初中體育說課稿

時間：2025-03-24 10:28:41 初中說課稿我要投稿

關(guān)于初中體育說課稿匯總6篇

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，通常會被要求編寫說課稿，編寫說課稿是提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的有效途徑。那么優(yōu)秀的說課稿是什么樣的呢？下面是小編整理的初中體育說課稿6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

關(guān)于初中體育說課稿匯總6篇

初中體育說課稿篇1

　　第一部分課程說課

　　一、課程設(shè)置

　　1。設(shè)置依據(jù)

　　《排球》課程是“以人為本”和“健康第一”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，以學(xué)生為主，使學(xué)生生動活潑、主動地、創(chuàng)造性地進行學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)，從而達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)的目標(biāo)；使排球教學(xué)課成為促進大學(xué)生身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能于身體活動有機結(jié)合的教育過程；成為實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。

　　2。培養(yǎng)目標(biāo)

　�。�1）認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)后能夠了解排球的歷史和發(fā)展趨勢，熟悉排球運動的規(guī)則并能欣賞比賽。

　�。�2）運動技能目標(biāo)：掌握排球的墊球、傳球、發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和適應(yīng)能力，為終身體育打好基礎(chǔ)

　�。�3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的習(xí)慣、形成“終身體育”意識、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的“團隊精神”及培養(yǎng)學(xué)生欣賞排球比賽的能力。

　　二、教學(xué)內(nèi)容的選取、組織與安排

　　1。選取依據(jù)

　　排球選項課程教學(xué)內(nèi)容的選取主要是根據(jù)體育與健康課程發(fā)展要求，結(jié)合我校學(xué)生的實際情況和體育場地設(shè)施條件等方面因素。排球選項課程教學(xué)內(nèi)容主要包括排球理論知識，排球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)等方面。排球理論主要介紹排球運動概述，排球規(guī)則和裁判法等方面知識，排球的基本技術(shù)主要包括墊球、發(fā)球、接發(fā)球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等方面內(nèi)容，排球的基本戰(zhàn)術(shù)主要是介紹“中一二”進攻戰(zhàn)術(shù)和“心跟進”防守戰(zhàn)術(shù)。

　　2。教學(xué)重點、難點

　　排球選項課程的教學(xué)重點是墊球、發(fā)球、傳球、排球規(guī)則與裁判法等方面。難點是排球規(guī)則與裁判法和排球技術(shù)在實踐中的運用。

　　3。理論與實踐教學(xué)的學(xué)時分配

　　本課程理論教學(xué)8學(xué)時，實踐教學(xué)58學(xué)時，共計64學(xué)時。

　　三、教學(xué)實施

　　1。學(xué)情分析

　　我所授本課程的教學(xué)對象為五年制�？茖W(xué)生，年齡在20歲左右，這個時期的學(xué)生們精力旺盛，活潑好動，易于接受新鮮事物；但同時部分學(xué)生缺乏持久的拼搏精神，心理承受挫折的能力也不高；另外，基于我校女生眾多的現(xiàn)狀，極易產(chǎn)生不良的惰性“鏈條反應(yīng)”。所以，在教學(xué)過程中要運用多種方法和手段，充分調(diào)動學(xué)生們的練習(xí)積極性，培養(yǎng)他們不怕吃苦、頑強拼搏的精神，以及團隊的合作、競爭意識。

　　2。教學(xué)方法與手段

　　針對我校的實際情況，我采用了游戲法、講解示范法、情景教學(xué)法和競賽法等教學(xué)方法，以及自我修正和他人糾錯相結(jié)合的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體能動作用。

　　3。考核

　　排球選項課程考核主要采取多元化、綜合性的考核方式。排球選項課程的考核內(nèi)容主要包括排球理論考核（排球技戰(zhàn)術(shù)理論知識、排球規(guī)則與裁判法）、排球技戰(zhàn)術(shù)考核（墊球、發(fā)球、傳球、扣球、比賽）、平時成績考核（出勤情況、課堂表現(xiàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、進步程度等方面）、身體素質(zhì)考核（立定跳遠(yuǎn)、50米、800/1000米）。

　　排球選項課程考核內(nèi)容和比例：

　　排球理論：10% 排球技能：60%

　　身體素質(zhì)：10% 平時成績：20%

　　四、教學(xué)條件

　　1。師資情況

　　我校擔(dān)任排球課程教學(xué)的.有兩位教師，均為體育學(xué)院畢業(yè)，并獲得裁判等級資格，所學(xué)專業(yè)知識能夠滿足教學(xué)的一般需要。特別是兩位教師積極外出參加培訓(xùn)及學(xué)習(xí)，不斷充實新知識、新技能。

　　2。場地、器材

　　我�，F(xiàn)有標(biāo)準(zhǔn)室外排球場地三塊，室內(nèi)排球場一塊，教學(xué)用球可達到一人一球，基本能夠滿足教學(xué)所需。

　　五、存在問題及建設(shè)思路

　　1、要增加學(xué)生裁判實踐鍛煉的機會，可以嘗試在校學(xué)生排球賽事進行鍛煉。

　　2、應(yīng)增加學(xué)生學(xué)習(xí)技能和排球規(guī)則與裁判法等知識的渠道，將排球教學(xué)內(nèi)容的相關(guān)視頻和資料掛在系科網(wǎng)站上，或者建立排球選項課程網(wǎng)上教學(xué)的網(wǎng)站或空間，便于學(xué)生的學(xué)習(xí)。

　　第二部分單元說課

　　六、單元說課

　　首先對學(xué)習(xí)正面雙手墊球做個簡單的介紹。其中正面雙手墊球是本節(jié)課學(xué)習(xí)的重點，難點內(nèi)容是插、夾、抬動作的協(xié)調(diào)用力。在整個教學(xué)過程中運用了講解法、示范法、完整與分解法、練習(xí)法、糾正法。目的要求：使學(xué)生掌握正面雙手墊球技術(shù)，調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性和主動性，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高與他人合作的能力。教學(xué)過程分為四個部分，即開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。

　　一、開始部分

　　開始上課前，學(xué)生成二列橫隊集合，由體委負(fù)責(zé)整隊、向老師報告實到人數(shù)。然后教師站到隊伍正前方中央位置，師生問好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。目的是迅速組織學(xué)生，將學(xué)生注意力集中到課中來，激發(fā)學(xué)習(xí)動機，使他們精神飽滿、愉快的開始一堂課。時間約為5分鐘。

　　二、準(zhǔn)備部分

　　教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑400米，然后回到集合地點，適當(dāng)?shù)幕謴?fù)調(diào)整后成體操隊形站立，教師做鏡面示范喊口令指揮學(xué)生練習(xí)八節(jié)徒手操，每節(jié)2*8拍，要求動作規(guī)范，舒展大方、整齊一致。然后做個游戲—胯下傳球。教師講解游戲規(guī)則，組織游戲。要求學(xué)生反應(yīng)速度快、動作靈敏。時間約為15分鐘。

　　三、基本部分

　　學(xué)習(xí)正面雙手墊球

　�。�1）組織：全體成二列橫隊

　　教法：①教師做完整示范，使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念

　�、诮處熢龠呏v解邊示范動作。

　　技術(shù)要點：插、夾、抬

　　（2）原地徒手模仿完整的墊球動作

　　組織：成體操隊形站立

　　教法：①教師徒手示范，帶領(lǐng)學(xué)生模仿練習(xí)

　　②學(xué)生兩人一組模仿練習(xí)，互相糾正

　�、劢處熝不剌o導(dǎo)，糾正指錯，對易錯動作集中講解

　�。�3）兩人一組，相距4—5米，一拋一墊

　　組織：兩人一球

　　教法：①教師完整示范動作，然后邊講解邊示范。

　�、趯W(xué)生分組練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)，糾正指錯，對易錯動作集中講解

　　四、結(jié)束部分

　　有組織的結(jié)束教學(xué)活動，通過放松練習(xí)使學(xué)生全身或局部肌肉得到放松，講評學(xué)習(xí)紀(jì)律、學(xué)習(xí)質(zhì)量和教學(xué)任務(wù)完成情況。

初中體育說課稿篇2

　　一、說教材

　　1、教學(xué)內(nèi)容:(1)籃球:急停投籃(2)跑:耐久跑。

　　2、教材分析:上述兩項內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內(nèi)容既有著重上肢的練習(xí)，又有著重下肢的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。

　　籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所_球急停急起和投籃的一個技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協(xié)調(diào)配合，難點是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。

　　耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是復(fù)習(xí)教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準(zhǔn)備。

　　3、學(xué)情分析:

　　本課教學(xué)對象為高三年級理科班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力�；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的.機會，從而增強教學(xué)效果。

　　通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

　　4、教學(xué)目標(biāo):

　　根據(jù)高三學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學(xué)生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學(xué)目標(biāo):

　　(1)、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。

　　(2)、技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí)，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領(lǐng);50%以上學(xué)生能結(jié)合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術(shù)進行綜合練習(xí);80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

　　(3)、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。

　　二、說教學(xué)方法:

　　(1)教學(xué)觀念:興趣是的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

　　(2)教法設(shè)想:急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

　　耐久跑采用分組想不同的練習(xí)方式進行練習(xí)，使內(nèi)容豐富，增加自主性和趣味性。

　　采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

　　(3)學(xué)法指導(dǎo):

　　三、說教學(xué)過程

　　1、課堂常規(guī)1分鐘

　　2、球操4分鐘

　　運球進場，繞場一周成圓后采用教師提出動作名稱，學(xué)生自己創(chuàng)造動作，教師進行指導(dǎo)和提示并糾正錯誤，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力，既活動了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。

　　3、小比賽5分鐘目的是既熱身，又以此引出課題，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身不足，激發(fā)其改進技術(shù)的_。4、急停投籃18分鐘

　　采用的組織形式是分組不輪換，動作由易到難，逐步引導(dǎo)學(xué)生完成急停投籃。具體教學(xué)步驟如下:

　　(1)徒手兩步急停練習(xí)

　　(2)拿球自拋自接兩步急停

　　(3)由小組長負(fù)責(zé)組織投籃練習(xí)

　　(4)小比賽

　　學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范進行學(xué)生自評和互評，教師對示范的學(xué)生表揚鼓勵并糾正錯誤。

　　5、耐久跑8分鐘

　　分四組進行練習(xí)，由小組長負(fù)責(zé)與組員一起商討耐久跑方式，教師觀察指導(dǎo)。

　　6、放松操2分鐘

　　教師提議，學(xué)生創(chuàng)造動作進行放松，音樂伴奏，使學(xué)生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。

　　7、總結(jié)，收回器材，下課2分鐘

　　四、教學(xué)效果的預(yù)計:

　　因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學(xué)生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點，預(yù)計會順利地達到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為120—130次/分，整堂課練習(xí)密度約為:40--50%，練習(xí)強度較大，耐久跑時強度達峰。

　　五、場地器材:籃球場兩塊以及周邊自然地形，籃球50個，跳繩4根。

初中體育說課稿篇3

　　各位評委老師：你們好！我叫靳洪濱，是書院街道辦事處中心中學(xué)的一名體育教師。今天，我說課的內(nèi)容是籃球行進間低手上籃的教學(xué)。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　堅持以“健康第一，以學(xué)生為主體”的指導(dǎo)思想，以新課標(biāo)理念為依據(jù)，在體育教學(xué)中，讓每一個學(xué)生受益；充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和自我鍛煉和保護意識，注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng)，通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進學(xué)生身心素質(zhì)的全面提高，發(fā)展學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、相互幫助、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)及主動思維和創(chuàng)新精神。

　　二．學(xué)情分析

　　本次課的主體是書院中學(xué)中學(xué)八年級四班的學(xué)生——對學(xué)生的實際情況，學(xué)校情況，場地器材加以分析：本班32人，上課時將學(xué)生分成 4組，各組安排小組長負(fù)責(zé)，這個年齡段的學(xué)生活潑好動，思維活躍，想象力豐富，又比較自信，而他們的潛能需要老師來開發(fā)。怎樣才能把學(xué)生的這種潛能充分挖掘出來呢？怎樣才能把這堂課的內(nèi)容上的靈活多變呢？又如何在有限的課堂時間里提高學(xué)生的練習(xí)參與度？這對我來說是一個新的挑戰(zhàn)。

　　三．教材分析：

　　本次課的教材為（華師大版教材），屬于（水平四）系列，八年級籃球運動單元的行進間低手上籃部分第一次課。按照新課程標(biāo)準(zhǔn)

　　要求，結(jié)合我校實際情況，本課安排了籃球行進間低手上籃和運球接力賽兩個內(nèi)容互相搭配，符合全面發(fā)展身體的原則。

　　四．重點、難點

　　教學(xué)重點：行進間低手上籃的起動部分腳步動作教學(xué)難點：學(xué)生理解行進間低手上籃動作要領(lǐng)，并能根據(jù)教

　　師的'要求完成既定動作

　　五．教學(xué)目標(biāo) ：

　　通過平時對學(xué)生的觀察和了解，根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，

　　結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)行進間低手上籃，讓學(xué)生初步了解行進間低手上籃的動作要領(lǐng)及動作的的基本練習(xí)方法，掌握正確的低手上籃的腳步動作。

　　2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)進間低手上籃動作要點，使90%以上的學(xué)生初步掌握該技術(shù)。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察，善于學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)學(xué)習(xí)的欲望和自信心，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)、比賽和練習(xí)過程中自主、合作、探究的能力，增強自尊、自信，培養(yǎng)學(xué)生與同伴合作及友好相處的精神和遵守規(guī)則的優(yōu)秀品質(zhì)，提高社會適應(yīng)能力。

　　六、教學(xué)過程

　　在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理。

　　各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性。

　　第一板塊：開始準(zhǔn)備部分大約8---10分鐘，利用“正反口令”隊列練習(xí)和“聽數(shù)找朋友”游戲興趣引入并完成準(zhǔn)備活動慢跑熱身部分，目的調(diào)動學(xué)生情緒，集中學(xué)生注意力，然后再做自編籃球操，目的是讓學(xué)生身體預(yù)熱，充分活動身體各關(guān)節(jié)，預(yù)防運動損傷的發(fā)生，通過球操來提升學(xué)生身體興奮性，球操中教授學(xué)生原地運球、行進間運球和一些撥球等球性練習(xí)，不僅提高課堂的教學(xué)氣氛，為接下來的教學(xué)內(nèi)容打下技術(shù)基礎(chǔ)，以便進入下階段的練習(xí)做好準(zhǔn)備。

　　第二板塊：是本次課的主要部分，本階段主要用分組比賽法，分成四個小組（男女各兩組）讓學(xué)生在組長的帶領(lǐng)分別在四個半場進行半場半場比賽，圖示法、講解法，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生嘗試探究模仿體會行進間低手上籃動作，讓學(xué)生知道行進間低手上籃的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生了解行進間低手上籃的動作要點，同時，讓基礎(chǔ)較好的學(xué)生體會如何幫助同伴完成動作做法，教師巡回輔導(dǎo)，學(xué)生以小組為單位練習(xí)、討論、模仿、在觀察中體驗，并發(fā)現(xiàn)問題，并把做法告訴大家，教師總結(jié)講解并示范動作法。

　　第三板塊：本階段主要發(fā)揮學(xué)生的主動性，團隊精神，學(xué)生自主練習(xí)，鞏固所學(xué)動作，教師告訴學(xué)生練習(xí)方法、保護與幫助的方法，要求二人合作完成。教師并巡回指導(dǎo)。

　　第四板塊：實踐運用。在日常行走或騎自行車時如遇到障礙物，如何運用所學(xué)前滾翻動作做到自我保護。教師設(shè)置自制障礙物，并示范。

　　第五版塊：優(yōu)秀學(xué)生表演（）動作。教師與學(xué)生共同評價。

　　第六版塊：素質(zhì)練習(xí)，（）。

　　第七版塊：放松總結(jié)。運用拍手歌，讓學(xué)生在優(yōu)美動聽的音樂中做放松練習(xí)。教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，并安排值日生送器材。師生道別。

　　七、教學(xué)方法

　　1、充分發(fā)揮了體育骨干的作用，教學(xué)中運用了“自主嘗試、合作探究、交流、講解示范、啟發(fā)誘導(dǎo)、圖示、糾正錯誤”、競賽法等教學(xué)法。

　　2、為了體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的“自主性”和“探究性”，我還采取學(xué)生練習(xí)和設(shè)疑的教學(xué)方法，讓學(xué)生帶著問題真正的參與練習(xí)，而且在練習(xí)中得到認(rèn)識體驗和解決問題，并產(chǎn)生自覺練習(xí)的愿望。

　　八、場地器材：

　　籃球場兩塊，標(biāo)志桿四根、錄音機一部、掛圖一張，籃球33個，并保持清潔衛(wèi)生。

　　九、安全知識：

　　練習(xí)中有安全保護意識，自我保護。

　　十、預(yù)計運動負(fù)荷：

　　本課練習(xí)密度約控制在40%，平均心率為120次/分。

　　我的說課完畢，敬請指導(dǎo)，謝謝

初中體育說課稿篇4

　　一、教材的價值特點

　　“跳竹竿”是一項獨特的少數(shù)民族（黎族、苗族）傳統(tǒng)體育項目.不僅要求動作靈活,反應(yīng)敏捷,而且還要具備一定的音樂素養(yǎng)和舞蹈技巧.它不但姿態(tài)優(yōu)美、富有節(jié)奏感,具有濃郁鄉(xiāng)土氣息的,情調(diào)活潑、運動氣氛非常歡快熱烈；集體跳竹竿不僅可以發(fā)展學(xué)生下肢力量和靈敏協(xié)調(diào)的素質(zhì),而且可以娛樂身心,陶冶學(xué)生情操,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的精神.

　　把跳竹竿引入到體育教學(xué),讓學(xué)生們能夠享受到運動的樂趣.在整個活動過程中,既起到了強身健體的作用,更激發(fā)了廣大學(xué)生參與活動的興趣.跳竹竿簡單易學(xué),初學(xué)者以簡單的二拍節(jié)奏打起,掌握規(guī)律后,逐步加大難度.在活動中打竿人一般是8人分成兩排,面對面相距4米左右,采用坐打、蹲打、站打；跳竹竿者可以采用單腳進退、單腳連跳、分腿跳等.

　　二、本課的設(shè)計與構(gòu)思

　　本課結(jié)合生活實際挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的積極性和主動性,讓學(xué)生體驗成功的喜悅,把“鄉(xiāng)土體育—跳竹竿”引入體育教學(xué),開發(fā)和利用體育項目資源,力求體現(xiàn)體育教學(xué)特色,充分發(fā)揮“小場地、高密度、小強度”的教學(xué)模式.跳竹竿是一項全身運動,很適合學(xué)生進行身體鍛煉.其韻律和節(jié)奏感強,能陶冶學(xué)生的情操,讓學(xué)生充分體驗跳竹竿的樂趣.本課充分發(fā)揮竹竿的作用,以竹竿為主線,貫穿課的始終,由竹竿操、跳竹竿、體能練習(xí)等組成本課教學(xué)環(huán)節(jié),循序漸進,由易到難運用多種手段進行組織教學(xué),最后以集體舞的的形式做好放松運動,使學(xué)生身心平穩(wěn)的恢復(fù),從而使學(xué)生健康地發(fā)展.

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、知識目標(biāo):創(chuàng)設(shè)情境、激發(fā)興趣,讓學(xué)生懂得竹竿的作用和跳竹竿的動作方法,體會傳統(tǒng)體育運動.

　　2、技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握跳竹竿的動作技能和方法,發(fā)展學(xué)生的'跳躍、靈敏、協(xié)調(diào)能力.

　　3、情意目標(biāo):激發(fā)學(xué)生興趣,體驗緊張、興奮、歡樂的運動氣氛,培養(yǎng)學(xué)生的自主合作探究的能力和集體觀念,體驗成功的樂趣.

　　四、教學(xué)流程

　　竹竿操（體操棒代）跳竹竿體能練習(xí) 集體舞下課

　　五、教學(xué)重點和難點

　　1、教學(xué)重點:連續(xù)雙腳交換跳的動作,且在竹竿的敲擊下,不讓竹竿夾住碰到腳. 2、教學(xué)難點:竹竿的敲擊和腳步動作的節(jié)奏協(xié)調(diào)配合.

　　六、教學(xué)活動進程

　　1、引起注意階段

　　課堂常規(guī)要求:①集隊、師生問好；②宣布課的內(nèi)容講解游戲的方法.

　　2、激發(fā)興趣階段

　　通過竹竿操、慢跑的練習(xí),以激發(fā)學(xué)生的興趣和達到準(zhǔn)備活動的目的,為接下來的教學(xué)活動做好身心準(zhǔn)備.

　　3、技能技巧創(chuàng)新培養(yǎng)階段

　　①簡述跳竹竿的價值特點,并示范動作（腳步）

　�、诖蛑窀途毩�(xí):將學(xué)生分為若干小組,分別在教師的口令聲中進行有節(jié)奏的打竿練習(xí).教師要提醒學(xué)生在打竿練習(xí)中需要注意的事項,如打竿的輕緩急慢等.

　　③過竿練習(xí):這是本課的重點.腳步動作如何與敲擊竹竿的節(jié)奏“合拍”讓學(xué)生明確雙腳交換跳的節(jié)奏和敲擊竹竿的節(jié)奏正好相反,同時讓學(xué)生相互討論,改進動作,培養(yǎng)團隊探究、合作精神.

　　過竿類型分為單人過竿和雙人（多人）過竿.雙人過竿主要使學(xué)生在跳竿練習(xí)中多一份責(zé)任感和謹(jǐn)慎認(rèn)真態(tài)度.要求學(xué)生注意力高度集中,相互間的配合力求默契、協(xié)調(diào)、連貫一起呵成.

　�、芡卣咕毩�(xí):“小火車”教師提出問題,讓學(xué)生分組討論,發(fā)揮學(xué)生的想象力,通過拓展練習(xí)發(fā)展學(xué)生體能,培養(yǎng)學(xué)生團隊意識.

　　4、恢復(fù)整理階段

　�、偌w舞放松操,忘卻疲勞、恢復(fù)平靜.

　�、谛」�(jié)情況,并評價鼓勵學(xué)生.

　�、凼掌鞑�、擊掌（三次）下課.

初中體育說課稿篇5

　　各位領(lǐng)導(dǎo)，同仁您們好：

　　我今天說課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。

　　本課設(shè)計的指導(dǎo)思想：

　　排球運動是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。本課以體現(xiàn)課程改革新思想，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方法和觀念，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和發(fā)展快樂體育為重點，以學(xué)生的興趣愛好為切入點，以團結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結(jié)合作等精神。

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

　　本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。

　　二、學(xué)情分析：

　　本次課的`授課班級為初中二年級學(xué)生，共有40人，學(xué)生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個感性的認(rèn)識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　以"終身體育"和"快樂體育"為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。

　　1.認(rèn)識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

　　2.技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。

　　3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

　　四、教學(xué)重點與難點：

　　分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。

　　五、教法與學(xué)法：

　　教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

　　教法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

　　學(xué)法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2.展示法：通過展示有利于學(xué)生進行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4.評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　六、教學(xué)過程：

　�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分（10’）

　　1. 課堂常規(guī)

　　2. 本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。

　　3. 隊列的變換練習(xí)

　　4. 球操。為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生的情趣。

　�。ǘ┗静糠郑�30’）

　　1. 自主學(xué)與練（5’）：

　　讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。

　　2. 學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）

　�。�1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識排球運動和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。

　�。�2）徒手練習(xí)：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。看教師的示范動作模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。

　�。�3）自由組合，自由練習(xí)：

　　A.墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。

　　B.一拋一墊：相距3-4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。

　　C.對墊：距離3-4米連續(xù)對墊球。要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球，再練習(xí)移動的對墊。

　　D.自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

　　E.自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　�。�4）合作發(fā)揮（5’）

　　游戲：接力比賽

　　規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。

　　目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。

　　（三）結(jié)束部分（5’）

　　1. 在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

　　2. 對本課進行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。

　　3. 布置回收器材

　　七、場地器材：

　　本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。

　　八、預(yù)計課的效果：

　　預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。預(yù)計課的平均心率110-120次/分。練習(xí)密度35-40%.

初中體育說課稿篇6

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

　　二、教材分析

　　教材是溝通教師和學(xué)生之間重要的橋梁，我所教授的內(nèi)容是有人扶持的手倒立，是體操基礎(chǔ)的技巧動作之一，本節(jié)課的學(xué)習(xí)為今后學(xué)生們學(xué)習(xí)手倒立的技術(shù)動作打下一定的基礎(chǔ)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)與練習(xí)可以發(fā)展同學(xué)們的力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，同時還能培養(yǎng)勇于克服困難、團結(jié)協(xié)作的心理品質(zhì)。由于“有人扶持手倒立”技巧教學(xué)是以掌握有人扶持手倒立平衡為主的技巧動作，并配以一人或一人以上扶持的保護幫助動作等，因此在教學(xué)過程中應(yīng)重點強調(diào)保護的方法與技巧。

　　三、學(xué)情分析

　　教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學(xué)生的情況分析如下：

　　本課教學(xué)對象為水平四的初中學(xué)生，該階段的學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復(fù)快的特點，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高，具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱且自我抑制能力差，練習(xí)時間無法長時間集中注意力的弱點，所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮對其他學(xué)生的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時樹立自信心，克服心理障，力爭讓每一個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　從課程標(biāo)準(zhǔn)中“學(xué)生為本”的基本理念出發(fā)，我設(shè)計了以下教學(xué)目標(biāo)：

　　【知識與技能】

　　學(xué)生能夠說出手扶墻手倒立的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能自己做出該動作。

　　【過程與方法】

　　通過各種練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量、身體平衡及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度與價值觀】

　　通過相互的保護與幫助，培養(yǎng)同學(xué)間合作互助的學(xué)練品質(zhì)、高度的安全責(zé)任意識與建立相互信任的學(xué)習(xí)氛圍。

　　五、教學(xué)重難點

　　教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點就顯而易見

　　【重點】

　　蹬地腿在身體重心接近支點垂直面時的主動上跟并攏，以及手臂與肩關(guān)節(jié)始終保持直立與緊收。

　　【難點】

　　腕、肩、臀、足保持在垂直面上，同時整個動作協(xié)調(diào)連貫。

　　六、教學(xué)方法

　　俗話說：“授人以魚不如授人以漁”要注重教學(xué)方法，因此我采用了

　　教法：講解示范法、糾正錯誤法、游戲法示范法、講解法

　　學(xué)法：觀察法、分組教學(xué)法

　　七、教學(xué)過程

　　為了達到我的教學(xué)目標(biāo)，客服教學(xué)重難點，根據(jù)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的原則，設(shè)計以下幾個教學(xué)環(huán)節(jié)：

　　(一)開始部分

　　1、良好的開始是保證上好課的前提條件，在開課之初首先進行課堂常規(guī)。體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。課堂常規(guī)是為了促進學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡，使學(xué)生的身心都做好上課準(zhǔn)備。在課堂常規(guī)后進入我的導(dǎo)入環(huán)節(jié)。

　　同學(xué)們，你們有沒有看過體操比賽啊?

　　哦，都看過啊。那你們看體操的時候都知道哪些動作啊?我聽到有的同學(xué)說前滾翻，有的同學(xué)說直角支撐，有的同學(xué)說倒立�？磥硗瑢W(xué)們知道的還挺多呢，大家想不想像那些體操運動員一樣，做這些帥氣的動作呢?今天我們就來學(xué)習(xí)剛剛那個同學(xué)說的倒立，先學(xué)習(xí)一個相對簡單的倒立—有人扶持的手倒立。

　　2、隊列隊形練習(xí)：進行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)，可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　為了讓學(xué)生在運動中不受傷，保證學(xué)生的安全，同時更好的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容，準(zhǔn)備活動是必不可少的。

　　1、游戲“奇偶數(shù)追逐跑”

　　方法：所有學(xué)生分兩組，在操場50米線處面對面站立，由教師喊一個數(shù)字或者數(shù)學(xué)的一個算式，學(xué)生以最快的時間計算出來，結(jié)果為奇數(shù)的，南邊的同學(xué)追北邊的同學(xué)，結(jié)果為偶數(shù)的，北邊的同學(xué)追南邊的同學(xué)，如果追逐者未抓住人或者被追者被抓住，男生3個俯臥撐，女生3個蹲起。

　　2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動，促進體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，調(diào)動學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，營造藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。

　　3、專項練習(xí)

　　為了讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容，同時避免練習(xí)過程中因發(fā)力不對而引起受傷，將進行專項練習(xí)。

　　(三)基本部分

　　接下來是課程的基本部分，也是最核心的部分，我將從示范講解、學(xué)生練習(xí)、優(yōu)生展示以及游戲比賽幾個環(huán)節(jié)展開。

　　1、示范技術(shù)動作，在示范之前，我會根據(jù)動作的重難點提出問題，同學(xué)們認(rèn)真觀察老師的手是怎么放得?以及老師的整各身體姿態(tài)的變化?讓同學(xué)們帶著問題觀察我做的示范動作，我會采用側(cè)面示范和正面示范各做一次，便于學(xué)生觀察動作。對于學(xué)生的回答，給予肯定和鼓勵性的評價，總結(jié)學(xué)生的答案，順勢講解技術(shù)動作的要點：手臂動作為：兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開;整個身體姿態(tài)的變化：撐地→蹬擺→緊腰→并腿。這樣做可以讓學(xué)生在頭腦中建立初步的'動作表象，明確動作的要點，為技術(shù)動作的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。

　　2、講解

　　由于在示范過程中，讓學(xué)生在頭腦中已經(jīng)有動作表象，同時對整個動作有了一定的了解。此時我會一邊示范，一邊講解整個技術(shù)動作要領(lǐng)。由兩臂前上舉，左(右)腿前舉，右(左)腿站立姿勢開始，上體前傾，屈髖，左(右)腿落下。當(dāng)兩手在體前撐地時(兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開)，左(右)腿蹬地，接著右(左)腿向上方擺起，提臀，肩稍前移。當(dāng)擺動腿至垂直上方時，蹬地腿向擺動腿并攏，頂肩、含胸、緊腰、夾臀、稍抬頭，成手倒立姿勢。通過教師講解示范技術(shù)動作讓學(xué)生把握技術(shù)原理，準(zhǔn)確理解技術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項。

　　3、練習(xí)

　　接下來進入課堂的練習(xí)環(huán)節(jié)，也是最重要的一個部分。為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)，組織學(xué)生到提前準(zhǔn)備好的場地開始練習(xí)。整個練習(xí)過程中，會重點強調(diào)安全，加強保護的講解。

　　(1)蹬墻手倒立：背對墻蹲撐開始蹬墻上滑，手慢慢移至使身體和兩腿在同一垂直面上。在練習(xí)的時候講解保護與幫助的方法：保護者站在練習(xí)者前方，前后分腿站立，上體前傾，用膝頂肩，用兩手扶其髖部，幫助提臀、擺腿，然后換扶兩腿，幫助控制重心。

　　組織教學(xué)：每兩路縱隊為一組，由第一名同學(xué)開始練習(xí)，后面一位同學(xué)要進行保護。

　　(2)腳放高處(肋木、跳箱、單雙杠、領(lǐng)操臺等)手撐地練習(xí)半倒立。

　　組織教學(xué)：每路縱隊為一組，一組一組進行聯(lián)系。全班同學(xué)以體操隊形散開，一排一排進行手撐地練習(xí)，堅持不住就下來，后一排隊員對前一排隊員進行保護。

　　(3)有人幫助抬腿完成對墻倒立(停一定時間)。

　　糾錯：在此練習(xí)中手倒立時沖肩、塌腰，糾正方法：、兩人一組，一人幫助下完成正確姿勢的手倒立，然后停留一段時間。體驗豎直立穩(wěn)的本體感覺。

　　(4)一人扶持下完成手倒立。

　　通過循序漸進的練習(xí)，學(xué)生在科學(xué)的練習(xí)過程中逐漸的掌握該動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂氛圍達到高潮。

　　4、優(yōu)生展示

　　我會讓同學(xué)們推出兩組學(xué)生進行展示，每組做完后，會采用不同的方式進行評價，引導(dǎo)學(xué)生進行自評和互評，最后由教師進行總結(jié)，同時再次強調(diào)保護者的重要性。讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。

　　5、游戲比賽

　　為了鞏固本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，同時讓學(xué)生們可以學(xué)以致用，我設(shè)計了—看哪組倒立時間長。讓同學(xué)們以體育小組為單位，每一橫排為一個小組，每組計時所有人倒立總時長，看哪組時間最長為獲勝組。要求保護者不允許犯規(guī)。在游戲中強調(diào)安全的的同時，并在游戲中運用本節(jié)課的動作的要領(lǐng)，將所學(xué)知識運用到實踐中，能夠極大的增加學(xué)生的成就感和自信心。

　　(四)結(jié)束部分

　　本節(jié)課到了最后的環(huán)節(jié)，我會帶領(lǐng)學(xué)生進行充分的放松，環(huán)節(jié)學(xué)生們身體上的疲勞，同時也讓學(xué)生精神逐步放松。在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進行有效地調(diào)整身心，恢復(fù)疲勞。音樂停后，教師引導(dǎo)學(xué)生進行自我總結(jié)，自我評價，最后及鼓勵學(xué)生們的學(xué)習(xí)狀態(tài)。最后安排收回器材，宣布下課，師生再見，從而完成了本節(jié)課的教學(xué)。

　　八、場地器材

　　操場、體操墊20個、音樂播放器。

　　九、預(yù)計負(fù)荷

　　練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：110～120次/分;運動強度：中等偏下。

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