關(guān)于說課稿初中匯總6篇
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,很有必要精心設(shè)計(jì)一份說課稿,是說課取得成功的前提。我們該怎么去寫說課稿呢?以下是小編為大家收集的說課稿初中8篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
說課稿初中 篇1
各位評委老師好!我今天說課的內(nèi)容是:八年級下冊第六課第三節(jié)《保護(hù)個人隱私》
一、說教材
1本節(jié)教材的地位:
個人隱私權(quán)屬于人格尊嚴(yán)權(quán)中的一種,是人的神圣不可侵犯的權(quán)利。但在皇權(quán)至上的國和父權(quán)至上的家里,向來得不到承認(rèn)和尊重,更不要說未成年的孩子了。因此,在初中階段對孩子們進(jìn)行保護(hù)個人隱私的教育,無論是對于培養(yǎng)學(xué)生的公民意識,還是建設(shè)文明法制的現(xiàn)代國家,都具有重要的時代和社會意義。但由于中國的傳統(tǒng)文化和習(xí)慣勢力,學(xué)生對于個人的隱私權(quán)缺乏自覺的認(rèn)識。故而在教材編寫上,將其專門作為一節(jié),足見本課在第六單元中,既是教學(xué)重點(diǎn)又是教學(xué)難點(diǎn)。
2本課的基礎(chǔ)知識有:
A隱私權(quán)以及對隱私權(quán)的尊重程度的社會意義;
B法律如何保護(hù)公民的、特別是如何保護(hù)未成年人的隱私權(quán);
3知識與能力培養(yǎng)目標(biāo):
A了解個人隱私的內(nèi)涵及保護(hù)隱私的必要性;
B理解個人隱私權(quán)對于現(xiàn)代社會的重要性;
c學(xué)會維護(hù)個人隱私和尊重他人的隱私
4情感態(tài)度和價值觀目標(biāo):
A從個人隱私權(quán)的被尊重體會人的`尊嚴(yán);
B學(xué)習(xí)我國保護(hù)未成年人隱私權(quán)的法律規(guī)定,依法維護(hù)自己的隱私權(quán)和尊重他人的隱私權(quán),建設(shè)現(xiàn)代文明國家。
5教學(xué)重點(diǎn):什么是個人隱私權(quán)和隱私權(quán)在現(xiàn)代生活中的意義。因?yàn)楝F(xiàn)代社會中,信息傳媒手段越來越進(jìn)步和普及,人們更加需要保護(hù)個人的隱私和空間。
6教學(xué)難點(diǎn):在接受教育時,未成年人如何維護(hù)個人隱私權(quán)。因?yàn)樵趥鹘y(tǒng)教育中,受教育者和教育者都缺乏未成年人的隱私意識;再者,個人隱私的界定也難于把握。
二、說教法
1引導(dǎo)和閱讀教學(xué)
針對學(xué)生在隱私方面的模糊認(rèn)識,在閱讀教材時設(shè)置相關(guān)的問題,組織學(xué)生進(jìn)行分組討論
2情景式教學(xué)
設(shè)置一些侵害個人隱私的情景,讓學(xué)生來推測、想象事件的結(jié)果,最后教師進(jìn)行歸納說明。從而喚起學(xué)生學(xué)習(xí)的需要和情感的需要,引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
3體驗(yàn)式教學(xué)
引導(dǎo)學(xué)生交流自己隱私受到侵害時的感受,在討論中使學(xué)生切身體會到“己所不欲,勿施于人”的道理。
三、說學(xué)法
現(xiàn)代教學(xué)思想特別注意發(fā)揮學(xué)生的主體作用,重視學(xué)生的情感體驗(yàn)。根據(jù)本課的特點(diǎn),我指導(dǎo)學(xué)生采用自主探究、參與學(xué)習(xí)的方法。
1、自主探究:針對一些案例要求學(xué)生首先認(rèn)真閱讀分析,自己去發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題和培養(yǎng)情感。
2、參與學(xué)習(xí):在本課的教學(xué)中,我將通過“案例分析”、“角色扮演”等方法,盡可能多制造機(jī)會讓學(xué)生參與其中,通過分析、比較、思考、討論、釋疑,使學(xué)生都能動起來,活起來,讓他們學(xué)會合作,學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會維權(quán),學(xué)會做人。
四、說教學(xué)過程
(一)名畫欣賞導(dǎo)入課題
通過欣賞土耳其著名漫畫家奧斯曼的杰作《偷窺》,提出若干問題,初步啟發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的隱私意識
(二)新課教學(xué)
因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容有不同的側(cè)重點(diǎn),我把本節(jié)內(nèi)容設(shè)計(jì)成兩個板塊,每一板塊重點(diǎn)解決一個問題:
第一板塊:解決“‘隱私’是什么”的問題即什么是個人隱私,什么是個人隱私權(quán)。這是本節(jié)重點(diǎn)。為了突出這個教學(xué)重點(diǎn),我設(shè)計(jì)了以下三個環(huán)節(jié):追根溯源――案例分析――火眼金晴
追根溯源:用引導(dǎo)和閱讀法,通過學(xué)生閱讀課本P44法律導(dǎo)航第一部分“個人隱私權(quán)”的內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生的從閱讀到歸納的能力。
案例分析:
警方對犯罪嫌疑人李某的住宅電話進(jìn)行了監(jiān)聽,發(fā)現(xiàn)了犯罪事實(shí)。李某認(rèn)為警方這么做是侵犯他的個人隱私權(quán)。你們覺得李某的想法對不對?為什么?
通過案例,引導(dǎo)學(xué)生深層次的對個人隱私權(quán)的含義的理解?梢哉{(diào)動學(xué)生參與的積極性,提高學(xué)生分析問題的能力。
火眼金睛:
給出實(shí)例,判斷是非
A小琳在取款機(jī)前取錢時,好幾個等待取錢的人圍著她。
B李某在實(shí)施手術(shù)的過程中,發(fā)現(xiàn)有多名實(shí)習(xí)醫(yī)生在觀摩自己的手術(shù)過程。
Cxxxx年10月某娛樂周刊在報(bào)上以地圖的形式登出了馮小剛的家庭地址。
據(jù)美聯(lián)社報(bào)道,美國白宮5月13日公布的一份聯(lián)邦財(cái)務(wù)報(bào)告,布什和他妻子勞拉申報(bào)了xxxx年擁有的財(cái)產(chǎn)。布什總統(tǒng)還匯報(bào)了所收禮品情況,其中包括價值400美元的隨手小折刀,最貴的禮物是一輛價值2700美元的山地自行車。
活動要求:每一小組組員合作判斷上述材料哪些侵犯了公民的隱私權(quán),哪些沒有。如果其中一小組的剖析,另一小組有不同看法,可以直接提出。
通過此活動,學(xué)生能更好理解個人隱私權(quán)的范圍以及對生活的意義。提高學(xué)生認(rèn)識和自主運(yùn)用知識的能力以及分析、判斷、合作能力。
第二板塊:解決“請保護(hù)我的隱私”的問題即法律保護(hù)公民的隱私權(quán)和未成年人的隱私權(quán)受法律特殊保護(hù)兩個內(nèi)容。這板塊是本節(jié)難點(diǎn),為了解決這個教學(xué)難點(diǎn),我安排了三個環(huán)節(jié):法律導(dǎo)航——角色扮演——老師支招
法律導(dǎo)航:用引導(dǎo)和閱讀法,通過學(xué)生查閱課本P44“法律保護(hù)公民的隱私權(quán)”歸納總結(jié)出法律對保護(hù)公民隱私權(quán)有哪些規(guī)定,培養(yǎng)學(xué)生的從閱讀到歸納的能力
角色扮演:讓學(xué)生來表演課本P43情境研討中的內(nèi)容。提出問題:當(dāng)這些矛盾激化時,究竟該如何處理?
此環(huán)節(jié)可以讓學(xué)生換位思考,合理的解決孩子的隱私權(quán)和父母及老師的監(jiān)護(hù)、教育權(quán)之間的矛盾。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維的能力,樹立隱私意識,懂得要依法維護(hù)自己的隱私權(quán)。這樣就突破了本課的教學(xué)的難點(diǎn),使學(xué)生懂得維權(quán)的方法是法律。
老師支招:學(xué)生現(xiàn)在知道出現(xiàn)問題時要運(yùn)用法律,但法律并不是解決這種問題的最好辦法,所以老師應(yīng)該結(jié)合實(shí)際,教給學(xué)生幾種更合適的方法來解決子女與父母、老師之間矛盾
具體方法:
1、當(dāng)未成年人發(fā)現(xiàn)父母、老師想打聽自己的秘密或侵犯自己的隱私時,應(yīng)該平心靜氣的告訴父母老師這是自己的隱私,自己有權(quán)得守護(hù)這些秘密;
2、如果父母老師已經(jīng)偷看、窺探,那么就違反了法律,應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任,可以向未成年人保護(hù)委員會等機(jī)構(gòu)反映,請相關(guān)機(jī)構(gòu)對父母老師進(jìn)行批評教育;
3、如果父母老師侵犯自己的隱私給自己帶來很大傷害,未成年人也可以直接向法院起訴,要求父母停止侵害、陪禮道歉甚至賠償相應(yīng)損失。
。ㄈ┱n堂小結(jié),強(qiáng)化認(rèn)識:
請學(xué)生用一句話表達(dá)對今天這堂課的感言。這句話里應(yīng)包括“社會、隱私、法律、道德”
小結(jié)的設(shè)置目的是讓學(xué)生回顧本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,并能體會隱私與法律的關(guān)系,為下一課時“如何依法保護(hù)隱私權(quán)”做準(zhǔn)備。
。ㄋ模┳鳂I(yè)布置:
辯論會:“分?jǐn)?shù)屬不屬于隱私”要求明確自己的觀點(diǎn),準(zhǔn)備好辯論資料。
布置作業(yè)的目的是為了檢驗(yàn)學(xué)生關(guān)于隱私權(quán)學(xué)習(xí)的實(shí)際效果,在生活與法律的矛盾沖突中去學(xué)習(xí)隱私權(quán)的內(nèi)容
。ㄎ澹┌鍟O(shè)計(jì):
6.3保護(hù)個人隱私
一、個人隱私權(quán)
1、個人隱私的含義
2、尊重個人隱私的意義
3、個人隱私權(quán)的含義
二、法律保護(hù)公民的隱私權(quán)
1、法律保護(hù)公民的隱私權(quán)的規(guī)定
2、未成年人的隱私權(quán)受法律的特殊保護(hù)
這樣的板書設(shè)計(jì)直觀、系統(tǒng)、一目了然,即體現(xiàn)教材的知識點(diǎn),又便于學(xué)生理解和掌握。
說課稿初中 篇2
各位評委老師:
你們好!我今天說課的題目是《色彩基礎(chǔ)知識》。下面我從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教法與學(xué)法、教學(xué)程序、教學(xué)反思等方面做以說明,請各位專家評委指正!
教材分析
本節(jié)內(nèi)容是高教版中職學(xué)前教育專業(yè)《美術(shù)》上冊第二單元第二章色彩基礎(chǔ)知識前兩節(jié)的內(nèi)容。是在學(xué)習(xí)了線描和素描之后開始學(xué)習(xí)色彩,為后續(xù)的水彩水粉畫奠定基礎(chǔ)。教材的編寫循序漸進(jìn),由易到難,由淺入深,具有承前啟后的作用。對基礎(chǔ)知識講解的較為詳細(xì),適合美術(shù)基礎(chǔ)薄弱甚至沒有基礎(chǔ)的中職學(xué)生。
學(xué)情分析
我所授課班級是學(xué)前教育一年級學(xué)生,他們活潑好動,凡事都想親自嘗試。通過一段時間的線描和素描練,造型能力有了一定的提高,能夠繪畫出較好的作品。但時間稍長就覺得單調(diào)乏味,同時對學(xué)習(xí)的積極性不高,缺乏主動性,持久性差。
教學(xué)目標(biāo)
因此根據(jù)大綱要求和教材特點(diǎn),結(jié)合學(xué)生的基本情況,我確定如下三維目標(biāo):
1. 知識與技能:了解色彩的分類,原色、間色、復(fù)色三者的關(guān)系。
2. 過程與方法:通過課堂講授、微課示范、實(shí)踐操作,讓學(xué)生歸納小結(jié)色彩調(diào)和的規(guī)律。
3. 情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學(xué)生對色彩的的興趣,形成自主探索的學(xué)習(xí)態(tài)度,提高自身藝術(shù)修養(yǎng)。
4. 教學(xué)重點(diǎn):色彩的分類。
5. 教學(xué)難點(diǎn):顏色調(diào)和的規(guī)律。
教法與學(xué)法
我們生活在一個五彩繽紛的世界里,對色彩有了豐富的直觀感受,雖然司空見慣,但是相關(guān)概念抽象,因此本節(jié)課采用閱讀指導(dǎo)法、講授法、演示法、練習(xí)法等教學(xué)方法。采用研究性學(xué)習(xí)、小組討論學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、實(shí)踐操作法等方法指導(dǎo)學(xué)生。
教學(xué)過程
結(jié)合教學(xué)設(shè)計(jì),我將本節(jié)課分為準(zhǔn)備、導(dǎo)課、新授、總結(jié)、拓展五個環(huán)節(jié)。
(一)精心準(zhǔn)備,先學(xué)后教
課前,我將一個flash小游戲分享到班級群,讓學(xué)生結(jié)合初中物理知識了解色彩產(chǎn)生的原因。復(fù)習(xí)光的三原色并做好上課前的材料準(zhǔn)備工作。
(二)創(chuàng)設(shè)情境,導(dǎo)入新課
林徽因說:最美人間四月天。課上,我結(jié)合春暖花開的時令,通過一段優(yōu)美的旋律和美麗的圖片帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)美麗的四季。之后讓學(xué)生談?wù)勊募镜拇砩鞘裁础S纱颂岢錾适窃鯓赢a(chǎn)生的問題,再根據(jù)學(xué)生自學(xué)情況引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合初中物理和生活常識討論色彩產(chǎn)生的原因,從而激發(fā)學(xué)生興趣,導(dǎo)入新課。
(三)手腦結(jié)合,探究新知
。1)、閱讀教材,自主學(xué)習(xí):技能的學(xué)習(xí)要堅(jiān)持理論指導(dǎo),因此,我安排學(xué)生自主閱讀教材,先掌握理論知識,通過flash動畫演示三原色混合,再通過一個小練習(xí)讓學(xué)生把7種顏色與相應(yīng)的類別名稱放在一起。從而達(dá)到正確的區(qū)分原色,間色,復(fù)色的目的。課間游戲也能調(diào)整上課的節(jié)奏,做到學(xué)練結(jié)合。
。2)、微課觀摩,講解分析:接下來通過觀看微課視頻,更加直觀的感受三原色調(diào)和發(fā)生的變化。
。3)、分組實(shí)踐,發(fā)現(xiàn)規(guī)律:實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),所以,我將學(xué)生分成四個小組,分別調(diào)制橙色、紫色、綠色和黑灰色通過實(shí)踐直接感受顏色調(diào)和的變化,學(xué)生在實(shí)踐過程中,老師巡視指導(dǎo),最后,讓組內(nèi)成員之間相互比較,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,為什么同一小組調(diào)出來的.顏色很相似,但是又有所不同呢?對照每個人的操作分析得出規(guī)律。
這樣,學(xué)生自學(xué),老師指導(dǎo),分組練習(xí),師生互動,發(fā)揮學(xué)生主體作用,讓學(xué)生在游戲和實(shí)踐中掌握知識和技能。
(四)歸納總結(jié),積累經(jīng)驗(yàn)
孩子們喜歡實(shí)踐和嘗試,卻不善于總結(jié),學(xué)過的知識很快就會忘記,導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力低下。因此我讓學(xué)生根據(jù)實(shí)踐操作,每一環(huán)節(jié)結(jié)束,便讓學(xué)生討論歸納,老師再加以補(bǔ)充說明。最后再對全部內(nèi)容進(jìn)行歸納小結(jié),使得所學(xué)知識得到鞏固。通過這樣層層總結(jié),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)效率。
(五)布置作業(yè),拓展延伸
學(xué)習(xí)了色彩的分類,但是學(xué)生對色彩的敏感度還不夠,為了讓學(xué)生將本課所學(xué)知識加以鞏固,理解色彩的調(diào)和對作品的影響作用,為以后繪畫創(chuàng)作奠定基礎(chǔ),我布置如下作業(yè):
1、通過手機(jī)掃描二維碼,完成問卷調(diào)查。
2、玩中學(xué)。把游戲《色彩大師》分享到班級群里,利用課余時間下載到手機(jī),通過游戲提高色彩的辨識度。
3、預(yù)習(xí)一下色彩的要素以及色彩的對比。并搜集相關(guān)資料,為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。最后指導(dǎo)同學(xué)收拾好學(xué)習(xí)工具,整理好教室衛(wèi)生,養(yǎng)成良好職業(yè)習(xí)慣
教學(xué)反思
本節(jié)課通過課前游戲,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自學(xué)能力。課堂上借助于優(yōu)美的音樂,絢麗的圖片,有趣的實(shí)驗(yàn)和直觀的視頻不斷調(diào)動學(xué)習(xí)熱情突出重點(diǎn),突破難點(diǎn)。通過小組討論、合作探究提高學(xué)習(xí)效率,引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)美、感受美、創(chuàng)造美。
說課稿初中 篇3
各位老師:
大家好!
很高興參加今天的說課活動。使用學(xué)案指導(dǎo)教學(xué),對我來說還處在摸索階段,談不上有什么經(jīng)驗(yàn),說的不當(dāng)之處敬請各位老師批評指正。我說的課題是初二下冊第9課第一節(jié)《交往伴一生,一生在交往》。(屏幕顯示課題)
一、本課教材分析(屏幕顯示)
第9課《在交往中完善自我》從屬于第五單元“學(xué)會交往天地寬”。這個單元的主題是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會交往,建立和諧的人際關(guān)系,做一個受歡迎的人!对诮煌型晟谱晕摇愤@一課,從交往的必要性和重要性兩個方面強(qiáng)調(diào)了中學(xué)生要學(xué)會交往,積極交往。本課有兩項(xiàng)內(nèi)容,其中第一項(xiàng)“交往伴一生,一生在交往”,主要幫助學(xué)生認(rèn)識交往的重要性和必要性,理解人生離不開交往,交往對個人的成長具有重要作用。
二、本課教學(xué)目標(biāo)(屏幕顯示)
1、情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo):幫助學(xué)生理解交往的作用,樹立積極交往的意識。
2、知識目標(biāo):認(rèn)識每個人生活在社會中必須與他人交往,理解交往的必要性和重要性。
3、能力目標(biāo):初步培養(yǎng)學(xué)生交往與溝通的能力。
三、本課教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)(屏幕顯示)
本課第二個層次:在交往中完善自我,也就是交往的作用既是本課的教學(xué)重點(diǎn)也是本課的難點(diǎn)。把這個問題確定為本課教學(xué)的重、難點(diǎn)主要考慮到青少年學(xué)生的實(shí)際思想狀況。由于青少年時期是生理和心理發(fā)生急劇變化的時期,中學(xué)生遇到麻煩或需要幫助時,渴望交流,渴望建立和諧的人際關(guān)系,但在現(xiàn)實(shí)生活中,他們卻經(jīng)常以自我為中心,不能正確處理與同學(xué)交往中出現(xiàn)的這樣或那樣的問題,導(dǎo)致不少同學(xué)不能正確的對待交往,認(rèn)識不到交往對自己身心健康的重要性。
四、教法(屏幕顯示)
初二年級的學(xué)生好奇心比較強(qiáng),樂于表現(xiàn)自己,形象思維豐富。因而,針對學(xué)生的這一特點(diǎn),我主要采用了以下教學(xué)方法:
一是學(xué)案導(dǎo)學(xué)法:將編制好的學(xué)案課前印發(fā)給學(xué)生,布置預(yù)習(xí)任務(wù)。通過預(yù)習(xí),讓學(xué)生熟悉本課的學(xué)習(xí)目標(biāo),獨(dú)立解決學(xué)案中設(shè)置的問題,發(fā)現(xiàn)其他一些疑難問題,這樣可以使學(xué)生在課堂聽講時,能夠做到有的放矢,提高聽課的針對性和有效性。
二是討論法:針對授課中提出的問題,組織學(xué)生進(jìn)行討論,讓學(xué)生在討論中提高認(rèn)識,解決問題,同時也有助于培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三是活動探究法:引導(dǎo)學(xué)生通過創(chuàng)設(shè)情景等活動形式獲取知識,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、活動組織能力。
五、學(xué)法(屏幕顯示)
在學(xué)法方面,本節(jié)課主要運(yùn)用課前預(yù)習(xí)、質(zhì)疑問難,課堂討論、活動探究等學(xué)習(xí)方法。利用這些學(xué)習(xí)方法,可以有效調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣,提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。
下面,重點(diǎn)說一下本課的教學(xué)過程:
六、教學(xué)過程(屏幕顯示)
教學(xué)過程主要有五個環(huán)節(jié):1、導(dǎo)入新課。2、講授新課。3、課堂小結(jié)4、課堂練習(xí)。5、布置作業(yè)。
1、游戲?qū)耄海〞r間安排3分鐘)
為調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,增加課堂的趣味性,我利用游戲創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課。在講課之前請兩位同學(xué)做過障礙物的小游戲,先由一位同學(xué)蒙著眼睛很吃力的繞過障礙物,然后在另一位同學(xué)幫助下輕松地繞過障礙物。游戲結(jié)束后,向?qū)W生提問,看了這個游戲有什么感想?
在學(xué)生回答的.基礎(chǔ)上,老師進(jìn)行總結(jié):在現(xiàn)實(shí)生活中,有很多事情都是在朋友的幫助下順利完成的,所以說每個人都離不開社會,人與人都離不開交往。那么,為什么我們要和他人交往?交往對個人的成長有什么重要作用?這就是我們今天要共同探討的話題:交往伴一生,一生在交往。從而導(dǎo)入本課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。(課件顯示)
2、講授新課:(30分鐘)
其中,第一個層次:人生離不開交往。主要是引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識交往與人的關(guān)系,懂得交往的必要性。在處理這個問題時,我開門見山地向?qū)W生提出問題:人生為什么離不開交往呢?隨后,課件顯示圖畫:一群大雁和一只脫離雁群的大雁,讓學(xué)生觀看兩幅畫并讓他們談?wù)剬@幅畫含義的認(rèn)識。
老師在學(xué)生發(fā)言的基礎(chǔ)上強(qiáng)調(diào)總結(jié):孤雁難行,我們每個人也如同大雁一樣,離開了社會群體就會在生活、學(xué)習(xí)、工作等方面遇到許多難以克服的困難,甚至無法生存。
為了更進(jìn)一步說明交往
的必要性,讓學(xué)生更深刻的認(rèn)識到離開社會交往帶來的危害,課件顯示事例材料:“狼孩”、“鳥孩”的故事。從脫離交往危害人的健康成長的角度,讓學(xué)生討論離開交往有哪些危害,感悟交往的必要性和重要性。(課件顯示“狼孩”“鳥孩”故事)
在觀看圖片和分析材料基礎(chǔ)上,布置學(xué)生在課本中歸納出為什么人生離不開交往?這一問題的學(xué)習(xí)要點(diǎn),并在小組內(nèi)進(jìn)行交流。最后,老師就學(xué)生的歸納情況進(jìn)行總結(jié),進(jìn)一步明確該問題的知識要點(diǎn)。(課件顯示知識點(diǎn))
即:從橫向來看,每個人都需要交往。
在交往中,才能更好地認(rèn)識和發(fā)展自我;
在交往中,才能體驗(yàn)人生各種感受;
在交往中,才能滿足心理需要,適應(yīng)社會
從縱向來看,人生各個階段都需要交往。青少年時期是生理心理變化的時期,交往尤為重要。
在學(xué)生對交往的必要性有了一定的認(rèn)識后,接著設(shè)置了一個小活動:“說一說”。(課件顯示)設(shè)計(jì)這一小活動的目的,就是讓學(xué)生結(jié)合自身的實(shí)際情況,反思總結(jié)自己在日常生活中的交往狀況,感知交往對自己成長的重要性,發(fā)現(xiàn)在日常交往中存在的問題。同時,也能增強(qiáng)課堂教與學(xué)的的互動效果。
在講授完第一個層次的問題后,老師接著進(jìn)行過渡:可見,人生離不開交往,那么,交往對我們個人的成長有什么重要作用呢?從而引出第二個層次:在交往中完善自我。
這個層次的問題是本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn),主要是讓學(xué)生理解交往對于個人的成長有重要意義。對于交往的三點(diǎn)意義我是這樣處理的。
對于第一點(diǎn)作用,首先,組織學(xué)生觀看課本44頁中的兩幅圖,并讓學(xué)生說一說,圖中人物分別會有怎樣的心情?你喜歡哪邊的情景?為什么喜歡?讓學(xué)生暢所欲言。
在肯定總結(jié)學(xué)生討論的基礎(chǔ)上,教師加以歸納,明確交往的第一點(diǎn)作用,即:
通過交往,我們能夠?qū)崿F(xiàn)心靈的溝通,找到感情的寄托,更可以擺脫孤寂,保持心情愉快。(課件顯示)
對于第二點(diǎn)作用的學(xué)習(xí),主要結(jié)合課件資料:雁南的故事來分析的。組織學(xué)生閱讀該材料,并引導(dǎo)他們分析思考:雁南的變化得益于什么?雁南在元旦聯(lián)歡活動中獲得了什么?
在師生共同分析討論后,老師總結(jié)歸納出交往的第二點(diǎn)作用,即:
通過交往可以認(rèn)識許多新朋友,擇其善者而從之,其不善者而改之,從而在交往中不斷完善自我。(課件顯示)
同時,為了幫助學(xué)生加深理解交往的這點(diǎn)作用,引用了教材中蕭伯納的名言加以強(qiáng)調(diào)說明。(課件顯示)
對于第三點(diǎn)作用的學(xué)習(xí),設(shè)置了一個“實(shí)話實(shí)說”欄目:給學(xué)生列舉了幾種生活中經(jīng)常遇見的情景,讓他們說出各自的心里話。(課件顯示)
在學(xué)生談的基礎(chǔ)上,教師總結(jié)升華,歸納交往第三點(diǎn)作用:在學(xué)習(xí)、工作和生活中,我們都會遇到困難,遭受挫折。這時候我們的朋友或在物質(zhì)上給予幫助,或在精神上給予鼓勵,激勵我們?nèi)タ朔щy,戰(zhàn)勝挫折。所以,當(dāng)別人遇到困難時,我們也應(yīng)該熱情的伸出援助之手,獲得別人的幫助和主動幫助別人,都會讓我們感到無比的幸福!
交往中,朋友會幫我們戰(zhàn)勝困難,克服挫折。(課件顯示)
交往的三點(diǎn)作用講解完之后,和學(xué)生一起回顧這一問題,并用課件形式將交往三點(diǎn)作用逐一顯示出來,并指導(dǎo)學(xué)生在書中劃下。(課件顯示三點(diǎn)作用)
3、課堂小結(jié),復(fù)習(xí)鞏固。(4分鐘)
在講授完新課后,就本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行了一個簡短的小結(jié),我是這樣小結(jié)的:通過本課的學(xué)習(xí),我們認(rèn)識到,在社會生活中,我們每個人都不可能孤立的存在,必須與他人交往;交往對于我們的健康成長具有重要的影響。好朋友是我們一生的財(cái)富,我們要在今后的生活中學(xué)會交往,謹(jǐn)慎擇友,多交益友,讓我們在交往中完善自我,健康成長!
在總結(jié)結(jié)束后,讓學(xué)生結(jié)合學(xué)案知識梳理部分,識記、理解本課學(xué)習(xí)的知識點(diǎn),并對學(xué)生記憶情況進(jìn)行檢查。(課件顯示知識梳理)
4、課堂練習(xí)(8分鐘)。(課件顯示)
為了檢測學(xué)生對所學(xué)知識掌握情況,培養(yǎng)學(xué)生靈活運(yùn)用知識和綜合分析能力,課前精選了與本課內(nèi)容有關(guān)的少量習(xí)題,要求學(xué)生課上完成,老師就學(xué)生做的情況給予講評。剩余時間布置學(xué)生完成學(xué)案中的課內(nèi)拓展練習(xí)題。
5、最后一個環(huán)節(jié)是布置課外作業(yè)。結(jié)合本課所學(xué)知識,要求學(xué)生寫一篇交友心得。(課件顯示)
七、板書設(shè)計(jì)(屏幕展示)
我的說課完畢,希望大家多提寶貴意見。謝謝!
說課稿初中 篇4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師:大家好!
我說課的題目是《雙手正面投擲實(shí)心球》
一、說教材
本課的教學(xué)內(nèi)容選自人教版義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》三年級第 五單元第一課。雙手向前投擲實(shí)心球是投擲中最基本的動作,也是測驗(yàn)項(xiàng)目,更是中考體育考試中自選項(xiàng)目之一,可見它在初中體育教學(xué)中處在一個比較重要的位置上。實(shí)心球是一項(xiàng)發(fā)展力量素質(zhì)為主的體育投擲器材,這項(xiàng)鍛煉注重搭配的合理性。主要能夠發(fā)展學(xué)生的上下肢體力量和腹背力量,以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。由于投擲項(xiàng)目比較危險(xiǎn),因此在教學(xué)中必須加強(qiáng)場地、器材的管理,嚴(yán)密組織教學(xué),避免傷害事故的發(fā)生。
二、說教學(xué)目標(biāo)
技能目標(biāo):初步掌握雙手正面投擲實(shí)心球的技術(shù),基本掌握投擲方法。
健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。
情感目標(biāo):使學(xué)生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為,養(yǎng)成安全意識。
三、學(xué)情分析:
本課的教學(xué)對象是我校三年級的學(xué)生,這些學(xué)生喜歡比較激烈的運(yùn)動項(xiàng)目,對于投擲這樣的運(yùn)動項(xiàng)目,他們一般不給予太多的關(guān)注,如果要學(xué)習(xí),也是應(yīng)付了事,原因有二,一是嫌器材又臟又重,二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和互幫互助的體育品質(zhì)呢?是我這節(jié)課課前需要解決的問題。針對這一情況,首先從安全的的因素考慮,我采用了器材的多元化使用,其次又根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)差異、性別差異,來滿足學(xué)生的不同需求,用籃球、排球、代替實(shí)心球,學(xué)生可選擇適合自己的輕器械和練習(xí)方法,使學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的樂趣。
四、說重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):出手的速度和角度
難點(diǎn):身體的協(xié)調(diào)性
五、說教法、學(xué)法
先說教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥、形式單調(diào)的特點(diǎn),我準(zhǔn)備采用直觀教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué),以幫助學(xué)生盡快形成動作表象,激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)。
再說學(xué)法:本課在學(xué)法上運(yùn)用觀察法、對比法和嘗試法,讓學(xué)生通過實(shí)驗(yàn)觀察,比較正確與錯誤
之間的區(qū)別,接著在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,從中悟出正確的動作原理、要領(lǐng)和方法,提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性。
六、說教學(xué)流程:
針對學(xué)生實(shí)際情況,以及本課教材內(nèi)容特點(diǎn),貫徹啟發(fā)誘導(dǎo)、循序漸進(jìn)的原則。
1、激發(fā)興趣階段
1)教學(xué)常規(guī)
2)圖形跑:在跑的過程中變換兩個圖形,十字形 、兩個三角形、圓形;
3)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲并做徒手操,達(dá)到活動各關(guān)節(jié)的熱身、預(yù)防損傷的目的。
這一環(huán)節(jié),把以往枯燥的慢跑、做操形式的準(zhǔn)備活動以跑圖形和游戲來代替,這樣在無形中調(diào)動了學(xué)生的注意力和積極性,提高學(xué)生的反應(yīng)能力,逐漸使學(xué)生中樞神經(jīng)處于興奮狀態(tài),從而為掌握技能奠定基礎(chǔ)。
2、保持興趣,掌握技能階段:
本環(huán)節(jié)是本節(jié)課的中心環(huán)節(jié),有兩個內(nèi)容:
第一個內(nèi)容:雙手正面投擲排球
本階段的練習(xí)形式是把排投擲到籃球板的形式進(jìn)行練習(xí)。讓學(xué)生自己發(fā)揮,給學(xué)生一個自由想象的空間。目的是掌握自下而上的發(fā)力順序,蹬地有力、協(xié)調(diào);發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量,提高身體的協(xié)調(diào)力,并解決出手速度、角度及屈臂動作以及雙手的協(xié)調(diào)及平衡用力,為下一個環(huán)節(jié)做好鋪墊。
練習(xí)方法:
老師先做示范動作,讓學(xué)生觀察,然后把學(xué)生分成8組,每組6-7人,循環(huán)進(jìn)行練習(xí);學(xué)生可根據(jù)自身不同的差異性,適當(dāng)?shù)目s短與籃板的距離;
第二個內(nèi)容:雙手正面投擲實(shí)心球
本階段以雙手正面投擲實(shí)心球形式進(jìn)行練習(xí),目的.是讓學(xué)生掌握自下而上的發(fā)力順序,蹬地有力、協(xié)調(diào),培養(yǎng)學(xué)生積極動腦、自我解決問題的好習(xí)慣。
練習(xí)方法:
讓學(xué)生認(rèn)真觀察老師的示范動作,然后把學(xué)生分成若干組,兩個人一組,拉開間距,用雙手正面投擲的方法練習(xí)投擲實(shí)心球。
這階段,老師巡回指導(dǎo),用啟發(fā)式的方法進(jìn)行教學(xué),充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維,體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。并提出安全要求。
3、趣味保齡球比賽大比拼,興趣延伸階段
中學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入了青春期,健康的身體固然重要,但是心理健康教育和挫折教育尤為重要,F(xiàn)在都是獨(dú)生子女,以自我為中心,人際交往和解決問題的能力很差,往往走極端。因此,本階段通過打保齡球的形式進(jìn)行比賽,,將新型的運(yùn)動項(xiàng)目“保齡球”經(jīng)過簡易改造(投擲的球用實(shí)心球、瓶用礦泉水瓶裝滿水替代),以“游戲”和“競賽”的形式出現(xiàn)在課堂教學(xué)中,目的是加強(qiáng)學(xué)生之間的合作意識及自我管理的能力。培養(yǎng)學(xué)生的主體地位,來達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生健康心理的目的,使學(xué)生學(xué)會與人合作,與人交流。
方法:
。1)、學(xué)生分成若干組,分別在場地進(jìn)行比賽。
。2)、每組成員把用礦泉水瓶做的保齡球打完一次加一分,分?jǐn)?shù)多的隊(duì)為勝隊(duì),分?jǐn)?shù)少的隊(duì)為負(fù)隊(duì)。成員循環(huán)進(jìn)行,不可一人多次。
要求:在教師講解比賽方法和規(guī)則之后,學(xué)生自我組織比賽,在比賽中公平競爭、遵守規(guī)則。
4、放松、總結(jié)階段
(1)、教師領(lǐng)做放松操,目的使學(xué)生達(dá)到身心放松。
。2)、進(jìn)行總結(jié),對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評,對學(xué)生的成績予以肯定和表揚(yáng),提出今后希望和要求,從而結(jié)束本課教學(xué)。
5、場地器材
籃球場、實(shí)心球25個、排球若干個、礦泉水空瓶若干個。
七、 學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)
整堂課的練習(xí)密度為35%—40%;預(yù)計(jì)平均心率為130—140次/分;練習(xí)強(qiáng)度為中偏后期達(dá)到高峰;學(xué)生心情愉快,參與活動積極主動。
說課稿初中 篇5
一、說教材
1.課時教學(xué)內(nèi)容的地位、作用和意義:
質(zhì)數(shù)和合數(shù)是在學(xué)生已經(jīng)掌握了約數(shù)和倍數(shù)的意義,了解了能被2,5,3整除的數(shù)的特征之后學(xué)習(xí)的又一重要內(nèi)容,它是學(xué)生學(xué)習(xí)分解質(zhì)因數(shù),求最大公約數(shù)和最小公倍數(shù)的基礎(chǔ),在本章教學(xué)內(nèi)容中起著承前啟后的重要作用。
2.教學(xué)目標(biāo):
(1)知識和技能:
、僬莆召|(zhì)數(shù)和合數(shù)的概念,會正確判斷一個數(shù)是質(zhì)數(shù)還是合數(shù)。
、谥雷匀粩(shù)還可以分成質(zhì)數(shù)、合數(shù)與1三類。
(2)過程和方法:通過100以內(nèi)的質(zhì)數(shù)表的制作,使學(xué)生學(xué)會合理選取學(xué)習(xí)材料的方法。
。3)情感、態(tài)度和價值觀:通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生自主探索、獨(dú)立思考、合作交流的能力。
二、說學(xué)情
《數(shù)的整除》這一單元,概念多,理解難,易混淆。學(xué)生通過對約數(shù)和倍數(shù)以及能被2,5,3整除的數(shù)的學(xué)習(xí),有了一定的認(rèn)知基礎(chǔ),本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是在學(xué)生已經(jīng)掌握約數(shù)概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)的。
三、說教法
新課程標(biāo)準(zhǔn)要求轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,教師要為學(xué)生提供充分的從事數(shù)學(xué)活動的機(jī)會,幫助他們在自主探究和合作的過程中真正理解和掌握基本的數(shù)學(xué)知識和技能,數(shù)學(xué)思想和方法,獲得廣泛的數(shù)學(xué)活動經(jīng)驗(yàn)。根據(jù)本節(jié)知識特點(diǎn)和小學(xué)生的'年齡特點(diǎn)及認(rèn)知規(guī)律,遵照課標(biāo)精神,我采取了動手操作,引導(dǎo)探索,發(fā)現(xiàn)規(guī)律,培養(yǎng)分類歸納的數(shù)學(xué)意識和品質(zhì)的教學(xué)方法。
四、說學(xué)法
教師的任務(wù)不僅要使學(xué)生學(xué)會,更重要的是要使學(xué)生會學(xué)。因此,我在設(shè)計(jì)這個教學(xué)內(nèi)容時分了這樣幾個層次。
第一層次:
首先讓學(xué)生從1到20中隨意挑選5個數(shù)寫出這5個數(shù)的約數(shù),然后通過匯總整理歸納,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自然數(shù)還可以按約數(shù)的個數(shù)分成質(zhì)數(shù)、合數(shù)與1。
第二層次:
接著通過判斷一些數(shù)是質(zhì)數(shù)還是合數(shù),讓學(xué)生進(jìn)一步理解質(zhì)數(shù)與合數(shù)的概念以及掌握質(zhì)數(shù)與合數(shù)的判斷方法。
第三層次:
要求學(xué)生通過小組合作的方法來制作一張質(zhì)數(shù)表。
在這一教學(xué)環(huán)節(jié)中我就設(shè)計(jì)了4張數(shù)表,讓學(xué)生通過對數(shù)表的選擇,來感悟?qū)W習(xí)材料的選擇對方法的應(yīng)用是有影響的。從而使學(xué)生領(lǐng)悟到今后在研究問題時,要注意選擇最方便自己解決問題的方法。
在找2到50中的質(zhì)數(shù)這一環(huán)節(jié),我給學(xué)生以充足的時間和空間,讓學(xué)生獨(dú)立思考,然后組內(nèi)互相交換意見,這樣學(xué)習(xí)方式就變得多樣化了,同時也使學(xué)生感受到了合作交流的重要性,從而自發(fā)地掌握了學(xué)習(xí)方法。整個過程,從思維的形式上說,是有聯(lián)系的,有序的,處于“做數(shù)學(xué)”的水平。促使學(xué)生學(xué)習(xí)和反思“動腦”的方法,真正學(xué)會學(xué)習(xí)。
第四層次:
在制作完質(zhì)數(shù)表后,我安排學(xué)生用質(zhì)數(shù)表來判斷質(zhì)數(shù)和合數(shù),使學(xué)生體會到質(zhì)數(shù)表的優(yōu)越性。
第五層次:
最后安排了一個小游戲,用今天學(xué)到的知識和以前學(xué)到的知識來介紹自己的學(xué)號。游戲練習(xí)、符合小學(xué)生的興趣,學(xué)生都樂于積極參與,在收到鞏固的最佳效果的同時,又能培養(yǎng)學(xué)生思維的敏捷性。
說課稿初中 篇6
一、指導(dǎo)思想:
本節(jié)課以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),深化體育教學(xué)改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。立足于面向全體學(xué)生,關(guān)注每個學(xué)生的發(fā)展。落實(shí)因材施教,使每個學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所獲。本課以發(fā)展學(xué)生心肺耐力,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、磨練頑強(qiáng)的毅力為目的。教材設(shè)計(jì)以學(xué)生為主體。通過轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,努力營造一種愉快、科學(xué)、合作的學(xué)習(xí)氛圍,使課堂教學(xué)在形成常規(guī)的情況下,養(yǎng)成學(xué)生與教師的配合習(xí)慣,并從多變而有序的教學(xué)中感受到奔跑的樂趣,陪養(yǎng)學(xué)生深層次的紀(jì)律感和體育興趣。關(guān)注學(xué)生的個體差異,注重體育基礎(chǔ)理論的及時傳遞。培養(yǎng)學(xué)生的自信心和實(shí)踐能力。使學(xué)生帶著濃厚的興趣和愉悅的心情,積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、教材分析:
耐力跑一直是師生不愿提及的話題,學(xué)生感到枯燥和“折磨”,老師感到教法匱乏,學(xué)生懈怠無法監(jiān)控,師生、生生難以互動等。而耐力跑是提高學(xué)生體能水平的的有效手段。本節(jié)課通過變速跑、團(tuán)隊(duì)競賽跑的方法,用恰當(dāng)?shù)碾A段性速度要求和合理的分組,使學(xué)生通過快跑達(dá)到一定的運(yùn)動強(qiáng)度,通過慢跑的呼吸調(diào)節(jié)得到適當(dāng)恢復(fù)。通過在預(yù)設(shè)路線上反復(fù)完成一定強(qiáng)度的不同速度的跑得練習(xí),最終達(dá)到改善和提高人體心肺機(jī)能,促進(jìn)身體均衡發(fā)展的目的。
三、學(xué)情分析:
目前青少年的耐力素質(zhì)普遍降低,耐力練習(xí)因其枯燥、“痛苦”而受到學(xué)生普遍抵制。而耐力一直是我們對學(xué)生素質(zhì)考核的重要一項(xiàng),甚至是初升高體育測試的必考項(xiàng)目。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、運(yùn)動參與:學(xué)會把握個人跑動速度、掌握耐久跑呼吸的方法;
2、知識與技能:發(fā)展心肺耐力,提高下肢抗疲勞的能力及柔韌性。
3、心理和社會適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏和團(tuán)結(jié)合作的'精神。
五、組織方法:
在組織方法上,改變過去那種單一跑圈的教學(xué)組織形式,解決了場地小圈數(shù)多的枯燥,避免了場地大難管理的苦惱,增加了練習(xí)的樂趣。根據(jù)跑的能力自由結(jié)伴,照顧了個體差異,確保每個學(xué)生都受益。采用小團(tuán)隊(duì)的形式,使同伴間相互鼓勵、激勵,培養(yǎng)了集體意識。在內(nèi)容設(shè)計(jì)和組織方法上尊重科學(xué),達(dá)到有目的、有效果、有必要。隊(duì)形的設(shè)計(jì)和跑動路線的變化既激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣又可以養(yǎng)成學(xué)生關(guān)注教師,關(guān)注同伴,融入練習(xí)的習(xí)慣。
六、教學(xué)過程:
根據(jù)目標(biāo)確定以下三個教學(xué)環(huán)節(jié):
1、激發(fā)興趣、情趣導(dǎo)入階段:主要目的是鼓勵學(xué)生在愉快的環(huán)境中喜歡上體育課,通過慢跑和跑的練習(xí)達(dá)到熱身的目的。
2、保持興趣、掌握技能階段:主要目的是,發(fā)展學(xué)生心肺耐力,提高學(xué)生耐力素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的精神。圍繞著目標(biāo)選擇了兩個練習(xí)內(nèi)容:①變速跑②團(tuán)隊(duì)比賽。
3、興趣延伸、身心恢復(fù)階段:①通過呼吸調(diào)節(jié)和游戲消除學(xué)生疲勞,提高學(xué)生的滿足感和對下一節(jié)課的期待。②課后小結(jié),師生暢所欲言、共做主人、科學(xué)評價、體驗(yàn)成功。
在教與學(xué)的方法上主要采用了以下形式:①教師講解各環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)與要求。②學(xué)生分成若干合作小組,按學(xué)習(xí)內(nèi)容的要求在小組內(nèi)互相鼓勵。③教師示范。④教師巡視指導(dǎo)。⑤發(fā)現(xiàn)不足,根據(jù)具體情況及時糾正。⑥實(shí)踐與應(yīng)用。
七、場地設(shè)計(jì):(分組學(xué)習(xí)任務(wù)書)
第一組體驗(yàn)跑和團(tuán)隊(duì)比賽跑圖形:
從原點(diǎn)出發(fā),跑完一個正方形再接跑一次中心圓為一次循環(huán),最后一次循環(huán)跑完正方形后沖刺到圓里。
變速跑路線圖:
為等待區(qū)。沒有輪到練習(xí)的小組暫時在等待區(qū)為同伴加油。
為起跑區(qū)。
實(shí)線為快速跑,虛線為慢跑。
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