對于母語不是英語，也不是平時課堂教學語言的中國學生來說，托福考試是申請進入美國大學的“通行證”。那么，對于首次參加托福考試的學生來說，應該如何報名?想要考出好分數(shù)，前期準備過程中需要注意哪些問題?還應該特別留意一些什么細節(jié)呢?下面就為首次參加托�？荚嚨目忌鷤儊碇�幾招。

　　備考：規(guī)劃好考試時間，提前練習抗干擾答題

　　對于這些高一考生來說，由于新托福是機考，因此規(guī)劃好考試時間很重要，要學會在時限壓力下做題。比如做一篇閱讀必須在20分鐘之內(nèi)完成，做口語題目規(guī)定在45秒內(nèi)完成，寫作也是一樣，在30分鐘內(nèi)一定要寫完。在練習做模擬題時，同樣要給自己定出一個最后“期限”，并在�？紩r體會時間分配、遇到特殊情況的策略、做題先后順序，培養(yǎng)考試的心理感覺。

　　在最后備考沖刺的這段時間里，考生還要練習在有干擾的環(huán)境下回答口語問題。因為同一個考場的考生答題速度不一樣，有時候很多人還在做閱讀的時候，有人就開始做聽力了，這樣的干擾在所難免�，F(xiàn)在就開始練習在嘈雜的環(huán)境下開口回答問題，一定要很清晰地把回答說出來，練習在一分鐘之內(nèi)說透對一個問題的看法和態(tài)度的能力，鍛煉短時間組織語言邏輯的能力�？忌�在回答的時候一定要看著屏幕上的計時器，如果時間快到了，就要馬上結(jié)尾。

　　報名：托�？嘉痪o張，需要提前應對

　　目前在國內(nèi)的托�？嘉皇欠浅＞o張的，想要參加托�？荚�，不但要提前做好備考，對于報名也一定要提前應對。托�？荚囆枰�至少提前1個月報名，才有可能獲得適合自己的考位。在托福官網(wǎng)上報名的時候，首先要在NEEA上注冊好一個ID。我們需要注意的是，自己不能選擇用戶名，網(wǎng)站會隨機分配給你一個ID，一定要記錄并保存好，以后會常常用到。

　　NEEA網(wǎng)站登入人數(shù)很多，時常出現(xiàn)掉線情況。如果注冊報名失敗，建議大家在午夜時段再試一下，那時登入人數(shù)較少，成功率較高。

　　臨考：保持良好的身心狀態(tài)，考察考場周圍環(huán)境，

　　在臨考前這一階段，建議大家每天要堅持鍛煉身體，以維持良好的身心狀態(tài)�？梢匀ゲ賵鲞M行快走或者慢跑。如果是晚上鍛煉，在快走或者慢跑的過程中，還可以對今天的復習的知識點和錯題進行回憶，這種回憶的效果十分好。切記考試前不要突然改變生活習慣，不要突然吃補品。

　　在托�？荚嚨那皫兹�，建議大家一定要熟悉一下考場周圍的環(huán)境，查詢考場的交通路線。比如，在考試當天，自己到達考場需要多少時間?考場周邊是否會有噪音?等等這些細節(jié)問題。而對于異地考試的學生，建議提前1-2天到達所在城市。

　　報到：帶齊考試相關物品，盡量提前進入考場

　　對于第一次參加托�？荚嚨膶W生來說，考試當日又該注意些什么呢?考試當天，必須攜帶準考證和第二代身份證原件進入考場，對于一些健忘的同學，一定要在臨出門前再次檢查一遍，帶齊考試所需物品。此外，還要特別提醒大家的是，從2013年1月起，考試日到達考點報到時間提前到上午8：30，晚于8：30不得入場，請同學們務必把控好時間。

　　希望第一次參加托�？荚嚨膶W生朋友能夠做好以上四項準備工作，考出優(yōu)異成績，順利進入心目中理想的美國名校。