較全面的認識。將隱含于足球運動中關于體育精神、思想作風、良好人格的內容開發(fā)出來，使學生都能體驗到足球運動的樂趣和價值。同時發(fā)展學生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質。我們要培養(yǎng)學生具有奧運那種勇于競爭，頑強拼搏，積極進取，團結合作精神，讓奧運精神在我國體育事業(yè)發(fā)揚光大。
以“健康第一”為指導思想，通過對基本知識的教學，激發(fā)學生主動參與足球運動的興趣。培養(yǎng)學生參與運動的意識，引導學生樹立終身體育的觀念，全面提高學生素質。
二．教材分析
足球是九年義務教育初中體育與健康課程中球類教材的主要內容之一，是整個初中階段學生學習的主教材之一，該教材鍛煉身體的綜合效果好，趣味性強，具有競爭激烈、對抗性強、技戰(zhàn)術復雜，動作難度大等特點，符合初中學生的生理和心理特征，
而本節(jié)課所要學習的內容是足球的基本技術中的單個技術，對于初中階段學生學習和掌握單個的基本技術是十分重要的。它是掌握足球技術的基本階段，也是完成戰(zhàn)術要求、進行教學比賽的基礎。但是足球教材技術性較強，傳統(tǒng)的教法太單調，學生的注意力尚不集中，學習一會就會厭煩，而且忽視了它的應用價值。而在義務教育階段，新課程強調注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握與應用，不過分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術動作細節(jié)。教學中采用分層次教學，集中練習、反復練習、教師精講、學生多練、個別輔導的組織方法，進行有針對性的組合活動練習；啟發(fā)、引導學生合作探究，讓學生能夠學以致用，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維與頑強拼搏精神，提高學生的社會適應能力。
1：踢球的重難點
教學重點：支撐腳的位置（距離球側方15公分左右）；擊球腳腳尖稍翹腳底與地面平行。
教學難點：支撐腳微屈、重心下降，擊球腳觸球部位。
2：停球的重難點
教學重點：主動上前迎球，觸球時要及時緩沖，要有“切割”動作。
教學難點：主動迎球后撤時間的掌握。
三.學情分析
八年級學生精力充沛，興趣廣泛，求知欲強。具有較強的競爭意識；但注意力集中時間不長，對體育與健康課有著濃厚的興趣。學生善于表現自我，參與意識較強，能夠堅持鍛煉，持之以恒地意力較差。因此，在教學中教師采用合理的教學方法與手段，正確引導學生學會學習、學會生活、學會認識他人。從而能夠增強學生的自信力與自尊心的養(yǎng)成，從運動中獲得成功的體驗，進而激發(fā)學生的學習興趣，達到鍛煉身體的目的。
新課程標準要求分析：足球技術是新課程標準中的運動技術項目，符合身體健康領域中發(fā)展體能的目標要求，是初中階段（水平四）的重要學習內容。
四．教學教法
�。ㄒ唬┙谭ㄔO想：
1、情景教學：創(chuàng)設情境，激發(fā)學生學習小足球的興趣；
2、自主教學：給學生以自由，自主的活動和想象空間，發(fā)展學生的創(chuàng)新能力；
3、啟發(fā)教學：通過啟發(fā)、引導學生實踐分析。來掌握技術動作，提高學生自己解決問題的能力；
4、團體教學：發(fā)揮學生的主導地位，通過小團體比賽，互相促進提高，加強了學生的'合作精神，有助于學生形成互幫互助共同提高的集體意識。
（二）學法指導：
�。薄⒆灾鲃�(chuàng)新學習法：通過學生自主學習，了解不同的動作，充分調動他們的學習興趣，更好的體現學生的主體地位。
�。�、合作探究法：利用小組游戲的教學，使學生明白合作的重要性。
五、教學目標：
知識目標：學生能掌握足球中腳內側踢、停球的動作和方法及要領。
技能目標：大部分學生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球的技術。
情感目標：利用游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質與團結一致、培養(yǎng)學生群體合作的精神，學會尊重同學、熱愛集體，增進友誼交往。
六、場地器材：
場地：籃球場。
器材：足球若干個。
七、教學過程：
1、準備部分：
按照體育運動的規(guī)律，預防學生運動受傷，同時，使學生更好的進入到情景中來，采用了足球操和跨下傳球的游戲，使學生在身體和心理達到預期的目的。
2、基本部分：
（1）進入情景：在教學中，老師通過場地的布置，給學生一個足球領域的空間。
�。�2）游戲作用：通過游戲來調動學生的積極性，發(fā)揮學生的主觀能動性，激發(fā)他們學習的熱情。
�。�3）激情釋放：通過快速運球，把學生的激情充分的釋放出來，滿足他們的表現欲望。
�。�4）學習探究：快速和曲線運球的轉變練習，體會他們技術的的不同點和要求。同時，由學生小結本課學習的體會，教師補充。
3、放松身心部分。學生經過大運動量的練習，身心都處在較高的水平狀態(tài)，為了使學生的這種狀態(tài)降下來，恢復到常態(tài)。結合足球運動，編排了足球的放松練習，使學生身心得到恢復。
八、預計課的效果：
1、運動技能 ：大部分學生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球的技術。
2、平均心率：130~150次/分
3、運動強度預計：中等。
高中體育說課稿 篇22
武術作為一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。而武術教學是中學體育教學的重點內容之一，也是國家教育部重點推行的大課間體育活動項目。學生通過練武術得到美育熏陶，還可以激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。下面我將從教材分析、學情分析、教學理念教學程序、教學評價等方面進行說課。本次授課的內容是七年級，人數40人。
一、教材分析
武術健身操《英雄少年》以長拳基本動作和運動風格為基礎，汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術元素，姿勢舒展大方，動作剛勁有力，有助于中學生在全面提高身體素質的鍛煉過程中，豐富武術技法，了解武術文化內涵，本套操音樂伴奏雄壯有力，熱情奔放，體現出中學生英姿勃發(fā)、銳意進取的精神風貌。
武術健身操特點：具有廣播體操相同的健身價值，還有自衛(wèi)防身的實用價值，以及傳承民族文化、弘揚民族精神的社會價值。
二、學情分析
1、七年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現自我。
2、一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖�，既能表現出男生的剛強，又能體 現出女生的柔美。
三、教學設計理念
根據教材特點和學生的實際情況，在教學中，我認真堅持‘健康第一’的指導思想，以教風‘激趣、拓智、導行、高效’為導向，以學生發(fā)展為本，采用情境教學的模式，運用集體與分組教學的方法，充分調動學生學習的積極性主動性，讓學生在愉快的情境中積極主動的參與學習，培養(yǎng)學生探究、合作意識和創(chuàng)新能力。
四、教學目標及教學重點難點的確定
教學目標
1、認知目標：掌握武術健身操第一-二節(jié)動作名稱和順序，提高學生對武術的興趣，發(fā)展協調性、力量等素質，培養(yǎng)崇尚武德的精神。
2、技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領會每個動作的含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3、情感目標：使學生能以積極認真的態(tài)度學習，在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、團結協作、開拓創(chuàng)新的學習能力。
教學重點：胸前叉掌 丁歨抱拳 弓步分掌 弓步架按
教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
五、教學方法運用
1、教法
根據體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，首先采用情境激勵法和情緒教學法進行教學，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握動作要領采用分解法教學，在學生練習過程中采用糾正法，最后采用考核法教學。
2、學法
主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法、小組比賽法。
最后通過集體表演、個人展示相結合。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
六、教學過程設計
本課結構安排分四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
1、開始部分：整裝待發(fā) （3′）
體育委員整隊、報告人數考勤、師生問好、教師安排見習生；
教師情境導入
教師出示圖畫，同學們認識嗎？成龍－國際功夫巨星、李連杰－功夫皇帝。億萬人民喜歡他們，原因是什么？是武術的魅力，你們想學武術嗎？非常好，老師相信你們！下面，宣布本節(jié)課內容、任務、要求等。
2、準備部分：愉悅熱身 （5′）
教師帶頭蛇形跑，慢慢的跑成四方形、三角形、圓環(huán)等多種圖形，最后跑成大圓便步走，在圓上邊走邊做徒手操，結束后，進行熱身游戲，教師先出示英雄少年武術操部分手型、步型，學生圍成圓便步走，教師喊出各種手型、步型，學生快速做出動作，通過此游戲，為本課學習做好準備。
3、基本部分
首先讓學生以小組的形式自編一節(jié)操，讓他們體會本堂課以自己為主體的課堂，然后把成果展示給大家，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。在學習體驗環(huán)節(jié)后。
教師示范表演（2′）
俗話說：“興趣是最好的老師。” 教師的示范應使學生為之一振，激發(fā)起他們對習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學
生。進一步激發(fā)學生“我很想學”這些武術動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。
學生嘗試（20′）
�。�1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領。（3′）
組織形式：學生邊看邊聽邊模仿老師的動作。
武術屬于肢體語言，每一招一勢代表著習武之人的內心世界。在模仿時要求先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。熟練后強調形神到位，在這個過程中教師隨時用語言提示激勵，以強化學生的模仿更加逼真。
（2）學生自由組合，體驗動作。（6′）
組織形式：讓學生（3—5人）自由結合組成學習小組，選出小組長，學生之間開始用口令控制練習，此時發(fā)揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導，關注學生的個體差異與不同需求，針對性指導，確保讓每一名學生從中體驗到成功的喜悅，鼓勵學生練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復。
�。�3）自由體驗（6′）
組織形式：給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看圖解學習動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。根據學生個體差異，重點輔導一般學生，鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。
集體練習，匯報表演。（5′）
組織形式：
（1）學生列隊練習。教師放音樂。
�。�2）學生相互觀察、交流、探討。
表演后，教師及時評價，使學生在此過程中體驗成功與快樂。
4、歡慶勝利10 ′
我安排了學生非常喜歡的'游戲 《迎面接力》，輸的小組為我們表演武術健身操，重在發(fā)展學生的身體素質，激發(fā)學生的團隊精神。
�。ㄆ撸┙Y束部分 5′
1、身心調整，滲透武德 大約3分鐘
伴著輕松的音樂，模仿老師共做太極拳放松，調整學生身心，拓展武術知識。
2、評價：引導學生談體會、說收獲。 教師適時滲透武德教育 大
約2分鐘
3、教師每課寄語
4、宣布下課，送還器材，師生“抱拳禮”道別（30″）
�。ò耍╊A計教學效果
1、85％以上學生武術操動作
2、運動強度，最高心律160次／分，平均心律110次／分，練習密度40％。
（九）、教學評價
本節(jié)課的體育教學，在活潑、有趣、團結的氛圍中完成了運動參與、運動技能等領域的教學目標。
教學過程中，教師能夠照顧到學生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學。設計了自主嘗試、小組討論、展示等教學流程，提高了學生自主學習能力，對學生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。
�。ㄊ�、場地器材： 籃球場 哨子 錄音機 掛圖 接力棒 標志物
尊敬的評委老師：
大家好！今天我說課的內容是水平二四年級的武術。
下面我主要從教材、學情和教學過程三方面進行說課。
一、教材分析：
武術運動是我國的民族傳統(tǒng)運動項目，有著強身健體，強國健民的作用，也是小學體育的教學內容之一。
本次課以武術基本動作組合為主要教學內容，采用游戲、自編的武術操以及武術的基本動作，結合示范等直觀教學法，讓學生進入躍躍欲試的狀態(tài)，再通過分組自主創(chuàng)編等教學手段，培養(yǎng)學生展示自我、自主學習、團結合作、注重創(chuàng)新的能力。
二、學情分析：
四年級學生對中國功夫有極大的好奇心，對武術的學習充滿了強烈的愿望和濃厚的興趣，特別是簡單動作的組合給學生帶來了極大的吸引力。
針對學生的身心特點，我在教學中有針對性的采用了講解示范法、重復練習法、對比練習法、相互評價等教學方法，為學生掌握基本的武術動作提供了保證。
根據以上的教材與學情分析，我確立了本次課的教學目標為：
1、在水平二學生對武術的認知基礎上，能自由組合三到五個武術動作；
2、通過活潑有趣的教學方法，提高學生的學習興趣與參與意識；
3、在集體創(chuàng)編活動中能與他人合作完成體育任務。
本節(jié)課的重點是弄清動作方向和動作的銜接.
難點是動作準確,做到有力、有神。
三、本次課的教學過程分為三部分。
第一部分、興趣導入、活躍身心。
首先通過課堂常規(guī)的練習，使學生集中注意力，培養(yǎng)正確的身體姿勢。
接下來，充分利用學生喜愛而且熟悉的游戲進入主要學習內容。第一個游戲為：“超級棒棒狼”。游戲的方法是：教師扮演“棒棒狼”，學生做小羊�！靶⊙颉饼R叫“老狼老狼幾點了？”老師報一個數字（比如五點了），小羊立即五人一組拉成圈，“離群小羊”要被“狼”吃掉了（過來拍拍老師的手）。通過游戲，不僅鍛煉學生的反應能力，提高團結合作意識，同時進行友伴型分組。在分組的基礎上，兩人一組進行第二個游戲：“石頭、剪刀、布”。在進行游戲時，要求學生將“石頭、剪刀、布”的動作按武術要求做出來。如：“石頭”為“歇步”、“剪刀”為“弓步”、“布”為“馬步”。游戲動作自然過渡到武術的基本步型與手型練習中。
第二部分、掌握技能、合作創(chuàng)新：
首先通過教師的語言與示范讓學生學會武術基本手形，了解三到五個步形動作。并帶領學生做模仿練習，讓學生體會動作的精氣神。
然后在練習中激發(fā)學生的練習興趣，引導學生互相學習、合作探究和自主練習的方法。讓學生在練習中適時的配合聲音來提升信心與氣勢。在互練過程中能夠互相發(fā)現其錯誤并改正。
最后動作串連，加深印象。教師通過講解示范、帶領練習，將基本手形與步型結合到一起，形成串聯動作，讓學生體會武術動作的流暢與美觀。
讓學生通過學習、交流、探討、展示等方法，掌握串聯動作。此時，教師適時的配樂展示《中國功夫》，將課堂教學推向一個高潮，大大調動學生的學武積極性。這時，教師指導學生分組進行組合學習的練習，就能滿足學生自我展示、自我創(chuàng)新的心理需求。
具體練習方法如下：
（１）、分成五組自己進行基本動作組合練習。
�。ǎ玻�、小組為單位展示自編動作。
�。ǎ常⒂山處熢u價選擇出每組做的最好的一名學生委認為小組長。
（４）、由選出的小組長組織本組同學進行練習。
（５）、各小組展示本小組的武術動作。
�。�6）選擇出創(chuàng)編動作做的好的一組，師生共同學習、共同展示。寬松和諧的學習氛圍，既給學生創(chuàng)設交流、合作、自我展示的時間和機會，又培養(yǎng)了學生的自尊與自信，自練與自評以及組合與創(chuàng)新的能力。
第三部 調整身心、課后延伸：
通過教師點評、學生互評、學生評教師等多元化評價方法對課進行總結；利用教師的展示進一步提高學生對武術的興趣。
我的說課完畢，有不足之處懇請評委老師提出寶貴意見！謝謝
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