【推薦】大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又將翻開新的一頁，寫一份職業(yè)規(guī)劃，為接下來的工作做準備吧！為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼，以下是小編幫大家整理的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書1
選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來。在今天這個競爭的社會，人才的競爭尤其激烈，隨著各個高校的擴招，大學生的數(shù)量在不斷的增加，當今的大學生已經(jīng)不再像原來的大學生那樣走俏，如何在這樣的一個社會中立足，如何使自己成為一個有用的人，職業(yè)生涯規(guī)劃就是一種有效的手段。為此選擇一個適合自己的職業(yè)很重要，我們現(xiàn)在就需要好好的規(guī)劃自己的未來，設(shè)計一下自己的人生，為自己制定一個目標。
一、生涯志向的確立
美好愿望：事業(yè)有成
方向：企業(yè)高級管理人員
總體目標：進入xx著名企業(yè)，成為高層管理者。
二、自我認識
1、個人簡歷
獲獎情況
20xx—20xx年下學期獲學院“優(yōu)秀學生三等獎學金
20xx—20xx年上學期獲學院“優(yōu)秀學生三等獎學金
20xx—20xx年下學期獲學院“優(yōu)秀學生三等獎學金“優(yōu)秀學生干部”、“優(yōu)秀團員”。
考證情況
全國高等學校計算機考試一級
國家助理電子商務(wù)師（三級）
社會實踐
20xx年x期間，在浙江杭州路暢物流公司實習工作，主要負責各公司的貨物調(diào)配及裝運時間的安排，工作期間認真負責，力求做到更好的態(tài)度得到同事及老板的好評。
2、自我評估
�。�1）個人特性與風格：
喜歡與人相處及共事，并參與團隊和集體活動，愿意與人合作，適應(yīng)能力強，情緒穩(wěn)定，心理素質(zhì)好，承受能力強，在學習生活中遇到困難時常能沉著面對，保持良好心態(tài)。內(nèi)在好勝心強，固執(zhí)，喜歡駕馭弱者和對抗強者。容易興奮，與人相處時常顯得熱情，輕松，健談，充滿活力，富有朝氣，肢體語言較多，表情豐富，但有時也會有沖動的行為表現(xiàn)。有責任心和同情心，能認真負責地做事，待人和守規(guī)守法。較有膽識，做事有一定的果斷性和沖闖無畏的精神，不會過于害怕或顧忌別人，一旦決定，能義無反顧。偏重于客觀現(xiàn)實，受感情因素的影響不大，看待問題時，現(xiàn)實和理智多于感性，直覺化因素。自信心強，不易動搖和失望，有安全感，確信自己的能力，但有時也可能會過于自信。
（2）職業(yè)個性特征：
能很好適應(yīng)新的和意外的活動或工作情景，喜歡做經(jīng)常變化內(nèi)容和職務(wù)的工作，并能為此感到愉快，追求多樣化的活動，并能很快將自己的注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上的工作情景，喜歡決策并自己獨立做出決策，不喜歡別人對自己的工作負責任并按別人的指示辦事
喜歡計劃自己的活動和指導別人的.活動，在獨立的和負有職責的工作情況中會感到愉快，積極參與協(xié)同工作并會感到愉快，也希望得到同事們的認可，喜歡他通過談話或?qū)懽髟O(shè)法使別人同意我的觀點，對于別人的反應(yīng)有較強的判斷力，且善于影響他人的態(tài)度。
�。�3）工作中的優(yōu)勢：
能承受工作中的壓力，不怕辛苦，有強烈的責任感，執(zhí)著，重視集體的價值和感受，重視群體規(guī)范，又能發(fā)揮個性，在緊張的危險的情況能自我控制和鎮(zhèn)定自若，當事情出了差錯時，不易慌亂。
�。�4）工作中的劣勢：
有時太自我，可能表現(xiàn)出獨斷專橫，自我利益有時考慮不夠，處理事情可能不夠客觀，全面，輕易相信別人，可能出現(xiàn)情緒化。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書2
一、自我分析
1、職業(yè)興趣
我比較喜歡經(jīng)濟類職業(yè)，會計學是一門管理學和經(jīng)濟學兼而有之的學科，作為一名會計的學生，我很熱愛自己的專業(yè)，對力爭在會計行業(yè)有所為很感興趣，所以，未來幾年內(nèi)，我將立足會計崗位，不斷提高自己的會計業(yè)務(wù)水平。
2、職業(yè)能力
在近三年的專業(yè)學習中，我?guī)捉?jīng)對會計學科有了全面的認識，并在此基礎(chǔ)上不斷提高自己的會計業(yè)務(wù)素質(zhì)，在日常學習中，我注意博覽群書以開拓自己的知識面。同時，在校期間，我力爭提高自己的綜合素質(zhì)，注重社會交往能力的提高。所以，我認為自己可以勝任會計的相關(guān)崗位。
3、個人特質(zhì)
責任心強。
獨立處事能力強。
遇事冷靜。
專業(yè)知識較為扎實。
社交能力較強。
自學能力較強。
4、職業(yè)價值觀
我認為個人在謀求自身物質(zhì)財富的同時應(yīng)該努力提高自己的思想道德素質(zhì)，時常的'仰望星空。在職業(yè)生涯中，應(yīng)該具有職業(yè)精神，愛崗敬業(yè)，不把就業(yè)和工作單純看作謀生的手段。
5、勝任能力
本人處事較為穩(wěn)重，善于思考和分析，形象思維能力較強，同時作為一名會計學的學生，有較為扎實的會計專業(yè)知識，可以勝任會計工作的崗位。
二、職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析
家庭經(jīng)濟情況一般，能維持日常生活，生活水平一般，家中有在市政府工作的中層干部和在建筑集團公司工作的。父母比較開明，很尊重我的就業(yè)選擇。從這種層面上講，家庭為我的職業(yè)發(fā)展提供了較好的環(huán)境。
2、學校環(huán)境分析
我所在的學校是一所全日制二本院校，是一所__院校，學校在全國范圍沒競爭力較差，在省內(nèi)聲譽較好，知名度在中上等。當前的院校專業(yè)設(shè)置中，會計專業(yè)的學生總體上就業(yè)形勢較好，并且20__年我校的會計專業(yè)已經(jīng)跨入一本招生行列。所以從這一角度上講，專業(yè)的優(yōu)勢可以彌補學校的劣勢。
3、社會環(huán)境分析
由于家庭的原因，我將來的就業(yè)地點很可能會選擇在__或則__的一個城市，但兩個城市的經(jīng)濟發(fā)展程度不是很高，從長遠角度看，不是十分有利。但從地理位置關(guān)系的角度來看，將會有利于個人的職業(yè)生涯發(fā)展。
對前途充滿信心，對當下充滿樂觀，不墜青云之志，直掛云帆，開創(chuàng)屬于自己的一片天空。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書3
經(jīng)過職業(yè)生涯規(guī)劃課程的學習,我了解到現(xiàn)在的社會競爭力非常大，如果對自己的未來沒有一個好的規(guī)劃，我覺得是對自己的一種不負責，所以以下是我的職業(yè)生涯規(guī)劃。
一、自我解析
我的性格
總的來說我的性格活潑開朗。我很陽光，心態(tài)較好，學習音樂會有有很多上臺表演的機會，我會以平常心對待，不會慌張;我積極向上，遇到挫折會傷心，但不會因為挫折而放棄自己的追求和目標，會重新振作，找到解決的辦法。我與朋友的關(guān)系相處的很好，死黨們會說我心直口快，但我就是這樣的一個人，試著改過，改不了。我心特別軟，朋友有困難時會忍不住搭手，大家找我?guī)兔Φ氖虑槲叶紩ψ龊谩?/p>
我的興趣愛好
我的興趣愛好廣泛，聲樂、鋼琴、看書、上網(wǎng)、逛街、游戲這些都是我生活中不可缺少的部分。一直以來我都學習音樂，不僅是個人愛好，并且有家人的大力支持。小時候和朋友們玩游戲我總是扮演老師這個角色。這也成為了我現(xiàn)在的目標。
我的價值觀
以我的價值觀來看，社會的利益要重于自身。我非常希望能為社會貢獻出自己的力量，因此我很渴望做一個人民教師，用自己在音樂方面的特長去幫助別人，服務(wù)社會;讓那些熱愛音樂而又缺乏引導的少年能夠得到幫助"
我的能力
自認為比較有做老師的天賦，從高中到大學經(jīng)常幫助同學學習(當然是關(guān)于音樂專業(yè)的)，并且得到同學們的好評，在其他方面我是個很沒有耐性的人，但不知為什么關(guān)于音樂我就有用不完的耐性。表演能力較好，但對專業(yè)的學習還不夠深入。要繼續(xù)努力。
二、專業(yè)就業(yè)方向及前景解析
我的專業(yè)是聲樂，當然也是我自己喜歡的專業(yè)。
聲樂是一種由一個或多個歌手表演的音樂形式，可以使用或不使用樂器伴奏，而人聲是作品的重點。聲樂藝術(shù)是一門技術(shù)性和實踐性非常強的學科，僅憑理論知識和文學資料去進行學習是非常困難的，它主要是通過正確的發(fā)聲訓練和不斷的歌曲演唱來逐步完成的。聲樂是一種歌唱表演藝術(shù)，靠人的嗓子唱出悅耳動聽的歌聲。
聲部的劃分是依據(jù)演唱者的生理特點來科學劃分的，由于每個人的生理條件和發(fā)聲器官在結(jié)構(gòu)上的差異，人們發(fā)出的聲音音色不同，音域不同，由此產(chǎn)生了不同的聲部�；緞澐譃椋号咭簦幸�，女低音，男高音，男中音和男低音。
我是抒情女高音，學習的是民族歌曲。
民族唱法是指我國傳統(tǒng)的民族聲樂演唱方法，它包括我國各地區(qū)各種不同的戲曲、曲藝、民歌的傳統(tǒng)唱法。民族唱法十分強調(diào)語言的音樂的關(guān)系，講究根據(jù)演唱語言的發(fā)音規(guī)律來處理發(fā)聲、共鳴、行腔，講究字音的五音、四呼、出聲、歸韻、收聲。民族唱法具有濃郁的中華民族氣質(zhì)、個性、風格。自元、明、清以來，不斷有一些系統(tǒng)的唱法論著問世，如：[元]燕南芝庵的《唱論》，[明]魏良輔的《曲律》，[明]沈?qū)櫧椀摹抖惹氈�，[清]徐大椿的《樂府傳聲》，[清]李漁的《閑情偶寄》等。
就業(yè)方向及前景
說實話，有很多人象老師人的愛人一樣，認為學藝術(shù)，特別是學聲樂的人將來想在這一領(lǐng)域就業(yè)很難，事實也不是這樣，那么多學聲樂的人，最后真正能走上舞臺的人很少�，F(xiàn)在國內(nèi)還有一種說法，學藝術(shù)的人將來除了本行什么都不會做，其實在國外的說法與此正好相反，他們認為學了藝術(shù)的人將來什么都能做。比如說學聲樂的人除了當歌手也可以注意音樂老師，可以做普及藝術(shù)的工作者，甚至也可以學習了專業(yè)后，將來并不把它做為自己的職業(yè)，知識把它當做業(yè)余愛好，自己照樣可以做其他的工作。但這里有一點要強調(diào)：一定要孩子非常愛好歌唱、喜歡學聲樂才可以，如果只為讀大學讓孩子學習聲樂的話那就不值得了，因為聲樂輔導老師的收費是藝術(shù)類考試中最貴的。
三、職業(yè)解析
教師
我選擇教師這個職業(yè)，它剛好在我的so區(qū)域，也就是優(yōu)勢與機會并存的范圍。因為我本身有著比較優(yōu)秀的專業(yè)成績，這樣作為一個教師的基本要求我能很好的滿足。由于專業(yè)的原因，我的表現(xiàn)能力是不錯的，即時剛剛進入教師行業(yè)，我也不會在一個班的學生前面出現(xiàn)緊張或者怯場，而且我的語言功底也不錯，因此能夠很清楚明確地將信息傳達給他人，同時我的幽默感也能讓課堂氣氛比較活躍。我的外貌算不上很漂亮，但是也不會給人留下不好的第一印象，我的性格親切和善，待人誠懇，所以學生、家長都能和我進行很好的溝通，也能很容易的讓學生和我打成一團。我還是一個非常有耐心、有責任感的人，我對我的學生將會始終抱著希望地去幫助、教導他們。我的`家庭對于我當一名教師也是非常的支持，可以說我的家人都對教師有著相當?shù)暮酶�，我更是從小就希望自己成為一個人民教師，在講臺這個光榮的舞臺上演奏人生精彩華美的樂章。
從自身條件和家庭因素來看，我已經(jīng)有足夠的能力和優(yōu)勢。而從社會和市場等因素來看，我也有這很多的發(fā)展機會。如今的中國，作為一個人口的超級大國，學生教育問題一直是國家的一個重點關(guān)注問題，其原因還是由于學生多教師少。很多地方出現(xiàn)的情況不是沒人上學，而是沒人教學。中國的復興才開始，正是需要一代一代的新生力量去努力的時候，作為國家棟梁的年輕學生尤其重要。如何讓他們接受良好的教育，如何讓他們成為高素質(zhì)的綜合型人才，這關(guān)系到祖國的發(fā)展前途和發(fā)展方向。作為人類文化與知識的傳播者，教師在其中要發(fā)揮很大的作用。因此，于公于私，當一名教師都是很符合當前社會迫切需要的。而且不光是課程教師，專業(yè)教師現(xiàn)在也比較少。如今的家庭，獨生子女居多，作為父母，當讓希望孩子擁有最好的生活，最優(yōu)秀的能力，因此家長都會希望孩子能夠有一些特長。在各類特長之中，音樂是最容易親近人心的，這也是大部分家長的第一選擇。從現(xiàn)在各類音樂教室紛紛興起學生人數(shù)依然火熱的現(xiàn)狀解析，音樂教師數(shù)量仍然未能滿足學生學習的需要。
選擇教師這個職業(yè)是我經(jīng)過深思熟慮之后最好的選擇，是我能夠憑借優(yōu)勢抓住機會的發(fā)展方向，因此在以后的職業(yè)規(guī)劃中，教師將是我的主要目標。
演員
演員這個職業(yè)處于我的wo區(qū)域。在這個區(qū)域內(nèi)，我有一定的優(yōu)勢，但是存在著大量的競爭和不利，不過同樣也存在著一定的機會。
由于專業(yè)的關(guān)系，我常會登上舞臺演出。因此我有著一定的舞臺經(jīng)驗和表演能力，面對鏡頭不會緊張，仍然可以很有感情很投入的去進行自己的表演。我的形象條件算是中等，但是可轉(zhuǎn)變塑造的空間很大。這是我的一些優(yōu)勢。
不過因為現(xiàn)今有很多人都渴望一夜成名，對于成功希望能走上捷徑，因此行業(yè)內(nèi)競爭會很激烈。而且相較于從表演、影視等專業(yè)畢業(yè)的人，我在表現(xiàn)的能力和技巧上還是有很多不足。演員對于壓力和長時間工作的承受能力要求比較高，這也是我的弱勢。
但是可以看到，現(xiàn)在在演員這個行業(yè)里面機會還是有的�，F(xiàn)在已經(jīng)進入了傳媒娛樂時代，電影、電視、網(wǎng)絡(luò)和音樂都已經(jīng)成為人們生活不可缺少的一部分。各種類型的電影電視需要各種類型的演員，因此也就帶來了各種各樣的機會，像王寶強一樣一炮走紅的可能性也慢慢增加。就目前中國的電影市場來看，雖然消費群體仍然較小，但是發(fā)展?jié)摿ο喈敶蟆Ｏ鄬χ袊娜丝趤碚f，中國電影的市場確實不夠發(fā)達，然而作為一個擁有世界上最多人口的國家，其電影市場的擴展空間是不可限量的。從現(xiàn)在港日韓美歐電影都在試圖搶占中國市場便可以看出來。中國現(xiàn)在正在高速發(fā)展著，人們物質(zhì)水平上升了，對于娛樂生活的要求也會上升，因此中國電影電視市場的擴展將是必然的。而現(xiàn)在很多地方都在推崇平民偶像，讓所有人都可以展示自己，給所有人一個登臺的機會，這又帶來了很多機會。
在演員這個wo區(qū)域，我如果想要發(fā)展，就需要盡力改善劣勢，努力抓住機會。在今后的職業(yè)選擇的參考上，我會將演員這個職業(yè)作為一個參考目標。
四、實際職業(yè)目標的具體行動計劃
發(fā)奮努力的學習是成功的必備條件，也是做一個大學生的分內(nèi)之事。為了實現(xiàn)我的目標，我為自己擬訂了未來三學年的學習計劃。
我在大二期間要考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加各種活動，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的專業(yè)知識;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，提高自己的綜合素質(zhì)。
大三因為臨近畢業(yè)，所以目標應(yīng)鎖定在提高專業(yè)水品、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況。
大四找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，我覺得學習音樂還是應(yīng)該注重放在考研上，以提高自己的專業(yè)水平，為做一名優(yōu)秀的教師打好基礎(chǔ)。這時，也可先對前三年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然后，再繼續(xù)學習，為考研做進一步的準備。最后，可以積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練，為將來的就業(yè)打好基礎(chǔ)。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書4
一、職業(yè)取向分析測試
為了進一步認清自我屬于何種類型的社會人，初步確定個人今后未來數(shù)年內(nèi)更適宜從事的工作崗位究竟是什么，我查找了多種測試工具，最終主要選擇了如下的霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表，并對其中的相關(guān)內(nèi)容進行了認真的測驗，從而初步得出了自己的未來職業(yè)取向（量表省略）。
二、未來人生職業(yè)規(guī)劃
根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)（給排水工程技術(shù)），在未來應(yīng)該會向化學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下：
1、xx—xx年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。
2、xx—xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的`工作環(huán)境、崗位。
三、完成主要內(nèi)容：
�。�1）學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，準備專轉(zhuǎn)本，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
�。�2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。
�。�3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、xx—xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。
四、結(jié)束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書5
一、前言
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，認真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。
一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。
二、自我盤點
1.自己興趣愛好大盤點：讀書、聽音樂、有時和同學一起聊天、上上網(wǎng)、喜歡一個人散步。
2.自己的優(yōu)點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，樂于助人，做事鍥而不舍，善于自我暗示。
3.自己缺點盤點：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于倔強固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，考慮問題有時不太全面，時常丟三落四，積極主動性不夠。
4.生活中成功經(jīng)歷盤點：成為校園兼職大軍中的一員，成功發(fā)單一次，另外順利完成了3天的手機促銷。
5.生活中失敗的教訓：高考志愿填報的偏差，與同學交流程度很淺，一直在社團中當著普普通通的成員。
6.解決自我盤點中的劣勢和缺點：所謂江山易改，本性難移。
內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。
三、專業(yè)分析
一）藥學專業(yè)環(huán)境及評價
藥學專業(yè)的就業(yè)方向十分廣闊，與藥品相關(guān)的各個領(lǐng)域(主要包括藥品研究開發(fā)部門、生產(chǎn)部門、管理部門、營銷及使用部門)都需要藥學專業(yè)的畢業(yè)生。具體而言有醫(yī)院、科研院所、藥廠、醫(yī)藥藥學專業(yè)的就業(yè)方向十分廣闊，與藥品相關(guān)的各個領(lǐng)域(主要包括藥品研究開發(fā)部門、生產(chǎn)部門、管理部門、營銷及使用部門)都需要藥學專業(yè)的`畢業(yè)生。具體而言有醫(yī)院、科研院所、藥廠、醫(yī)藥公司、國家藥品管理機關(guān)等單位。
藥學專業(yè)學生畢業(yè)后可從事一切與藥物有關(guān)的工作：
科研人員——在研究所、藥廠的研究部門，從事藥物的研發(fā)工作;醫(yī)院藥劑師——在醫(yī)院藥劑科，從事制劑、質(zhì)檢、臨床藥學等工作;藥檢人員——在藥檢所從事藥物的質(zhì)量鑒定和制定相應(yīng)的質(zhì)量標準;公司職員——在醫(yī)藥貿(mào)易公司或制藥企業(yè)從事藥品生產(chǎn)、流通及國內(nèi)外貿(mào)易公司、國家藥品管理機關(guān)
二）藥學專業(yè)的現(xiàn)狀及前景
據(jù)了解，藥學畢業(yè)生在選擇工作時主要考慮單位的發(fā)展方向和知名度、是否能給自己提供充足的發(fā)展空間、工作地點和薪酬水平�！澳壳按髮W畢業(yè)生就業(yè)大環(huán)境普遍不好，他們的就業(yè)也日趨理性和務(wù)實”。中國藥科大學學生工作處余永久處長說，學校結(jié)合市場需求，開設(shè)的專業(yè)和招生數(shù)量與人才需求基本吻合。學生更注重對自己動手能力的培養(yǎng)，能結(jié)合自己的專長，選擇適合的工作。
目前藥學類專業(yè)�？飘厴I(yè)生期望的月薪為1500～20xx元，本科生在3000元左右，基本符合用人單位愿意支付的薪酬水平，但相比往年有所下降。就業(yè)選擇的結(jié)構(gòu)性矛盾突出表現(xiàn)在地域差別上。藥學類畢業(yè)生主要選擇在京、津、滬和浙、蘇、粵、魯?shù)难睾３鞘小⑹鞘芯蜆I(yè)，而一些著名的大型藥企由于地域問題，很難招到滿意的人才。
四、藥學專業(yè)環(huán)境分析
1.優(yōu)勢
我國醫(yī)院臨床藥學工作自80年開民以來，得到衛(wèi)生部的重視和支持，并將其工作作為評定醫(yī)院等級的一項重要內(nèi)容，因此在各地大醫(yī)院中工作開展得較好，在崗位方面，畢業(yè)生到制藥企業(yè)從事生產(chǎn)和銷售居多，這方面人才也是企業(yè)招聘的主體�，F(xiàn)在學醫(yī)藥方面的前景很好，目前隨著人們的生活水平在不斷的提高，會對醫(yī)療，保健方面的需求會大大增加。所以只要你的技術(shù)夠好，前景很好！
2.劣勢
由于我國具體的國情和兩階段培養(yǎng)的藥師，在醫(yī)院中大多數(shù)仍在從事于調(diào)劑工作和藥品采購供應(yīng)以及從事于制劑生產(chǎn)，他們?nèi)狈詫嵉呐R床醫(yī)學和相關(guān)臨床知識，難以勝任臨床藥學工作，這與發(fā)達國家培養(yǎng)的藥師，在專業(yè)相關(guān)臨床知識方面差距基大，當前由于經(jīng)濟利益的驅(qū)動，許多醫(yī)院領(lǐng)導只關(guān)心醫(yī)院的經(jīng)濟利益，因此，難以支持將藥劑科人力、財力投向臨床藥學，故影響了臨床藥學工作的廣泛深入發(fā)展，但是隨著醫(yī)療衛(wèi)生體制改革的進行，藥劑科應(yīng)主動轉(zhuǎn)變觀念，積極推進開展臨床藥學，在一些有條件的醫(yī)院積極推進藥學監(jiān)護。藥學監(jiān)護的對象是所在患者，其工作目標和達到的結(jié)果是為所有接受藥物治療的患者改善生命質(zhì)量和身心健康，保證其用藥的安全和有效承擔責任，而臨床藥學的工作對象，大多是住院病人和為臨床醫(yī)師提供各種監(jiān)測數(shù)據(jù)和資料信息，這些意見采綱與否取決于醫(yī)院和患者，此外，臨床藥學的工作目標大多是某些種類的藥物和疾病狀態(tài)，所以其工作范圍有一定局限性。因此實施藥學監(jiān)護，必然要求藥師應(yīng)具有廣泛的知識能力，才能做好此項工作。
3.機遇
在全國就業(yè)形勢不容樂觀的情況下，藥科類畢業(yè)生的就業(yè)前景仍然普遍看好。醫(yī)藥英才網(wǎng)張美玲總經(jīng)理介紹說，總體來看，藥科類畢業(yè)生供小于求，各醫(yī)藥公司、制藥廠是吸收這類畢業(yè)生的大戶，制藥業(yè)對人才的需求是穩(wěn)中有升。據(jù)中國藥科大學、沈陽藥科大學、四川大學華西藥學院、北京大學醫(yī)學部藥學院就業(yè)工作負責人介紹，近幾年，這幾所學校的畢業(yè)生就業(yè)率接近100%，總體供需比達到1∶3～1∶4。沈陽藥科大學學生工作處處長、就業(yè)辦公室主任劉彥介紹說，該校的市場營銷本科畢業(yè)生的供需比為1∶7，而藥物制劑、天然藥物化學等專業(yè)的研究生供需比甚至達到1∶10。目前從教學資源情況看，各學校都沒有擴招計劃。對藥學畢業(yè)生來說是一個機會。
4.威脅
醫(yī)藥市場沒有形成統(tǒng)一的規(guī)范。現(xiàn)在假藥經(jīng)常出現(xiàn)，藥品質(zhì)量得不到保障，導致消費者對很多藥品心存懷疑。而且現(xiàn)在越來越多的人開始關(guān)注醫(yī)藥行業(yè)，導致行業(yè)內(nèi)的競爭十分激烈。一些公司或企業(yè)會定期發(fā)放感冒藥，也使很多商機流失。
五、性格分析
通過測試我發(fā)現(xiàn)自己屬于ISFJ的性格，大致上是個安靜內(nèi)斂的人，對人態(tài)度友好，有較強的責任感和良知，堅定地致力于完成他們的義務(wù)，忠誠體貼，留心和記得他們重視的人的小細節(jié)，關(guān)心他們的感受。努力把工作和家庭環(huán)境營造的溫馨而有序
六、三年大學生活的規(guī)劃
通過對自己性格和興趣愛好的評估，結(jié)合自己所學專業(yè)和當前的就業(yè)形勢，我大概確定了自己的職業(yè)走向。藥房、藥廠、醫(yī)藥公司等單位可能是我的最佳選擇。沖著這個目標，下面我將對自己這三年的大學生活做個大致的規(guī)劃。
1.在當今大學生大多數(shù)都沉迷于網(wǎng)絡(luò)、熱衷于時尚、并把談戀愛作為必修課的潮浪中，我絕不隨波逐流。
大一大二：學好文化科知識，爭取把英語CET——4，CET——6過了。
大三：努力打好專業(yè)課基礎(chǔ)，參加一些社會實踐增強自我的綜合能力。從多方面發(fā)展自我。為大四就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。
大四：盡心完成自己的論文設(shè)計，多收集一點關(guān)于各種自己喜歡公司的動態(tài)，最后選擇一家在自己專業(yè)方面有發(fā)展前途的公司就業(yè)。
2.在努力學好自己的專業(yè)知識和技能之外，針對自己的性格弱點還要通過參加社會實踐活動來提高自己的綜合能力。比如暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動、大學生“青年志愿者”活動、大學生“挑戰(zhàn)杯”創(chuàng)業(yè)大賽、大學生素質(zhì)拓展活動等，并在大二的時候做一些兼職工作，一方面可以減輕家里的經(jīng)濟負擔，一方面為自己以后步出社會積累一些經(jīng)驗。這樣才能在與日俱增的社會競爭中立于不敗。
3.在中國當前就業(yè)還特別嚴峻的社會形勢下，一個本科生找工作也不是特別容易，工資待遇也不會很高，所以我決定通過參加自考來增加自己的文憑，為自己的就業(yè)再添加一個籌碼。
七、我的未來職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)目標：職業(yè)藥師
1.xx-xx年：
成果目標;通過實習，總結(jié)出適合當代藥學學員的基本理論職務(wù)目標：藥店普通職員
能力目標：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體藥品的理論基礎(chǔ)，通過實習具有一定的實踐經(jīng)驗;接觸了解藥品流通程序。
2.xx-xx年：
學歷目標：通過執(zhí)業(yè)藥師考試
職務(wù)目標：擔任藥店骨干，獲得更多學習的機會。
能力目標：熟練處理本職務(wù)工作，逐步發(fā)展自己獨立開店的能力
3.xx年以后：
擁有自己的藥店，用自己扎實的理論基礎(chǔ)和熱情的服務(wù)去造福社會。
成功標準
我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力得到提高和發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提升。我相信我會活得很精彩。
八、本人對以上職業(yè)規(guī)劃的總結(jié)：
從踏入醫(yī)學殿堂的那一刻起，我便深刻的認識到，“精醫(yī)術(shù)，懂人文，有理想，能創(chuàng)新”是新時期下的藥師所應(yīng)具備的素質(zhì)。古訓“健康所系，性命相托”時刻提醒我刻苦學習奮發(fā)向上。理論學習中，我克己求嚴，勤奮認真，順利完成了必修課程。在良師益友的指導幫助下，系統(tǒng)掌握了藥學知識，為日后從業(yè)打下了扎實基礎(chǔ)。
作為一名藥學專業(yè)的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結(jié)合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我即將深入到基層在藥品銷售崗位接受鍛煉。零售藥店與醫(yī)院藥房的不同，醫(yī)院藥房的藥師只需憑醫(yī)師處方發(fā)藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業(yè)人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責。實現(xiàn)自己的價值，為人民服務(wù)。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書6
一、前言
現(xiàn)在社會是一個經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)，作為新時代的大專生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)自己的人生價值。
二、自我分析
通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。
1、職業(yè)興趣
我適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作，對要求工作環(huán)境與我最看重的價值觀保持一致、喜歡能充分發(fā)揮新穎獨特的想法的工作，需要自由的環(huán)境和別人的支持。而我的追求為研究型，希望日后能在科研方面工作。
2、職業(yè)能力
我本人對邏輯推理的能力相對比較強，具有獨到的遠見，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務(wù)進行思考，工作認真、負責。但是，偶爾有時固執(zhí)己見，以至于較難與別人達成共識。比較喜歡對復雜的事務(wù)進行思考，將復雜事物簡化。
3、個人特質(zhì)
喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4、職業(yè)價值觀
基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5、勝任能力
1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的發(fā)展、提升意識，邏輯推理能力比較強，有注重團體精神。創(chuàng)造性地解決問題的技能，具有探險精神、創(chuàng)造意識以及克服困難的勇氣，獨立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題。而不是感情用事，交際能力較強，對自己要求嚴格，有強烈的上進心。
2）能力劣勢：做事過于依賴直覺，不喜歡按傳統(tǒng)的、公式化的方式來辦事、一旦有自己的主張就會貫徹到底，會不聽別人的意見。自己性格偏內(nèi)向，交際能力較差，又過于執(zhí)著固執(zhí)，積極主動性不夠。
自我分析小結(jié)：我認為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的不足，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經(jīng)驗，多讀書，拓寬自己的視野等等。
三、職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析
家庭經(jīng)濟狀況一般，家庭背景也沒有特別突出，但家里面是有很有長遠眼光的家長，相信多聽取他們的建議一定對未來有很好的指導；親戚朋友眾多，是很好的人力資源。
2、學校環(huán)境分析
我就讀于xx大學，生活環(huán)境一般，教學設(shè)施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。當是整個專業(yè)的就業(yè)前景不錯，就業(yè)率比較高。
3、社會環(huán)境分析
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在畢業(yè)大學生漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4、職業(yè)環(huán)境分析
電氣工程及其自動化專業(yè)是電氣信息領(lǐng)域的一門新興學科，但由于和人們的日常生活以及工業(yè)生產(chǎn)密切相關(guān)，發(fā)展非常迅速，現(xiàn)在也相對比較成熟。已經(jīng)成為高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，廣泛應(yīng)用于工業(yè)、農(nóng)業(yè)、國防等領(lǐng)域，在國民經(jīng)濟中發(fā)揮著越來越重要的作用。該專業(yè)還有一些特點，就是強弱電結(jié)合、電工電子技術(shù)相結(jié)合、軟件與硬件相結(jié)合，具有交叉學科的性質(zhì)，電力、電子、控制、計算機多學科綜合，使畢業(yè)生具有較強的適應(yīng)能力，是“寬口徑”專業(yè)。
5、行業(yè)環(huán)境分析
該專業(yè)方向的人才需求雖然大，但可供選擇的人也很多。由于本專業(yè)研究范圍廣，應(yīng)用前景好，畢業(yè)生的專業(yè)素養(yǎng)相對較高，電氣行業(yè)發(fā)展趨勢很好，現(xiàn)在又大力推行智能電網(wǎng)，讓我們大學生多了一個機會，這個行業(yè)現(xiàn)在還沒趨向飽和，做這個企業(yè)最好的單位是進國營單位或者地方的供電局，也可以開發(fā)自己獨特的企業(yè)。
四、職業(yè)定位
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素（S）
頭腦靈活，邏輯推理能力較強；
工作有毅力，認真，負責；
領(lǐng)導能力不錯理，人際關(guān)系處理得當。
弱勢因素（W）
有時過于理性，會忽略別人的感受；
不喜歡模式化工作，偶爾會有倦具有創(chuàng)造力。
外部因素：機會因素（O）
成為高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，社會環(huán)境不斷變化；
廣泛應(yīng)用于工業(yè)、農(nóng)業(yè)、國防等領(lǐng)域。
威脅因素（T）
競爭激烈，就業(yè)形勢日益；
智能電網(wǎng)嚴峻。
職業(yè)目標：將來從事職業(yè)電氣工程師。
職業(yè)發(fā)展策略：進入知名度高的類型的組織。
職業(yè)發(fā)展路徑：走專家路線（管理路線等）。
具體路徑舉例：xx員——初級xx——中級xx——高級。
五、計劃實施方案
1、大學期間：20xx年～20xx年。
1）學好各科專業(yè)知識，掌握經(jīng)濟管理行業(yè)的基本知識。
2）英語考級積極復習，強化英語，至少過4級。
3）從大二開始，積極準備考多種有關(guān)經(jīng)濟管理類的證書。
4）從現(xiàn)在起，關(guān)注各種信息，研習關(guān)于人力資源與行政管理方面的書籍。
5）假期打工（和本人專業(yè)相符合的工作）積累社會經(jīng)驗。
6）不管是否有把握，都將進行行政管理考研學習，使自己的知識更加豐富扎實。
2、大學畢業(yè)的五年：20xx年～20xx年。
1）若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。
2）若參加工作，則踏實從事工作。
3、長期計劃：
1）在工作之余，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識、
2）努力工作，積極博取提升的機會。
3）在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。
4）汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5）不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正。
6）建立良好的'交際網(wǎng)，進一步豐富自己的人脈，為將來的可能創(chuàng)業(yè)提供契機。
7）在公司中爭取做出成績獲得提升，以期在5年內(nèi)達到最優(yōu)目標。
8）如果條件成熟，自主創(chuàng)業(yè)。
六、評估調(diào)整
社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發(fā)展路徑：
大學畢業(yè)后，沒有考上研究生，則：
1）直接參加工作，累積資本，為日后自主創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ)。
2）一方面可以在國內(nèi)找工作。
3）同樣也可以去國外留學，半工半讀，繼續(xù)深造。
4）在眾人的幫助下自主創(chuàng)業(yè)。自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。
自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會。面對競爭。時間是不等人的，提前作好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，對自己以后的人生將有很大的影響，凡事預則立不預則廢，自己對自己職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自己以后走向成功打下基礎(chǔ)。
七、結(jié)束語
有了職業(yè)規(guī)劃書固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。
其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
一個人對自己的目標不清晰，那么無論你的學歷有多高，知識面有多廣，那也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己的生命耗盡的庸才。由此可見，職業(yè)生涯的規(guī)劃對與一個有著遠大理想的人來說是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成為一明成功的渲染師，當我走進這所大學，走進動漫設(shè)計系的時候，我知道我已經(jīng)離這個夢想不遠了。
成功與失敗的區(qū)別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業(yè)生涯規(guī)劃會給我的發(fā)展指帶來更明確明確的方向。
夢想與現(xiàn)實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現(xiàn)的過程、我深深的知道要實現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事。其過程之艱難是可想而知的。成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書7
來到這個世界，每個人都懷揣著一份夢想。這也是我們?nèi)松靶械膭恿εc支撐。桃樹會綻出粉色的花蕾，玫瑰會洋溢熱情的芳香。我們也是一樣，不同的人帶著異秉的天賦與自我的喜好融入社會這個大家庭，只為了能夠?qū)崿F(xiàn)自我的價值，為他人帶來自己所散發(fā)的芬芳。
1、做自己喜歡做的——我的職業(yè)興趣
我的人才素質(zhì)測評報告中，職業(yè)興趣前三項是藝術(shù)創(chuàng)造型A（9.5分）、社會活動型S（7.3分）和經(jīng)營管理型E（7分）。
實際情況是本人擅長書法、素描；愛好廣泛，唱歌、讀書、寫作、朗誦等皆被安排在我的課余生活中。在生活學習中能夠突發(fā)奇，想提出新奇的建議與獨特的意見，對事物的發(fā)展有著自我獨到的認識與理解。性格決定命運，本人隨和、感性，喜歡與身邊朋友在一起學習、工作、娛樂，遇事沉穩(wěn)、隨性，喜歡追求完美，做事認真、踏實，但耐性不足。
2、做自己能夠做的——我的職業(yè)能力
我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示，空間判斷能力得分較高（7.9分），數(shù)理能力得分較低（4.1分）。
我的具體情況是我認為自己書寫能力更強，其他能力次之�？梢詮氖伦杂勺迦�，教師或文秘等工作。但是我認為職業(yè)能力不是一個定數(shù)，人的能力是隨著社會經(jīng)驗的逐漸豐富與人生履歷的增加而不斷提升。沒有人的能力是與生俱來的，后天接受的培養(yǎng)與主動的學習才是能力提升的關(guān)鍵。隨著將來走出學校，步入社會后，見識的增進與視野的開闊，我的職業(yè)能力也將得到更大的提升，比重也將改變。
3、做自己適合做的——我的個人特質(zhì)
我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示我的個性特征類型是：ISFP型[內(nèi)傾、感覺、情感、感知型]，我的具體情況是內(nèi)傾、感覺、情感、感知型，但是在此基礎(chǔ)上也不乏理性的判斷與認知�？赡鼙救烁m合于進行文學工作創(chuàng)作，如報社編輯，作家等。
4、做對自己重要的——我的職業(yè)價值觀
相對于追求其他，我更加關(guān)注工作能帶來什么。能給我?guī)硎裁�，給身邊的人帶來什么，又能給社會帶來什么。是帶來豐富的物質(zhì)利益？還是快樂與愉悅的感覺？當然，追求兩者并重，是所有人對于生活最美好的希冀與追求。但是相對來說，無論是物質(zhì)上的，還是精神上的，都是我之于工作最基礎(chǔ)的要求。我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示前三項是創(chuàng)造發(fā)明取向（9.5分）、美的追求取向（9分）和智利激發(fā)取向（8分）。這些也都是我對于我的職業(yè)，我的工作，最美好的愿望。
二、職業(yè)分析
�。ㄒ唬┲悍侥苓M步——我的優(yōu)劣分析
（二）知彼方能前行——職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析
1家庭經(jīng)濟狀況一般，父親是個體戶，母親是私企員工；
2由于是獨生子女，并且家中條件并不十分好，因此家人期望極高；
3父母高中畢業(yè)，下海工作，無再自學經(jīng)歷，家庭文化普通。
2、學校環(huán)境分析
1學校學習風氣較高，校園文化氛圍較好，以培育新時代的教師形象為己任，包囊其他專業(yè)系院多方面發(fā)展；
2實踐經(jīng)驗方面，學校學生會，自律會，廣播臺，電視臺等部門都是鍛煉自
我能力的好去處，并且學校自身設(shè)有勤工儉學部門，幫助大學生提供校園兼職崗位，其次鹽城地域經(jīng)濟發(fā)展迅速，校外學生兼職崗位眾多。
3、社會環(huán)境分析
1當前社會就業(yè)形勢嚴峻，不容樂觀。每年中國有數(shù)以萬計大學生畢業(yè)，走出工作崗位，而由于沒有工作經(jīng)驗，能供應(yīng)屆生就業(yè)的崗位并不多；
2當前政府對于大學生就業(yè)政策寬松，盡量幫助大學生盡快就業(yè)，但由于世界經(jīng)濟危機余波的影響，仍處于低谷期的就業(yè)形勢依然不容樂觀；
3競爭對手眾多，除了來自每年應(yīng)屆生的競爭壓力之外，還有往屆生與再就業(yè)工作者的壓力。
4、職業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析
改革開放后，我國出版行業(yè)經(jīng)歷了一個高速增長的發(fā)展時期，出版社的數(shù)量與
規(guī)模同樣也經(jīng)歷了一個迅速擴張的過程。近年來，大陸出版業(yè)的體制改革全面提速，改革駛?cè)肟燔嚨溃蠖鄶?shù)出版社都將轉(zhuǎn)型為經(jīng)營型企業(yè)，不少企業(yè)還改制為股份有限公司。我國圖書市場近30年來成長迅速，但近幾年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，目前已進入低速增長時期，市場規(guī)模短期不可能有大的擴容，而對于中小學教材出版發(fā)行的改革預示著大陸出版產(chǎn)業(yè)微利時代的到來。隨著全國中小學教材出版發(fā)行管理體制改革的全面推開，教材出版的競爭程度將大為增加，教材在出版物銷售總碼洋中的比重將進一步下降，教育出版利潤勢必大幅下滑。其次，目前大眾出版領(lǐng)域一定程度的'無序競爭和低水平競爭已經(jīng)表明現(xiàn)有的盈利模式難以為繼，轉(zhuǎn)型的壓力非常之大。第三，隨著出版機構(gòu)由事業(yè)單位向企業(yè)單位改制的深入進行，人員安排、工資福利、社會保障以及組織結(jié)構(gòu)、業(yè)務(wù)結(jié)構(gòu)、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)的重新調(diào)整都會對傳統(tǒng)的經(jīng)營模式帶來沖擊，增加企業(yè)的運行成本和負擔。由此可見，改變傳統(tǒng)的運行機制、進行產(chǎn)業(yè)增長方式的轉(zhuǎn)變是我國出版行業(yè)的必由之路
職業(yè)分析
編輯工作自古有之。社會發(fā)展到今天，新的社會需求仍在為出版行業(yè)提供著更
為重要的存在條件，提升了出版行業(yè)的社會功能。編輯是一個特殊職業(yè)群體，居于作者和讀者之間，是作者的公仆，也是讀者的公仆，擔當著雙向服務(wù)的角色。出版行業(yè)的編輯是一種特殊的社會身份，他們所從事的工作對于社會文明進步發(fā)揮著重要的調(diào)控影響。編輯的行為取向在一定程度上能夠反映出社會對文化創(chuàng)造和文化傳播的要求，更為重要的是，編輯手中掌握著決定稿件取舍的大權(quán)，對社會文化傳播起著過濾和把關(guān)作用。在編輯崗位上，編輯的價值判斷、行為取向已經(jīng)超出個人的身份角色，代表著媒體的意志，體現(xiàn)著社會價值觀的主流意識。因此，編輯雖然社會地位并不高，但卻擔當著非常重要的社會歷史使命。
地域分析
鹽城市，是江蘇省省轄市中面積最大的市，位于北緯32。85°～34。2°、東經(jīng)
119。57°～120。45°，東臨黃海，南與南通市接壤，西南與揚州市、泰州市為鄰，西與淮安市相連，北隔灌河和連云港市相望，經(jīng)濟發(fā)展形勢良好。市轄區(qū)面積1779平方公里；市轄區(qū)158。65萬人（亭湖區(qū)83。90萬，鹽都區(qū)74。75萬）。全市地勢平坦，河渠縱橫，交通發(fā)達，物產(chǎn)富饒，素有“魚米之鄉(xiāng)”的美稱。鹽城大多數(shù)人口是歷朝江南移民后裔，因而傳統(tǒng)文化和民眾的心理狀態(tài)都屬于傳統(tǒng)的江南文化范疇。鹽阜大地人杰地靈，名人數(shù)不勝數(shù)，如南宋丞相陸秀夫，有著豐富的文化歷史底蘊。人文歷史文化底蘊濃厚，極利于文學藝術(shù)的創(chuàng)作。
三、職業(yè)定位
四、計劃實施
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書8
在讀大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書
努力很重要，但是方向更重要。在當今激烈的社會競爭之中，相關(guān)知識體系和工作經(jīng)驗相對完備者更具有優(yōu)勢，而大學生活是我們進入社會之前的磨練和演習，在對自己所學專業(yè)對應(yīng)的職業(yè)有所了解和定位，明確將來前進的方向，能讓我們更有側(cè)重點的學習。通過著眼于現(xiàn)學專業(yè)和個人所長來進行職業(yè)規(guī)劃，可以分析自我，為將來的奮斗確立方向。如果只是混混度日或者盲目學習各門課程而忽略專業(yè)偏向和主次，怎么能夠滿足將來的工作需要？ 再者，職業(yè)規(guī)劃可以讓我們根據(jù)未來的理想制定可行的生活規(guī)劃，評估當下和目標之間的差距，彌補自身不足，在反復的學習和實踐中讓之間更具競爭力，充實自我，了解自我，從而找到職場機遇。
自我評估與分析
就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對計算機、文學、美術(shù)等方面比較感興趣，同時還比較關(guān)心時事新聞。而我平時也喜歡看相關(guān)愛好的書籍博文，此外喜歡戶外運動，喜歡打羽毛球、跑步。閑暇之余我喜歡畫畫、聽音樂看電影。 性格的態(tài)度特征
我的性格是比較誠實、正直的。在做事情時認真勤奮責任心強，往往盡力做到自己能達的最佳，同時比較喜歡創(chuàng)新。喜歡用不同的角度來看待分析問題。 在自己的生活與同學及其他人的交往中比較隨和，很少跟人發(fā)生正面沖突，也基本能做到小事不計較不記仇，當我遇到?jīng)]有接觸的事情和不懂的地方時能向人虛心請教，但有時也會堅持己見按自己預先設(shè)想的來辦。
就性格而言，我認為有待改善的地方是，有時缺乏自信，優(yōu)柔寡斷。
對于做事態(tài)度方面，有時比較急躁，沒有細致地規(guī)劃好，這也是我認為做一份職業(yè)規(guī)劃非常必要的原因之一。還有，雖然我經(jīng)常能夠意識到問題的存在，憂患意識較強，也常會立刻付諸實踐，但是恒心毅力不夠，沒有堅持到底，這也算是我性格的一個弱點。就此，在未來3年多的大學生活中我會主要到阻止自己做到更好的因素，并努力完善自我，讓我在未來更具優(yōu)勢。
性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型；在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發(fā)散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現(xiàn)實主義與幻想主義的結(jié)合。
如果按照美國霍蘭德的職業(yè)興趣理論的分析，我認為我是屬于企業(yè)型的職業(yè)興趣者，按照美國人才專家把人們的職業(yè)定位類型的五種劃分方法的話，我認為我是管理型或者是創(chuàng)造型的人。
我的優(yōu)點：
�。�1）我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力較強；
�。�2）社會實踐能力以及組織協(xié)調(diào)能力較強；
�。�3）對人誠懇，大方，喜歡與人交流社會交際能力強；
�。�4）特長是畫畫，有一定的素描基礎(chǔ)；
（5）在學識上我喜歡看一些歷史、人文、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強的認識，對國外的知識有較多的了解，同時還喜歡看一些感情色彩較濃的散文；
�。�6）在專業(yè)知識上雖然沒有開始正式上課，但是自己已經(jīng)在自我學習并通過社會實踐了解到一些；
�。�7）憂患意識較強，喜歡多角度分析問題。
�。�8）我自問不是什么聰明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞社會道德，損人利己。
我的缺點：
�。�1）我的缺點還是比較多的，自己最大的缺點就是有時候做事情會比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，考慮問題不全面，規(guī)劃不細致。
�。�2）由于性格比較直，所以有的時候或許會不注意說話的方式。
（3）我的另一個大缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好
�。�4）社會實踐的經(jīng)驗還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極的去學習。適合職業(yè)有： 信貸顧問 房地產(chǎn)經(jīng)紀人 法律從業(yè)者銀行、稅務(wù)從業(yè)者人事管理人員財務(wù)人員機械、電氣、計算機工程師 業(yè)務(wù)員 營銷師 當然，測試不一定完全準確，根據(jù)我對自己的認識，我性格溫和，喜歡獨自思考，遇事冷靜，講求和諧。崇尚自由，尊重他人，樂意結(jié)交各種各樣的朋友。樂觀積極，比較有自信。 二。專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
我所學的專業(yè)是信息與計算科學，該專業(yè)是以信息領(lǐng)域為背景數(shù)學與信息，管理相結(jié)合的交叉學科專業(yè)。畢業(yè)以后，可以在信息與計算科學、計算機信息處理、經(jīng)濟、金融等部門從事研究、教學、應(yīng)用軟件開發(fā)或者是管理部門從事一些實際應(yīng)用、開發(fā)研究或者管理工作。
前景分析：
�。�1）繼續(xù)深造：由于信息與計算科學專業(yè)的畢業(yè)生不僅具有扎實的數(shù)學基礎(chǔ)和良好的數(shù)學思維能力，而且掌握了信息與計算科學的方法與技能，受到科學研究的訓練，因此繼續(xù)深造的可選擇領(lǐng)域?qū)⒆兊梅浅V泛，既可以繼續(xù)攻讀計算數(shù)學、計算力學、計算機應(yīng)用與軟件、信息與網(wǎng)絡(luò)安全、信息科學、自動控制、金融信息等專業(yè)和研究方向的碩士學位，也可以攻讀具有行業(yè)特色且與信息與計算關(guān)系比較緊密的某些專業(yè)的碩士學位，象地球物理、油藏數(shù)值模擬、試井、儲運等方向都是繼續(xù)深造的理想專業(yè)。
�。�2）高等院校、科研單位：信息與計算科學專業(yè)的畢業(yè)生可以在大專院校和科研單位從事教學和科研研工作，可以繼續(xù)從事信息科學與計算數(shù)學的教學和研究工作，也可以憑借其出色的數(shù)學建模能力和計算能力解決實際應(yīng)用問題。
（3） IT企業(yè)：信息與計算科學專業(yè)的畢業(yè)生進入IT企業(yè)是一個重要的就業(yè)方向，它們可以在這些企業(yè)非常高效的從事計算機軟件開發(fā)、信息安全與網(wǎng)絡(luò)安全等工作。信息產(chǎn)業(yè)對人才的需求首先是基本的"技能",包括計算機編程的基本能力，要求具有良好的數(shù)據(jù)庫和計算機網(wǎng)絡(luò)的知識和使用技能，熟悉基本的軟件開發(fā)平臺。由于信息產(chǎn)業(yè)進入"應(yīng)用"為主流的時代，高水平的從業(yè)人員不僅要掌握基本的"技能",關(guān)鍵還要具備將實際問題提煉為計算問題以及求解該問題的能力，這正是信息與計算科學專業(yè)學生的`優(yōu)勢所在，也是近幾年來國內(nèi)大型IT企業(yè)"搶購"知名高校計算數(shù)學專業(yè)畢業(yè)生的原因所在。
�。�4）特色行業(yè)的就業(yè)：在前面的辦學指導思想中曾經(jīng)提到過一條是重實際，即各學校應(yīng)緊緊結(jié)合本校的實際，努力使所辦專業(yè)與所在學校的定位相適應(yīng)、與本校教師的特長與發(fā)展目標相適應(yīng)、與所在地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展對人才的需求相適應(yīng)。
職位選擇分析
精算師運用數(shù)學、經(jīng)濟、財政，概率和統(tǒng)計知識幫助公司評估一些事件發(fā)生的風險以及制定政策使風險成本最小化。因此，精算師作為一名員工或者顧問，對于保險和再保險行業(yè)是必不可少的；在其他行業(yè)也涉及退休養(yǎng)老金計劃，甚至在政府部門也占有重要位置，諸如英國的精算部門，美國的社會保障部門。精算師通過收集和分析數(shù)據(jù)估算意外事件發(fā)生的可能性成本，這些意外事件包括死亡，疾病，傷病，殘疾，還有財產(chǎn)損失。精算師也處理金融問題，例如根據(jù)養(yǎng)老金的水平確定退休金額，以及公司根據(jù)潛在的風險選擇投資的方式以使投資回收最大化。精算師知識面很廣，他們幫助設(shè)計和制定保險政策，養(yǎng)老金計劃和其他的一些經(jīng)濟策略，這些方式將確保在健全的經(jīng)濟基礎(chǔ)之上制定計劃。 目標與現(xiàn)實差距
工作所需專業(yè)：分和線性代數(shù)2.概率論與數(shù)理統(tǒng)計3.應(yīng)用統(tǒng)計方法4.復利數(shù)學5.精算數(shù)學； 6.風險理論7.生存模型； 8.經(jīng)濟保障計劃概論9.精算實務(wù)概論10.資產(chǎn)管理和公司財務(wù)概論11.資產(chǎn)和負債管理原理
實際職業(yè)目標的具體行動計劃（未來三學年）
首先，要認真聽課，保證學習成績，拿到獎學金。但是，我認為，眼光應(yīng)當放遠一些，在我的大學時代多方面培養(yǎng)自己，豐富知識，提高綜合素質(zhì)，而不是急功近利，純粹為了就業(yè)而學習。當然，學習中應(yīng)當有所偏重，除了數(shù)學類必修課，還需要掌握精算實務(wù)和資產(chǎn)管理概論等方面知識。這就需要跨專業(yè)的學習。
其次，多參與活動，將所學知識運用于實踐，初步積累編程和測試經(jīng)驗。平時利用網(wǎng)絡(luò)與從業(yè)人員交流，多去軟件測試的論壇、貼吧。讓自己在加入工作之前個職業(yè)有更深更全面的認識，并且能在這個過程中積累人脈資源 具體計劃：
大一下學期，英語過四級。
大二上學期成績達到要求，過英語四級。 大二暑假暑期社會實踐，找一份兼職 大三上學期學好各門課程，過英語六級
大三寒假在家鄉(xiāng)找一份兼職大三下學期學好各門課程，自學軟件測試相關(guān)知識 大四上學期繼續(xù)自學軟件測試知識
大四寒假運用所學知識進行精算師考試檢測自己的測試水平以及相關(guān)知識掌握程度 大四下學期完善軟件測試知識，參加相關(guān)專業(yè)培訓
結(jié)語
人生猶如在大海里漂泊的船，如果找不到航行的方向，就會迷失自己。就像萬噸巨輪沒有羅盤掌控方向就不能遠航。對自己的未來沒有系統(tǒng)的規(guī)劃，夢想只能遙遙無期，永遠實現(xiàn)不了，只能導致自己找不到自己奮斗的目標，一切的理想都將成為空談。
大學是人生最為重要的時期，能否成為祖國現(xiàn)代化建設(shè)的合格接班人，就看你大學四年如何度過了。為了能使自己充實的度過大學四年的美好時光，學有所成，因此制定如上學習計劃，用以時刻提醒自己，勉勵自己，為美好的明天而努力奮斗。
我相信在我的大學四年中，給自己制定一個合適的職業(yè)生涯規(guī)劃會給我將來的發(fā)展起到一個燈塔的作用，將影響我的一生�，F(xiàn)在的大學生處在一個紛繁復雜的社會環(huán)境，如果不給自己一個很好的方向，在各種社會的迷惑下很容易迷失自己。有壓力才會有動力，此計劃將作為我大學學習上的啟明燈，照亮我前進的道路。
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。要我堅持自己的信念，我相信我的夢想并不遙遠。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書9
俗話說：行行都出狀元郎。當今社會競爭日益激烈，各類人才如雨后春筍般破土而出，在綜錯復雜的社會里生存和發(fā)展是最為簡單的兩個目標，但是終極命運卻有天壤之別，更多的事物不再只是偶然，更多的是必然。隨著大學生普遍化和綜合素質(zhì)的不斷提高，讓我們在校生有種危機感和緊迫意識，怎樣在立足于社會的同時能創(chuàng)造出一定價值是每個人生必須思考的現(xiàn)實問題。在行動之前的準備工作和事物正常發(fā)展同等重要，任何人都贊成想好了在做比不想就做或邊想邊做要更切實際。每個人對未知的命運都期待關(guān)注，當聽到這個活動時，就覺得是個嚴肅的人生話題，平靜的內(nèi)心又起波瀾，反省的機會再次降臨。鑒于此也覺得走好人生第一步也至關(guān)重要。
一.自我定位——“正確認識你自己”
1. 自我描述(1)興趣愛好：看書、寫作、音樂、運動等等
(2)性格特點：感性而不失理智,成熟而不失真誠,獨立而堅強,能夠敏銳的分析對方心理和處事風格,能吃苦,抗壓力強,適應(yīng)能力強,容易接受新鮮事物……
2.職業(yè)興趣：喜歡從事多變的職業(yè)，排斥只做一件事。例如從政、作家、經(jīng)商等，只要是能有所建樹的事情都是比較感興趣的職業(yè)。能勝任的工作希望是管理，不過需要時間和機遇。
3.價值定位：雖然金錢不是萬能的，但沒有金錢也是萬萬不能的。自身價值的體現(xiàn)很大程度取決于你擁有的物質(zhì)財富，這是人生的第一個追求，當?shù)玫綍r就應(yīng)該有兼濟天下的胸懷，成功轉(zhuǎn)型。對于剛從大學走出社會來說，第一步就是能夠立足社會，同時建立可靠人脈和社會經(jīng)驗，在條件允許的情況下，可以有一筆儲蓄，當做以后的創(chuàng)業(yè)資本。我一直相信，其實每個人都是人才，關(guān)鍵是需要創(chuàng)造機遇去培養(yǎng)，很多時候能改變我們自己的不是別人，就是你自己。
二.環(huán)境分析——“當我沒有能力去改變環(huán)境時，要適應(yīng)環(huán)境，改變自己”
我的家庭條件不理想，父母的期望就是多學知識去改變家庭現(xiàn)狀。說實在的在大學期間真的沒有學到什么，這與個人意志和學習氛圍有關(guān)。所以不打算繼續(xù)深造專業(yè)，尋求別的理想職業(yè)，只要能創(chuàng)造人生的一個制高點即可。
當今社會，政策開放，無處不充滿商機，同樣有人群的地方就有他們需要的財富，社會依然殘酷和競爭，有作為的人大都摸索出了社會發(fā)展的潛在規(guī)律 ，并結(jié)合一些實際情況具體執(zhí)行而已。
三.確立志向——“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”
很多理想和志向像流水一樣消失在現(xiàn)實長河里，曾經(jīng)立志當警察、教師、作家、哲學家，但在現(xiàn)實的考驗下都蕩然無存。現(xiàn)在呢?最合實際的職業(yè)是銷售和物流。
殘酷的現(xiàn)實就是一個弱肉強食的社會，適者生存永遠是自然界的不變法則。所以選擇一個能鍛煉自己的企業(yè)部門，學些真本領(lǐng)比一味的追求物質(zhì)財富走的更遠更長久。
四.職業(yè)規(guī)劃——“希望本是無所謂有，無所謂無的，正如這地上的路，其實地上式?jīng)]有路的，走的`人多了也便成了路。”
人生的路，是走出來的，歷史，是人寫出來的。人的每個歷程都在抒寫著自己的歷史。所以，針對自己的實際情況給自己做個合理的規(guī)劃。
(1) 大學期間。含蓄的說就是不求有功，但求無過，能夠順利畢業(yè)就好，剩下的時間可以多了解社會，學些實用性強的知識，盡管學業(yè)不理想，但還是應(yīng)該每天進步點，相信不管學什么，總有一天用的上的，只是時間的問題了。
(2) 畢業(yè)三年。這個時候人生第一份工作應(yīng)該定位下來了，能夠熟悉自己工作的業(yè)務(wù)和處事能力，也積累了一點財富。等到自己性格成熟穩(wěn)重，各方面條件具備后應(yīng)該積極規(guī)劃下一個人生目標
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書10
總述
這是我的大學四年的一個整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為學習生活規(guī)劃、社會活動規(guī)劃和面向未來的準備計劃。其中，“學習生活”、“社會活動”兩部分是規(guī)劃，只建立一個大概的發(fā)展方向，除少數(shù)目標外，在執(zhí)行時可根據(jù)需要靈活調(diào)整�！懊嫦蛭磥淼臏蕚洹笔怯媱�，所有要求是“死要求”，是我務(wù)必要到達的。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以“計劃”的形式列出。
其實，三個部分是緊密聯(lián)系的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。
學習生活規(guī)劃
學習，乃學生之天職。生活，每一天必不可少的點綴。所以，我認為學習和生活是最重要的，故其規(guī)劃應(yīng)慎重。
首先，我要明確我在學習方面的最終目標，那就是在四年之后得到中國傳媒大學學位委員會頒發(fā)的“中國傳媒大學學士學位”。這是夢想，但也是目標、而且是務(wù)必到達的目標。能夠說，如果拿不到這張學位證書，那么我的大學將被定性為“失敗”。
在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自我的目標是，努力爭取“優(yōu)秀”成績。一份優(yōu)秀的成績單，不光是對自我的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備（這以后會再）說到。
這三十五門課：馬克思主義哲學原理、馬克思主義政治經(jīng)濟學原理、當代世界經(jīng)濟與政治、思想道德修養(yǎng)、法律基礎(chǔ)、英語、體育、計算機應(yīng)用基礎(chǔ)、軍事理論、傳播學概論、藝術(shù)概論、文化產(chǎn)業(yè)概論、社會學通論、管理學原理、市場營銷學、微觀經(jīng)濟學、宏觀經(jīng)濟學、視聽語言、中國古代文學、中國現(xiàn)當代文學、外國文學名著賞析、影視節(jié)目市場研究、影視劇制片管理、影視精品賞析、影視制作、電視欄目制片管理、媒體政策與法規(guī)、娛樂經(jīng)濟研究、藝術(shù)品市場、文化產(chǎn)業(yè)項目管理、整合營銷傳播、演藝活動策劃、導演藝術(shù)，這么多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導下，我會充滿信心，各個突破，把這些課程統(tǒng)統(tǒng)拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準備。
尤其要說一下的是英語。由于我以后的人生之路的需要，我的目標是在大學期間的英語水平要始終處于學院一流水平。我有一個夢想，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。
其實，我認為作為一個新時期的大學生，光學習自我課內(nèi)的知識是不夠的，所以我規(guī)劃在大學四年中，自我學習一到兩種技能，比如電腦網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。
在生活方面，我就應(yīng)做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學生，我不就應(yīng)對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不就應(yīng)去抱怨。同時也因為我以后的'發(fā)展需要，我務(wù)必時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學業(yè)和事業(yè)上是會成功的。
所以，我對學習生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來四個字：艱苦奮斗。
社會活動規(guī)劃
這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個規(guī)劃。
在這一方面，我的夢想就是期望能在大學期間加入中國共產(chǎn)黨。如果這個夢想能夠?qū)崿F(xiàn)、這個目標能夠到達，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策。所以，加入共產(chǎn)黨是我的規(guī)劃中很重要的一條。
除此以外，我對大學的社會活動的規(guī)劃還包括以下幾條：首先，我要爭取進入學生會，并用心參與活動。第二，我就應(yīng)在大學建立一個穩(wěn)定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我就應(yīng)在假期用心參與社會活動，例如打工或者參與大學組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的用心影響。
大學期間我進行社會活動的原則就應(yīng)是：在不影響學習的狀況下，用心參與社會活動，尤其是要用心參與可能對人生有重大有益影響的社會活動；并且這些社會活動能夠與“面向未來的準備”相適應(yīng)。
面向未來的準備
在我看來，前面的“學習生活”和“社會生活”都是在為“面向未來的準備”打基礎(chǔ)，或者從某種好處上說，二者就是“面向未來的準備”的一部分。
我在大學畢業(yè)以后的打算是去加拿大的多倫多大學讀研究生，要想實現(xiàn)這個目標，我還有很多的艱巨任務(wù)需要去做。
1、我打算在大一、大二兩年完成雅斯考試的詞匯準備工作，并學習《新概念英語》。大三一年上某個培訓班，大三暑假完成雅斯的考試。
2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多倫多大學的校長當面交談。我期望我流利的英語、大一和大二完美的成績單以及我勇往直前、為夢想努力的精神能夠打動那位校長，至少期望能夠給他留下比較深刻的印象。
3、大一、大二兩個暑假要打工，賺我加拿大之行的生活費。
4、大四看看有沒有可能有政府部門或企業(yè)愿意有償贊助我的留學研究生生活。
以上只是關(guān)于我的留學生活的準備，其他方面的準備還有：
1、加拿大之行順便考查一下外國的文化產(chǎn)業(yè)狀況。
2、大學期間博覽群書，增長見識。并把別人的經(jīng)驗教訓吸收為自我的。
3、一有機會，個性是打工的時候留意身邊的經(jīng)濟現(xiàn)象。
4、看看能否進入企業(yè)、事業(yè)單位或政府部門實習，積累經(jīng)驗。
重要的一點：如果在四年的生活中有對自已成長有益的什么新的計劃，一經(jīng)驗證可行，即可實施，本規(guī)劃也將相應(yīng)地被更改。
總結(jié)
到那里為止，我的規(guī)劃就大概完成了。我在那里想說的是：由于我是第一次制定長期的規(guī)劃，難免有不科學的地方，還請老師幫忙指出；另外我當自我發(fā)現(xiàn)不足也會立刻修正。當然，由于高中時期我是文科班的“高材生”，能夠歷史地、客觀地看問題，同時負責過學生會的活動，有必須的社會活動經(jīng)驗，因此我自認為這份規(guī)劃的科學性還是比較高的。下方需要做的事就是按照規(guī)劃，腳踏實地地做。只有那樣，規(guī)劃才有好處。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書11
一、前言
二、自我剖析。
（1）主觀分析
�。�2）客觀分析：他人對我的個性評價表
�。�3）自我分析小結(jié)
三、自我目標與理想。
1.短期目標
�。�1）20xx－20xx大二期間
（2）20xx－20xx大三期間
2.中期目標：（20xx－20xx）
3.長期目標：
四、外部環(huán)境分析。
1、家庭環(huán)境分析
2、學校環(huán)境分析
3、社會一般環(huán)境：
（1）中小企業(yè)校招萎縮；
（2）部分企業(yè)取消校招計劃。
4、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：
五、職業(yè)定位。
（一）、職業(yè)定位：
1、職業(yè)目標
2、職業(yè)發(fā)展策略：出色
（二）、SWOT分析。
1、內(nèi)部環(huán)境因素
�。�1）優(yōu)勢因素
�。�2）劣勢因素
2、外部環(huán)境因素
�。�1）機會因素
�。�2）威脅因素
六、結(jié)束語。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書12
1、我對職業(yè)規(guī)劃的個人認識
大學生認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完首先，要想寫好職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須先認識它的含義。因此，所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。美人生。
因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。古人說：“有志不在年高而無志空活百年�！逼鋵嵢松涡璋倌辏恐灰覀兡芟癜⒒椎聦ふ业厍蛑c一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是規(guī)劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規(guī)劃，前路迷茫，沒有人生規(guī)劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎？撲面而來的風風雨雨，我們能挺得過去嗎？或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規(guī)劃，那是必要的！
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。
我的職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
2、自我認知
1）．興趣分析：我雖然從小沒有學建筑的夢想，但是我發(fā)現(xiàn)自己的興趣很符合學建筑的.標準．我比較擅長工科的學科，并且我很喜歡研究東西，慢慢的我對建筑所體現(xiàn)的形體上的美產(chǎn)生了十分濃厚的興趣，我夢想著有朝一日能夠親手設(shè)計出自己喜歡的建筑風格，并得到人們的認可。如今，選擇了土木專業(yè)我堅信我離自己的夢想又近了一步，我會好好學專業(yè)知識并在自己喜歡的路上堅定的走下去！
2）．性格分析：我是一個活潑、開朗的男孩．我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子．在上初中的時候我的性格有點內(nèi)向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了．我做事很認真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好．我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待，我的高中同學就是這樣，我喜歡挑戰(zhàn)自己，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發(fā)現(xiàn)他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他．
3）．能力分析：我的理論分析能力和動手能力都比較好，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞．我喜歡用科學的眼光去分析問題解決問題．能夠接受別人對我的建議和意見．4）．優(yōu)缺點分析
優(yōu)點 缺點
做事認真謙虛謹慎 沒有耐心缺少社會實踐
對自己的工作負責 做事效率低
心地善良上進心強 不能保持足夠的專注性
人品端正腳踏實地 不太關(guān)心同學
解決自我認知中的劣勢和缺點，針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：
�。�1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力（2）向?qū)W習努力的同學取經(jīng)，借鑒其學習方法。（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結(jié)交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。
3,、環(huán)境及職業(yè)分析
環(huán)境分析：我是來自農(nóng)村的一個學生，自小從農(nóng)村長大．我的父母都是農(nóng)民我有一個姐姐，還有爺爺奶奶。家庭不算富裕但也稱不上貧窮，家人在一起時很和諧也很快樂．父母供給我上學希望我們都能夠出人投地，找到一分好工作．家里人一直很支持我學習建筑，相信他們會永遠支持我的工作．
4、學校環(huán)境分析：在沒來這個學校之前我感覺這是一個不好的學校，但是來到之后著所學校給我的感覺比我想像的好多了，它雖不能和國家重點學校相比但是還是有很多好老師的．這里的學風很好．我相信我們學校的學生不一定比許多重點大學的學生差，我相信唐院的學子也能夠考上別人只有做夢才能去上的學校的研究生．
5、社會環(huán)境分析：
現(xiàn)在的中國在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快．今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門．但是幸運的是建筑學是恒星職業(yè)是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己．從事將來的建筑事業(yè)必須有過硬的知識和能力才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
6、職業(yè)環(huán)境分析：隨著大學的擴招，現(xiàn)在中國的大學生越來越多，因此就業(yè)形式越來越嚴峻，現(xiàn)在甚至出現(xiàn)了＂大學生畢業(yè)就是失業(yè)的＂說法，其實這一點也不夸張．居我了解現(xiàn)在學建筑方面的學生如果沒有很好的關(guān)系畢業(yè)后找工作是很難的，因為有大批的建筑生．也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什么考研究生？是為了自身素質(zhì)的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作．但是現(xiàn)在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找．我們老師說上次有一個這樣的學校招老師九個人中有六個博士，由此可見就業(yè)形式的嚴峻．但是我相信一點＂就業(yè)率再低也有找到工作的，就業(yè)率再高也有找不到工作＂．將來只有那些實力派的才好找工作，因此現(xiàn)在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅是建筑學知識，其實各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識．
現(xiàn)在一些大學生選擇自主創(chuàng)業(yè)，這是我們中國教育發(fā)展的必然結(jié)果，但是自主創(chuàng)業(yè)不是想干就能干成的事情，我不認為每個人都可以成功因為幾十年中我才見到一個比爾蓋茨，我不相信別人做到的我一定能作到因為人與人是有差別的．一些人說＂人做到的我也可以作的到＂那是不對的，例如有人考入了國家重點大學有人考入了唐院，這就是差距．因此在自主創(chuàng)業(yè)前必須考慮好自己是不是那塊料，適合不適合自主創(chuàng)業(yè)，首先看清自己．
我相信政府會幫助大學生解決這個問題，政府會想辦法來解決大學生就業(yè)難的問題．比如現(xiàn)在政府大學生下鄉(xiāng)工作，鼓勵大學生農(nóng)民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施．但是我們也不能以此而放松了，因為政府解決的只是一部分人的問題，因為現(xiàn)在的社會存在著＂淺規(guī)則＂！
7、目標確定階段
1）．短期的職業(yè)目標（在大學期間）：努力學習好各門功課，在學習期間要注意學習專業(yè)課以外的知識，多關(guān)注外界建筑事業(yè)的發(fā)展．大學英語四六級一次性過去，爭取入黨．處理好與同學之間的關(guān)系，爭取多次拿獎學金．多參加活動．
2）．中長期的職業(yè)目標：在國內(nèi)讀碩。在讀研究生時學習一些建筑知識，畢業(yè)后至少進一家一般的房企工作，然后慢慢積累工作經(jīng)驗，逐步掌握相應(yīng)的職員知識，學習全面的知識，各種各樣的能力，爭取日后創(chuàng)立自己的房企公司！
3）．備選的職業(yè)目標
�。ㄒ唬┱夜ぷ�。這一點我會首先考慮，因為不管怎么深造就是為了就業(yè)。剛進企業(yè)肯定是最底層，但是我不會因此而氣餒，因為我畢業(yè)的學校不好，我會努力工作以求晉升。并學習多種多樣的知識與能力！
�。ǘ┏鰢钤�。大學畢業(yè)去國外讀研。在外國讀研究生畢業(yè)后若有好的機會就在外國工作或者在外國讀博，但我希望在外國讀完碩博后回國工作�；貒笠M一家好房企公司，努力爭取撥到一個好職位，總之目標只有一個，就是努力掌握各種知識，以備以后公司的所需，既有努力，激勵自己！
8、結(jié)束語
這只是我現(xiàn)在對自己職業(yè)的規(guī)劃，我是一切從實際出發(fā)考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己現(xiàn)在規(guī)劃的一樣．當然這里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的．
夢想與現(xiàn)實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現(xiàn)的過程．我深深的知道要實現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的．成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書13
一、前言
“飛字有一雙翅膀，在右邊，在成長，蝴蝶也有它的夢想，在風中流浪�！�
總愛聽這首《我飛故我在》，總覺得它代表著一種奮發(fā)向上的力量，在不經(jīng)意間被它吸引。
現(xiàn)在，我們，同時踏著一條叫“生活”的路在飛快的前進，為了我的目標奮斗，在奮斗中我們避免不了競爭，它無處不在，卻點燃了我心中的希望之火，讓我懂得了他山之石可以攻玉的重要，讓我明白了青勝于藍的可貴。正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認清自己現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，策劃自己的人生，正確對待自我，成功的發(fā)現(xiàn)自我，客觀地分析自我，認真的規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。
二、自我盤點
(一)興趣愛好：畫畫，聽音樂，整理東西，烹飪，烘焙
(二)心中偶像：饒雪漫(自由作家，生于1970年代。作品語言優(yōu)美，故事動人，風格多變，是萬千女生心目中最喜愛、最信任的作家)
(三)喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《老人與�！�、《雀斑》、《秘果》等。
(四)喜歡的歌曲：《我的未來不是夢》、《我飛故我在》、《飛得更高》等。
(五)優(yōu)勢盤點：
�、贅酚^積極，凡事都能想得開，性格隨和，待人友善，為人誠懇，有一定的進取心和很強的好奇心，常常要對未知的事物追根求底，做事考慮全面，力求公平和效率。
�、谟胸熑涡�，愛心，并且喜歡做相關(guān)的工作(如曾經(jīng)多次參加校團委舉辦去敬老院獻愛心，為社會環(huán)境衛(wèi)生做清掃工作等。)
③有近兩年的班干部工作經(jīng)驗而且學習成績優(yōu)異，專業(yè)成績較好，④在校期間，一直都嚴格要求自己，相信優(yōu)秀是一種選擇，并將成為習慣。
�、輷碛胁慌驴嗖慌吕鄣挠赂揖�。
(六)劣勢盤點：
�、倏箟耗芰Σ粡姟�
�、谧鍪虏粔蚬麛�，尤其是做決定的時候總瞻前顧后，老是猶豫不決，沒有很大的決心。
�、叟c人交往能力欠缺，口語表達能力不夠好，與人交談時溝通不利，表達不清楚，解釋問題常抓不住重點。
�、苄愿襁^于敏感，不能忍受別人對自己的非議和異樣的眼光，心胸不夠?qū)拸V。
�、莳毩⑿詮�，很難與他人默契合作。
⑥不善于長期規(guī)劃，制定的計劃經(jīng)常會被打破。
(七)自我能力盤點
�、裎椰F(xiàn)在擁有的能力：有唱、跳、畫、做、說、彈得教學基本功，有獨立生活的自理經(jīng)驗。
Ⅱ大學期間要培養(yǎng)的能力：提高與人交往的能力，如何將我們所學的知識正確的交給小朋友，扎實自己的文化課、技能課的基本功。
三、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
隨著社會經(jīng)濟的進步，競爭日益激烈，社會對人才的要求也越來越大，教育越來越受到是人們的重視。國家、社會、家庭都在強烈的認識到教育應(yīng)從根本抓起，從幼兒抓起，不能讓孩子在激烈的競爭中輸在起跑線上，所以幼兒教育，初等教育受到了社會的關(guān)注。
現(xiàn)在的大學生畢業(yè)找工作困難，社會上有許多就業(yè)難的現(xiàn)狀和抱怨，與此同時，有事這一職業(yè)變悄然興起了，而且越來越受到了人們的歡迎，根據(jù)《國家中長期教育政策與發(fā)展綱要(20xx-2020)》相關(guān)精神，我省各地若干年間將大力發(fā)展學前教育，所以此時幼師的市場需求量是非常大的，而缺口更是不下幾十萬�？梢�，幼師的市場前景是很有前途的，這一職業(yè)在未來的幾年內(nèi)甚是吃香。
四、解決自我盤點中的劣勢
①學會在工作中，生活中，學習中積累經(jīng)驗，經(jīng)驗多了，內(nèi)心自然就強大了。
�、谧鍪虏灰タ紤]的太多，什么前因后果的都讓它消失吧，只是簡單的有目標就去完成，盡力做到最好。
�、厶岣吲c人交往能力，這要求我多參加學校的活動，都與人接觸，多積累經(jīng)驗，努力做到跟陌生的尤其是不是一個年齡層次的人能大方自然的交流。
�、軐W會寬容，無論對事對人都不要太過于嚴格嗎，要求太高，學會求同存異。
�、荼M量多參加集體活動，多與他人合作，在心底建立對合作伙伴的最基本的信任。
�、拗贫ǖ挠媱澐秶s小，控制在一周，一月之內(nèi)。
小結(jié)：知人者智，自知者明，勝任者有力，自勝者強——老子
五、角色建議
父母建議：在校間努力做好自己，學習盡自己所能學得更多甚是更好。將來考上教師資格證以及編制后，即可以衣食無憂了。
老師建議：學好普通話，定要過二甲，在今后班級的工作中爭取做得更好，做好老師的貼心小助理。
朋友建議：我們都是同自己賽跑的人們，為了更好的明天而拼命努力，前方?jīng)]有終點，我們要永不停息。
同學建議：無論怎樣，我們一直在一起，為將來而奮斗。
六、職業(yè)生涯規(guī)劃：
(一)近幾年規(guī)劃
�、俳冢簽樾Ｏ轮艿挠⒄Z競賽和六月份的簡筆畫做好充分準備，正確可以拿到好的名次。
具體計劃如下：每天背是個英語單詞，一篇作文，做兩篇閱讀理解和一篇完形填空;在課余時間里畫畫幼兒簡筆畫。
�、谥衅冢寒厴I(yè)后會選擇在南京或上海實習一段時間，為此在今后的學習中要不斷努力嗎，扎實我的專業(yè)知識，順利通過普通話和轉(zhuǎn)專考試。
�、坶L期：不斷充實自己，敢于嘗試新事物。
(二)在校間的規(guī)劃
�、闭J真學習文化課，對于技能課要多練習(每周至排三次琴，畫一幅畫等)。
⒉主動認真練習舞蹈、寫字包括毛筆字、鋼筆字、粉筆字和普通話(在平時說話時注意字詞發(fā)音，經(jīng)常在班級黑板上書寫)
�、吃谛Ｒ惶炀鸵獙W習一天，以多閱讀書籍專業(yè)來提高個人修養(yǎng)和素質(zhì)。(閱讀晚自習是認真看，做好讀書筆記)
�、礃I(yè)余時間進行英語學習，注重課堂上的英語口語發(fā)音。(爭取在媒介英語課上都用英語交流)
�、翟趽碛忻佬g(shù)特長的基礎(chǔ)上，能不斷完善自己，并在業(yè)余時間學習國畫。注重美術(shù)素養(yǎng)的提高，多讀一些美術(shù)技巧技法的書籍，多欣賞領(lǐng)略一些美術(shù)展的畫作(對于畫展要更深層次的領(lǐng)會)
七、大學生職業(yè)規(guī)劃修正
因為事物是在不斷的在發(fā)展變化的，我所做的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)根據(jù)實際情況作出相應(yīng)的修正，以適應(yīng)其變化發(fā)展。
以上這些就是我的計劃，20xx年至20xx年的三年時間里，我將循序漸進，刻苦勤奮，不斷提高自身素質(zhì)，不斷反思，不斷充實自己，積累經(jīng)驗。
八、結(jié)束語
一切美景在險峰，而我們，就是正在爬山的人，遇到腳下的“絆腳石”時，難道我們就要把之前的努力全部放棄嗎?不能，命運并不受困難的擺布，能控制我們的只有我們自己，命運經(jīng)常掌握在自己的手里，我們要有與困難險阻做斗爭的精神，絕不輕言放棄!
“只要汗水與勇氣，在我的舞臺，閉著眼我也能飛起來，看彩虹有多少色彩�！�
【大學生職業(yè)生涯書5000字二】
從上大學后就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何?我的人生之路將如何走下去?怎樣才能使自己一生無悔呢?” 一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想.人生之路說長也長，因為它是自己一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的`人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的理想，為了讓小樹能夠更好的實現(xiàn)自己的理想,長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規(guī)劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標。
其實我自己對經(jīng)濟就比較感興趣，希望在大學能夠?qū)W經(jīng)濟管理之類的專業(yè)，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時候選擇機械類(飛行器設(shè)計與工程)，但是進入大學之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經(jīng)濟相關(guān)的專業(yè)。
(一) 自我分析階段
1，興趣分析
合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結(jié)合，做一個最好的搭配，才能稱作事業(yè)—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢?
在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術(shù)不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。
2，性格分析
人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務(wù)性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。
做了MBTI自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于ESFP型，即：外向?qū)嵏懈星檎J知型。
我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。
3，能力分析
我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經(jīng)過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。
4，優(yōu)缺點分析
優(yōu)點：做事認真仔細，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進心
缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關(guān)心他人
(二) 職業(yè)分析階段
1. 職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力;職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會;職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對競爭的能力。
2. 家庭環(huán)境分析
我是來自農(nóng)村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經(jīng)大學畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。
3. 學校環(huán)境分析
讀初中的時候，自己就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當時周圍的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學混，打架，賭博等等。但是后來清楚這樣下去將會沒有出路，所以在初三好好學習才考上了高中，進入高中后就變得低調(diào)了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學。但是進入大學卻十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自己喜歡什么?
4 社會環(huán)境分析
我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設(shè)，需要大量的大學生，并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機會，但是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。
(三) 目標確定階段
1. 短期的職業(yè)目標(20xx-20xx年)
畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相關(guān)的工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學習經(jīng)驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。通過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。
2. 中期的職業(yè)目標(20xx-20xx)
在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè)，開自己的公司，自己當老板。通過十年的努力，把自己公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強。
3. 長期的職業(yè)目標(20xx--)
自己成為老板之后，會不斷的學習新的知識，使自己更加的充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。
(四)職業(yè)計劃實施
1. 教育為先
“學無止境，”“活到老，學到老” 等。在現(xiàn)在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學習，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學習。
2. 虛心向別人取經(jīng)
在學校期間，經(jīng)常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的了解工作和社會，并向他們學習。
畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學習。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。
3. 實踐鍛煉
在學校的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己的膽量，和口頭表達能力。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。
在學校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認識，為自己選擇一個自己喜歡的職業(yè)做好準備。
養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。
還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會經(jīng)驗，學會與人相處之道。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書14
前言
一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。
一、 我的優(yōu)點：
善于溝通、為人謙虛較愿意樂于助人，并能總中獲取快樂、做事有激情，特別是在工作中遇到難題時，更有激情和斗志、性格隨和，有團隊精神、做事認真，謹慎，有毅力，鎖定的目標不到后一刻決不放手、善于為他人考慮，較守承諾，不輕易許諾、做事不張揚，但不甘平凡。
優(yōu)點的分析結(jié)果：入學以來，我一直擔任班干，逐漸逐漸中養(yǎng)成了熱情服務(wù)他人、為他人著想的性格，也鍛煉了自己的膽量。
二、 我的缺點：
平時較為慵懶，意志力稍有欠缺，常為自己的懶惰找借口，計劃一般都無疾而終、不懂得釋放自己，嚴肅古板、多數(shù)時候，做事缺乏思考，缺乏條理性，缺乏創(chuàng)造性、記性不好，馬虎大意，不注意細節(jié)、憎恨表里不一，有很強的批判精神、固執(zhí)，處事不夠樂觀、較為理想主義，追求完美，總希望把所有的事情盡可能做到完美，可在做的過程種卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與理想總是有差距的，所以通常會覺得矛盾和苦惱。
缺點的分析結(jié)果：常常給自己找懶惰的理由，自然而然中養(yǎng)成了惰性心理。
我并不，但我很努力;我并不麗質(zhì)，但我很欣賞;我并不富裕，但我很滿足……
三、環(huán)境因素
家庭因素：
我家住在一個遙遠而又偏僻的小山村，那里風景優(yōu)美、空氣清新。只可惜交通不便、水電不通，因此，家庭收入低，導致經(jīng)濟困難。
分析結(jié)果：
1. 因為是在農(nóng)村里生長的孩子，我從小就學會如何勤儉節(jié)約;我從小就學會如何洗衣做飯;我從小就學會如何尊老愛幼;我從小就學會如何珍惜物質(zhì);我從小就學會如何感恩他人……
2. 因為生長在豐富的自然環(huán)境，空氣清新，父母長輩和諧淳樸，我幸福安康度過一個色彩斑斕的童年，造就了一顆感恩善良的心。
3. 漸漸的，我長高了，渴望走出大山去升學，去打造一片屬于自己的藍天。由于家庭經(jīng)濟困難，父母心有余而力不足……后，我選擇了一所中職學校，希望能在這里釋放青春，逐夢飛翔。
學校因素：
我是廣西右江的民族商業(yè)學�！胺鲐毥韼絼钪景唷钡膶W生，就讀“學前教育專業(yè)”。廣西右江的民族商業(yè)學校是全國第二所舉辦“扶貧巾幗勵志班”的中職學校�！胺鲐毥韼絼钪景唷笔菍W校響亮的名片，扶貧巾幗勵志班的宗旨是“培育一個好女孩，培養(yǎng)一個合格的母親，造就一個幸福的家庭”，通過扶貧資金整合，實現(xiàn)貧困家庭女孩全部免費完成中職學業(yè)，為老區(qū)貧困家庭女孩開辟了光明的未來之路。校園三面青山環(huán)抱，四季綠樹成蔭，紅花綠葉爭艷，書聲鳥語齊鳴，鬧中取靜，幽雅宜人。學校以“傳承商道，締造未來”為己任，以智慧演繹商術(shù)，用心靈詮釋商道。努力培養(yǎng)學生“以誠為人、以德立信、以信從商、以技立業(yè)”，為構(gòu)建和諧社會輸送合格人才，為學生締造理想職業(yè)奠定良好地基礎(chǔ)。
在商校里，我學會了承受，學會了擔當，學會了珍惜在校的日子和規(guī)劃自己的人生。我會在光明的道路逐漸自己的才能，用勤奮的雙手創(chuàng)造明天的輝煌。
四、達成愿望的第二步--職業(yè)認知
學前教育專業(yè)主干學科：
教育學、心理學。
學前教育專業(yè)主要課程：
普通心理學、人體解剖生理學、教育概論、教育統(tǒng)計與測量、中國教育史、外國教育史、教育社會學、琴法、聲樂、舞蹈、美術(shù)、學前教育學、幼兒心理學、幼兒教育心理學、幼兒保健學、幼兒園課程、幼兒教育研究方法、中外幼兒教育史、幼兒游戲理論、幼兒園教育活動設(shè)計與指導、幼兒玩具設(shè)計與制作、幼兒音樂舞蹈創(chuàng)編與技法等。
學前教育專業(yè)培養(yǎng)方向：
學前教育專業(yè)要求學生學習學前教育方面的基本理論和基本知識，進行幼兒教育技能的基本訓練，具有在托幼機構(gòu)進行保育、教育和研究的基本能力。
學前教育專業(yè)就業(yè)前景：
人的幼年時期是人腦發(fā)展迅速的時期，也是可塑性強的時期，是兒童身心健康成長的關(guān)鍵期。良好的早期教育能使幼兒智商不同程度地得到提高，使其智力充分發(fā)展，為以后一生的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。學前教育受到人們的重視，成了世界教育發(fā)展的新趨勢，也為學前教育的發(fā)展創(chuàng)造了有利條件。我國目前的高等教育已經(jīng)歷史性地進入了國際公認的大眾化的教育階段，在大學生就業(yè)市場風云變幻的今天，幼師畢業(yè)生卻十分“搶手”，就業(yè)市場十分寬松。
五、達成愿望的第三步--確定目標
每一個夢想，每一種追求都要精心規(guī)劃，才能更容易到達。對自己本身的正確定位， 規(guī)劃自己的職業(yè)方向，確定自己的目標，并進而做出相應(yīng)的努力。一個人要想成為成功者，確定正確的人生定位是非常重要的。
我的職業(yè)規(guī)劃的目標是做一名的幼兒園教師。
我的近期目標：
我渴望在20xx年6月份能在普通話測試考試中入級為“二級甲等”以上;在20xx年能順利考得“學前教育教師資格證”。
我的中期目標：
我渴望在20xx年至20xx年期間：
(1)當一名的幼兒園教師，打造生意店鋪(利用業(yè)余時間來打理)。
(2)升學本科，進入深造生涯。
(3)自學報考中小學教師資格證。
我的長期目標：
我渴望在20xx年至20xx年成為骨干的中小學或幼兒園教師;擁有自己的家庭和一片高收入的藍天。
達成愿望的第四步--可實行的途徑
每一個夢想，每一種追求都要精心規(guī)劃，努力實行，不然，夢想將成為一個空想，規(guī)劃將成為泡影。
實行階段：建立期(20xx--20xx年)。
這一階段的任務(wù)是完成中職階段的的學習，具體實施如下：
1. 課堂上認真聽講，課于時間多看書、多參見一些和專業(yè)相關(guān)的實踐活動。
2. 多練習普通話(時間制，此時至6月份參加普通話水平測試后)：
(1)早晨6點40分起床，十分鐘穿衣洗漱，6點50至7點15分朗讀輕聲兒化詞語表，朗讀兩篇作品(6分鐘以內(nèi))，構(gòu)思兩篇命題說話(6分鐘以內(nèi))。
(2)中午12點30至12點50分聽錄音入睡(詞語、作品朗讀)
(3)下午6點至7點朗讀輕聲兒化詞語表，接著前一天的音節(jié)、詞語表繼續(xù)往下讀，朗讀五篇作品(15分鐘以內(nèi))，構(gòu)思五篇命題說話(15分鐘以內(nèi))。
(4)晚上10點至10點半朗讀輕聲兒化詞語表，朗讀兩篇作品(6分鐘以內(nèi))，構(gòu)思兩篇命題說話(6分鐘以內(nèi))。
(5)晚上10點40至11點整聽錄音入睡(詞語、作品朗讀)。
3.暑假期間20xx年7月初至20xx年8月中旬：
(1)外出做兼職(短期工)，工作環(huán)境較好的，一天的工作時間不超過10個小時。這段時間加強對自己的.要求，努力做到保持微笑，以的狀態(tài)來迎接每一天的工作。
(2)早起晚睡，珍惜時間，勤看多記愛思考，多下載一些資料(學前教育教師資格證考試的各種資料和練習題、手工折紙、幼兒游戲活動、五大領(lǐng)域的教案編寫)，多看一些視頻(幼兒舞蹈、幼兒故事、職來職往、書記……)。
(3)為去幼兒園實習做出充分的準備：加強練習，刻苦學習，學會幾個幼兒舞蹈;學會唱幾首兒歌;學會編幾個故事;五大領(lǐng)域中的每一個領(lǐng)域編寫幾份教案;多看關(guān)于幼兒的書籍。
4.實習期間不斷學習，補充自己的不足。
(1)善于觀察幼兒，不同的幼兒會有不同的心態(tài)和行為。
(2)正確引導幼兒養(yǎng)成良好地行為習慣。
(3)關(guān)愛幼兒，用童心去跟每一個幼兒溝通交流;用耐心去指導每一個幼兒;用愛心去關(guān)懷每一個幼兒;用責任心去帶動每一個幼兒。
(4)與幼兒園里的工作人員(保教員)和諧相處，善于與保育員及幼兒家長溝通交流;虛心請教有經(jīng)驗的幼兒園教師，學習老師們的優(yōu)點，總結(jié)并借助他們的教學經(jīng)驗。
(5)做一個勤奮、用心的實踐者。不斷地學習新知識，不斷地給自己充電，加強自己各方面的知識，并綜合運用。
5. 為參加學前教育教師資格證做好準備。多看考試科目的書籍，收集各種試題和考過的試卷自行填寫。
實行第二階段：充電期(20xx至20xx年)
這一段時期是不斷積極努力，不斷完善自己的人生中重要的時期，具體實施如下：
一：20xx年畢業(yè)后從事幼教職業(yè);并利用業(yè)余時間運用多媒體，手機等接收信息和聯(lián)系方式打造一條屬于自己的商海道路;自學報考中小學教師資格證。
(1) 在幼教職業(yè)中敬職敬責、盡心盡力去完成每一個教學任務(wù);以的精神面貌來迎接每一節(jié)課、迎接每一個小朋友。
1、 嚴格要求自己，堅持著良好地日常生活習慣(早睡早起、勞逸結(jié)合、按時按量飲食)。
2、 提醒自己保持微笑，保持良好地精神面貌。
3、 做好家園合作工作：用心呵護每一個小朋友，保持和家長聯(lián)系溝通。
(2) 多接觸社會上各行各業(yè)的人物，提高自己的社交能力。以誠信為本，抓住、創(chuàng)造機會，為自己的商海生涯鋪一條寬敞明亮的途徑。
1、 加強自己的語言表達能力，多接觸或創(chuàng)造一些新穎及吸引他人的話題。
2、 尊重他們，幽默、禮貌用語。
3、 主動接近，大膽交流。
(3) 以自學為主，為報考中小學教師做好準備。
1、 刻苦研究每一道試題，勤學多練。
2、 不松懈自己，不輕易說放棄。
3、 多與中小學教師交流，請他們分享自己的經(jīng)歷，借鑒他們的經(jīng)驗，不斷提高自己，完善自己。
二、 20xx年畢業(yè)后繼續(xù)升學深造。誰不想要一個野心勃勃的以后？誰不想要一個功成名就的未來？我認為，只有不斷的戰(zhàn)勝自己，不斷的超越別人，在職業(yè)崗位上才會得順應(yīng)手，才會勝任自己想要的職位�！爸R能改變命運”這個觀念已在我的腦海里，心里邊根深蒂固，我堅信：知識能改變一個人的行為、思想、心態(tài)。畢業(yè)后，我面臨兩種選擇，要么工作，要么上學。進入工作狀態(tài)中的人常說：人生中五彩斑斕的日子便是穿著校服上學的日子。我還是很喜歡上學，假若我能繼續(xù)上學，我一定這樣做：
(一) 勤學好問，從老師的身上多學一些知識，從同學的身上多看到一些不同之處，之后善于總結(jié)自己。
(二) 積極參與學校主織的各項評優(yōu)活動;熱心加入校園里的各個社團。以此來提高自己的綜合能力。
(三) 課余時間進行兼職工作，保持著積極的心態(tài)和求知的欲望。
(四) 努力做一個讓人放心的人，減輕，分擔父母的心理、經(jīng)濟壓力。
(五) 要有自己的思想和主見，并且自強不息。雖是一名女子，但也要有自強的勇氣和自理的決心。
實行的第三階段：攀升期(20xx至20xx年)
這一階段，我已完成了生命中的很多任務(wù)，要真真正正的活出姿態(tài)，活出色彩，活出原本的精彩。具體實施如下：
1、 一切恢復之后該有的工作狀態(tài)還是要有。做好教育教學工作，做一名、骨干的教師。團結(jié)同事，和諧家長，關(guān)愛學生。
2、 打理自己的商業(yè)道路，不怠慢每一個環(huán)節(jié)。
六、體驗與訂修
計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應(yīng)該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書15
一、自我盤點及解決自我盤點中的優(yōu)點和缺點
真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。學業(yè)和職業(yè)可以說是每個人必經(jīng)的兩個階段，不同的只是在這兩方面的成就大小，理論和實踐是分不開的，學習的知識技能與職業(yè)的規(guī)劃最后都必須有一個具體的工作來實現(xiàn)，而就業(yè)便是有一個工作來檢驗，實現(xiàn)自我。
二、學業(yè)是職業(yè)的基礎(chǔ)
人的許多本領(lǐng)和能力不是天生的，是在學習積累中逐漸形成的，知識是能力的前提，能力由知識轉(zhuǎn)變，為了有一個更好的職業(yè)之路我們現(xiàn)在應(yīng)趁著大好時光努力學習知識。
三、確定一個適合的職業(yè)理想
第一，要認真地分析一下自己的職業(yè)理想定得是不是脫離實際、過高；自己的.職業(yè)素質(zhì)符合不符合你所選擇的職業(yè)要求。
第二，要懂得職業(yè)理想不等于理想職業(yè)。一般認為當個人的能力、職業(yè)理想與職業(yè)崗位結(jié)合時，即達到三者的有機統(tǒng)一時，這個職業(yè)才是你的理想職業(yè)。
四、如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃：
要進行職業(yè)生涯規(guī)劃，首先應(yīng)該在心理上做好準備。因為大學生職業(yè)生涯過程其實也就是一個自我發(fā)現(xiàn)、自我探索的過程。學的認知方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對自己的評價等，去認識自己的個性傾向性，了解自己的需要與興趣。
五、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義：
當代大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是一項貫穿其整個受教育階段的系統(tǒng)工程，它不僅有利于大學生確定職業(yè)理想、樹立正確的職業(yè)觀，而且還能幫助大學生進行職業(yè)選擇，促進成功就業(yè)，從而緩解就業(yè)壓力。
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