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女大學(xué)生求職易心理失調(diào)
東方網(wǎng)記者孫曉菲12月9日報道:女大學(xué)生就業(yè)到底難不難?這個問題在高校已被爭論了多年,但不可否認的是,女大學(xué)生在求職時遭遇的心理問題要多于男性,一旦調(diào)試不力,甚至還會變成多愁善感的“現(xiàn)代版林黛玉”。記者從昨天召開的“和諧·創(chuàng)新·發(fā)展”婦女發(fā)展論壇上了解到,滬上的高校女教師們對該問題已經(jīng)做了研究,女大學(xué)生要順利走上心儀的工作崗位,還需跨過“心理”這道坎。
癥結(jié)何在?女生“抗擊打能力”弱
日前,東方網(wǎng)記者走訪了滬上幾場高校招聘會,隨機采訪到的幾位女大學(xué)生無一例外地向記者倒起苦水:“女生就業(yè)難,常被男生擠兌!睆母鞣N媒體渠道,高校女生因求職壓力跳樓自殺、因經(jīng)驗不足誤入陷阱等新聞也時有耳聞。上海交通大學(xué)人文學(xué)院教師汪雨申認為,這些現(xiàn)象傳遞出一個信息:當(dāng)代女大學(xué)生似乎存在著一種普遍的心理預(yù)警機制,嚴重點說,就是群體性的心理調(diào)適機制缺失。
女大學(xué)生求職心理失調(diào),其癥結(jié)何在?汪老師認為,女大學(xué)生首先也具備所有大學(xué)生都有的心理特點,例如非常重視彰顯自我意識,常!白砸詾槭恰保瑢τ谖磥淼墓ぷ鞅в休^高的幻想,非常不適應(yīng)殘酷的社會現(xiàn)實等。此外,一些女性特有的心理特點也在“拖后腿”,例如女性普遍會對“成功”感到焦慮,而當(dāng)今的女大學(xué)生普遍未曾真正體驗過挫折,“抗擊打能力”較弱,作為獨生子女責(zé)任意識也差強人意。
如何調(diào)試?學(xué)習(xí)客觀評價自己
對于女大學(xué)生們來說,上述的求職“心理障礙”無疑是一道阻礙她們前進的坎,只有學(xué)會科學(xué)地自我調(diào)試,才能順利跨過這道坎,從而找到心儀的工作,實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
汪老師建議,女大學(xué)生的當(dāng)務(wù)之急是要學(xué)會從客觀的角度審視自身,了解自己的長處與短處,利用簡單的心理學(xué)測試方法完成對自己性格、職業(yè)傾向、興趣特點等心理特質(zhì)的測試和分析,站在一個全新的第三者的角度給自己來一次“全面掃描”。既不能有“自卑”心理,對自己評價過低,從而失去競爭的信心;也不能過高地估計自己的能力,對用人單位過于挑剔,以至于喪失良機。
對于焦慮情緒,女大學(xué)生們大可不必如臨大敵似地把它當(dāng)做洪水猛獸一般,而是應(yīng)該了解到,焦慮情緒是客觀存在的,它不能夠被根除,只能聊做緩解釋放。弄懂了這個道理,就不會讓焦慮為自己徒增壓力。
汪老師還說,女大學(xué)生在心理上要做好對于挫折和壓力的調(diào)適,與其簡單寄希望于所謂的“悟性”,不如利用更加科學(xué)的方法來訓(xùn)練自己,不斷提升自己的抗壓能力。她建議,女大學(xué)生們可以去嘗試體驗式培訓(xùn)中的壓力培訓(xùn),由培訓(xùn)師帶領(lǐng)與眾人一起完成一個個不同程度壓力的挑戰(zhàn),從親身體驗中悟出平日里被忽視的道理,主動找到對抗壓力的好辦法。作者:孫曉菲
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