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2017年西醫(yī)綜合復(fù)習(xí)時(shí)間規(guī)劃的4點(diǎn)建議

發(fā)布時(shí)間:2017-04-22 編輯:張莉

  考研復(fù)習(xí)時(shí)間漫長(zhǎng),但是過得也很快,需要大家規(guī)劃好時(shí)間,高效復(fù)習(xí),才能取得高分。小編總結(jié)了關(guān)于西綜復(fù)習(xí)時(shí)間規(guī)劃的4點(diǎn)建議,供2017年考生參考。

  1、劃分階段做計(jì)劃

  考研復(fù)習(xí)這么長(zhǎng)的時(shí)間,必須劃分成不同階段,反復(fù)進(jìn)行幾輪復(fù)習(xí),并針對(duì)不同階段的特點(diǎn)安排復(fù)習(xí)任務(wù),按部就班,有條不紊,各科齊頭并進(jìn)。一般情況下分為:基礎(chǔ)階段、強(qiáng)化階段、提高階段、沖刺階段。

  2、根據(jù)側(cè)重做計(jì)劃

  考研分?jǐn)?shù)線既有總分分?jǐn)?shù)線線又有單科分?jǐn)?shù)線,因此存在弱勢(shì)科目的考生必須向弱項(xiàng)傾斜。對(duì)于各科都不錯(cuò)的考生也要有所側(cè)重,實(shí)現(xiàn)邊際效用最大化,也就是將更多的精力投入到能帶來最大好處的地方。

  3、計(jì)劃要詳略得當(dāng)

  整體規(guī)劃要簡(jiǎn)潔,其實(shí)計(jì)劃不必詳盡,不必精細(xì)到每時(shí)每刻。進(jìn)一步的安排由階段復(fù)習(xí)計(jì)劃和單科復(fù)習(xí)計(jì)劃來完成,它們應(yīng)該詳細(xì)列出每周的復(fù)習(xí)任務(wù)和進(jìn)度。對(duì)于每天的計(jì)劃,最好在前天做好一個(gè)大致的計(jì)劃即可,俗話說,計(jì)劃趕不上變化,這一刻的計(jì)劃,或許在下一刻就會(huì)被打破,及時(shí)調(diào)整,但原則上是不可以影響整體規(guī)劃。

  4、堅(jiān)持按計(jì)劃進(jìn)行

  計(jì)劃一旦制訂出來,就必須堅(jiān)決執(zhí)行,然而適當(dāng)?shù)撵`活變通也是必要的。例如根據(jù)已完成的復(fù)習(xí)情況來調(diào)整計(jì)劃,強(qiáng)化薄弱環(huán)節(jié);或者根據(jù)大綱的修改而及時(shí)修訂計(jì)劃等。

  最后,再加一點(diǎn),勞逸結(jié)合。工作效率和所花時(shí)間從來就不成正比,功勞和苦勞也從不劃等號(hào),時(shí)間利用得好,少干活反而多出成果。就比如說,鍛煉付出一兩小時(shí),精神得到放松,大腦得到休息,同時(shí)還能促進(jìn)心肺功能,增強(qiáng)免疫力,對(duì)于考研備考是有利無弊。

  延伸閱讀:每日復(fù)習(xí)規(guī)劃

  4月已經(jīng)過去一半,很多同學(xué)都會(huì)感覺時(shí)間過得太快,自己的效率卻不高。為了讓2017年醫(yī)學(xué)考研的同學(xué)高效復(fù)習(xí),小編總結(jié)了每日復(fù)習(xí)的幾條建議供大家參考,希望對(duì)大家每天的復(fù)習(xí)規(guī)劃有所幫助。

  1.清晨適合重難點(diǎn)記憶

  一般來說,一天24小時(shí)中應(yīng)該至少有三分之一是用于睡眠。人類選擇了"夜伏晝出"作為自己的作息方式,大腦也選擇在夜間休養(yǎng)生息。因此,清晨往往是一天之中頭腦最清醒、學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)刻?佳袀鋺(zhàn)路中,可以盡量把一些重點(diǎn)難點(diǎn)的復(fù)習(xí)放到清晨進(jìn)行,如此可以保證比較高的復(fù)習(xí)效率,效果也會(huì)好很多。

  2.劃分好時(shí)間的整與零

  時(shí)間的劃分是一門高深的學(xué)問。雖然是考研的關(guān)鍵時(shí)期,必不可少的休息和活動(dòng)還是要有,無論是去食堂吃飯,還是回宿舍午休,抑或放松解壓,總之不可能一天24小時(shí)全部用在學(xué)習(xí)上,勢(shì)必要把時(shí)間劃分成一段段。大段的時(shí)間用來學(xué)習(xí),這毋庸置疑,但還有很多碎片時(shí)間,如走路、吃飯、排隊(duì)、上廁所等,這些時(shí)間也可以利用起來,但要注意不能太過。有的小伙伴對(duì)自己要求嚴(yán)格,吃飯走路時(shí)間都在學(xué)習(xí),這種精神固然是可嘉的,如果把自己逼得太緊,也有可能起到適得其反的效果。正確的做法是該干嘛干嘛,大段時(shí)間好好利用,零碎時(shí)間選擇性利用,其他順其自然就好。

  3.晚上以復(fù)習(xí)鞏固為主

  人體就像一架機(jī)器,用的時(shí)間久了必然容易疲憊。白天復(fù)習(xí)了一整天,到了晚上效率難免低下,此時(shí)不適宜再接受新的內(nèi)容,而更應(yīng)該以復(fù)習(xí)鞏固為主。一方面是不給大腦太多負(fù)擔(dān),另一方面也是趁熱打鐵,把白天復(fù)習(xí)好的內(nèi)容再捋一捋,以便更好地消化。此外,把晚上時(shí)間用來做題也是不錯(cuò)的選擇,一方面能夠"迫使"自己集中精力,另一方也是驗(yàn)收白天的成果,是另外一種鞏固復(fù)習(xí)。

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